چرا خوابیدن جلوی تلویزیون ما را خسته می کند؟

صداهای ناآشنا همچون صدای تلویزیون نسبت به صداهای آشنا، فعالیت مغزی بیشتری را در افراد خوابیده ایجاد می کنند.

- صداهای ناآشنا در یک محیط جدید می توانند فعالیت مغز را افزایش دهند و خوابیدن را دشوار سازند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا و به نقل از نیوساینتیست، پژوهش جدیدی که در دانشگاه زالتسبورگ (University of Salzburg) اتریش انجام شده است، نشان می دهد که اگر مغز هنگام خواب صداهای ناآشنا را به جای صداهای آشنا بشنود، فعال تر می شود.

یافته های این پژوهش نشان می دهند که ما می توانیم اطلاعات مربوط به محیط خود را حتی در عمق خواب نیز پردازش کنیم.

مانوئل شابوس (Manuel Schabus)، پژوهشگر دانشگاه زالتسبورگ و همکارانش، 17 شخص را که میانگین سنی آنها 23 سال بود، طی دو شب در آزمایشگاه خواب مورد بررسی قرار دادند.

فعالیت مغز این افراد با استفاده از نوار مغزی ردیابی شد.

شابوس گفت: نخستین شب آزمایش برای این بود که شرکت کنندگان با محیط جدید، احساس راحتی داشته باشند.

در شب دوم، هنگامی که شرکت کنندگان در خواب بودند، صدای ضبط شده ای از یک سخنرانی پخش شد.

صدا یا برای شخص خوابیده، ناآشنا بود یا به یک شخص آشنا مانند پدر، مادر یا همسر تعلق داشت.

در هر دو صورت، صدا بارها و بارها سه نام را بر زبان می آورد که دو نام تصادفی اما معمولی و همچنین نام فرد خوابیده را در بر داشت.