مطالب مرتبط:
استاندار تهران: موضوع مقابله با پوشاک قاچاق با جدیت دنبال شود
گلستانی ها دمای منفی4درجه راتجربه خواهند کرد/لزوم مدیریت مصرف گاز
کنترل موتورخانه ها برای کاهش مصرف سوخت و انتشار آلاینده ها در چهارمحال و بختیاری
دمای زیر صفر در گلستان/ ضرورت مدیریت مصرف گاز
تشکیلات خودگردان: در حال مقابله با 4 جنگ اسراییلی به صورت همزمان هستیم
-42 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 بهمن 1398 ساعت 22:002020-01-21پزشكي

مقابله راحت با سرماخوردگی با مصرف موسیر


موسیر همانند یک آنتی هیستامین طبیعی رفتار می کند و برای درمان حساسیت ها و سرماخوردگی کاربرد دارد.

- " مرکز قزوین، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم.

فواید موسیر بر بدن مهم ترین ماده غذایی برای افراد لبنیات است که روزانه باید آن را حتما مصرف کنند.

یکی از انواع لبنیات که فواید زیادی برای بدن دارد ماست موسیر است.

موسیر سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن و منبع خوبی از پروتیین است، بنابراین یک سبزی مقوی برای تمام افراد خواهد بود.

موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد.

از انتشار میکروب ها و باکتری های بیماری زا، هم پیشگیری و هم جلوگیری می کند.

معمولاً برای پیشگیری از بروز بیماری های عفونی از موسیر استفاده می شود.

در واقع موسیر همانند یک آنتی هیستامین طبیعی رفتار می کند و برای درمان حساسیت و آلرژی، سرماخوردگی کاربرد دارد.

موسیر معمولاً مانند ترشی یا ماست موسیر مصرف می شود که اغلب به عنوان یک چاشنی اشتها آور به کار می رود.

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در موسیر سبب سلامت زنان باردار و رشد طبیعی جنین می شود.

همچنین فولات موجود در موسیر از نقایص سیستم عصبی جنین جلو گیری خواهد کرد.

ویتامین های C و A و فسفر و منیزیم موجود در موسیر برای سلامت استخوان و بهبود رشد نوزادان و کودکان ضروری است.

بارزترین فواید موسیر افزایش دفع ادرار، التیام دهنده و ترمیم کننده زخم ها، تسکین دهنده التهاب طحال و کبد، تاثیر مثبت آن بر دستگاه اعصاب مرکزی، کاهش سردرد های میگرنی، کمک به سیستم قلبی عروقی و کاهش چربی های خون، پیشگیری از تصلب شرایین و تنظیم فشارخون است.

معمولا ماست موسیر ملایم تر از سیر و ماست بوده و به همین جهت بوی تند و تیز سیر که ناشی از فرآورده های گوگردی مثل آلیسین است را نداشته و از این نظر می توان بدون ایجاد مزاحمت برای دیگران استفاده کرد.

تحقیقات نشان می دهند که ترکیبات گوگردی موجود در موسیر و هم خانواده هایش یعنی پیاز و سیرمی توانند جلوی رشد تومور ها را بگیرند و در نتیجه از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارشی هم پیشگیری کنند.

البته تمامی متخصصان توصیه می کنند که سیر را خام مصرف کنید، زیرا فواید آن بیشتر خواهد بود.

موسیر می تواند به راحتی با کلسترول خون مبارزه کند پس از فواید آن غافل نشوید.

سن که بالا می رود رگ ها میل زیادی به ضخمیم شدن پیدا کرده و خاصیت ارتجاعی و نرمی خود را از دست می دهند.

اگر این پدیده با کلسترول یا همان چربی بالا همراه شود منجر به تصلب شرایین می شود.

رسوبات چربی در داخل رگ های خونی باعث بروز لخته های خونی می شوند.

در این صورت نیز رگ ها می گیرند و مشکل ساز می شوند.

به همین دلیل بهترین راه کار مصرف موسیر است که به راحتی می تواند این مشکل را رفع کند.

این ماده ی غذایی سرشار از فلاوونویید ها است که ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند.

موسیر به رقیق و در جریان بودن خون کمک می کند و مانع تجمع پلاکت ها می شود.

به همین دلیل نیز از تشکیل لخته های خونی هم جلوگیری می کند.

علاوه بر این موسیر باعث رفع کلسترول بدن خون می شود و به تنظیم فشارخون نیز کمک می کند.

این نوع خاصیت موسیر به دلیل داشتن منیزیم است.

موسیر حاوی ماده ی معدنی است که نقش موثری در کنترل فشارخون، بهبود عملکرد قلب و کلیه ها دارد و به انقباض های عضلانی کمک خواهد کرد.


کلید واژه ها: موسیر - آنتی هیستامین - سرماخوردگی - بیماری های عفونی - پیشگیری - بیماری - لبنیات - طبیعی - افراد - سرشار - فواید - رفتار - مصرف - مهم ترین - ویتامین - دانستنی - پروتیین - استفاده - انتشار - روزانه - حساسیت - میکروب - باکتری - یکی از - انواع - پزشکی - کلسیم - گزارش - درمان - ماست

آخرین اخبار سرویس:
وزیر بهداشت: هفته سختی در پیش رو داریم، حتی در شهرهایی که بیماری گزارش نشده/ قرنطینه کردن روش علمی نیست/ اتخاذ تدبیری برای زندانیان کم خطر و بیمار و همچنین توزیع آزاد ماسک و مواد ضدعفونی کننده/ اعتکاف برگزار نمی شود

شمار مبتلایان قطعی به ویروس کرونا در اردبیل همان 7نفر است

پنجمین محموله کیت های تشخیصی وارد ایران شد+تصاویر

کرونا در قم؛ شمار فوتی ها به 20 نفر رسید

وزیر بهداشت: هفته آینده پیک بیماری کرونا و هفته سختی است/ کاهش ساعت کاری ادارات

ویروس کرونا ممکن است تا فروردین و یا اردیبهشت وجود داشته باشد

3 کردستانی کرونا گرفتند

43 فرد مشکوک به کرونا در کرمانشاه بستری هستند

580 نفر مشکوک به کروناویروس در قم بستری هستند/توزیع 170 هزار بسته بهداشتی بین خانوارهای قمی

مبتلایان کرونا با آزمایش مثبت در یزد تنها یک نفر است

آزمایشگاه تشخیص ویروس کرونا در کرمان راه اندازی می شود

شیوع کرونا در آذربایجان غربی نگران کننده نیست

آخرین آمار مبتلایان به کرونا در کشور

کرونا مثبت شدن 6 نفر دیگر در مازندران

زیر ساخت های درمانی اردبیل برای مقابله با کرونا تکمیل می شود

وزارت بهداشت: در برابر کرونا فقط خانه ها امن است

نکاتی برای محافظت نانوایی ها از کرونا

پیشگیری از ابتلا به کرونا، تنها در 50 ثانیه!

جهانگیری: آمادگی نیروهای مسلح برای ایجاد بیمارستان های سیار

کرونا در قم؛ شمار فوتی ها به 20 نفر رسید

آمار ابتلا به کرونا در مازندران به 17 نفر رسید

وزیربهداشت: تعطیلی مدارس کل کشور تا دوشنبه/ پیک کرونا در روزهای آینده است

ملاقات بیماران در بیمارستان امام رضا (ع) تبریز ممنوع شد

43 فرد مشکوک به کرونا در کرمانشاه بستری هستند

تعداد مبتلایان به کرونا در اصفهان به 18 نفر رسید

تعطیلی مدارس استان اردبیل تا 12 اسفند/ خانواده ها از مسافرت اجتناب کنند

وزیر بهداشت: هفته سختی در پیش رو داریم، حتی در شهرهایی که بیماری گزارش نشده/ قرنطینه کردن روش علمی نیست/ اتخاذ تدبیر برای زندانیان، توزیع ماسک و مواد ضدعفونی کننده

صبح با نشاط در جاده سلامت سمنان

راه اندازی پویش «در خانه بمانید» برای ریشه کنی کرونا در فارس/ بهبود و ترخیص یک بیمار

13 توصیه مهم اما ساده برای پیشگیری از کرونا در نانوایی ها

تعطیلی همه مدارس کشور تا 3 روز آینده

دمنوشی مخصوص برای درمان راحت عفونت معده

راهکار های تغذیه ای مقابله با کرونا

مدارس سه روز تعطیل شدند/جذب نیروی جدید توسط دانشگاه های علوم پزشکی/توزیع ماسک و مواد ضد عفونی کننده با قیمت مناسب از فردا

سرخط فارس| باورهای غلط درباره کرونا

مدارس قزوین تعطیل شد

شیوع کرونا در آذربایجان غربی نگران کننده نیست

13 توصیه برای پیشگیری از کرونا در نانوایی ها

آزمایشگاه تشخیص ویروس کرونا در کرمان راه اندازی می شود

کرونا به قزوین رسید

محمد سلطانی پیشگیری از انتقال ویروس کرونا در مازندران

ترخیص 350 بیمار از بیمارستان شهید جلیل

ببینید| وزیر بهداشت: کل مدارس کشور سه روز تعطیل است/این هفته پیک شیوع کروناست

نکاتی درباره مقابله روان شناختی با بحران ویروس کرونا

شیوع کرونا در آذربایجان غربی نگران کننده نیست

جایگزین «حریرچی» مشحص شد

ورود اتباع چینی به ایران ممنوع شد !

وزیر بهداشت: مدارس کل کشور تا دوشنبه تعطیل است

پیک اصلی کرونا در هفته آتی و روزهای آینده است

مدارس تهران تا روز دوشنبه 12 اسفند تعطیل شد

وزیر بهداشت: تمام مدارس کشور تا دوشنبه تعطیل است/ تدابیر ویژه برای دانشگاهیان ، کارمندان و زندانیان

وزیر بهداشت: ورودی و خروجی شهرها کنترل می شود/ قرنطینه 14روزه افراد مشکوک

مدیر جهاد کشاورزی رودبار به دلیل ابتلا به کرونا درگذشت

پیک اصلی کرونا در روزهای آتی است+ فیلم

دولت در تأمین داروهای مورد نیاز مردم هیچ مضایقه ای ندارد

یک زن ژاپنی برای دومین بار به کرونا مبتلا شد

وزیر بهداشت: هفته سختی در پیش رو داریم، حتی در شهرهایی که بیماری گزارش نشده/ قرنطینه کردن روش علمی نیست

فعالیت تشکل های مردم نهاد برای مقابله با کرونا

تصاویر| ربیعی با ماسک در جلسه ستاد مدیریت کرونا‎

پاکسازی کبد و کلیه با دمنوش های مقوی و سالم

مدارس تهران تا سه روز (دوشنبه) آینده تعطیل شد

سگ ها و گربه ها می توانند اتفاقاتی که چند سال پیش رخ داده را به خاطر بیاورند

تا این لحظه مورد جدیدی از ابتلا به کرونا در استان یزد گزارش نشده است

کرونا در قم؛ شمار فوتی ها به 20 نفر رسید

وزیر بهداشت: مدارس کل کشور سه روز آینده تعطیل خواهند بود/ هفته سختی پیش رو داریم

زمان طلایی خوردن میوه

ضد عفونی کردن اماکن عمومی توسط شهرداری در «بردخون» + تصاویر

تعداد مبتلایان به کرونا در کردستان به 3 نفر رسید

چگونه از کروناویروس در امان بمانیم؟

ببینید| وزیر بهداشت: کل مدارس کشور سه روز تعطیل است/این هفته پیک شیوع کروناست

هر سرماخوردگی، کروناویروس نیست

توصیه های طب ایرانی برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا

ضرورت پشتیبانی بیمارستان های رشت و راه اندازی فوری بیمارستان های تالش و لنگرود

وزیر بهداشت: هفته سختی در پیش رو داریم/ قرنطینه کردن شهرها روش علمی نیست

افزایش شمار مبتلایان به ویروس کرونا در اردبیل به 7 نفر

اعلام نیاز به پزشکان عمومی و پرستاران داوطلب در رشت

مهدهای کودک استان تهران تا دوشنبه تعطیل است

مردم برای اطلاع درباره کرونا با 115 تماس نگیرند!

آخرین وضعیت کرونا در البرز اعلام شد

زیر ساخت های درمانی اردبیل برای مقابله با کرونا تکمیل می شود

بهبود 3 بیمار کرونایی در البرز

پرونده تعزیراتی برای 6 داروخانه متخلف در زاهدان تشکیل شد

رییس سازمان غذا و دارو: هیچ مشکلی در زمینه تولید شوینده ها، الکل، تجهیزات پزشکی و ماسک نداریم

کمبود لوازم ضد عفونی و پیشگیری از کرونا در داروخانه ها

مبتلایان کرونا با آزمایش مثبت در یزد تنها یک نفر است

آمار مبتلایان به کرونا در البرز به 12 نفر رسید/3 نفر بهبود یافتند

تامین ماسک و تجهیزات پزشکی مورد نیاز مردم در دستور کار همه دستگاه ها باشد

73 نفر از مبتلایان کرونا ترخیص شدند/ فوت 34 نفر

جواب مثبت برای آزمایش یک بیمار مشکوک به کرونا در شوشتر

کرونا در قم؛ شمار فوتی ها به 20 نفر رسید

ضدعفونی کردن نانوایی های رشت+عکس

3 بیمار کرونایی در البرز بهبود یافتند/آمار مبتلایان به 12 نفر رسید

راهکارهای تغذیه ای مقابله با کرونا/جبران کمبود ویتامین ها

عملیات ضدعفونی اطراف بیمارستان کامکار قم

13 توصیه برای پیشگیری از کرونا در نانوایی ها

تعداد مبتلایان کرونا در ایران به 388 و قربانیان به 34 مورد رسید

مصوبات پنجمین جلسه ستاد ملی مدیریت ویروس کرونا/مدارس سه روز تعطیل شدند

آمار ابتلا به کرونا در مازندران به 17 نفر رسید

اصول پیشگیری کرونا در نانوایی ها

28 دستور ورزشی جدید برای مقابله با ویروس کرونا/ تعیین تکلیف اعزام ها، اردوها و مسابقات ورزشی

مقابله راحت با سرماخوردگی با مصرف موسیر

مقابله راحت با سرماخوردگی با مصرف موسیر