مطالب مرتبط:
تقویت سیستم ایمنی بدن با این دانه ی کوچک و پرخاصیت
بیماری ای که سیستم ایمنی تان را در برابر کرونا تقویت می کند
من از اردو در روزهای کرونایی می ترسم
در روزهای کرونایی عید غدیر را چگونه جشن بگیریم؟
اهمیت کنترل عفونت های بیمارستانی در روزهای کرونایی
-16 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 18 مرداد 1399 ساعت 02:052020-08-07پزشكي

توصیه های غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی


توصیه های غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی در روزهای شیوع کرونا بهتر است افراد با استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.

- " در روزهای شیوع کرونا بهتر است افراد با استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان"، در دوران شیوع کرونا همه افراد به دنبال آن هستند تا بدانند چه مواد غذایی و خوراکی هایی را باید مصرف کنند تا بیمار نشوند.

همچنین کسانی که به بیماری کووید 19 مبتلا شده و بهبود یافته اند به دنبال یافتن موادغذایی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدنشان در دوران نقاهت هستند.

در این مطلب به مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی اشاره شده است.

مصرف زیاد مایعات در روزهای کرونایی توصیه می شود افرادی که به بیماری کرونا می شوند مقدار زیادی مایعات از قبیل آب و انواع آبمیوه مصرف کنند؛ زیرا مصرف زیاد مایعات باعث می شود تا انواع سموم موجود از بدن فرد بیمار خارج شده و بدن پاکسازی شود.

در روزهای کرونایی سوپ بخورید سوپ از جمله غذا های مغذی است که مصرف آن همیشه به افراد بیمار توصیه می شود و بیماران کرونایی هم از این قائده مستثنی نیستند؛ زیرا موادی که در تهیه سوپ به کار می رود موادی سرشار از انواع ویتامین ها هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.

همچنین لازم به ذکر است که در غذای فرد بیمار در صورت حساسیت نداشتن به زنجبیل و زردچوبه بهتر است از این ادویه جات بیشتر استفاده شود؛ زیرا هردوی این ها دارای خاصیت ضد میکروبی و ضدالتهابی هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سریع تر بیمار می شوند.

مصرف ویتامین های C و A در روزهای کرونایی ویتامین A و C به عنوان ویتامین های دفاعی در برابر هجوم انواع بیماری ها به سیستم ایمنی بدن هستند.

ویتامین C دارای خاصیت آنتی اکسیدان است که مصرف روزانه آن به پیشگیری از بیماری و بهبود سریع تر بیماری کمک می کند.

بهتر است روزانه مقدار زیادی از مواد غذایی که حاوی ویتامین C هستند در وعده غذایی فرد بیمار قرار گیرد.

همچنین مصرف ویتامین A در دوران بیماری به تقویت بدن در برابر بیماری ها و عوامل بیماری زا می پردازد و در نهایت موجب از بین رفتن بیماری و رسیدن به سلامت می شود.

برای تامین این نوع از ویتامین ها در بدن مصرف روزانه سبزیجات و انواع میوه ها توصیه می شود.


کلید واژه ها: سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - کرونا - مواد غذایی - تقویت - سیستم - ایمنی - کرونایی - مواد - افراد - خوراکی - باشگاه خبرنگاران - توصیه - بیمار - استفاده - بیماری کووید 19 - شیوع - بیماری - بیماری کرونا - بهبود یافته - دوران - موادغذایی - خبرنگاران - مصرف - کووید 19 - باشگاه - مایعات - گزارش

آخرین اخبار سرویس:
چطور می توان از ابتلا به آنفلوآنزا پیشگیری کرد؟

کرونا جان 183 نفر دیگر را در ایران گرفت

مقابله با کرونا نیازمند همدلی و وفاق است

تجویز داروهای رمدسیویر و رسیژن برای درمان کرونا در خوزستان

اعضای بیمار مرگ مغزی مشهدی جان سه نفر را نجات داد

درخواست زالی برای بازگشت محدودیت ها و دورکاری کارمندان در تهران

عامل خیز دوباره کرونا چیست؟

استفاده از داروهای گیاهی برای درمان کووید 19

مجتمع گیلان بعنوان بزرگترین مجتمع تولیدی فعال دخانیات در خاورمیانه است

متخصص بیماری های عفونی:نگهداری حیوانات یکی از مسائل مهم در انتقال کروناست

ساخت دستگاه اکسیژن ساز ایرانی آغاز شد

تهدید جدی کرونا برای مبتلایان به سکته مغزی

بهترین خوراکی ها برای سم زدایی و پاکسازی بدن

دانش آموزان باتوجه به تشدید وضعیت کرونا در کرمانشاه آموزش را از طریق مجازی پیگیری کنند

تأیید پروتکل تحقیق روی نوعی داروی گیاهی با خاصیت ضد کرونایی

عمل کاشت سمعک بر روی جمجمه در مشهد انجام شد

آخرین آمار کرونا

عامل خیز دوباره کرونا چیست؟

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: کودکان را به مدرسه نفرستید

آخرین وضعیت درمانی شیخ حسین انصاریان

آموزش پزشکان بسیجی جهت مقابله با کرونا و آنفلوآنزا در ماه های آتی

وقتی کرونا، «شهره سلطانی» را دست به عصا کرد

وقتی کرونا، «شهره سلطانی» را دست به عصا کرد

زندگی با طعم خوبی در دورافتاده ترین دهستان ایران‎

یک رستوران در قم پلمب شد

10 راهکار ساده برای تقویت استخوان در ایام کرونا

علت بی قراری نوزاد، شکمش کار نکرده

فوت 4 نفر در اردبیل، آمار فوتی های کرونا را به 617 نفر رساند

بیانیه مرکز بسیج جامعه پزشکی وزارت بهداشت به مناسبت هفته دفاع مقدس

زالی: رشد مبتلایان کرونا را نباید موج گذرا دانست

ترک پوستی یا استرچ مارک چیست؟

نظارت بر مزارع پرورش ماهیان گرم آبی در شهرستان کارون

استاندار کرمانشاه از رعایت نشدن پروتکل های بهداشتی در استان انتقاد کرد

مهمترین عناوین روزنامه های ترکیه

معتادان از لیست تزریق واکسن آنفلوآنزا جا ماندند | بالاخره معتادان کرونا می گیرند یا نمی گیرند؟

چه کسانی نباید از «ماسک» استفاده کنند؟

بیمارستان باقرالعلوم اهر به دستگاه MRI مجهز می شود

مالش چشم در شرایط شیوع بیماری کووید 19 ممنوع

چه کنیم به آلزایمر مبتلا نشویم؟

آموزش ضربتی به پزشکان جهت مقابله با کرونا و آنفلوآنزا در ماه های آتی

علت بوی خوب نوزادان

امحاء بیش از 34 تن مواد خوراکی و آرایشی و بهداشتی غیرمجاز در کرمانشاه

سازمان بهداشت جهانی انجام آزمایش بالینی داروهای گیاهی آفریقایی برای درمان کرونا را تصویب کرد

آموزش سگ ها برای تشخیص بیماری کرونا + عکس

ببینید | ساخت تابوتی از قارچ

ماسک های رها شد از کرونا/ تصاویر

خانواده هایی که در حمام زندگی می کنند!

4 روش برای تقویت میل جنسی

تمام وایکینگ ها از اسکاندیناوی نبودند

فشار خون پایین؛ چرا هست؟ چگونه می رود؟

آخرین وضعیت واکسن کرونای برنده جایزه مصطفی/ احتمال اینکه کرونا تبدیل به شبه آنفلوانزا شود کم است

لزوم تهیه بسته محتوایی مناسب برای رسانه ها توسط دانشگاه علوم پزشکی

کووید 19 در مبتلایان به سکته مغزی بسیار خطرناک است

شرایط کرونا در کرمانشاه بدتر می شود

کوچک کردن شکم با یک تکنیک 2 دقیقه ای

والدین اگر نگرانند، فرزاندانشان را مدرسه نفرستند

تصاویر | ماسک بزنیم

آموزش ضربتی پزشکان بسیجی جهت مقابله با کرونا و آنفلوآنزا در ماه های آتی

مبتلاشدن 36 بیمار جدید به ویروس کرونا در کاشان / تعداد کل بستری ها 163 بیمار

واکسن های چینی و روسی فاز 3 تحقیقاتی را پاس نکرده اند

میوه ضد کرونا

آخرین آمار ابتلا و بستری کرونا در جنوب غرب خوزستان

واکسن های چینی و روسی فاز 3 تحقیقاتی را پاس نکرده اند

روند افزایشی ابتلا به کرونا در دلفان نگران کننده است

کدام تیپ شخصیتی، گرفتار طلاق عاطفی نمی شود؟

رکورد تعداد بستری ها در آذربایجان شرقی دو روز قبل زده شد

آیا استفاده مدام از قطره های چشمی می تواند مشکل جدی ایجاد کند؟

معجزه این خوراکی ها برای پوست

یک میوه سلاح جدید ضد کرونا

یک میوه سلاح جدید ضد کرونا

زایمان طبیعی با زگیل تناسلی/ ویدئو

مغز انسان دروغگوست!

دوپویترن یا بیماری کف دست چیست؟

بستری شدن 41 درصد مراجعه کنندگان در بیمارستان تربت جام

سیر بستری های کرونا بر ترخیصی ها پیشی گرفته است/ وضعیت کرونا کرمانشاه را قرمز بدانید

کووید 19 در مبتلایان به سکته مغزی بسیار خطرناک است

بستری 56 بیماری جدید مبتلا به کرونا و فوت 4 نفر

کلید سئوالات دو آزمون دانشنامه پزشکی منتشر شد

تعویق پیشرفت ایدز با رژیم غذایی حاوی کالری

تولید 900 ویروس جدید توسط هر ویروس کرونا در یک شبانه روز

تعویق پیشرفت ایدز با رژیم غذایی حاوی کالری

آمار مبتلایان به کرونا در استان اردبیل دوباره اوج گرفت

رتبه 7 کنکور ریاضی: هدفم بر کرونا غالب شد

آناناس سلاح جدید ضد کرونا

از همین حالا کرمانشاه را قرمز فرض کنید

مغز انسان دروغ است

علائم هشدار دهنده خودکشی را بشناسیم

توصیه طلایی رتبه 3 کنکور انسانی به کنکوری های 1400

خوراک دو پیازه میگو

تاثیر استفاده از عینک بر روی ابتلا به کرونا

آنچه باید در مورد التهاب حنجره بدانید

انجام نخستین عمل جراحی تومور نخاعی در بجنورد

تاثیر خارق العاده استفاده از عینک در پیشگیری از ابتلا به کرونا

خبر مهم درباره تأثیرگذاری داروی جدید کرونا

آمار جدید مبتلایان کرونا در کاشان در 30 شهریور

تاثیر استفاده از عینک بر روی ابتلا به کرونا

چرا کودکان آمادگی بالاتری برای یادگیری زبان دارند؟

هر کروناویروس طی 24 ساعت 900 ویروس جدید تولید می کند

ارائه خدمات درمانی رایگان در 7 استان کشور

2 دارو برای درمان کووید-19 در روسیه مجوز گرفتند

توصیه های غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی

توصیه های غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی