مطالب مرتبط:
خواص و فواید چای ماسالا هندی + طرز تهیه
خواص گیلاس در بارداری، خواب های شیرین
با خواص بی نظیر میگو آشنا شوید |
فواید مثبت اندیشی چیست؟
با خواص بی نظیر میگو آشنا شوید
-152 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 14 تیر 1399 ساعت 22:002020-07-04پزشكي

خواص و فواید شگفت انگیز عرق نعناع را بدانید !


- نعناع یک معطر کننده محبوب دهان است که به دلیل خواص دارویی صدها سال از آن استفاده می شود.

نعناع را می توان در بسیاری از غذاهای تازه یا خشک استفاده کرد.

نعنا گرم و خشک است.

روند تولید عرق نعناع چیست؟ لیکورهای گیاهی را می توان از هر گیاه مانند برگ نعنا ، باتوی […] نعناع یک معطر کننده محبوب دهان است که به دلیل خواص دارویی صدها سال از آن استفاده می شود.

نعناع را می توان در بسیاری از غذاهای تازه یا خشک استفاده کرد.

نعنا گرم و خشک است.

روند تولید عرق نعناع چیست؟ لیکورهای گیاهی را می توان از هر گیاه مانند برگ نعنا ، باتوی ، ریحان ، رزماری یا زیره که دارای عطر و روغن ضروری است ، تولید کرد.

برای تولید عرق گیاهی ابتدا آب و ماده معطر که همان گیاه است ، جوشانده می شود.

پس از تبخیر آب ، عملیات خنک کننده بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام می شود و مایع به دست آمده با تقطیر همان آب معطر است که ما ایرانی ها آن را عرق گیاهی می نامیم.

در طی فرآیند تبخیر و تقطیر ، اسانس و عطر گیاه به درون مولکول های آب نفوذ می کند و از نظر علمی آب مقطر معطر تولید می شود.

این آبهای مقطر معطر علاوه بر داشتن طعم و عطر خوب ، دارای خواصی برای بدن نیز هستند.

ما ایرانی ها معمولاً فقط مایعی را که از گلبرگهای گل رز تهیه می شود “گل رز” می نامیم و دیگر آب مقطر معطر را “عرق گیاهی” یا “دارو” می نامیم.

مشکلات دستگاه گوارش: نعناع به تنظیم آرامش عضلات کمک می کند.

نعناع گیاهی تسکین دهنده است که هزاران سال است که برای تسکین ناراحتی معده یا سوء هاضمه از آن استفاده می شود.

استفاده از عرق نعناع به عنوان درمانی برای طیف گسترده ای از شرایط گوارشی از جمله سوء هاضمه ، سندرم روده تحریک پذیر ، درد معده در کودکان است.

نعناع در برابر میکروبهای مضر عمل می کند ، آرامش عضلات را تنظیم می کند و به کنترل التهاب کمک می کند.

اگر درد معده دارید ، نوشیدن یک فنجان عرق نعناع می تواند معده شما را آرام کرده و با تعادل در روند هضم و تسکین التهابات ، هضم را بهبود بخشد.

یا سوء هاضمه را تسکین می دهد.

درمان آلرژی: نعناع حاوی یک ماده آنتی اکسیدان و ضد التهاب بنام اسید رزماری است.

اسید رزماری علائم آسم را کاهش می دهد.

علائم سرماخوردگی را تسکین می دهد: نعنا حاوی منتول است.

این ماده ضد عفونی کننده معطر است که می تواند به تجزیه لثه و مخاط کمک کند و باعث می شود که اخراج آن راحت تر شود.

کاهش افسردگی و خستگی: نعنا یک محرک طبیعی است و عطر و بوی آن به تنهایی می تواند انرژی شما را شارژ کرده و مغز شما را در سطح بالاتری جوان کند.

لاغری با عرق نعناع: افرادی که می خواهند وزن کم کنند ، باید یک چهارم قبل و بعد از غذا نیمی از فنجان نعنا را مصرف کنند ، زیرا مصرف نعنا باعث کاهش چربی بدن می شود.

افرادی که وزن کم می کنند ممکن است به دلیل چاقی خستگی خود را از دست بدهند که این امر می تواند منجر به یبوست و نفخ شود.

به این افراد توصیه می شود مقداری آب نعنا را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند.

مصرف عرق نعناع باعث افزایش دمای معده و در نتیجه هضم معده می شود.

از طرف دیگر میزان چربی بدن کاهش می یابد.

عرق نعناع و زنان شیرده: شیر مادر هنوز راه درستی برای انتقال مواد مغذی از بدن مادر به نوزاد است.

علم همچنین با یافتن فواید بسیاری از شیردهی مادر و نوزاد ، این امر را تأیید می کند.

متأسفانه ، شیردهی می تواند باعث ناراحتی از جمله آسیب دیدن نوک پستان به مادر شود.

عرق نعناع می تواند راهی برای حل این مشکل باشد.

استفاده از عرق نعناع در معالجه ترک و درد در نوک پستان به ویژه برای مادرانی که اولین شیر مادر را تجربه می کنند موثر است.

کاهش مشکلات تنفسی: عصاره نعناع حاوی منتول برای درمان بسیاری از مشکلات تنفسی ، به ویژه احتقان و التهاب استفاده می شود.

عرق نعناع ، که به اندازه روغن منتول قوی نیست ، می تواند به تسکین احتقان بینی ، گلو ، برونش و ریه ها کمک کند.

به همین دلیل است که نوشیدن آب نعناع به عنوان یک چای گیاهی نه تنها باعث طراوت بدن و ذهن می شود بلکه سیستم گردش اکسیژن را نیز بهبود می بخشد و شما را سالم تر می کند.

تنظیم و تعادل هورمونهای زنانه و تنظیم کننده: یکی از خواص عرق نعناع در طب سنتی کمک به تنظیم و تعادل هورمونهای زنانه است.

عرق نعناع باعث تحریک رحم می شود و مصرف آن تنظیم می شود.

عرق نعناع برای نرمی و لطافت پوست: استفاده از ترکیبی از عرق نعناع و روغن نعناع می تواند سطح کلاژن پوست را بهبود بخشد و آن را تازه و نرم کند.

بهبود حافظه : نوشیدن عرق نعناع ما را باهوش تر می کند.

همانطور که گفته شد ، منتول موجود در برگهای نعناع تأثیر تحریکی دارد و هوشیاری و عملکرد ذهنی ما را افزایش می دهد.

عرق نعناع برای کبد: نعنا بهترین دوست کبد است.

این کبد را پاک کرده و صفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را کاهش می دهد.

عوارض جانبی عرق نعنا: – افرادی که به گیاه نعنا خود حساسیت دارند و از واکنش های آلرژیک به آن رنج می برند ، نه تنها باید عرق نعناع مصرف کنند بلکه هیچ یک از محصولاتی که بر پایه گیاه نعناع است نیز مصرف نمی کنند.

– درباره میزان مصرف این گیاه باید بدانید که هر بار نصف فنجان عرق نعناع کافی است.

– مصرف طولانی مدت عرق نعنا خوب نیست.

این گیاه عوارض جانبی ندارد ، اما برای برخی از افراد ممکن است باعث حساسیت شود.

مصرف آب نعنا بعد از غذا به مقدار نصف فنجان مفید است ، که نفخ را کاهش می دهد و همچنین به هضم غذا کمک می کند.


کلید واژه ها: استفاده - گیاه - تولید - توان - گیاهی - دارویی - خواص - محبوب - شگفت انگیز - همان - دهان - روند - تبخیر آب - رزماری - عملیات - ضروری - ریحان - صنعتی - تبخیر - انگیز - فواید - سنتی - صورت - ماده - مایع - بخار - روغن

آخرین اخبار سرویس:
دستورالعمل بهداشتی محرم در ایام کرونا

چرا دستیاران پزشکی از تحصیل انصراف می دهند؟

دامداران گنبدی مراقب بیماری تب سه روزه باشند

درمان های غیرضروریِ دندانپزشکی با تاخیر انجام شود

شناسایی راه های جدید انتقال کرونا

وزارت بهداشت: اطلاعاتی از واکسن کرونا روسیه نداریم

ساخت ایمپلنت با پوست تخم مرغ

فوت بیش از 747 هزار نفر بر اثر کووید-19

آیا بازگشایی مجدد سالن های ورزشی ایمن است؟

طرز تهیه موس شکلاتی

سخنگوی وزارت بهداشت: اطلاعاتی از واکسن کرونای روسیه نداریم

ورم پلک و سکسکه در علائم جدید کرونا!

در سنین مختلف مصرف چه میزان ویتامین D نیاز است؟

عملکرد خوب واکسن کرونای آمریکایی ها

قاتل احتمالی ویروس کرونا، سلولی به نام تی + ویدئو

طرز تهیه موس شکلاتی

7 راز که با آن خواب خوب را تجربه خواهید کرد

ایده های طراحی دکوراسیون تراس کوچک

کنترل تب نوزاد، بعد از واکسن

تاثیر تولد زودهنگام بر چپ دست بودن

4600 بیمار بهبود یافته کرونا پلاسما اهدا کردند

کارایی واکسن های ادعایی کرونا باید در جمعیت های میلیونی ثابت شود

تاثیر تولد زودهنگام بر چپ دست بودن

چرا برخی افراد به نوع شدید کرونا مبتلا می شوند؟

تشخیص اصلی بیماری کووید19 با آزمایش پی سی آر میسر است

کرونا هشت نفر دیگر را در البرز به کام مرگ کشاند

پویش نذر ماسک در مازندران آغاز شد

گرد و غبار صحرایی علائم آلرژی را بدتر می کند

تازه ترین آمار مبتلایان و قربانیان کرونا درجهان امروز پنجشنبه 23 مرداد 99 + جدول

واکنش رییس انستیتو پاستور به واکسن روسی: باید کارایی آن در جمعیت های میلیونی ثابت شود

علت سرگیجه در روزهای گرم تابستان ، روش پیشگیری و درمان آن چیست ؟

اگر می خواهید هورمون هایتان تنظیم شوند، مدتی به این خوراکی ها لب نزنید

11 حقیقت جالب دباره دمای بدن

علائم جدید ویروس کووید 19

پویش نذر ماسک در مازندران آغاز به کار کرد

کارایی واکسن های ادعایی کرونا باید در جمعیت های میلیونی ثابت شود

خونریزی قرص اورژانسی، بارداری خارج رحمی ممکنه؟

آخر هفته به کدام گالری ها برویم؟

کرونا جان هشت نفر دیگر را در البرز گرفت

تداوم روند کاهشی بستری شدگان کرونایی در مازندران/1393 نفر بستری هستند

4600بهبودیافته کرونا موفق به اهدای پلاسما شدند

فوت یک پزشک بر اثر ابتلا به کرونا در تهران

آیا سینوزیت علائمی شبیه به کرونا دارد؟

چند راهکار ساده برای تقویت حافظه ظرف مدت 10 روز

تست های سرولوژی خون در تشخیص عفونت حاد کووید 19 ارزش ندارد

انتصاب سرپرست جدید مرکز بهداشت شهرستان خرمشهر

بهترین روش ها برای نابود کردن ویروس کرونا، از دما و رطوبت تا تب کردن

ارائه خدمات درمانی و بهداشتی بسیج جامعه پزشکی به زندانیان زندان یاسوج

دانشجویان خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی مشهد غربالگری سلامت شدند

کرونا در فارس رنگ عوض می کند

راهکارهایی برای خلاصی از پوست چرب

تست های سرولوژی خون در تشخیص عفونت حاد کووید 19 ارزش ندارد

طرز تهیه اسکون شکلاتی رژیمی

دوربین مخفی: کپی کردن کارت بانکی مشتری ها (فیلم)

در روز چقدر ورزش کنیم؟

آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی آغاز شد

بهترین روش ها برای نابود کردن ویروس کرونا، از دما و رطوبت تا تب کردن

شهادت پزشک بهارستانی بر اثر ابتلا به کرونا

سکسکه در چه صورتی نشانه ی کروناست؟

عمل جراحی واریکوسل، بعدش راه رفتن سخته

افراد بالای 60 سال از ماسک های پزشکی استفاده کنند

درچه زمانی سکسکه علامت کروناست؟

فوت روزانه 4 نفر به علت کرونا در لرستان/ وضعیت 4 شهرستان زرد است

اضطراب مرگ و جسارت زیاد

آیا ذرات معلق در هوا میتوانند کرونا ویروس را انتقال دهند؟

بوی بد دهان، علت و درمان خانگی آن

انتقال هنرستان بهیاری گناوه صحت ندارد

در سنین مختلف مصرف چه میزان ویتامین D نیاز است؟

کووید 19 خطرناک ترین ویروس 100 سال اخیر

عملکرد خوب واکسن کووید-19 آمریکایی ها در مراحل اولیه

لطفا از ترس کرونا، حیوانات را استریل نکنید!

اضطراب مرگ و جسارت زیاد

ساده ترین روش های از بین بردن بوی بد حوله

واکنش وزارت بهداشت به واکسن روسی کرونا

دورکاری کارکنان ادارات در پایتخت تا پایان مرداد تمدید شد

خبرهای خوش در مورد تولید واکسن کرونای ایرانی

آموزش بهترین روش شستن سیرابی در منزل

توزیع ماسک در پایگاه های سنجش سلامت

کرونا جان چند نفر را در جهان گرفت؟

عدم استفاده مردم از ماسک در شهرستان سقز نگران کننده است

چه زمانی سکسکه علامت ابتلا به کرونا است؟

کارایی واکسن های ادعایی کرونا باید در جمعیت های میلیونی ثابت شود

تاثیر دهان شویه ها بر تکثیر ویروس کرونا

برقراری رابطه زناشویی، ترشح زیاد یعنی بارداری؟

کارایی واکسن های ادعایی کرونا باید در جمعیت های میلیونی ثابت شود

رقابت آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی آغاز شد/ افزایش 38 درصدی حوزه های امتحانی

اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این 10 اتفاق برایتان می افتد

سندروم ایمپاستر چیست و چه علائمی دارد؟

ابتلا به تب کریمه کنگو در استان اصفهان به صفر رسید

دورکاری کارکنان ادارات در پایتخت تا پایان مرداد تمدید شد

4600بهبود یافته کرونا، موفق به اهدای پلاسما شدند

درمان های غیرضروریِ دندانپزشکی با تاخیر انجام شود

چه غذایی برای آبله مرغان خوب است؟

چرا برخی افراد به نوع شدید کووید-19 مبتلا می شوند؟

دورکاری کارکنان ادارات در پایتخت تا پایان مرداد تمدید شد

جانباختگان کروناویروس در فارس از مرز 650 نفر گذشت

آیا ویروس کرونا در هوا پخش می شود؟

طرح پویش دانش آموزی سفیر سلامت در اردبیل اجرا می شود

اقدام برای بارداری، قاعدگی بعدی کی هست؟

اطلاعاتی از واکسن کرونای روسیه نداریم

خواص و فواید شگفت انگیز عرق نعناع را بدانید !

خواص و فواید شگفت انگیز عرق نعناع را بدانید !