مطالب مرتبط:
طرح سلامت دهان و دندان برای دانش آموزان خوزستانی
نماینده آموزش و پرورش: تعطیلی مدارس تأثیری در کاهش آلودگی هوا ندارد/ استاندار: ما نسبت به سلامت مردم مسؤولیم
وزیر بهداشت: به هیچ وجه راه را برای متخلفان در نظام سلامت باز نخواهیم گذاشت
خدمات مورد نیاز بیماران دیستروفی عضلانی تحت پوشش بیمه سلامت است رسانه 7 | اخبار ایران و جهان
ارتقای سلامت دام و طیور با ضدعفونی کننده نانویی
-32 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 آبان 1398 ساعت 06:562019-11-13پزشكي

روان سالم برای دوام سلامت به متخصص احتیاج دارد


کتاب های یالوم پر است از زندگی روزمره افراد و مشکلات آنها.

مثال هایی عینی و ملموس که هر کدام از ما در زندگی خود می توانیم با شدت و ضعف متفاوت، - برای اولین بار با کتاب های "اروین یالوم" روانشناس معروف در هواپیما توسط یکی از دوستانم آشنا شدم.

کتاب "خیره به خورشید" را با خودش به پرواز آورده بود و مطالعه می کرد.

از قدیم ها با کتاب های کارون هورنای آشنا و اکثر کتاب هایش را در زمینه روانشناسی انسان های سالم خوانده بودم.

دوستم شرح مختصری از کتاب های یالوم به من داد: "کتاب های یالوم در مورد افرادی ست که زندگی خوب و نرمالی دارند اما در زندگی با تنش ها و ناهنجاری های عادی و روزمره زندگی مواجه می شوند.

او مثال های موشکافانه ای که در طی سالیان و در مواجهه با بیمارانش داشته را شرح داده و کتاب های بسیار ارزشمندی را به رشته تحریر در آورده است.

" اولین کتابش "وقتی نیچه گریست" را به خاطر علاقه ام به "نیچه" خریدم و با بی میلی خواندم.

در حقیقت نمی توانستم با آن به خوبی ارتباط برقرار کنم.

نیچه را می شناختم.

کتاب، شرح حال و داستان روابط نیچه با روانپزشکش را توضیح می داد.

هرچند کتاب قصه پردازی ای به سبک رمان بود اما چهارچوب رمان بر اساس واقعیت های زندگی خود نیچه استوار بود.

در اولین بازدیدهایم از کتابفروشی های روبروی دانشگاه تهران به واسطه آشنایی ام با اروین یالوم، دو-سه کتاب از این نویسنده خریدم.

تاکید داشتم که از جدیدترین نوشته هایش باشد و از بین سه کتابی که خریدم کتاب "من چگونه اروین یالوم شدم" (که در مورد زندگی خودش است و در اواخر عمرش در 87 سالگی نوشته شده) توجه مرا بیشتر جلب کرد.

با این کتاب بخوبی ارتباط برقرار کردم.

در این کتاب تحلیلی روانشناسانه از زندگی خودش نوشته بود که همزمان باعث آشنایی بیشتر من با زندگی نویسنده هم می شد و این علاقه باعث شد چند کتاب دیگر هم از ایشان بخوانم.

کتاب های یالوم مثال هایی عینی و واقعی از بیمارانی است که گاهاً مشهور و معروف هم هستند ولی با مشکلات پیچیده ای در زندگی عادی خود مواجه هستند که نیاز به مشاوره داشته اند.

خواندن کتاب هایش مرا بیشتر متوجه خودم می کرد و باعث مرور خاطراتم، روند زندگی ام و نحوه شکل گیری احساسات و افکار گوناگونی که در من هست می شد.

روندی که شخصیت مرا در مجموع شکل داده بود.

کتاب های کارون هورنای هم چنین ویژگی ای دارد.

با این تفاوت که کتاب های او بیشتر موضوعاتی تحلیلی و سازمان یافته در زمینه روانشناسی را شامل می شود مانند "تضادهای درونی ما" اما کتاب های یالوم پر است از زندگی روزمره افراد و مشکلات آنها.

مثال هایی عینی و ملموس که هر کدام از ما در زندگی خود می توانیم با شدت و ضعف متفاوت، آن را پیدا کنیم.

از اولین اثرات مطالعه کتاب های یالوم پرتو افکنی به زوایای پنهان شخصیت آدمی که در طی زندگی و حوادث تلخ و شیرین مختلف شکل گرفته، است.

برای اولین بار در زندگی ام احساس کردم که مراجعه به روانپزشک حتما به این خاطر نیست که دیوانه باشی.

مراجعه به روانپزشک و مشاوره با او می تواند زمینه ساز شکوفایی احساس ها و استعدادهای مثبت در انسان باشد.

احساساتی که در ناخودآگاه انسان شکل گرفته و به عنوان ترمزی برای پیشرفت و شکوفایی شخصیت انسانی عمل می کند، می تواند تغییر کند و اصلاح گردد.

در جمعی دوستانه با یکی از دوستان روانپزشکم که هم باسابقه است و هم دیدگاه های مشترک فکری و سیاسی با یکدیگر داریم، فرصتی دست داد تا صحبتی در این زمینه داشته باشیم.

از او یک وقت ملاقات خواستم.

موضوعات مختلفی را که در زمینه شخصیتم، ذهنم را درگیر کرده بود جمع آوری کردم تا اگر فرصتش پیش آمد با یک روانپزشک مطرح کنم.

همینکه انسان دغدغه های ذهنی و ناخودآگاهش را با یک متخصص مطرح کند پیشرفت بزرگی در خودشناسی است.

همه چیز عادی بود تا اینکه ناگهان دوستم برخوردی غیر منتظره کرد.

او فکر کرده بود مشکلی جدی در زندگی ام دارم که می خواهم وقت ملاقات بگیرم.

کاملا آشفته و نگران شده بود.

جوری با من برخورد کرد که خودم هم به شک افتادم که نکند واقعا مشکلی اساسی دارم! انگار اسکیزوفرنی پیدا کرده ام یا زندگی ام در حال فروپاشی و طلاق است و نیازمند وقت روانپزشکی شده ام.

چنان هول شده بود که از روی دلسوزی گفت: اگر اورژانسی است، در خانه صحبت کنیم.

از کاری که کرده بودم پشیمان شدم و با تلاش زیاد توانستم ثابت کنم که هیچ اتفاقی نیفتاده است و مشکل خاصی ندارم.

همین مسئله باعث شد در خصوص روند مراجعه به روانپزشک در ایران پیگیری کنم.

در ایران مراجعه به روانپزشک یعنی وجود یک مشکل حاد.

جالب اینجاست که خیلی از کسانی که مشکل روانشناختی حاد دارند حاضر به قبول مشکلشان نیستند چه رسد به اینکه به روانپزشک مراجعه کنند! مرحله بعد مراجعه به مشاور است تا تشخیص دهد به روانپزشک نیاز است یا روانشناس.

مثلا کسی که یکی از نزدیکانش فوت کرده، کسی که طلاق گرفته، نجات یافتگان از زلزله و بلایای طبیعی، کسی که به او تجاوز شده، زندانیان و .

از مواردی است که نیاز به روانشناس و مشاوره روانشناسی دارد.

مواردی چون اوتیسم، اسکیزوفرنی، اختلالات دوقطبی یا وسواس شدید نیز از جمله مواردی است که به روانپزشک و درمان های دارویی نیاز دارد.

متاسفانه وقتی مشاوره های معمولی در ایران جا نیفتاده و اگر کسی تا حد دیوانگی نرود به روانپزشک مراجعه نخواهد کرد، طبیعی است که خود روانپزشکان هم عوام زده شوند و نتوانند تصور کنند که به انسان سالم هم می توان مشاوره داد.


کلید واژه ها: کتاب - زندگی - روانشناس - روانشناسی - آشنا - نوشته - اولین - نویسنده - دانشگاه تهران - ارتباط - برقرار - مشکلات - کارون - تفاوت - معروف - واقعی - کتابفروشی - رمان - هایی - عادی - سالم - کتاب قصه - احساسات - دانشگاه - هواپیما - واقعیت - سازمان - داستان - مطالعه - مشاوره

آخرین اخبار سرویس:
چهار مورد کیک آلوده در لرستان مشاهده شد

بیماری جسمی خطر خودکشی در مردان را افزایش می دهد

رویداد کارآفرینی فناوری های تجهیزات پزشکی، دندانپزشکی وآزمایشگاهی برگزار می شود

افزایش تلفات سیگار الکترونیکی در آمریکا

مشاهده کیک های حاوی قرص در لرستان

مشاهده کیک های حاوی قرص در 4 شهرستان لرستان

افزودن 1500 تخت بیمارستانی در جنوب تهران، تا پایان خرداد 99

کارهایی که هنگام آلودگی هوا باید انجام دهیم؟

درد آرتروز انگشتان خود را چگونه کم کنیم؟

پذیرش دستیاری تخصصی رشته مغز و اعصاب در دانشگاه علوم پزشکی بابل

ارائه خدمات رایگان به بیماران اچ ای وی در اصفهان

پروتکل درمانی و برنامه آموزشی منابع تکوین خود

برگزاری همایش نکوداشت مقام استاد در دانشگاه علوم پزشکی تهران

کارت ملی جایگزین دفترچه های تامین اجتماعی

طرح «هر خانه، یک پایگاه سلامت» اواسط اسفند ماه اجرا می شود

ارایه خدمات رایگان به بیماران اچ ای وی در اصفهان

مشاهده کیک های حاوی قرص در 4 شهرستان لرستان

وزیر بهداشت: هدف از جاسازی قرص در کیک ها تشویش اذهان عمومی است

عوارض مصرف بیش از حد میوه ها

انواع فوبیا را بشناسید

افزایش 1500 تخت به بیمارستان های جنوب تهران

بررسی امکان طراحی روش RT – PCR برای تشخیص ازدیاد بیان ژنی ژن HER2 در نمونه های توموری بدخیم پستان

افزودن 1500 تخت بیمارستانی در جنوب تهران، تا پایان خرداد 99

شاخص تخت های بیمارستانی در استان تهران از متوسط کشوری پایین تر است

آنفولانزا 96 نفر را کشت

یک وعده غذای گرم برای بیش از 3 هزار کودک خراسان جنوبی

این داروها فرآیند پیری را معکوس می کنند

درمان کودکان ناشنوای سیستان و بلوچستان آغاز شد

درمان جادویی آنفولانزا و خطرات آلودگی هوا

مشاهده 5 مورد کیک آلوده به قرص در کهگیلویه و بویراحمد

گوش در تاریکی تیز می شود یا روشنایی؟

پیشرفت دانشمندان ایرانی دشمنان را عصبانی می کند

افزایش تلفات سیگار الکترونیکی در آمریکا

کشفی جدید برای درمان سرطان

کارهایی که در آلودگی هوا باید انجام داد

تولید کمپلکس معلق کننده ذرات در نوشیدنی ها در خراسان رضوی

عادت های غلطی که خطرناک تر از مصرف شکر است

18 مرگ به دلیل آنفلوآنزا در هفته گذشته/ چرا داروی آنفلوآنزا در دسترس عموم نیست؟

مشاهده 5 مورد کیک آلوده به قرص در کهگیلویه و بویراحمد

درمان کودکان ناشنوای سیستان و بلوچستان آغاز شد

مهار بیماری آنفولانزا در کهگیلویه و بویراحمد/ بستری725 نفر در بیمارستان ها استان

حدود دو سوم بیماران سرطان در کشور درمان قطعی می شوند

تاثیر بازی های تخته ای بر مغز و کاهش زوال شناختی

نهادهای امنیتی به ماجرای کیک های آلوده ورود کردند

مرگ حداقل هزار و 300 نفر از مردم آمریکا بر اثر آنفولانزا

رنگ کردن مداوم موها ریسک سرطان سینه را افزایش می دهد

مهار بیماری آنفولانزا در کهگیلویه و بویراحمد

روش ابداعی پزشکان در کرمانشاه ؛ جان بیمار را نجات داد

سیگار برقی نکشید، افسرده می شوید!

مهار پدیده زیرمیزی پزشکان در کهگیلویه و بویراحمد

رعایت بهداشت فردی مهم ترین راهکار پیشگیری از آنفلوانزا

استخدام ویزیتور در یک شرکت پخش مواد غذایی در البرز

عوارض مصرف بیش از حد میوه ها

ورود نهادهای امنیتی به ماجرای کیک های آلوده

عادت های غلطی که خطرناک تر از مصرف شکر است

افسردگی و راه های مقابله با آن

بیماری های قلبی عروقی علت بیش از 40 درصد مرگ در استان بوشهر است

صدور حکم تبرئه مسعود سلیمانی

فداکاری خانواده مرحوم محمد مسلم خانی پس از مرگ این کارگر جوان در قم

موج دوم آنفلوانزا در راه است

جزییات کیک های آلوده به قرص در کردستان

نوزادان پسر کم وزن در بزرگسالی در معرض ناباروری قرار دارند

کودکان، قربانیان خاموش آلودگی هوا

دومین عامل مرگ و میر در کشور چیست؟

عملیات ساخت سه پایگاه اورژانس در تربت حیدریه آغاز شد

18 مرگ به دلیل آنفلوآنزا در هفته گذشته

هزار و 541 نفر با افزایش آلودگی هوا به مراکز اورژانس مراجعه کردند

نکات و ترفندهای مهم قبل از انتخاب لباس شنا بر اساس فرم بدن

«هرخانه یک پایگاه سلامت» یکی از طرح های ماندگار حوزه سلامت

ام اس چیست + آموزش کنترل و روش های درمان

اهدای عضو به چندین بیمار زندگی دوباره بخشید

راه های طبیعی برای پاکسازی ریه ها

هلال احمر سالانه 440 هزار بطری شربت ترک اعتیاد تولید می کند

استان های رکورد دار افراد فاقد بیمه

وزیر بهداشت: موضوع جاسازی قرص در کیک ها امنیتی است

هوش مصنوعی فراموش کردن دارو را به پزشک خبر می دهد

بهترین روش های از بین بردن جای جوش

چرا پس از ارگاسم دچار سردرد می شویم؟

دعوت به همکاری مربی هیات علمی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز

عملیات ساخت سه پایگاه اورژانس در تربت حیدریه آغاز شد

روش ابداعی پزشکان در کرمانشاه ؛ جان بیمار را نجات داد

افزایش پذیرش دانشجو در دانشگاه علوم پزشکی لرستان

داروهایی که فرآیند پیری را معکوس می کند

هوش مصنوعی فراموش کردن دارو را به پزشک خبر می دهد

درمان کودکان ناشنوای سیستان و بلوچستان در مشهد آغاز شد

تاسیس مرکز رشد سلامت در بم/ ایجاد رشته های جدید در 5 دانشگاه

فواید بی نظیر پیاز و سیر

تقویت شنوایی با قرار گرفتن در تاریکی

صدور مجوز پذیرش دستیاری مغز و اعصاب در بابل

نترس پسرم، این کیک ها قرص نداره!

کمبود هزار تخت سوختگی در کشور

در خوردن انار احتیاط کنید

بدون استرس سوار هواپیما شوید

یشرفت دانشمندان ایرانی دشمنان را عصبانی می کند

راهکار طلایی برای از بین بردن شوره سر

نوزادان پسر کم وزن بیشتر در معرض ناباروری قرار دارند

گزش عنکبوتی که گوشت انسان را فاسد می کند

تاسیس مرکز رشد سلامت در بم/ ایجاد رشته های جدید در 5 دانشگاه

7 نشانه مهم سرطان دهانه رحم که نادیده گرفته می شوند!

صدور مجوز پذیرش دستیاری مغز و اعصاب در بابل

روان سالم برای دوام سلامت به متخصص احتیاج دارد

روان سالم برای دوام سلامت به متخصص احتیاج دارد