مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 9 آذر 1400 ساعت 15:152021-11-30پزشكي

اگر کبد چرب دارید، این غذاها را حتما مصرف کنید


به گزارش سایت قطره و به نقل ازاقتصادنیوز به نقل از اسپوتنیک، مارینا مالیگنیا متخصص تغذیه و درمانگر، در مقاله ای خوراکی هایی برای بهبود عملکرد کبد در رژیم غذایی گنجانده شوند.

به عقیده وی، ماهی سفید کم چربی را بخورید.

بهتر است نان چاودار و گندم خریداری کنید و توصیه می شود گوشت و مرغ را بخورید.

لیست کاملی از غذاهای دوستدار کبد: سوپ با آب سبزیجات یا با کوفته.

روغن گیاهی (ترجیحاً زیتون) ، کمی کره.

تخم مرغ به شکل املت ، با محدودیت زرده.

سبزیجات - خام ، آب پز.

میوه ها و شیرینی ها - عسل (با معده خالی)، مارمالاد ، گل ختمی فرآورده های لبنی - نوشیدن شیر، پنیر دلمه ای بدون چربی، کفیر، ماست نوشیدنی - چای سیاه و سبز برای بهبود کبد مهم نیست.

یک رژیم غذایی سالم را انتخاب کنید.

یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات را انتخاب کنید که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم باشد.

آخرین اخبار سرویس:
اجباری شدن تزریق دُز سوم واکسن کرونا

طرز تهیه کباب کوبیده مرغ چوبی

واقعیت مجازی درمان بیماری های روانی را موثرتر می کند؟

فیلم| حضور وزیر بهداشت از دیار سلار دیلمی تا دیار سلطان

رقابت رنگ بندی زرد کرونایی با آبی در خراسان شمالی

انجام آزمایش های غربالگری سرطان روده بزرگ

اختصاص 1000 میلیارد تومان برای تکمیل پروژه های نیمه تمام پزشکی در گیلان

چند بار می توان یک ماسک N95 را استفاده کرد؟

گیلان با کمبود تخت های بیمارستانی مواجه است

3 تا 5 درصد کل منابع حوزه سلامت به آزمایشگاهها اختصاص می یابد

دو فوتی جدید کرونا در لرستان

فیلم| حضور وزیر بهداشت از دیار سلّار دیلمی تا دیار سلطان

فوتی های کرونای قم به دو نفر رسید

هزینه ایمپلنت فوری دندان ها (ایمپلنت فوری در تهران)

علائمی که نشان می دهد بدن شما احتمالاً تعادل هورمونی ندارد

داشتن پوست صاف + 25 توصیه از متخصصان برای داشتن پوستی عالی و شفاف

اثربخشی قرص مرک روی اُمیکرون

افزایش 4 برابری ابتلا در جنوب غرب خوزستان طی یک هفته

ابتلا 15 دانش آموز به اومیکرون در زبرخان

چند بار می توان یک ماسک N95 را استفاده کرد؟

علائم نداشتن آرامش ذهنی |راهکار هایی برای مقابله با نداشتن آرامش ذهنی

افزایش چهار برابری مبتلایان به کرونا در جنوب غرب خوزستان

سالاد گرم فیله مرغ

واکسیناسیون هپاتیت ب برای گروه های در معرض خطر دزفول آغاز شد

سالاد گرم فیله مرغ

6 واقعیت درباره ویتامین سی

با 10 عادت سالم شبانه، راحت تر لاغر شوید

مراقب عواقب تداخل داروها با داروهای دیگر باشید

وزیر بهداشت: درمان و سلامت مردم خط قرمز دولت سیزدهم است

همه چیز درباره عفونت قارچی دستگاه تناسلی در مردان ؛علائم و درمان

آمار کرونا در ایران جمعه 8 بهمن 1400/ 23 فوتی جدید

آیا مصرف قند زیاد ما را کند ذهن می کند؟

طرز تهیه کوفته گل کلم | فوت و فن درست کردن میت بال گل کلم

افزایش 4 برابری مبتلایان به کرونا در جنوب غرب

تشخیص بیماری های قلبی با استفاده از چشم و هوش مصنوعی

هیچ بیمار مبتلا به کرونا در خراسان شمالی فوت نشد

ژاپنی ها چی می خورند؛ از جیرجیرک تا ریتل گورخری

لزوم خوردن سیب برای کودکان چاق

قرص کرونای شرکت فایزر از ماه آینده در انگلیس عرضه می شود

افزایش تصاعدی اُمیکرون

وزیر بهداشت: سلامت مردم خط قرمز وزارت بهداشت

با 10 عادت سالم شبانه، راحت تر لاغر شوید

محدودیت های جدید کرونایی اعمال می شود

این مومیایی باردار است

درمان و سلامت مردم خط قرمز دولت سیزدهم است

آیا امکان ابتلا به کووید-19 بعد از تزریق واکسن وجود دارد؟

16757 ابتلا و 23 فوتی جدید کرونا در کشور

وزیر بهداشت: درمان و سلامت مردم خط قرمز دولت سیزدهم است

رایزنی سفیر کشورمان با وزیر بهداشت ارمنستان

توقف موقت تزریق واکسن آسترازنکا به علت عدم موجودی

افزایش رشد مو ی سر با ترکیب چند روغن گیاهی

بستری شدن 115 بیمار کرونایی در مازندران

کرونا دوباره نفس تازه کرد؛ سیر صعودی مبتلایان در کشور

افزایش آمار مبتلایان به کرونا در زنجان/هشداری برای آغاز پیک ششم

انجام واکسیناسیون هپاتیت B و توام(دیفتری و کزاز) در دزفول

درباره رژیم های غذایی سم زدایی چه می دانید؟

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 8 بهمن؛ بدون فوتی و 11 بستری جدید

وزیر بهداشت: هیچکس نباید بخاطر نداشتن پول از درمان محروم شود

دانشمندان پاهای بریده قورباغه ها را دوباره رشد دادند

آمار کرونا همدان 8 بهمن؛ بدون فوتی و 140 بستری جدید

7 آیتم که می کشد و خوشگل می کند!

«پوره سیب زمینی با سس قارچ و خامه»؛ میان وعده ای هیجان انگیز

وزیر بهداشت: سلامت مردم را بخاطر بی پولی به خطر نیندازید/درمان و سلامت خط قرمز دولت سیزدهم

خبر بد برای مبتلایان به کرونا/این عوارض چند ماه بعد در افراد شروع می شود

روش های درمان خانگی یبوست بدون دارو

ارسال تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت برای بیمارستان علی بن ابیطالب (ع) زاهدان

هرگونه علائم سرماخوردگی نشانه اومیکرون است

دانشمندان راهی برای درمان طاسی یافتند

هرگونه علائم شبه سرماخوردگی نشانه امیکرون است

چاقی کودک بر رشد قدی او تأثیر منفی دارد

اگر سلامت مردم به علت نداشتن پول دچار خطر شود، با عوامل آن برخورد قاطع می شود

چاقی کودک بر رشد قدی او تأثیر منفی دارد

90 مبتلای جدید بستری شده و چهار فوتی قطعی کرونا در اصفهان

اضطراب بر جسم ما چه اثری می گذارد؟

آمار ابتلا به کرونا در چهارمحال و بختیاری از مرز 88 هزار نفر گذشت/ سامان نارنجی شد

میزان ویتامین D لازم برای مقابله با کرونا چقدر است؟

اگر سلامت مردم به علت نداشتن پول دچار خطر شود، با عوامل آن برخورد قاطع می شود

استخدام مدیر فنی، اپراتور فیلینگ شیاف و پماد و اپراتور ساخت با بیمه/ البرز

استخدام مدیر فنی، اپراتور فیلینگ شیاف و پماد، اپراتور ساخت و کارشناس شیمی

هرگونه علائم سرماخوردگی نشانه امیکرون است/10 شهر خوزستان زرد شدند

مرگبارترین بیماری کبد

آمار کرونا قم 8 بهمن؛ 2 فوتی و 71 ابتلای جدید

آمار کرونا اصفهان 8 بهمن؛ 2 فوتی و 1078 ابتلای جدید

بخش مهمی از همه گیری کرونای اومیکرون به بازگشایی مدارس برمی گردد

وزیر بهداشت: اگر سلامت مردم به علت نداشتن پول دچار خطر شود، با عوامل آن برخورد قاطع می شود

غربالگری سرطان روده بزرگ

وزیر بهداشت: هیچکس نباید بخاطر نداشتن پول از درمان محروم شود

زیرسویه اٌمیکرون پنهانکار مسری تر است اما بیماری زایی بیشتری ندارد

وزیر بهداشت: قادر به تولید همه نوع واکسن در کشور هستیم

بستری 140 بیمار جدید در فارس

افزایش آمار مبتلایان به کرونا در آذربایجان غربی

خوشمزه های ضد سکته را بشناسید

وزیر بهداشت: قادر به تولید همه نوع واکسن در کشور هستیم

وزیر بهداشت: قادر به تولید هر واکسنی در کشور هستیم

لاهیجان می تواند پایلوت توریسم سلامت باشد

1078 بیمار جدید مبتلا به کرونا دراصفهان شناسایی شدند/ فوت 6 نفر

فوت 23 نفر در شبانه روز گذشته در اثر کرونا

بیش 40 هزار پرستار پروانه صلاحیت حرفه ای دریافت کرده اند

فناوری پیشرفته واکسن کرونا برای ساختن واکسن ایدز به کار برده می شود

فوت 23 بیمار مبتلا به کرونا طی 24 ساعت گذشته

اگر کبد چرب دارید، این غذاها را حتما مصرف کنید

اگر کبد چرب دارید، این غذاها را حتما مصرف کنید