قهرمان روس کشتی جهان: در ایام کرونا 10 کیلو وزن کم کردم

دارنده مدال های طلای جهان و برنز المپیک گفت :در دوران قرنطینه 10 کیلوگرم از وزن خود را کم کردم.

- دارنده مدال های طلای جهان و برنز المپیک گفت :در دوران قرنطینه 10 کیلوگرم از وزن خود را کم کردم.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، سرگیی سیمینوف، دارنده مدال طلای سنگین وزن کشتی فرنگی جهان از روسیه با بیان این مطلب افزود: اگرچه دوران در خانه ماندن سخت بود اما تمرینات متنوعی را انجام دادم و با یک رژیم غذایی سالم توانستم 10 کیلوگرم از وزن خود را کم کنم.

وی ادامه داد: با انجام این رژیم غذایی و کم کردن وزن، تحرک، سرعت و اجرای تکنیک ها راحت تر شده و امیدوارم با گذشت زمان کیلوهای از دست رفته را از طریق حجم عضله جبران کنم.

دارنده مدال برنز المپیک تصریح کرد: هنوز سهمیه المپیک را کسب نکردم و می خواهم با آرامش تمرینات خود را انجام دهم تا بتوانم مجوز حضور در این رقابت ها را به دست آورم.

وی در پایان خاطرنشان کرد: امیدوارم در مهرماه امکان برگزاری رقابت های کشتی روسیه فراهم شود تا بتوانم در جو مسابقات قرار بگیرم.

انتهای پیام