مطالب مرتبط:
ضدعفونی اماکن به معنای حذف ویروس نیست
زنجیره انتقال ویروس کرونا به مراکز بهداشتی و بیمارستانی را قطع کنید!
ویروس hpv چیست؟ + راههای انتقال ویروس hpv سلامت نیوز: ویروس hpv چیست؟ + راههای انتقال ویروس hpv
 ساخت تونل ضدعفونی کننده برای ویروس کرونا گیت هوشمند ضد عفونی استیم پاور
ویروس کرونا چه مدت روی لباس زنده می ماند؟ طریقه ضدعفونی کردن لباس ها
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 22 فروردین 1399 ساعت 08:272020-04-10پزشكي

دوچرخه ها باید دائما ضدعفونی شوند/ رکابزنان باید در اماکن خلوت تردد کنند/ انتقال ویروس عمدتا توسط ذرات تنفسی صورت می گیرد


نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی و ورزشی ایران گفت: دوچرخه سواری ورزش بسیار خوبی است، به شرط این که نکات بهداشتی در آن کاملا رعایت شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه ورزشی خبرگزاری برنا، - نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی و ورزشی ایران گفت: دوچرخه سواری ورزش بسیار خوبی است، به شرط این که نکات بهداشتی در آن کاملا رعایت شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه ورزشی خبرگزاری برنا، در روزهایی که ستاد مبارزه با کرونا شدیدا توصیه به قرنطینه و رعایت نکات بهداشتی می کند، شاهد حضور پررنگ رکابزنان در سطح شهر و استفاده از دوچرخه برای حمل و نقل  هستیم.

لاله حاکمی نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی و ورزشی ایران این خصوص طی گفتگو با خبرنگار برنا بیان کرد: اگر افراد از دوچرخه شخصی استفاده کنند، نباید آن را با شخص دیگر به اشتراک نگذارند، همچنین هردفعه پیش از استفاده محل هایی که دست با آن ها تماس دارد را با مواد ضد عفونی کننده تمیز کنند و اماکن خلوت ورزش کنند، مشکلی ندارد.

انتقال ویروس عمدتا توسط ذرات تنفسی صورت می گیرد، به محض این که فرد صحبت، عطسه یا سرفه کند و این ذرات وارد هوا شدند، بلافاصله به زمین نمی افتند.

بسته به رطوبت و چگالی هوا، مدتی طول می کشد تا این ذرات روی زمین یا سطوح بیفتند.

  وی افزود: هرچه سرعت شخص بیشتر باشد، ذرات مسافت بیشتری را در هوا قطع می کنند.

اگر شخص راه برود، ممکن است به اندازه یک متر سطوح را قطع کند اما هنگام دوچرخه سواری در همان مکان و زمان می تواند به اندازه 4 متر برد داشته باشد.

بنابراین فعالیت در محل های خلوت بسیار مهم است.

حاکمی اظهار داشت: به اشتراک نگذاشتن و ضد عفونی دوچرخه نیز بسیار حائز اهمیت است.

حتما پیش از استفاده از دوچرخه، سطوحی مانند فرمان که دست دائما با آن تماس دارد را باید ضدعفونی کنند و شستشو دهند.

  همچنین پس از برگشت به منزل دست و صورت خود را با آب و صابون بشورند.

نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی و ورزشی ایران در پایان گفت: اگر اشخاص برای رکاب زدن به خارج شهر می روند، چگونگی خروج از شهر بسیار مهم است.

این که از وسیله نقلیه عمومی یا شخصی استفاده می کنند، یک مسئله دیگر محسوب می شود.

دوچرخه سواری در کل یک ورزش هوازی بسیار خوبی است که برای سلامت قلب و عروق و کنترل وزن، بسیار توصیه می شود.

حتی دیده شده، افرادی که برای رفت و آمد رکاب می زنند به نسبت افرادی که از وسیله نقلیه عمومی استفاده می کنند، از سلامتی بیشتری برخوردار هستند.

بنابراین دوچرخه سواری ورزش بسیار خوبی است، به شرط این که نکات بهداشتی در آن کاملا رعایت شود.


کلید واژه ها: نایب رییس بانوان - فدراسیون پزشکی - دوچرخه - ورزش - نایب رییس - ورزشی - فدراسیون - دوچرخه سواری - بهداشتی - بانوان - خبرگزاری - رعایت - پزشکی - ایران - استفاده - نکات - رییس - نایب - گزارش - سواری - گروه - خبرنگار - قرنطینه - مبارزه - انتقال - اشتراک - توصیه - اماکن - ویروس - تنفسی

آخرین اخبار سرویس:
احتمال کاهش جراحی های غیراورژانس برای ایجاد تخت خالی در بیمارستان ها

از مصرف داروهای مکمل ید به بهانه حادثه نطنز خودداری کنید

کرونا جان پدر ورزشکار معروف را گرفت

اعلام مجدد وضعیت قرمز در نیشابور به دلیل شیوع ویروس کرونا

ویروس کنونی کرونا، مسری تر از نوع اولیه آن است

فوتی های کرونا در هرمزگان به 291نفر رسید

دانشمندان علت لخته شدن خون در بیماران کرونا را پیدا کردند

زنگ خطر کرونا

اثرات شوکه کننده کرونا بر بدن یک ورزشکار +تصاویر

طب سنتی چین دربهبود بیماران کرونا مؤثر بود

کرونا جان پدر حبیب را هم گرفت

اعلام مجدد وضعیت قرمز در نیشابور به دلیل شیوع ویروس کرونا

وزیرخارجه پاکستان کرونا گرفت

اجرای طرح «هر خانه، یک پایگاه سلامت» در سرخه

هشدارمتخصص عفونی به افرادی که کرونا رادست کم گرفته اند

برنامه زیرسایه خورشید در استان بوشهر الگویی مناسب برای برنامه های مذهبی است

دانشمندان علت لخته شدن خون در بیماران کرونا را پیدا کردند

بازدید نماینده وزیر بهداشت در امور اجرایی بیماری کرونا از بیمارستان های آبادان و خرمشهر

علائم هشدار دهنده سردرد

سهل انگاری در مورد ویروس جدیدمی تواند پیامدهای فاجعه باری به دنبال داشته باشد

علائم وحشتناک کرونا در کودکان

استاندار کرمانشاه: هر شهرستانی که وضعیت قرمز دارد 10 روز محدودیت اعمال می شود

توصیه یک خبرنگار مبتلا به کرونا به مردم؛ این بیماری را جدی بگیرید

توزیع بسته های بهداشتی و پیشگیری در بین جانبازان سردشت

میبد در وضعیت قرمز قرار گرفت

آمار کرونا تا 12 تیرماه

80 درصد جمعیت مازندران به کرونا مبتلا نشده اند

اثرات شوکه کننده کرونا بر بدن یک ورزشکار +تصاویر

80 درصد جمعیت مازندران به کرونا مبتلا نشده اند

اثرات شوکه کننده کرونا بر بدن یک ورزشکار +تصاویر

اینفوگرافی؛ کرونا در ایران، از 13 خرداد تا 13 تیر

جان باختن 4 بیمار دیگر مبتلا به کرونا در هرمزگان

بررسی گاز خنده در درمان افسردگی و اختلالات روانی!

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ | هیولایی به نام خشم

ببینید: تنها مسیر عبور سلامت از بحران کرونا!

خیره شدن به نور قرمز ممکن است بینایی را بهبود بخشد

تحقیقات جدید: نوع غالب ویروس کنونی کرونا مسری تر از نوع اولیه آن در چین است

خیره شدن به نور قرمز ممکن است بینایی را بهبود بخشد

آشنایی با وظایف پزشکی قانونی+ فیلم

90 بیمار جدید مبتلا به کرونا در مازندران

افزایش میزان مراجعات کرونایی به مراکز درمانی خلخال/ افزایش برگزاری مراسمات خطرناک است

چقدر باید نگران ویروس جدید باشیم؟

استاندار: قرارگرفتن 12 شهرستان کرمانشاه در وضعیت قرمز نگران کننده است

بهترین ماسک برای اینکه کرونا نگیریم

مواد غذایی که نباید با شکم خالی خورد

استاندار: قرارگرفتن 12 شهرستان کرمانشاه در وضعیت قرمز نگران کننده است

مرگ پدر حبیب نورماگمدوف به دلیل ابتلا به کرونا

حضور کارشناسان بهداشت حرفه ای در کارخانجات سپیدان

هیچ بیمار غیربومی با تشخیص قبلی کرونا وارد یزد نشده است

ترفندی برای لاغری سریع با لیموترش

مرگ پدر حبیب نورماگمدوف به دلیل ابتلا به کرونا

سرما بخورید تا کرونا نگیرید!

کرونا|فوت 102 مبتلای دیگر در عراق/ آمار مبتلایان در عربستان به مرز 202000 نفر رسید

سرما بخورید تا کرونا نگیرید!

با خوردن قهوه این بیماری ها را از خود دور کنید

مرگ پدر قهرمان مشهور UFC به دلیل ابتلا به کرونا

تداوم خدمات رسانی بیمارستان ها، آمبولانس ها و کادر درمانی ارتش به دانشگاه علوم پزشکی خوزستان

اهدای خون نیاز همیشگی بیماران نیازمند

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / جمعه 13 تیر 99

کرونا در کمین است/ کودکان را به جاهای شلوغ نبرید

برترین نوشیدنی ها برای فصل تابستان را بشناسید

ادویه جات ایمنی بخش بدن کدام اند؟ +اینفوگرافیک

کرونا در مصرف کنندگان دخانیات عوارض شدیدتری دارد

3نشانه که خبر از هضم نشدن غذا می دهد

گونه جدید ویروس کرونا با سرعت شیوع بالاتر

بازگشت محدودیت های کرونا در استان یزد

ارائه خدمات درمانی به 3 هزار مددجوی زنجانی

نوری کرونا گرفت

کی بخوابیم کی بیدار شویم؟

مرگ پدر حبیب نورماگمدوف به دلیل ابتلا به کرونا

سرما بخورید تا کرونا نگیرید

آمار قربانیان کووید 19 در کهگیلویه و بویراحمد تا 13 تیر 99 به بیست نفر رسید

2566 ابتلا و 154 قربانی طی شبانه روز گذشته/ 14 استان در شرایط قرمز و هشدار

نکاتی درباره شستن ظروف بیماران مبتلا به کووید-19

شمار مبتلایان به کرونا در عربستان از 200 هزار نفر عبور کرد

ترفندی برای لاغری سریع با لیموترش

سرما بخورید تا کووید-19 نگیرید!

فوت بیستمین بیمار کرونایی در کهگیلویه و بویراحمد/ افزایش موارد بستری در بیمارستان های استان

شمار مبتلایان به کرونا در عربستان از 200 هزار نفر عبور کرد

تاکید بر رعایت شیوه نامه های بهداشتی

تزریق واکسن آنفلوآنزا برای کووید19 ایمنی ایجاد می کند؟

عوارض وحشتناک قرص «عشق»

استفاده از چارت E برای غربالگری چشم کودکان ممنوع شد

تزریق واکسن آنفلوآنزا برای کووید19 ایمنی ایجاد می کند؟

فیلم| دیدار روحانیون با کرونایی های بندرعباس

وقتی گرسنه هستنید دوره این خوراکی ها را خط بکشید

راه اندازی بخش تالاسمی بیمارستان مهر

جوش های صورتتان را با این روشها یک شبه از بین ببرید

اوج گیری دوباره کرونا و موج فزاینده این بیماری

11 علامت احتمالی که خبر از کرونا می دهد

این قسمت های بدن هوش شما را نشان می دهد

چرا ایرانی ها به «فحش جنسی» علاقه دارند؟

پایان قرنطینه | آنجلینا جولی با ماسک و کیف 70 میلیونی به خیابان آمد

چهارمین دستگاه اکسیژن ساز تحویل بیمارستان فارابی کرمانشاه شد

5 راه ساده برای داشتن مو های سالم

کرونا در مصرف کنندگان دخانیات عوارض شدیدتری دارد

اگر ازدواج کنید از این سرطان کشنده جان سالم به در می برید!

گاز خنده برای درمان افسردگی

علائم افت ناگهانی قند خون چیست؟

این 5 خوراکی را از وعده صبحانه حذف کنید

دوچرخه ها باید دائما ضدعفونی شوند/ رکابزنان باید در اماکن خلوت تردد کنند/ انتقال ویروس عمدتا توسط ذرات تنفسی صورت می گیرد

دوچرخه ها باید دائما ضدعفونی شوند/ رکابزنان باید در اماکن خلوت تردد کنند/ انتقال ویروس عمدتا توسط ذرات تنفسی صورت می گیرد