مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 دی 1400 ساعت 12:302022-01-18پزشكي

افسردگی فصلی چیست؟ راه های مقابله با آن کدام است؟


افسردگی فصلی در اشکال حاد آن می تواند تبعات جدی و جبران ناپذیر برای فرد به دنبال داشته باشد.

از دست دادن شغل به دلیل مشکلاتی که فرد در دوره ای خاص با آن روبرو است یا جدایی از شریک زندگی از جمله پیامدهای احتمالی افسردگی فصلی است.

- افسردگی فصلی به بروز علائم اختلال خلقی در میان افرادی گفته می شود که هر سال در برهه ای خاص به این علائم دچار می شوند اما در دیگر مواقع سال مشکلی از نظر سلامت روان ندارند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازیورونیوز؛ اختلال عاطفی فصلی که به عنوان افسردگی فصلی معروف شده است اغلب در فصل های پاییز و زمستان و با کوتاه شدن روزها و کم شدن دوره ای که انسان در معرض نور طبیعی روز است بروز می کند.

علائم اصلی افسردگی فصلی خواب زیاد یا بیشتر از حد معمول، احساس خستگی، بی انگیزگی و غذا خوردن بیشتر از حد معمول است.

مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی اغلب در دوره ای از سال میل بیشتری به مصرف غذاهای چرب و شیرین دارند.

امری که منجر به افزایش وزن آنها در این برهه از سال می شود.

مشکل تمرکز و افکار مرتبط با خودکشی از دیگر علائم اختلال عاطفی فصلی محسوب می شود.

مبتلایان به افسردگی فصلی صبح ها اغلب به سختی تختخواب خود را ترک می کنند.

به گفته کارشناسان افسردگی فصلی با دلمردگی عادی تفاوت زیادی دارد و هم علائم آن شدیدتر است و هم دوره طولانی تری زندگی بیمار را


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

افسردگی فصلی چیست؟ راه های مقابله با آن کدام است؟

افسردگی فصلی چیست؟ راه های مقابله با آن کدام است؟