موضوعات داغ: - ليگ قهرمانان - مديرعامل استقلال - ليگ قهرمانان آسيا - آيت الله سيستاني - قهرمانان آسيا - انتخابات رياست جمهوري - بهداشت جهاني - در بازار امروز - نشست هم انديشي - شمار قربانيان - پارالمپيك توكيو - اداره ورزش و جوانان - آوارگان سوري - سرطان تيروييد - شوراي شهر و روستا - اجناس الكترونيكي - روز جهاني عاري از خشونت - پرسپوليس هزار امتيازي - مظفر بقايي - ديدار دوستانه پرسپوليس - چوب قاچاق - آزمون دكتري تخصصي وزارت بهداشت - نواز شريف

مطالب مرتبط:
طرز تهیه اسموتی هندوانه؛ خنک و خوشمزه
طرز تهیه هاوریش کدو مازندرانی
دستورالعمل تهیه پیتزا پیراشکی گیاهی
نافله خوزستانی، غذای خوشمزه محلی جنوب
طرز تهیه دنده پلوی ایلام
-16 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 18 مرداد 1399 ساعت 06:052020-08-08پزشكي

طرز تهیه اسموتی هندوانه؛ خنک و خوشمزه


اسموتی یک نوشیدنی ترکیبی است که از مخلوط میوه های تازه یا یخ زده به اضافه شکر، ماست و شیر تهیه می شود.

اسموتی تقریبا شبیه میلک شیک است، - اما نسبت به آن غلیظ تر است و به جای بستنی از شیر و ماست در ترکیب آن استفاده می شود البته تهیه اسموتی چارچوب خاصی ندارد بلکه می توانید به سلیقه خودتان از ترکیبات مختلف استفاده کنید مثلا اگر طعم ماست را دوست ندارید می توانید از بستنی استفاده کنید یا در مورد میوه هایی مثل هندوانه که آب دار هستند از آب خود میوه استفاده کنید.

تنوع اسموتی ها بسیار بالا است یک اسموتی خوب باید غلیظ و دارای بافتی منسجم باشد.

در تهیه اسموتی از شکر زیاد استفاده نمی شود در نتیجه این نوشیدنی بسیار کم کالری و سالم به حساب می آید که می توانید به عنوان میان وعده آن را میل کنید.

در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با طرز تهیه اسموتی هندوانه آشنا شوید.

مواد لازم برای 1 لیوان هندوانه خرد شده و بدون هسته 2 پیمانه
کلید واژه ها: اسموتی - استفاده - هندوانه - طرز تهیه - ترکیب - نوشیدنی - ماست - میوه - بستنی - میان وعده - خوشمزه - یخ زده - مخلوط - مختلف - کالری - همراه - ادامه - میلک - آشنا - مورد - سالم - مواد - خاصی - لازم - حساب - دوست - مطلب - میان - هایی - وعده

آخرین اخبار سرویس:
بیماری تب سه روزه دام سنگین در غرب استان سمنان مهار شد

واکسن کووید-19 کودکان چه زمانی قابل دسترس است؟

افتتاح دانشکده دندانپزشکی گلستان با حضور وزیر بهداشت

وزارت بهداشت منتظر دریافت اطلاعات استان ها برای توزیع واکسن است/ مجلس هزار و 300 پرسنل بالای 65 سال و دارای بیماری مزمن و سرطانی دارد/ قیمت واکسن آنفولانزا 20 هزار تومان بیشتر نیست/ یک نماینده نمی تواند در سال 20 هزار تومان برای خودش هزینه کند؟

انتقاد رییس دانشگاه علوم پزشکی از پایین آمدن میزان رعایت پروتکل های بهداشتی و زدن ماسک در میان همشهریان قمی

روز جهانی قلب؛ پشت در بسته، با این قلب شکسته

پاسخ وزارت بهداشت به چند سوال/ از خرید واکسن کرونا تا انسولین و ظرفیت بیمارستانها

کبد و 11 خوردنی پردردسر برای آن

پاسخ وزارت بهداشت به چند سوال/ از خرید واکسن کرونا تا انسولین و ظرفیت بیمارستانها

طرز تهیه چیز کیک انبه؛ بسیار آسان با بیسکوییت پتی بور

فواید دیده نشده کرونا + عکس

تکمیل ظرفیت پذیرش بیمارستان های ارومیه/مردم در صورت داشتن علایم کرونا به مراکز جامع سلامت مراجعه کنند

هشدار نسبت به افزایش ورودی کودکان کرونایی به بیمارستان/ پیک جدید، بیشتر سنین پایین را درگیر می کند/ کودکِ درگیر کرونا گاهی به سندروم «ام ای اس سی» دچار می شود

روغن نارگیل؛ نوشدارو یا زهر خالص؟

فوتی های ناشی از کرونا افزایش می یابد

پاسخ وزارت بهداشت به چند سوال/ از خرید واکسن کرونا تا انسولین و ظرفیت بیمارستانها

آمار جهانی کرونا در 8 مهر؛ مبتلایان بیش از 33 میلیون و 552 هزار، قربانیان یک میلیون و 6 هزار نفر

چند سرنخ احتمالی برای تشخیص کرونا از آنفلوآنزا

موارد ابتلا و بستری کرونا در ایلام افزایش خیره کننده ای دارد

چند سرنخ احتمالی برای تشخیص کرونا از آنفلوآنزا

دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی گلستان افتتاح شد

ابتلای حدود 280 هزار محصل نوجوان آمریکایی به کرونا

امیدواریم واکسن آنفلوانزا هفته بعد در داروخانه ها توزیع شود

بهبود عملکرد پسران مبتلا به اُتیسم با برنامه آموزش مدیریت رفتار

بستری 280 بیمار کرونایی در مراکز درمانی گیلان/ حال 60 بیمار وخیم است

چند سرنخ احتمالی برای تشخیص کرونا از آنفلوآنزا

واکسن آنفلوآنزا در داروخانه های هرمزگان توزیع نشده است/بخشی از سهمیه مان رسید

درمان چروک دور چشم با ترکیب ساده یک میوه و دارویی دَم دستی

سرطان مرگباری که درد کمر نشانه آن است

بیماران کرونایی کاشان هنوز پلاسما دریافت نکرده اند

ظرفیت بیمارستان های آذربایجان غربی کاملا پُر

نوشیدن چای سبز در این زمان ها ممنوع!

گزارش| سه گانه کرونا، سرما خوردگی و آنفلو انزا را چگونه از هم تشخیص دهیم

واکسن آنفلوانزا به گروه های پرخطر تعلق می گیرد

استخدام پزشک عمومی و روانپزشک در مجموعه درمان در منزل نیک

طبع، خواص، مضرات و مُصلح لوبیا سبز در ویکی آنا

زیباسازی پوست؛ این بار فقط آقایان کلیک کنند

نیمی از بیماران کرونا این اشتباه را انجام دادند

لباس راحتی خانم ها و نکات آن

روایتی از شهید مدافع سلامت / نمی گذاشت کسی در مشکلش تنها بماند

خوی وحشی کووید 19/ جزییات تازه از ماهیت خطرناک ویروس

واکسن آنفلوانزا هفته بعد در داروخانه ها

واکسن آنفلوانزا هفته بعد در داروخانه ها

استاندارد کاهش وزن در هفته چقدر است؟

واکسن آنفلوانزا هفته بعد در داروخانه ها

روند بستری و فوت های کرونا در ایلام نگران کننده است

کرونا تغییر شکل می دهد و از دید آنتی بادی ها پنهان می شود

هشدار به بیماران قلبی؛ زمان طلایی درمان را از دست ندهید

اگر با صدای بلند افراد را بیدار کنیم چه می شود؟

چند سرنخ احتمالی برای تشخیص کرونا از آنفلوآنزا

مراقب قلب خود باشیم

واکسن آنفلوانزا هفته بعد در داروخانه ها

اختلال دروازه؛ اختلال اضطرابی دوران کودکی

خبر خوش برای کادر درمان

ویروس کرونا با تغییر شکل از دید آنتی بادی پنهان می شود

چند سرنخ احتمالی برای تشخیص کرونا از آنفلوآنزا

چند سرنخ احتمالی برای تشخیص کرونا از آنفلوآنزا

روایت مادر سرطانی از روزهای تلخ بیماری/ درمانم را به خاطر هزینه هایش رها کردم / همسرم کارگر فصلی است و بیمه نداریم

بسته موضوعی 149 : آنفولانزا

تتو چگونه به سیستم ایمنی بدن آسیب جدی وارد می کند؟

ویروس کرونا با تغییر شکل از دید آنتی بادی پنهان می شود

تاکنون ابتلا معلم و دانش آموزی به کرونا گزارش نشده/ علت جابه جایی بیمارستان کرونایی ها در یاسوج+فیلم

تخم مرغ و خواص بی نظیر آن

تلاقی سرسخت این روزهای کرونا و آنفلوآنزا

بیماری های قلبی عروقی همچنان در صدر علل مرگ و میر است

وزارت بهداشت منتظر دریافت اطلاعات استان ها برای توزیع واکسن است/ مجلس هزار و 300 پرسنل بالای 65 سال و دارای بیماری مزمن و سرطانی دارد/ قیمت واکسن آنفولانزا 20 هزار تومان بیشتر نیست/ یک نماینده نمی تواند در سال 20 هزار تومان برای خودش هزینه کند؟

14مورد استفاده از مایکروویو که نمی دانستید

افسردگی مادران و ضربان بالاتر قلب نوزادان

اختصاصی| کرونا جان30 هزار نفر را در کشور گرفت/هشدار در مورد افزایش شدید آمار مبتلایان

دورکاری به کاهش ابتلا به ویروس کرونا کمک می کند

نمی گذاشت کسی در مشکلش تنها بماند

چند سرنخ احتمالی برای تشخیص کرونا از آنفلوآنزا

تعداد بستری های کرونا در زنجان افزایش یافته است

مجازات سقط جنین در قانون چیست؟

جلد روزنامه های ورزشی سه شنبه 8 مهر

دامپزشکی استان مرکزی نسبت به شیوع بیماری تب برفکی هشدار داد

نانوایی های بی توجه به پروتکل های بهداشتی در زنجان تعطیل می شوند

افزون بر23 تن موادغذایی فاسد در سیستان و بلوچستان معدوم شد

برگزاری کارگاه اختلالات قاعدگی و روش های پیشگیری از بارداری

بیماران قلبی عروقی نشانه های کروناویروس را جدی بگیرند

برگزاری کارگاه اختلالات قاعدگی و روش های پیشگیری از بارداری

خوی وحشی کووید 19/ جزییات تازه از ماهیت خطرناک ویروس

درمان های دندان درد در خانه

18 هزار دوز واکسن آنفلوانزا در آذربایجان غربی توزیع می شود

خوی وحشی کووید 19/ جزییات تازه از ماهیت خطرناک ویروس

حمله باج افزاری به صدها بیمارستان در آمریکا و انگلیس

همیاران اورژانس کرمان آموزش های امدادی را فرا گرفتند

استمرار علائم شدید آنفلوانزا تا هفته دوم از نشانه های کرونا است

18 هزار دوز واکسن آنفلوانزا در آذربایجان غربی توزیع می شود

ارجاع 134 پرونده متخلف بهداشتی از ابتدای بحران کرونا به تعزیرات خاش

ذخیره خون بندناف مادران مبتلا به کرونا امکان پذیر است؟

آیا زدنِ دو ماسک روی هم کار درستی است؟

تعطیلی موقت 1245 مدرسه در کشور/برگزاری مراسم با حضور خبرنگاران ممنوع است

اگر معده تان ترش می کند اینها را بخورید

حال و روز جانبازان شیمیایی در روزهای سخت شیوع کرونا

هشدارِ تشدید بیماری های قلبی در دوران کرونا

مقصد بعدی مهدی قایدی مشخص شد ؟ باشوی استقلال جدا می شود؟

واجدان شرایط دریافت واکسن آنفلونزا منتظر تماس مراکز بهداشت باشند/ آغاز خدمات بیمارستان های خصوصی به بیماران کرونایی

مقصد بعدی مهدی قایدی مشخص شد ؟ باشوی استقلال جدا می شود؟

تفاوت بیماری کرونا با آنفلوآنزا

طرز تهیه اسموتی هندوانه؛ خنک و خوشمزه

طرز تهیه اسموتی هندوانه؛ خنک و خوشمزه