مطالب مرتبط:
توصیه های غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی
بیماری ای که سیستم ایمنی تان را در برابر کرونا تقویت می کند
اما و اگرهای برگزاری کلاس های حضوری آموزشگاه های علمی در روزهای کرونایی
من از اردو در روزهای کرونایی می ترسم
در روزهای کرونایی عید غدیر را چگونه جشن بگیریم؟
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 18 مرداد 1399 ساعت 07:152020-08-08پزشكي

6توصیه طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی


- توصیه می شود افرادی که به بیماری کرونا می شوند مقدار زیادی مایعات از قبیل آب و انواع آبمیوه مصرف کنند؛ زیرا مصرف زیاد مایعات باعث می شود تا انواع سموم موجود از بدن فرد بیمار خارج شده و بدن پاکسازی شود.

در روزهای کرونایی سوپ بخورید سوپ از جمله غذا های مغذی است که مصرف آن همیشه به افراد بیمار توصیه می شود و بیماران کرونایی هم از این قائده مستثنی نیستند؛ زیرا موادی که در تهیه سوپ به کار می رود موادی سرشار از انواع ویتامین ها هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.

همچنین لازم به ذکر است که در غذای فرد بیمار در صورت حساسیت نداشتن به زنجبیل و زردچوبه بهتر است از این ادویه جات بیشتر استفاده شود؛ زیرا هردوی این ها دارای خاصیت ضد میکروبی و ضدالتهابی هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سریع تر بیمار می شوند.

مصرف ویتامین های C و A در روزهای کرونایی ویتامین A و C به عنوان ویتامین های دفاعی در برابر هجوم انواع بیماری ها به سیستم ایمنی بدن هستند.

ویتامین C دارای خاصیت آنتی اکسیدان است که مصرف روزانه آن به پیشگیری از بیماری و بهبود سریع تر بیماری کمک می کند.

بهتر است روزانه مقدار زیادی از مواد غذایی که حاوی ویتامین C هستند در وعده غذایی فرد بیمار قرار گیرد.

همچنین مصرف ویتامین A در دوران بیماری به تقویت بدن در برابر بیماری ها و عوامل بیماری زا می پردازد و در نهایت موجب از بین رفتن بیماری و رسیدن به سلامت می شود.

برای تامین این نوع از ویتامین ها در بدن مصرف روزانه سبزیجات و انواع میوه ها توصیه می شود.

استفاده از سیر و پیاز در روزهای کرونایی سیر و پیاز منابع غنی از ویتامین C با خاصیت آنتی بیوتیک هستند و مصرف این دو به دلیل اینکه خاصیت ضد میکروبی دارند، راهی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها به شمار می رود.

مصرف سیر و پیاز در سم زدایی بدن بسیار موثر است.

همچنین درمان تب، بیماری های تنفسی، سرماخوردگی و در نهایت تقویت سیستم ایمنی بدن از دیگر خواص سیر و پیاز محسوب می شوند.


کلید واژه ها: تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - بیمار - کرونایی - کرونا - ویتامین - ویتامین ها - مصرف - توصیه - تقویت - انواع - انواع ویتامین ها - سیستم - ایمنی - بیماران کرونایی - مایعات - بیماری کرونا - افراد - ضد میکروبی - شوند - ویتامین A - زردچوبه - بیماران - پاکسازی - استفاده - زنجبیل - بیماری - حساسیت

آخرین اخبار سرویس:
آخرین وضعیت ابتلا به کرونا در جهان

چگونه بر افسردگی و نا امیدی غلبه کنیم؟

1.5 میلیون واکسن آنفلوانزا این هفته بین زنان باردار و بیماران خاص توزیع می شود

قدردانی وزیر بهداشت از فعالان بهداشت محیط

ساعت پایش اکسیژن اپل برای مقابله با کرونا به بازار آمد

بستری شدن 747 بیمار مشکوک به کرونا در قم

ارتباط تیرویید با بیماری های قلبی عروقی

اهدای عضو مرد ملایری به چند بیمار جان دوباره ببخشید

چاره تیک های عصبی در کودکان چیست؟

اوج کرونا در کشور/ احتمال تشدید بیماری با شیوع آنفلوآنزا

هشدار: 20 درصد مبتلایان به کرونا هیچ علائمی ندارند

فوت 563 بیمار مبتلا به کرونا در لرستان/ 8 شهرستان در وضعیت قرمز

چگونگی پیشگیری از پیری جمعیت در «طبیب» بررسی می شود

بستری 480 کرونایی در بیمارستان ها و مراکز درمانی سطح استان /133 بیمار در بخش های مراقبت های ویژه بستری هستند

بررسی پیشگیری از پیری جمعیت و دستیابی به واکسن کرونا در تلویزیون

چاره تیک های عصبی در کودکان چیست؟

ویتامینی که شما را از خطر مرگ ناشی از کووید-19 نجات می دهد

هشدار: 20 درصد مبتلایان به کرونا هیچ علائمی ندارند

توزیع 1.5 میلیون واکسن آنفلوانزا

کودکان؛ طعمه جدید کرونا

خدمات بسیج جامعه پزشکی به 40 هزار بیمار

کودکان کمتر در معرض ابتلا به کووید-19 قرار دارند

هشدار کرونایی سازمان بهداشت جهانی

حرکت دسته های عزاداران تهرانی در روز اربعین، ممنوع

هر آنچه که باید درباره آنفلوآنزا و کرونا بدانید را در این مطلب بخوانید

تحویل 5 هزار دوز واکسن آنفولانزا به دانشگاه علوم پزشکی مازندران/شیران: توزیع داروخانه ای نداریم

پاییز امسال سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید/سلامت ریه های خود را جدی بگیرید

ترامپ وحشی تر از صدام زندگی ایرانیان را در معرض خطر قرار داده است

اگر خودسرانه مصرف داروهایتان را تمدید می کنید، حتما این خبر را بخوانید!

آخرین آمار ابتلای به ویروس کرونا در ترکیه/گمانه زنی درباره کنترل شیوع

مهمترین علل ابتلا به بیماری های «قلبی»

درمان کدام بیماری ها در دوران کرونا نباید به تعویق بیافتد

طرز تهیه یک املت خوشمزه با جگر مرغ

استخدام سرپرست آموزش در فروشگاه های زنجیره ای حیات در تهران

فعالیت مجدد تالارهای پذیرایی در خوزستان بررسی می شود

گردشگران موج سوم کرونا را به گیلان نیاورند

چربی شکم با دیگر چربی های بدن چه تفاوتی دارد؟

اگر در خانواده کسی دچار کرونا شد، چه کنیم؟ +اینفوگرافیک

کمک 20 میلیارد تومانی پتروشیمی های عسلویه به بیمارستان ها

سرطان پروستات و ارتباط آن با چربی احشایی

احتمال تشدید کووید با شیوع آنفلوآنزا

اگر خودسرانه مصرف داروهایتان را تمدید می کنید، حتما این خبر را بخوانید!

ویتامین دی خطر مرگ ناشی از کووید-19 را کاهش می دهد

کاهش 13 درصدی فاصله گذاری اجتماعی در هرمزگان

کاهش چشمگیر آمار ورزشکاران سازمان یافته هرمزگانی

زمان و چگونگی توزیع واکسن آنفلوآنزا

هم تمیز هم ضدعفونی با چندمنظوره ضدعفونی کننده هوم پلاس!

نتایج اولیه آزمایش واکسن کرونا 98 درصد ایمنی را نشان داد

400 بهبود یافته کرونا در خراسان رضوی پلاسما اهدا کردند

پشتیبانی سازمان جهانی بهداشت از استفاده اضطراری واکسن کرونا چین

1.5 میلیون واکسن آنفلوانزا این هفته بین زنان باردار و بیماران خاص توزیع می شود

نتایج اولیه آزمایش بالینی واکسن کرونا با 98 درصد ایمنی همراه شد

آغاز فعالیت ورزشی جوانان بعد از بهبودی کرونا چه زمانی است؟

گنجشک ها زمان کرونا در دستگاهی متفاوت می خوانند!

روند نزولی مبتلایان کرونا در مازندران ادامه دارد

مصرف بی رویه ویتامین D مسمومیت زاست

وقتی کرونا، ادای آنفلوآنزا را در می آورد

اهدای 200 واحد پلاسما توسط بهبودیافتگان کرونا در قزوین

تمدید خودسرانه مصرف دارو اعتیادآور است

آمار جهانی کرونا در 5 مهر؛ شمار قربانیان به یک میلیون نفر نزدیک شد

حقایقی حیرت انگیز درباره قدرت جا به جایی ویروس کرونا در هوا

اهدای 200 واحد پلاسما توسط بهبودیافتگان کرونا در قزوین

سرطان پروستات و ارتباط آن با چربی احشایی

اقدامات کارشناسان بهداشت محیط در همه گیری کرونا

هیچ دانش آموز مازندرانی 9در مدارس مبتلا به کرونا نشده است

ابتلا به آنفلوآنزا و کرونا در صورت رعایت نکردن بهداشت

پتروشیمی های عسلویه 20 میلیارد تومان به بیمارستان های بوشهر کمک کردند

علت پیرپوستی زودرس و آب مروارید

ابتلا به دو ویروس آنفلوآنزا و کرونا در صورت رعایت نکردن بهداشت

وضعیت دسترسی به واکسن آنفلوانزا/ زمان توزیع در داروخانه ها

ارتباط تیرویید با بیماری های قلبی عروقی

کودکان؛ طعمه جدید کرونا

شیوع کرونا در بی توجهی مردم تهران

زمان و چگونگی توزیع واکسن آنفلوآنزا مشخص شد

انحطاط ماکولای چشم و چگونگی کنترل و مدیریت آن

سرطان پروستات و ارتباط آن با چربی احشایی

آیا کیست کلیه در نوزادان خطرناک است ؟

انحطاط ماکولای چشم و چگونگی کنترل و مدیریت آن

هشدار درباره تلفات 2 میلیون نفری کرونا در جهان

وبینار آموزشی «ورود به بازار، راهکار و چالش ها» برگزار شد

حرکت دسته های عزاداران تهرانی در روز اربعین ممنوع است

افتتاح دو مرکز بهداشتی و درمانی در ایرانشهر

تشریح آخرین وضعیت کرونا در هرمزگان

تقویت عضلات بدن در خانه به روایت تصویر

ارتباط تیرویید با بیماری های قلبی عروقی

خوابگاه های خودگردان در آستانه ورشکستگی

کودکان؛ طعمه جدید کرونا

سیرابی چه اندام هایی را تقویت می کند؟

ببینید: مشکلات بیماری آلزایمر

بررسی شایع ترین دلایل گردن درد

دانشجویان علوم پزشکی غربالگری می شوند/ابتلای 280 دانشجو به کرونا

ببینید | 8 ترفند برای تقویت ریه ها در ایام کرونا

اسپند و خواص معجزه آسای آن

افراد مسن گوش به زنگ باشند/ واکسن آنفولانزا از هفته آینده توزیع می شود

شمار کرونایی ها در امارات به 89 هزار و 540 نفر رسید

دلایل دردهای شکمی و معده در بارداری

شایع ترین علت های درد گردن

توزیع بسته سلامت بین سالمندان

چاره تیک های عصبی در کودکان چیست؟

شمار کرونایی ها در امارات به 89 هزار و 540 نفر رسید

6توصیه طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی

6توصیه طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی