موضوعات داغ: - ليگ قهرمانان - دانشگاه آزاد اسلامي - ليگ قهرمانان آسيا - قهرمانان آسيا - دانشگاه آزاد - تيم فوتبال استقلال - استراماچوني - تيم فوتبال استقلال تهران - باشگاه استقلال - فوتبال استقلال - اسكورسيزي - مهدي نورمحمدي - بوستانه - روش هاي نگهداري - شوراي هماهنگي مديريت بحران - تزيين ميز ناهارخوري - آزمون دكتراي - كودكان داعشي - پرورش ماهي در قفس در دريا - عادل جليلي - هاليوود ريپورتر - سرتيپ دوم صارمي - بازقلعه اكبر

مطالب مرتبط:
تاثیر یک رژیم غذایی سالم در کاهش علائم افسردگی
قول سرپرست پرسپولیس به وزیر ورزش در مورد «برانکو»
دستور ویژه «سلطانی فر» برای حمایت از ورزش تهران در دوران کرونا
گام های بزرگ در جهت پیشرفت و ارتقا ورزش همگانی
چرا مجری شبکه ورزش از سمت خود برکنار و اخراج شد؟
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 مرداد 1399 ساعت 20:552020-08-10پزشكي

چگونه بدون ورزش و رژیم غذایی لاغر شویم؟


- به گفته محققان چاقی یکی ازخطرناک ترین بحران های سلامت در دنیای امروز است.

بنابر بررسی های انجام شده حدود یک چهارم جمعیت جهان طی کمتر از 30 سال آینده دچار چاقی و اضافه وزن خواهند بود به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، محققان در یافته های جدید خود کشف کرده اند که اضافه شدن یک پروتیین کوچک به بدن سبب لاغری و تناسب اندام و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری های مرگبار می شود.

کارشناسان به تازگی نوعی پروتیین را کشف کرده اند که بدون نیاز افراد به انجام ورزش برای لاغری، سبب چربی سوزی در بدن آنها می شود .

به گفته کارشناسان پروتیین اینترلوئکین (interleukin-6) می تواند سبب چربی سوزی بدن انسان شود.

امروزه برای لاغری(Slimming) و به دست آوردن تناسب اندام افراد نیازبه رعایت رژیم خوراکی ویژه و نیز انجام فعالیت های بدنی دارند.

این پروتیین به طور طبیعی در بدن انسان وجود ندارد و نیاز به تزریق برای ورود به بدن دارد، اما می تواند بدون ایجاد عارضه جانبی سبب چربی سوزی در بدن شود.

محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک اثر تزریق این پروتیین را برروی گروه داوطلبان بررسی کرده و نتایجی مثبت به دست آورده اند.

به گفته کارشناسان این پروتیین سبب ایجاد دگرگونی درسلول های بدن و ایجاد ارتباط بین آن ها می شود و به این ترتیب سلول های چربی مازاد از بین می روند.

این پروتیین همچنین سبب مسدود شدن چربی مازاد در جریان خون و به این ترتیب مانع از افزایش کلسترول بدخون می شود و می تواند در آینده در جریان پژوهش های بیشتر جزو دارو های مکمل درمان برای بیماران مبتلا به چربی خون به کار رود.

به گفته محققان چاقی یکی ازخطرناک ترین بحران های سلامت در دنیای امروز است.

بنابر بررسی های انجام شده حدود یک چهارم جمعیت جهان طی کمتر از 30 سال آینده دچار چاقی و اضافه وزن خواهند بود.

چاقی زمینه ساز ابتلای افراد به انواع بیماری ها ازجمله دیابت(Diabetes) نوع 2، افزایش چربی و فشارخون، نارسایی کلیوی، بروز حمله قلبی و سکته مغزی است.

کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن به ویژه در ناحیه حفره شکمی از مصرف خوراکی های فرآوری شده، پرچرب و شور خودداری کنند، در این بین اندازه گیری منظم وزن، انجام ورزش روزانه، بررسی عملکرد غدد ازجمله غده تیرویید با مراجعه به متخصص، پیاده روی و انجام حرکت های کششی و پرهیز از استرس می تواند سبب تناسب اندام در افراد شود.

منبع: سایت شفا آنلاین
کلید واژه ها: پروتیین - تناسب اندام - کارشناسان - بدن انسان - چربی سوزی - لاغر - بیماری های مرگبار - لاغری - نیاز - محققان - اندام - تناسب - انسان - افراد - امروز - جمعیت جهان - رژیم غذایی - سال آینده - اضافه وزن - چربی - ورزش - رژیم - چاقی - خوراکی - مرگبار - فعالیت - بهداشت - بیماری - ابتلا - گزارش

آخرین اخبار سرویس:
7نکته طلایی برای استفاده از عابر بانک در روزهای کرونایی

افزایش بیش از 4300 نفری مبتلایان به کرونا در انگلیس

تحویل دو میلیون دوز واکسن آنفلوانزا به وزارت بهداشت

ادعای تازه سازمان جهانی بهداشت: آمارهای جهانی کرونا پنهان شده اند | ثبت 50 هزار فوت در یک هفته قابل قبول نیست

رییس جمهور گواتمالا کرونا گرفت

با آدامس، استرس را کم و حافظه تان را زیاد کنید!

استفاده از دهانشویه خطر ابتلاء به کرونا را کم می کند؟

تشخیص کووید-19 در 90 دقیقه

واکسن آنفلوآنزا برای سالمندان با ارائه کارت ملی

شانس ابتلا بین الکلی ها 12 و شیشه ای ها 3 برابر است

هشدار عضو ستاد مقابله با کرونا درباره افزایش مرگ ومیرها

هشدار؛ موج سوم بیماری کرونا در کشور

افزایش 250 درصدی سی تی اسکن ریه در 9 استان

آیا جایگزین های گوشت سالم تر هستند؟

دویدن هنگام صبح خوب است؟

هشدار عضو ستاد مقابله با کرونا درباره افزایش مرگ ومیرها

مبتلایان به کرونا این نوشیدنی را بیشتر بخورند

روند صعودی ابتلا به کرونا و افزایش خطر مرگ

در مطب های زیبایی چه می گذرد؟

فقط 25 نفر اجازه حضور در سالن تمرین کشتی را دارند

آیا همه جایگزین های گوشت سالم هستند؟

واکنش روحانی به موج جدید کرونا در ایران: اگر مردم توجه نکنند با مشکل بزرگی مواجه می شویم

سازمان جهانی بهداشت: آمار قربانیان کرونا به طور غیر قابل قبولی بالاست

اهداء اعضای یک مرد 40 ساله اشکفتکی

احتمال ابتلاء به آلرژی در متولدین کدام فصل بیشتر است؟

چند نکته ضدکرونایی برای دانش آموزان پیشوا

هشدار عضو ستاد مقابله با کرونا درباره افزایش مرگ ومیرها

دسترسی تولیدکنندگان غذا و دارو به نتایج آنالیز الکترونیکی

تشخیص صدمات مغزی فقط با یک آزمایش خون

سازمان جهانی بهداشت: آمار بالای قربانیان کرونا قابل قبول نیست

آخرین وضعیت واردات و توزیع واکسن آنفلوآنزا | واکسن های فاقد برچسب اصالت مورد تأیید سازمان غذا و دارو نیست

چند احتمال برای ویروس کرونا و آنفلوانزا

تعبیر خواب زایمان طبیعی

هنوز سهمیه واکسن آنفلوآنزا کرمان مشخص نشده است/واکسن های موجود در بازار تقلبی هستند

اعضای بدن یک بیمار مرگ مغزی در چهارمحال و بختیاری اهدا شد

24 مکان عمومی استان همدان پلمب شدند

افرادی که بیشتر از دیگران در معرض کرونا و عوارض شدید آن هستند

پوست و 7 دشمن سلامت آن

24 اماکن عمومی استان همدان پلمب شدند

ذخایر خونی مشهد رو به کاهش است

65 درصد پرستاران درگیر مقابله با کرونا هستند

توصیه های اشتباه برای کاهش وزن

2 میلیون واکسن آنفلوانزا رایگان توزیع شد/ چه کسانی واکسن را دریافت خواهند کرد؟

با دقت 94 درصد؛ تولید تست تشخیص کرونا در 90 دقیقه

افزایش 250 درصدی سی تی اسکن ریه در 9 استان کشور

پوست و 7 دشمن سلامت آن

کنفرانس ملی سلامت اجتماعی در شرایط بحران در اهواز برگزار می شود

خطر موج همزمان آنفلوآنزا و کرونا

اعمال محدودیت های جدید کرونایی در کشورهای اروپایی

فراخوان پذیرش دانشجوی دوره MD-PH.D در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

ساخت مرکز دیالیز در استان مرکزی 80 میلیارد ریال اعتبار نیاز دارد

تولید تست تشخیص کرونا در 90 دقیقه

شیشه ای ها 3 و الکلی ها 12 برابر بیشتر به کرونا مبتلا می شوند

دوگانه انگاری سلامت یا آموزش نادرست است/ کنکور را برگزار نمی کردیم جوانان افسردگی می گرفتند

راز جانبازی که 35 سال است نخوابیده |فیلم

خطر افزایش مرگ های ناشی از کرونا

تازه ترین خبر درباره واکسن کرونای چینی

خطر افزایش مرگ های ناشی از کرونا در پی روند صعودی مبتلایان روزانه

هشدار سخنگوی وزارت بهداشت: میزان استفاده از ماسک کاهش یافته است

تولید تست تشخیص کرونا در 90 دقیقه

روحانی: باید مراقبت های کرونایی را تشدید کنیم؛ دوگانه انگاری های نادرست کنار گذاشته شود

2 میلیون واکسن آنفلوانزا تحویل معاونت بهداشتی شد | واکسن بدون برچسب اصالت داور، تقلبی است

وزیر اقتصاد فرانسه به کرونا مبتلا شد

سازمان جهانی بهداشت: آمار بالای قربانیان کرونا قابل قبول نیست

افزایش 250 درصدی انجام سی تی اسکن ریه در بیمارستان های دانشگاه های علوم پزشکی 9 استان

ویدئو | خبر وزیر بهداشت درباره تولید و تامین واکسن کرونا

سقط جنین با قرص، چرا موقع رابطه درد دارم؟

فوت 2 بیمار کرونایی دیگر در کهگیلویه و بویراحمد/ شمار فوتی ها به 115 نفر رسید

چگونه با عابربانک کرونا نگیریم؟

دوگانه انگاری سلامت یا آموزش نادرست است

کاهش استفاده مردم از ماسک

خطر افزایش مرگ های ناشی از کرونا

سازمان جهانی بهداشت: آمار بالای قربانیان کرونا قابل قبول نیست

کاهش استفاده مردم از ماسک / کرونا همچنان بدون واکسن و دارو

زندگی مان را باید با سبک جدید بنیانگذاری کنیم

تصویری از استراحت پزشک هندی با لباس چندلایه

لاغر شوید بدون این که غذایی را حذف کنید!

دسترسی تولیدکنندگان غذا و دارو به نتایج آنالیز الکترونیکی

رییس اورژانس البرز: به زودی وارد موج سوم کرونا می شویم/ حضور مردم در شهر به گونه ای شده که انگار شرایط عادی است

شانس ابتلا به کرونا در بین الکلی ها و شیشه ای ها

واکنش سازمان جهانی بهداشت به آمار بالای فوتی های کرونا

اختصاص سرانه بهداشتی به مدارس خراسان رضوی

نحوه تشخیص واکسن آنفلوآنزای تقلبی/ عرضه واکسن به افراد بالای 65 سال با کارت ملی

صعود آمار بستری های کرونا در البرز/ موج سوم در راه است؟

موج سوم کرونا مانند آخرین روزهای عملیات جنگی است

نتایج اولیه آزمون کارشناسی ارشد پزشکی این هفته اعلام می شود

2 میلیون واکسن آنفلوآنزا تحویل معاونت بهداشتی شد| واکسن فاقد برچسب اصالت داور، تقلبی است

فوت 2 بیمار کرونایی دیگر در کهگیلویه و بویراحمد/ شمار فوتی ها به 115 نفر رسید

ایلام در هفته ای که گذشت؛ وضعیت قرمز چهار شهرستان و عادی شدن فعالیت مرز مهران

پرداخت تسهیلات بانک رفاه در دوران شیوع ویروس کرونا ادامه دارد

به زودی وارد موج سوم کرونا می شویم

موج سوم کرونا؛ همه استان ها قرمز شدند

پروتیین هایی که کروناویروس را خنثی می کنند

تحویل 2میلیون واکسن آنفلوانزا به معاونت بهداشتی

سرانه درمانی و فرهنگی جنوب غرب تهران افزایش پیدا می کند

همدان در آستانه ورود به پیک سوم کرونا قرار دارد

4 عمل جراحی موفق تعویض مفصل زانو و لگن در سردشت انجام شد

هشدار حریرچی درباره شیوع کرونا در آذربایجان شرقی | شیوع بیماری و مرگ ومیر از متوسط کشوری بالاتر است

هشدار روحانی | شیوع یک بیماری خطرناک تر از کرونا در همسایگی ایران

آزمون دانشنامه فوق تخصصی پزشکی برگزار شد

چگونه بدون ورزش و رژیم غذایی لاغر شویم؟

چگونه بدون ورزش و رژیم غذایی لاغر شویم؟