مطالب مرتبط:
توصیه های تغذیه ای به بیماران کرونایی
مراقبت های تغذیه ای بیماران کرونایی در دوران بارداری و شیردهی
مراقبت های تغذیه ای بیماران کرونایی در دوران بارداری و شیردهی
مراقبت های تغذیه ای بیماران کرونایی در دوران بارداری و شیردهی
اهدای 3 عضو بیمار مرگ مغزی به بیماران نیازمند
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 16 مرداد 1399 ساعت 12:052020-08-06پزشكي

چه تغذیه ای برای بیماران تب دار مناسب است؟


- با بالا رفتن یک درجه سانتی گراد حرارت بدن، 13 درصد متابولیسم بدن افزایش می یابد.

بنابراین مصرف آب و مایعات و غذا در حجم کم و دفعات بیشتر توصیه می شود به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، یکی از علائم بیماری کرونا تب بوده و تب نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است.

عفونت ها منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن پروتیین های نسوج که حاصل آن دفع اَزُت از بدن است، می شوند.

بنابراین در مراقبت تغذیه ای" بیماری های عفونی اولویت با تامین انرژی، پروتیین، ویتامین ها و املاح است.

با بالا رفتن یک درجه سانتی گراد حرارت بدن، 13 درصد متابولیسم بدن افزایش می یابد.

بنابراین مصرف آب و مایعات و غذا در حجم کم و دفعات بیشتر توصیه می شود.

در مرحله حاد بیماری و هنگام تب" ممکن است سدیم و پتاسیم به مقدار زیادی و به صورت عرق از بدن دفع شود.

بر این اساس مصرف سوپ حاوی نمک برای جبران سدیم ضروری است.

رژیم غذایی حاوی میوه مانند موز، آلو، زرد آلو، طالبی، کیوی، پرتقال، سبزی هایی همچون اسفناج، جعفری، لوبیا، سبوس گندم، هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی و سیب زمینی، شیر و ماست و دوغ برای تامین پتاسیم توصیه می شود.

همچنین باید توجه کرد که در یک فرد بیمار میزان نیاز به پروتیین افزایش می یابد.

بنابراین تامین پروتیین روزانه به ویژه از منابع حیوانی مانند انواع گوشت ها اعم از گوشت قرمز، مرغ، ماهی، طیور، انواع لبنیات پاستوریزه مانند پنیر، شیر، ماست، کشک و دوغ و تخم مرغ توصیه می شود.

در عین حال نوشیدن آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات مانند شیر و دوغ به عنوان بهترین نوشیدنی ها در زمان بیماری توصیه می شود تا بخشی از انرژی، پروتیین، بعضی ویتامین ها و مواد معدنی لازم بدن را تامین کند.

نوشیدن مایعات به اندازه کافی و فراوان به دفع سموم و حفظ ایمنی مناسب بدن کمک می کند.

انواع ویتامین های مورد نیاز بدن در زمان بیماری عفونی.

- ویتامین A: کمبود این ویتامین منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن "می شود.

ویتامین A به جذب، هضم و ذخیره آهن در بدن کمک می کند و کمبود آن منجر به کم خونی ناشی از فقر ویتامین A می شود که باید از طریق منابع غذایی حاوی آن تامین شود.

منابع غذایی آن به دو شکل منابع غذایی حیوانی و گیاهی است.

منابع غذایی حیوانی از قابلیت جذب بهتری نسبت به منابع گیاهی برخوردار هستند.

منابع حیوانی به فرم فعال ویتامین A عمدتا در جگر، قلوه، زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات پرچرب و کره وجود دارد.

منابع گیاهی به فرم کارتنوییدها و به ویژه بتاکاروتن است.

بتاکاروتن هم یک آنتی اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریهای غیر واگیر کمک می کند و عمدتا در میوه های رنگی و سبزیهای زرد و سبز نظیر اسفناج، کاهو، هویج، کدو حلوایی، زرد آلو، طالبی، موز، انگور، خربزه، خرمالو و انواع مرکبات است.

- ویتامین E: علاوه بر داشتن فعالیت آنتی اکسیدانی، به عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند.

این ویتامین در روغن برخی از گیاهان یافت می شود.

روغن جوانه گندم، روغن فندق، روغن کانولا، روغن گلرنگ، روغن بادام، روغن هسته انگور و روغن آفتابگردان از اصلی ترین منابع این ویتامین به شمار می آیند.

انواع آجیل مانند فندوق، بادام، گردو و مواد غذایی مانند اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی نیز دارای مقادیری از این ویتامین هستند.

به یاد داشته باشید مکمل ویتامین E مصرف نکنید.

- ویتامین D: دریافت مناسب این ویتامین از منابع غذایی مانند ماهی های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ و قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب به صورت روزانه، در افزایش سطح ایمنی بدن کمک می کند.

- ویتامین C: علاوه بر اینکه به عنوان یک آنتی اکسیدان است، مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود.

نگهداری طولانی مدت در یخچال، پختن، گرمای هوا، نور و دخانیات باعث از بین رفتن این ویتامین می شوند.

منابع این ویتامین عبارتند از انواع فلفل، سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و سبزی خوردن، توت فرنگی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، انواع کلم، سیب زمینی، هندوانه، مرکبات، کیوی و دیگر میوه ها و سبزی ها.

اما شواهدی مبنی بر مصرف مکمل آن در درمان بیماری ویروس کرونا وجود ندارد.

- ویتامین های گروه B: در تب نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد و برای متابولیسم و سوخت و ساز نیاز به ویتامین های گروه B افزایش می یابد که باید از منابع غذایی از جمله مصرف کافی سبزی ها به ویژه برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات و مغزها تامین شود.

- ویتامین B12: کمبود این ویتامین باعث پیشرفت سریع عفونت های ویروسی می شود.

توصیه به تامین این ویتامین از طریق منابع غذایی آن مانند پروتیین های حیوانی از جمله گوشت قرمز، ماهی و ماکیان، تخم مرغ و لبنیات است.

- آهن: کمبود آهن باعث آسیب و تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.

آهن در منابع گیاهی و منابع حیوانی یافت می شود.

منابع حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ و ماهی حاوی آهن "هُم" است و منابع گیاهی مانند انواع سبزی ها، حبوبات، میوه های تازه و خشک شده و غلات کامل آهن "غیر هُم" دارند.

در عین حال تخم مرغ هم اگرچه جزو منابع حیوانی آهن است، اما آهن آن غیر هُم است.

اگر منابع غذایی آهن به همراه غذاهای حاوی ویتامین c مصرف شوند، جذب آهن افزایش می یابد.

روی (Zn): از نشانه های کمبود روی اختلالات ایمنی است و غذاهای غنی از روی شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، غلات کامل، حبوبات و تخم مرغ است.

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، سیر، زنجبیل و سایر مواد غذایی توصیه شده اگر چه به دلیل ترکیبات خاصی که دارند می توانند در مقابله با عفونت های باکتریایی و ویروسی مفید باشند، اما شواهدی مبنی بر مصرف آن در درمان بیماری ویروس کرونا وجود ندارد.


کلید واژه ها: متابولیسم بدن - متابولیسم - افزایش - بیماری - افزایش متابولیسم - بیماری های عفونی - پروتیین - مصرف آب - اختلال - مصرف - مایعات - بیماری کرونا - علائم بیماری - عفونت - توصیه - تامین - تغذیه - حرارت - ویتامین ها - درصد - مواد سمی - ویتامین - بیماران - پتاسیم - اولویت - بهداشت - مراقبت - یکی از - گزارش - مناسب

آخرین اخبار سرویس:
ترفندهایی برای مهار اضطراب پاییزی کرونا

حمایت وزارت بهداشت از بیش از 3 هزار طرح تحقیقاتی کرونایی

شیر کم چرب روغن پالم ندارد

260 هزار نفر در تربت حیدریه غربالگری کرونا شدند

سرنوشت واکسن آنفولانزا چه خواهد شد؟

مصرف قرص لونژیل، پریودم چه شکلی میشه؟

ترس از بازگشت بیماری تهدیدی برای سلامت بیماران کرونایی

درمان زخم با عسل

بانوان در صدر مبتلایان به کرونا در شهرستان البرز

چشم بیونیک هر نابینایی را بینا می کند

معتادان بیشتر به کرونا مبتلا می شوند؟ 

ویژگی های عجیب و خطرناک موج جدید کرونا در پاییز | مرگ ومیر موج جدید، 2 هفته دیگر خود را نشان می دهد

علائم کرونا تا چند ماه در بدن باقی می ماند؟

بالاترین آمار روزانه کرونا در اسراییل به ثبت رسید

مدت زمان ماندگاری علائم کرونا در بدن

رییس سازمان نظام پزشکی به کرونا مبتلا شد

فواید درمانی بوییدن انواع گل

احتمال بیماری پارکینسون در بیماران مبتلا به کرونا

رکوردشکنی موارد ابتلا با خیز دوباره کرونا

چگونه از سلامت دهان در برابر استرس محافظت کنیم؟

بعد از رابطه زناشویی، پروژسترون بخورم؟

شهرستان بن رتبه اول میزان شیوع بیماری کرونا

چه کسانی واکسن آنفلوآنزای رایگان می گیرند؟

فیلم | فواید ترک سیگار

گودی و سیاهی زیر چشم را با ترک این 6 عادت کاهش دهید

بیمارستان ها جا ندارند؛ 3712 مبتلا در یک روز

پیری زودرس چگونه می رسد؟

اچ ‎آی‎ وی و ایدز چه تفاوت هایی دارند؟ 

هزینه یک روز بستری بیمار کرونایی/450 هزار تومان در بخش دولتی

واردشدن 2 داروی جدید در پروتکل درمانی کووید-19/ فاویپیراویر حذف شد

آغاز طرح آزمایشی ادغام خدمات طب ایرانی در شبکه بهداشت اردکان

انجام یک عمل نادر جراحی عروق در بیمارستان نمازی

تولید نخستین سیستم دید بصری زیستی برای نابینایان

سایت های کووید 19 قبل و بعد از کرونا

مشاهده نتایج مثبتی استفاده از ماسک در نیمکره جنوبی

ریه بیماران کرونایی پس از بهبودی سالم می ماند یا از بین می رود؟

حمایت وزارت بهداشت از 3 هزار پروژه تحقیقاتی مرتبط با کرونا

قرص اورژانسی لونژیل، پریودم رو به هم می ریزه؟

تاثیر مولتی ویتامین های مختلف در مبارزه با کرونا

ویتامین ها سدی در مقابله کرونا

غارها شاهرگ اصلی آبرسانی زمین؛ مراقبشان باشیم

رییس سازمان نظام پزشکی مبتلا به کرونا شد

گرامیداشت هفته دفاع مقدس از سوی مدافعان سلامت در کهگیلویه وبویراحمد

نتایج مثبتی از استفاده ماسک در نیمکره جنوبی مشاهده شده است

چرایی افزایش تعداد مادران شاغل

با انواع آنفلوآنزا آشنا شوید/ بهترین زمان تزریق واکسن برای افراد پرخطر

اقدامی ساده برای جلوگیری از ابتلا به کرونای شدید

بیمارستان های خصوصی ملزم به پذیرش بیماران کرونا شدند/ وضعیت بحرانی است

تاثیر مولتی ویتامین های مختلف در مبارزه با کرونا

موج سوم کرونا سخت تر از موج دوم

مردم سبک زندگی خود را در پاییز تغییر دهند

احساس ریزش ادرار، واقعا اذیتم می کنه

ساخت لباس هوشمند با ویژگی شارژ بی سیم

بازدید سرزده رییس علوم پزشکی قم از بیمارستان شهید بهشتی

تاثیر سبک زندگی سالم در کاهش ابتلا به سرطان

رکورد شکنی کرونا در موج سوم | افزایش موارد ابتلا و فوت در 2 هفته آینده

بیش از سه هزار پروژه تحقیقاتی مرتبط با کرونا، مورد حمایت وزارت بهداشت قرار گرفته اند

ورزش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد

طرح آزمایشی ادغام خدمات طب ایرانی در نظام شبکه بهداشت و درمان اردکان افتتاح می شود

اچ ‎آی‎ وی و ایدز چه تفاوتی دارند؟ 

سندرم تونل رادیال چیست؟+ از علائم تا عوامل خطر

انواع آنفلوآنزا و بهترین زمان تزریق واکسن برای افراد پرخطر

در هیچ مدرسه خوزستان ابتلای خوشه ای به کرونا نداشته ایم

عاداتی که موجب گودی و سیاهی زیر چشم می شوند

اختصاصی| چرا ارمغان سرما، آنفولانزا و سرماخوردگی است؟

رییس سازمان نظام پزشکی به کرونا مبتلا شد

واردشدن 2 داروی جدید در پروتکل درمانی کووید-19

تشخیص میزان مرگبار بودن کرونا با یک تست خانگی

چگونگی گذر از پاییز و زمستان کرونایی/ عوارض بخور جوش شیرین و گلاب

بیماری که شما را در مقابل کرونا ایمن می کند

اثر مولتی ویتامین های مختلف در مقابله با کرونا

عکس18+ محسن افشانی در بالکن

عدم رعایت و کنترل موارد بهداشتی در سطح جامعه مهم ترین دغدغه کرونایی

توزیع واکسن انفلوآنزا در هرمزگان آغاز نشده است

ورزشکاران رزمی شیراز آنلاین آموزش می بینند

نشانه ای که جزء 100 علائم ویروس کرونا نیست

انواع آنفلوآنزا و بهترین زمان تزریق واکسن

عمل پیوند عروق پوست سر در بیمارستان کیش

موج سوم کرونا سخت تر از موج دوم/ افزایش موارد ابتلا و فوت کرونا در دو هفته آینده

داروی معروف کرونا از سیستم دارویی ایران حذف شد | ورود 2 داروی جدید به پروتکل درمانی کووید-19

کرونای شدیدتر در انتظار معتادان

روشی مناسب برای زایمان در دوران کرونا

بایدها و نبایدهای سلامت ناخن

واردشدن 2 داروی جدید در پروتکل درمانی کووید -19/ فاویپیراویر حذف شد

رییس کمیته علمی ستاد کرونا خبر داد: واردشدن 2 داروی جدید در پروتکل درمانی کووید-19/ فاویپیراویر حذف شد

کویید 19 و دارو هایی که بی اثر شناخته شدند!

ابتلا به کرونا احتمال بیماری پارکینسون را افزایش می دهد

احتمال فروش واکسن تقلبی آنفلوآنزا / زمان توزیع واکسن اطلاع رسانی می شود

واگیر، داستان مواجهه یک پزشک با کرونا

افزایش تعداد بیماران کرونایی در آذربایجان غربی

در روزهای کرونایی مصرف ویتامین D را جدی بگیریم

کرونا مانع برگزاری بخش تیمی جشنواره قرآنی وزارت بهداشت شد

توزیع واکسن انفلوآنزا در هرمزگان آغاز نشده است

از خوردن ویتامین D در روزهای کرونایی غافل نشوید

گزارشی مبنی بر مسمومیت با داروی تقلبی کرونا در اصفهان نداشتیم

شمار کرونایی ها در امارات به 86 هزار و 447 نفر رسید

ییس کمیته علمی ستاد کرونا خبر داد: واردشدن 2 داروی جدید در پروتکل درمانی کووید-19/ فاویپیراویر حذف شد

کرونا قصد بیخیال شدن ندارد/ بستری 520 نفر در مازندران

ویژگی های عجیب و خطرناک موج جدید کرونا در پاییز/ ابتلای جوانان بیشتر از سالمندان

تاثیر مولتی ویتامین های مختلف در مبارزه با کرونا

چه تغذیه ای برای بیماران تب دار مناسب است؟

چه تغذیه ای برای بیماران تب دار مناسب است؟