ورزش های اصلاحی سرگیجه ناشی از گوش میانی

یکی از مشکلاتی که می تواند زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد، سرگیجه یا احساس عدم تعادل است؛ سرگیجه گوش میانی می تواند به دلایل و علل مختلفی به وجود بیاید که برخی از این دلایل شامل مشکلات گوش داخلی یا سیستم عصبی است که ورزش های اصلاحی در روند بهبود .

- ایسنا/خوزستان یکی از مشکلاتی که می تواند زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد، سرگیجه یا احساس عدم تعادل است؛ سرگیجه گوش میانی می تواند به دلایل و علل مختلفی به وجود بیاید که برخی از این دلایل شامل مشکلات گوش داخلی یا سیستم عصبی است که ورزش های اصلاحی در روند بهبود این مشکل تاثیر بسزایی دارد.

علی شعبانی فرد مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: ورزش های مناسب برای درمان سرگیجه گوش میانی وجود دارد که انجام آن ها می تواند در روند بهبود فرد نقش مهمی داشته باشد.

انجام برخی از حرکات و تمرین ها می توانند به مغز و بدن کمک کند تا روند درمان سرگیجه راحت تر شود.

او با بیان این که در چنین شرایطی پیش از هرکاری ببینید کدام گوش باعث سرگیجه شما می شود، ادامه داد: طوری دراز بکشید که سرتان کمی از لبه آویزان شود، سر رو به طرف راست برگردانید و بعد سریع دراز بکشید.