مطالب مرتبط:
نحوه صحیح استفاده از دارو های مختلف
نحوه احراز هویت کد بورسی با تلفن همراه + آموزش
سیزده نکته مهم درباره مدیریت و نحوه فروش سهام عدالت
نحوه پیگیری صدور کارت پایان خدمت اعلام شد | صدور کارت 15 روزه انجام می شود
حرکات آکروباتیک هواپیماها برای تقدیر از کادر درمان
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 10 خرداد 1399 ساعت 15:022020-05-30پزشكي

نحوه استفاده از آروماتراپی برای درمان حالت تهوع


نحوه استفاده از آروماتراپی برای درمان حالت تهوع اگر به دنبال رفع سریع حالت تهوع هستید، نوشیدن مقداری چای زنجبیل راهی عالی برای داشتن احساس بهتر و سریع تر است.

- اگر به دنبال رفع سریع حالت تهوع هستید، نوشیدن مقداری چای زنجبیل راهی عالی برای داشتن احساس بهتر و سریع تر است.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان"، آروماتراپی یک اصطلاح عمومی برای استنشاق رایحه از روغن های اساسی و عصاره های گیاهی برای درمان مسائل جزیی است.

آروماتراپی به طور گسترده یکی از ایمن ترین راه ها برای مقابله با علائم شایع در نظر گرفته می شود.

علاوه بر این، هرگز روغن های اساسی را نبلعید.

قبل از استفاده از روغن های اساسی با پزشک خود مشورت کنید و در صورت بروز بیماری زمینه ای، در صورت نیاز از مراقبت های پزشکی استفاده کنید.

روش 1 انتخاب روغن برای تسکین عمومی به خصوص در دوران بارداری از روغن ضروری لیمو استفاده کنید: روغن لیمو علائم تهوع را به شدت کاهش می دهد، به خصوص اگر استفراغ می کنید و باردار هستید.

مرکبات به طور کلی برای دستگاه گوارش مفید است و روغن لیمو احتمالاً حالت تهوع را آرام می کند، زیرا معده را تسکین می دهد.

بعلاوه، عطر مرکبات می تواند بو های دیگری را که ممکن است باعث حالت تهوع شود، از بین ببرد.

اگر معده شما ناراحت است زنجبیل را انتخاب کنید: تحقیقات ثابت کرده است نوشیدن یا خوردن زنجبیل باعث کاهش معده درد می شود، اما رایحه ها نیز ممکن است کمک کنند.

بوی زنجبیل یک راه عالی برای آرام کردن معده است اگر تهوع شما ناشی از چیزی است که شما خورده اید یا سایر مشکلات گوارشی باشد.

اگر به دنبال رفع سریع حالت تهوع هستید، نوشیدن مقداری چای زنجبیل راهی عالی برای داشتن احساس بهتر و سریع تر است.

این آروماتراپی نیست، اما ثابت شده است! اگر حالت تهوع شما با اضطراب یا استرس همراه است، از اسطوخودوس را انتخاب کنید: اسطوخودوس به عنوان یک داروی تقویت کننده استرس بسیار شناخته شده است، در صورتی که تهوع شما ناشی از استرس یا اضطراب است، اسطوخودوس گزینه ای عالی خواهد بود.

همچنین یکی از رایج ترین عطر های خانه است، اگر روغن را در داخل خانه پخش کنید، این گزینه عالی خواهد بود.

برخی افراد بابونه را برای استرس و اضطراب نیز موثر می دانند، اما ممکن است به حالت تهوع کمک نکند.

اگر طرفدار اسطوخودوس نیستید، ارزش آن را دارد که آن را امتحان کنید! اگر حالت تهوع و مشکلات گوارشی دیگری دارید، رازیانه را انتخاب کنید: در صورت ابتلا به اسهال یا نفخ شکم رازیانه توانایی تسکین دستگاه گوارش را دارد.

این عطر همچنین کاملاً چوبی و طبیعی است و آن را به گزینه ای عالی برای آروماتراپی تبدیل می کند.

اگر هرگونه مشکل گوارشی همراه با حالت تهوع دارید و عاشق بوی جنگل در بیرون از منزل هستید، رازیانه را انتخاب کنید.

اگر به دنبال رایحه خنک کننده هستید، روغن نعناع را امتحان کنید: نعناع گزینه بسیار خوبی است که می تواند باعث شود شما احساس طراوت و تازگی کنید.

به خاطر داشته باشید که نعناع عطر قوی دارد، بنابراین بهتر است فقط چند دقیقه آن را منتشر یا بو کنید تا از تحریک بینی خود جلوگیری کنید.

اگر می خواهید رایحه ای پویا و دلخواه داشته باشید، مخلوط روغن ها را ایجاد کنید: بعضی اوقات، ترکیبی از روغن های اساسی برای مقابله با حالت تهوع بهتر از یک نوع واحد است.

به عنوان مثال، مخلوط نعناع و زنجبیل اگر معده شما حساس باشد و عطر خنک کننده نعناع را دوست داشته باشید ممکن است عالی باشد.

روش 2 استنشاق رایحه چند قطره را روی دستمال بریزید و چند لحظه آن را بو کنید: بود کردن کل بطری به طور مستقیم می تواند خسته کننده باشد.

برای خوشبوتر شدن عطر، 3-4 قطره روغن را مستقیماً روی یک دستمال تمیز ریخته و بو کنید.

پارچه روغنی را 3-6 اینچ (7.

6–15.

2 سانتی متر) در زیر بینی خود نگه دارید، چشمان خود را ببندید و به آرامی استنشاق کنید تا عطر را بگیرد.

در صورت استفاده از نعناع بسته بودن چشمان شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در صورتی که بو ها خیلی قوی هستند می توانند چشم شما را تحریک کنند.

این بهترین روش برای استنشاق سریع عطر است.

روغن ها بعد از چند دقیقه روی پارچه خشک می شوند، اما عطر آن مدتی طولانی می ماند.

هنگامی که خشک شد، می توانید روغن بیشتری اضافه کنید یا از پارچه خشک به عنوان روشی برای استنشاق رایحه کمتر استفاده کنید.

درمان حالت تهوع در طب سنتی روغن را در خانه خود برای مدت طولانی تر و ملایم تر از رایحه درمانی استفاده کنید: دیفیوزر ها برای آزاد کردن رایحه روغن ضروری به منزل شما طراحی شده اند.

این یک روش غیرمستقیم تر برای بدست آوردن رایحه است، اما در صورت قطع شدن در خانه می تواند به کاهش حالت تهوع کمک کند.

دیفیوزر های مختلف کار متفاوتی دارند.

برخی از آن ها برای انتشار رایحه از گرما استفاده می کنند.

دیگران می توانند روغن را در آب بریزند تا بخار ایجاد شود.

شما معمولاً قبل از گذاشتن مایع در دیفیوزر خود، باید روغن ضروری را مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل یا آب مخلوط کنید.

یک شیشه را با روغن و پنبه پر کنید تا آن را در دست بگیرید: در یک شیشه یا بطری کوچک، یک قاشق چای خوری روغن ضروری را درون ظرف بریزید.

سپس 1-2 توپ پنبه را درون ظرف ریخته و آن ها را به پایین فشار دهید تا توپ های پنبه ای با روغن ضروری تماس پیدا کند.

با نگه داشتن بطری 4-6 اینچ (10 تا 15 سانتی متر) از بینی خود عطر را بو کنید.

چشم های خود را در حین انجام این کار ببندید.

برای استنشاق بخار چند قطره به آب گرم اضافه کنید و سینوس های خود را پاک کنید: اگر بینی خفیف دارید و حالت تهوع دارید، این احتمالاً بهترین روش برای تهیه رایحه است.

مقداری آب روی اجاق گاز بجوشانید و بعد از جوشیدن آب، آن را خاموش کنید.

سپس، 3-4 قطره را درون آب بریزید.

سر خود را 8 تا 12 اینچ (20-20 سانتی متر) بر روی آب کج کنید و بخار را به آرامی استنشاق کنید.

روش 3 چه موقع به دنبال مراقبت پزشکی باشید؟ قبل از استفاده از روغن های اساسی با پزشک خود مشورت کنید: در حالی که روغن های اساسی اغلب بی خطر هستند، اما برای همه مناسب نیست.

برخی از روغن های اساسی می توانند یک واکنش آلرژیک ایجاد کرده یا پوست شما را تحریک کنند.

علاوه بر این، اگر شرایط خاصی داشته باشید، ممکن است با داروی شما تداخل داشته یا عوارض ایجاد کنند.

همیشه قبل از استفاده از روغن های ضروری با پزشک خود مشورت کنید تا از سالم بودن آن ها اطمینان حاصل کنید.

به پزشک خود درباره روغن هایی را که قصد استفاده از آن ها را دارید و چه چیزی را برای درمان استفاده می کنید بگویید.

اگر باردار هستید، حتماً پزشک معالج شما هر روغن ضروری را که قصد استفاده از آن را دارید تأیید کنید، زیرا همه آن ها بی خطر نیست.

وضعیت پزشکی زیربنایی خود را که باعث حالت تهوع است، درمان کنید: اگر حالت تهوع عمومی یا بیماری صبحگاهی دارید، شاید نیازی به نگرانی در این مورد نباشید.

با این وجود، اگر بیماری باعث تهوع شما شود، ممکن است لازم باشد از سایر روش های درمانی استفاده کنید.

آروماتراپی فقط علائم را معالجه می کند، بنابراین برای بهتر شدن شما هنوز هم باید شرایط زمینه ای خود را درمان کنید.

برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید و طبق دستورالعمل دارو ها را مصرف کنید.

اگر حالت تهوع مداوم یا عودکننده است، به پزشک مراجعه کنید: حالت تهوع شما می تواند دلایل زیادی داشته باشد و بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا دریابید که چه اتفاقی می افتد.

ممکن است حالت تهوع شما علامت بیماری دیگری باشد.

پزشک شما می تواند بفهمد چه عواملی باعث حالت تهوع شما شده است تا در نهایت بتوانید تسکین پیدا کنید.

اگر حالت تهوع باعث کاهش وزن شما می شود با پزشک خود صحبت کنید: اگر آنقدر تهوع دارید که خوردن برای شما دشوار است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

این می تواند نشانه ای از اشتباه بودن چیزی باشد.

احتمالاً خوب است، اما برای اطلاع از آنچه اتفاق می افتد با پزشک خود مشورت کنید.

همچنین ممکن است پزشک شما بتواند در مورد چگونگی کنترل تهوع به شما توصیه ای بدهد تا بتوانید به طور منظم وعده های غذایی بخورید.

در صورت بروز علائم شدید، مراقبت های فوری را انجام دهید: گاهی اوقات حالت تهوع می تواند نشانه یک وضعیت جدی باشد.

سعی کنید نگران نباشید، زیرا احتمالاً خوب است.

با این وجود، اگر ممکن است یک بیماری پزشکی جدی داشته باشید، باید یک تشخیص و درمان مناسب دریافت کنید.

اگر علائم جدی زیر را تجربه کردید، فوریت های درمانی را دنبال کنید: حالت تهوع با سردرد شدید.

حالت تهوع با علائم کم آبی، مانند خشکی دهان، تشنگی بیش از حد، ادرار تیره، ضعف و سرگیجه.

حالت تهوع با استفراغ که خونین است.

حالت تهوع با استفراغ، درد قفسه سینه، درد شکم یا گرفتگی، تاری دید، گیجی، تب بالا، گردن سفت، خونریزی رکتوم و ماده ای در استفراغ شما.

منبع: بیتوته انتهای پیام/
کلید واژه ها: آروماتراپی - حالت تهوع - استفاده - روغن - تهوع - حالت - باشگاه خبرنگاران - اساسی - درمان - دوران بارداری - زنجبیل - عمومی - احساس - خبرنگاران - عالی - صورت - پزشک - استنشاق - بارداری - باشگاه - انتخاب - مقابله - گسترده - بیماری - مراقبت - راه ها - یکی از - ضروری - تسکین - مشورت

آخرین اخبار سرویس:
علائم کرونا به مشکلات گوارشی، عصبی و مغزی تغییر کرده است

چقدر می توانیم به تست های تشخیص کرونا اعتماد کنیم؟

علائم و عوارض مصرف ناکافی سبزیجات

نشانه های «عفونت ادراری» در کودکان چیست؟

ببینید | کرونا جان سه پرسنل بیمارستان بقیه الله را گرفت و 70 نفر را بستری کرد

موج دوم کرونا بسیار سنگین تر خواهد بود/ شاهد ابتلا و مرگ و میر کودکان بر اثر کرونا هستیم

ارسال 160 اثر به یازدهمین همایش ملّی سیره علوی با رویکرد سلامت

به 500 سی سی از پلاسمای بهبودیافتگان کووید 19 نیازمندیم

درخشش آبادان در جشنواره آموزش پزشکی کشور

آغاز توزیع کارت آزمون فلوشیپ پزشکی از 7 مرداد

شدت گرفتن افزایش مبتلایان به کرونا در خراسان شمالی

کمبود ذخایر 4 گروه خونی در گلستان

قیمت های نجومی برای یک داروی تقلبی درمان کرونا

تست های تشخیص کرونا چقدر اعتبار دارند؟

مبتلایان کرونا در جهان در آستانه 13 میلیون نفر

افزایش 50 درصدی استفاده مردم از ماسک در تهران

تکمیل ظرفیت تخت های ICU در استان خوزستان

ویروس کرونا عفونی تر شده است

نتایج یک دارو برای درمان کرونا به زودی اعلام می شود

پایان موفقیت آمیز آزمایش نخستین واکسن کرونا در روسیه

چای آلبالو خوشرنگ بنوشید و سرحال شوید

ویدئو کامنت| وضعیت قرمز کرونایی 7 شهرستان گیلان

نتایج یک دارو برای درمان کرونا به زودی اعلام می شود

تجهیز کشتارگاه های خراسان رضوی به پیش سرد کن

چگونه استرس های ناشی از کرونا را مدیریت کنیم؟

آخرین تحولات کرونا در جهان

احتمال برپایی بیمارستان صحرایی در گنبد کاووس

ویدئو کامنت| وضعیت قرمز کرونایی 7 شهر گیلان

پرداخت غرامت دستمزد ایام بیماری به کلیه بیمه شدگان مبتلا به بیماری کووید 19

آمار جدید مبتلایان کرونا در کاشان در 22 تیر

سومین شهید مدافع سلامتِ اصفهان بر اثر ابتلا به کرونا جان باخت

هشدار پلیس به تبلیغ کنندگان داروهای کرونا در فضای مجازی | داروخانه آنلاین نداریم

هشدار نسبت به نمونه های تقلبی داروی کرونا با قیمت های نجومی

علائم و عوارض مصرف ناکافی سبزیجات

کرونا با یک نفس در محیط آلوده منتقل می شود

حریرچی: 2 دسته از جوانان به کرونای شدید مبتلا می شوند | تنها در یک مورد از کنکور می ترسیم | قیمت 60 میلیونی یک داروی تقلبی در بازار سیاه

پلمب 13 واحد عرضه قلیان در قزوین

تست آلرژی نوزادان/ ویدئو

ملک زاده: ویروس کرونا عفونی تر شده است

کمبود ذخایر 4 گروه خونی در گلستان

مراسم عروسی در شاهین دژ 10 نفر را به کرونا مبتلا کرد

تأمین رایگان اکسیژن بیمارستان ها توسط شرکت فولادمبارکه‏

علائم پوکی استخوان را بشناسید

قیمت نجومی رمدسیویر در بازار سیاه

امکان ابتلای همزمان به کووید-19 و آنفلوآنزا

آزمایش نخستین واکسن جهان علیه کرونا موفقیت آمیز بود

سمیع: کرونا همچنان تهدیدکننده است

کاهش آمار مبتلایان به کرونا ویروس در خوزستان

علائم کرونا به مشکلات گوارشی، عصبی و مغزی تغییر کرده است

البرز و قزوین در آستانه وضعیت قرمز/ اوضاع کرونایی تابستان بدتر از زمستان!

واکسن سل مرگ های ناشی از کووید 19 را محدود می کند

66 درصد یمنی ها هیچ غذایی ندارند

آخرین آمار ابتلا به کرونا در کرمانشاه/ تعداد قربانیان باز دو رقمی شد

مراسم عروسی در شاهین دژ 10 نفر را به کرونا مبتلا کرد

هشدار به دامداران درباره شیوع تب کریمه کنگو در قزوین

درمان کرونا در ایران برای هر فرد، چقدر هزینه دارد؟

ناقلان بدون علامت کرونا را بشناسید

روایت روزهای کرونایی در ایران

عادی بودن وضعیت زندگی مردم در فیروزکوه

کودکان هم باید ماسک بزنند

پایان موفقیت آمیز آزمایش نخستین واکسن جهان علیه کرونا در روسیه

توصیه های کرونایی برای برگزاری کنکور/ آیا کولر ماشین موجب انتقال ویروس کووید 19 می شود؟

از عسلویه ی درگیر کرونا تا استفاده ی چندباره از ماسک های یکبار مصرف/ خانواده های کارگری چقدر برای پیشگیری از کرونا هزینه می کنند؟

شما چقدر در مرگ بعدی مقصر هستید؟

هشدار دامپزشکی قزوین درباره بیماری تب کریمه کنگو

تاثیر شیرخام در حفظ باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک

کرونا چگونه سلامت روان ها را تهدید می کند؟

ضرورت رعایت بهداشت دستگاههای خنک کننده در مکان های عمومی

11 نکته که هنگام ماسک زدن باید به آن توجه کنیم +اینفوگرافیک

کووید 19 با کودکان شوخی ندارد

حتی بدون علائم 19 COVID می توانید افراد زیادی را آلوده کنید

ثبت بیش از 1000 قربانیِ جدید کرونا در برزیل

فوت پدر و مادر عروس و داماد در ارومیه

روش های مراقبت از یک بیمار کرونایی در خانه

282 واحد صنفی در دهلران پلمب شد

پشت پرده رمدسیویر / پاییز و زمستان سخت نیمکره شمالی زمین

2 تست از 3 تست کرونا ارزش تشخیصی ندارند

پروتکل های بهداشتی دولت ضمانت اجرایی ندارد

کرونا مراسم عروسی را به عزا تبدیل کرد/ فوت پدر و مادر عروس و داماد بر اثر ابتلا به کرونا

نشانه های «عفونت ادراری» در کودکان چیست؟

ماسک خانگی دکتر حریرچی با تکه ای از پیژامه + فیلم

پروژه بیمارستان هسته ای بوشهر با 80 درصد پیشرفت فیزیکی فعال است

حسین نوری از شرایط بحرانی و خطرناک خارج شد

بستری 217 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان یزد

چهره عجیب و باورنکردنی دختر جوان بعد از 10 عمل جراحی برای باربی شدن! + عکس

هشدارمجدد وزارت بهداشت نسبت به نسخه های تقلبی داروی رمدسیویر

عروسی کرونایی با 4 فوتی

افزایش 50 درصدی استفاده مردم از ماسک در تهران

با این میوه ها به جنگ چاقی بروید

پذیرش 14 هزار بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های ارتش

تجویز داروی رمدیسیویر توسط پزشکان تخلف است

کرونا با یک نفس در محیط آلوده منتقل می شود؛ لطفا ماسک بزنید

امکان ابتلای همزمان به کووید-19 و آنفلوآنزا وجود دارد؟

عروسی کرونایی با 4 فوتی/ مرگ پدر و مادر عروس و داماد

ماسک هم را امانت نگیرید! | کرمانی ها محدودیت ورود به اداره ها را دور می زنند

حفظ سلامتی زنان باردار در دوران کرونا

جنگ مظلومانه ی کادر درمان با کرونا

با این میوه ها به جنگ چاقی بروید

محافظت از چشم ها در مقابل کرونا

هیچ دانشجویی از کرونا فوت نکرده است

نحوه استفاده از آروماتراپی برای درمان حالت تهوع

نحوه استفاده از آروماتراپی برای درمان حالت تهوع