مطالب مرتبط:
چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟
دوستان خیالی کودکان؛ چرا کودکان برای خود دوست خیالی می سازند؟
افاضلی: پبش بینی این روزها را می کردیم که مخالف برگزاری لیگ بودیم
مدیرعامل استقلال: چرا باید جان بازیکنان ما در این شرایط به خطر بیفتد/ چرا ما باید در شهرستان جم که در شرایط قرمز قرار دارد بازی کنیم
نوازی: اگر می خواستند لیگ را تعطیل کنند، چرا ادامه دادند
-18 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 تیر 1399 ساعت 00:302020-07-04پزشكي

چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟


گیلاس یکی از میوه های دوست داشتنی فصل تابستان است که طرفداران و خواص بسیاری دارد.

- آفتاب نیوز : "این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان هایی مانند خراسان جنوبی برداشت می شود، این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و می تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد که در ادامه با خواص گیلاس بهتر آشنا می شود: • گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده، از این رو روند پیری را به تاخیر می اندازد.

•کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی یکی از خواص دارویی گیلاس میباشد.

• فلاوونووییدهای موجود در گیلاس، از ایجاد هر گونه آسیب توسط رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند.

• درمان مناسبی برای آرتریت، رماتیسم، واریس و دردهای مفصلی است.

• از گیلاس می توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک های پوست را کاهش داد.

• گیلاس برای کلیه ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می کند.

• میوه گیلاس سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند.

• سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می کند.

• گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.

• میوه گیلاس برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است.

• از فواید میوه گیلاس میتوان تقویت قوای فکری را نام برد.

• افرادی که زیاد گوشت استفاده می کنند و خون آنها اسیدی است می توانند از گیلاس استفاده کنند به دلیل اینکه خون را قلیایی می کند.

• گیلاس برای کاهش وزن مفید است.

• میوه گیلاس دارای مقدار فراوانی ویتامین C است.

• چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است و کلسترول ندارد.

• گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می شود.

• گیلاس سنگ های کلیه را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود زیرا میوه ای است که نشاسته ی کمی دارد و قندش برای افراد دیابتی زیان بار نیست.

• چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است.

کلسترول ندارد (مانند سایر گیاهان)، سدیم ندارد، فیبر خوراکی بالایی دارد، از ویتامین C بالایی برخوردار است.


کلید واژه ها: گیلاس - آنتی اکسیدان - بیماری های قلبی عروقی - سرشار از آنتی اکسیدان - بیماری های قلبی - غذاهای ایرانی - خواص - میوه - خراسان جنوبی - دردهای مفصلی - یکی از - ماسک زیبایی - دوست داشتنی - سرشار - چین و چروک - درد مفاصل - طرفداران - توان - پیشگیری - تابستان - استفاده - خراسان - دارویی - زیبایی - برداشت - احتمال - بالایی - بیماری - ایرانی - خوشمزه

آخرین اخبار سرویس:
در مقابل خودزنی کودک چه رفتاری داشته باشیم؟

تعداد مبتلایان به کرونا به مرز 19 و نیم میلیون نفر رسید

تعداد مبتلایان به کرونا به مرز 19 و نیم میلیون نفر رسید

درمان های طبیعی برای ترشح کم اسید معده

عوارض جانبی شربت روبیتوسین

حمله میگرن و 5 محرک برای آن

حمله میگرن و 5 محرک برای آن

استفاده از عینک آفتابی برای همه فصول سال توصیه می شود

سرطان کبد و هر آنچه باید در مورد این سرطان بدانید

سرطان کبد و هر آنچه باید در مورد این سرطان بدانید

شش روش عالی و خانگی لایه برداری پوست صورت

تاثیر مخرب دعوای والدین مقابل کودکان

کارکرد انواع تست های کرونا را بشناسید

کرونا دو خواهر را پس از 50 سال به یکدیگر رساند/ خواص شگفت انگیز گوشت بوقلمون برای سلامت بدن

پیام تبریک مدیر شبکه بهداشت و درمان مهاباد به مناسبت «روز خبرنگار»

چند نکته کلیدی در خصوص نحوه استفاده از ماسک

طرز تهیه دنده پلوی ایلام

کشف شیوه ای علمی برای درمان90 درصد طاسی مو در دو هفته

طرز تهیه پنیر در خانه

طرز تهیه پنیر در خانه

طرز تهیه دنده پلوی ایلام

غذا ی غیرارگانیک چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟

غذا ی غیرارگانیک چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟

طرز تهیه 12 ماسک کاربردی گلیسیرین در خانه

مرگبارترین مواد غذایی جهان که فکرش را هم نمی کنید

طرز تهیه 12 ماسک کاربردی گلیسیرین در خانه

جان باختن 3 نفر دیگر بر اثر بیماری کرونا

کرونا دو خواهر را پس از 50 سال به یکدیگر رساند

در جدال با کرونا در سال رنج و ترس

شناسایی 1185 مبتلای جدید در ترکیه

آیا ماه چهره خلیلی کرونا داشت ؟ شایعه مرگ ماه چهره خلیلی در اثر ابتلا به کرونا

نتایج آزمایش موفقیت آمیز داروی «آویفاویر» در درمان کرونا

درخشان ترین ماده روی زمین ساخته شد

تحصیلات عالی روند شروع آلزایمر را کُند می کند

احتمال شیوع بیماری ویروسی تب سه روزه دامی در خراسان رضوی

چاقی خطر ابتلا به کووید 19 را افزایش می دهد

تغذیه کودکان در ایام کرونا چگونه باشد

مریزاد / دورانی جشن خیابانی عید غدیر در تهران

اثرات مخرب دعوای والدین مقابل کودکان

داغ کرونا همچنان بر پیشانی فارس باقی است/مرگ 11 هم استانی دیگر

خواب از فراموشی خاطرات قدیمی جلوگیری می کند

156 فوتی کرونا در شبانه روز گذشته

ورود مسافران به مازندران

نتایج موفقیت آمیز داروی آویفاویر در درمان کووید-19

101بیمار کرونایی در مراکز درمانی قم پذیرش شدند

تغذیه کودکان در بحران کرونا چه باشد؟

11 هزار و 914 بیمار کرونایی در سیستان وبلوچستان

مخالفت وزارت ورزش با برگزاری لیگ کشتی/ آغاز اردوهای تیم ملی در انتظار مجوز

به چالش «ماسک بزن» بپیوندید

وبینار بین المللی تازه های کووید-19 برگزار می شود

سکته قلبی با مصرف این خوراکی ها

این بیماری چشمی را با آستیگمات اشتباه نگیرید!

حکم حبس برای دو برگزار کننده عروسی در نمین اردبیل

عربستان|شاهزاده آل سعود به کرونا مبتلا شد

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در اروپا

بخوابید تا خاطرات قدیمی را به ذهن بسپارید

تحصیلات عالی سرعت آلزایمر را می گیرد

چاق ها؛ از کرونا بترسید

اختصاص 90 درصد تخت های آی سی یو در بندرعباس برای بیماران کرونایی

وضعیت بیماری کرونا در استان اردبیل همچنان قرمز و آمار مراجعان مراکز درمانی بالاست

دنیای کرونایی کودکان

وضعیت بیماری کرونا در استان اردبیل همچنان قرمز و آمار مراجعان مراکز درمانی بالاست

فوتی های کرونا در هرمزگان به 590 نفر رسید/ 90 درصد تخت های ICU در بندرعباس پر است

6 شیوه طبیعی برای لایه برداری پوست

توزیع دو هزار پرس غذا بین نیازمندان بخش کویرات آران و بیدگل

عراق|هشدار درباره خطر شیوع گسترده «کرونا»/ آمار مبتلایان به بیش از 144 هزار نفر رسید

مهمترین علت ابتلا به «دیابت» چیست؟

درباره کتاب «اخبار را دنبال نکنید» | ما اخبار را دنبال می کنیم، یا اخبار ما را؟!

امیدواری در مقابله با کرونا در هرمزگان

کند ذهن ها عاشق مواد قندی هستند

کلسیم و ویتامین D؛ نسخه درمان سرگیجه

زردچوبه را جدی بگیرید

سرماخوردگی باعث مصونیت در مقابل کرونا می شود

آمار کرونا در ایران، 17 مرداد 99/ شناسایی 2450 بیمار و 156 فوتی جدید

آخرین خبر از سلامتی سیدعلی صالحی

سری و مرموز مثل داستان سالاد الویه

اگر در نزدیکی فرودگاه زندگی میکنید؛ بخوانید

تست هوش : فقط یک نابغه می تواند این 7 معمای چالشی را در 30 ثانیه حل کند

موارد مصرف و عوارض جانبی شربت روبیتوسین

آمار جدید مبتلایان کرونا در کاشان در 17 مرداد

خطر استفاده از جوهر نمک در خانه و عوارض مسمومیت با آن

چرا استفاده از عینک آفتابی ضرورت دارد؟

با خواص بی نظیر کنجد سیاه آشنا شوید

بهترین روش پخت قارچ + خواص آن

آخرین آمار ابتلاء به کرونا در اصفهان در 17 مردادماه

اولین و مطمئن ترین نشانه ابتلا به کرونا چیست؟

امن ترین مکان برای مقابله با کرونا، فقط خانه است

هر آنچه درباره نارسایی و حمله قلبی باید بدانید

بالاخره ویتامین D ربطی به کاهش افسردگی دارد یا نه

علت و درمان های طبیعی برای ترشح کم اسید معده

نتایج موفقیت آمیز داروی آویفاویر در درمان کووید-19

چطور از وازلین برای مراقبت از پوست استفاده کنیم؟

امن ترین مکان برای مقابله با کرونا، فقط خانه است

آمار جدید بیماری کرونا در استان چهارمحال وبختیاری اعلام شد

4 راهکار برای درمان خشونت و خودزنی در کودکان

استمرار وضعیت قرمز در استان ایلام ضرورتی اجتناب ناپذیر است

آخرین آمار از ابتلای کادر درمانی بیمارستان های تأمین اجتماعی به کرونا

کرونا پر شتاب در استان فارس می تازد؛ افتتاح یک فروشگاه خصوصی با ازدحام جمعیت

اگر ویروس کرونا روی پوستمان بنشیند چه می شود؟

توصیه دانشگاه علوم پزشکی جهرم به شادباش مجازی عید غدیر

چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟

چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟