مطالب مرتبط:
چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟
چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟
با معده خالی قهوه ننوشید
غلظت ذرات غبار در هوای زاهدان 3 برابر حد مجاز
مدارس غیردولتی مجاز به آموزش حضوری در مهرماه هستند؟
-200 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 6 مهر 1400 ساعت 03:552021-09-28پزشكي

چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟


قهوه برای بسیاری از افراد نوشیدنی محبوبی است، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.

- خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از العین نوشت: آنا فلوگل متخصص تغذیه در آلمان می گوید که قهوه فواید زیادی برای سلامتی دارد.

وی افزود: قهوه متابولیسم را افزایش داده، هضم غذا را تحریک می کند و از دیابت نوع 2 و برخی از انواع سرطان مانند سرطان کبد و رحم جلوگیری می کند.

این متخصص آلمانی تأکید کرد: قهوه همچنین به ترشح هورمون های شادی مانند دوپامین کمک می کند که باعث بهبود خلق و خو می شود.

فلوگل توصیه کرد: برای بهره مندی از این مزایای سلامتی، باید نوشیدن قهوه در حد متوسط باشد و در واقع میزان روزانه قهوه بین دو تا چهار فنجان است.

او هشدار داد: مصرف بیش از حد قهوه منجر به برخی مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا، مشکلات گوارشی، مشکلات خواب و اختلالات ترس و اضطراب می شود.

بیشتر بخوانید: : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.


کلید واژه ها: قهوه - مشکلات - سلامتی - باشگاه خبرنگاران - متخصص - آلمان - میزان - فنجان - سرطان - دیابت نوع 2 - متابولیسم - خبرنگاران - سرطان کبد - اختلالات - مصرف - خبرگزاری - فشار خون - نوشیدنی - خلق و خو - دوپامین - هضم غذا - باشگاه - انتشار - روزانه - اضطراب - افزایش - آلمانی - هورمون - توصیه - دیابت

آخرین اخبار سرویس:
ورود محموله 6 میلیون دزی واکسن سینوفارم به کشور

گیاهی که پادشاه تقویت استخوان انسان است

استقرار و افزایش پایگاه های سیار واکسیناسیون در بیمارستان های البرز

نسخه تغذیه برای درمان و پیشگیری از دیابت

کارفرمایان نقش موثری در کاهش استرس شغلی دارند/ استرس شغلی و فشار ناشی از کار مثل «بهمن» مخرب است

محموله 6میلیون دز واکسن سینوفارم وارد کشور شد

نسخه تغذیه برای درمان و پیشگیری از دیابت

ایمنی عمومی جامعه نیازمند همدلی بیشتر مردم با مجموعه سلامت

کمک آب پرتقال به مقابله با التهاب در بزرگسالان

ببینید | معضل جدید کرونایی در ایتالیا

شدت پیک ششم را مردم تعیین می کنند/درخواست از مخالفان واکسیناسیون

ماجرای تست دادن کارمندان/ مدارس در چه شرایطی بازگشایی می شوند

وزیر بهداشت: نمی توانیم معطل واکسن داخلی بمانیم | نمی شود هر 72 ساعت از کارمندان تست گرفت

ثبت نام در آزمون زبان انگلیسی وزارت بهداشت از 11 آبان ماه آغاز می شود

شرط برداشتن محدودیت های کرونایی/روند تزریق دوز سوم واکسن

10 داروی رایج که باعث افزایش وزن می شوند

طالع بینی متولدین 2 آبان؛ قدردان باشید

شکنندگی وضعیت کرونا در آذربایجان شرقی

رابطه میزان خواب و بیماری آلزایمر

خراسان جنوبی عاری از طاعون نشخوار کنندگان کوچک

گیاهانی که عوارض یائسگی را تسکین می دهند

13 چیز ساده که سیستم ایمنی شما را ضعیف می کنند

قاتل میگرن و فشار خون فقط این دمنوش ایرانی است

از افزایش ابتلا به کرونا در انگلیس تا مرگ 217 نفر دیگر در ترکیه

مصرف یک گرم از این خوراکی ها احتمال مرگ را 5 درصد کم می کند

افسردگی و اضطراب احتمال سزارین را افزایش می دهد

یوگا را روتین زندگی خود کنید و از کرونا دور بمانید

سرطان سینه ارثی یقه این افراد را می گیرد!

5 راهکار کاربردی برای کاهش ترس و اضطراب در زندگی روزمره

آموزش آنلاین تبعات و پیامدهای زیادی را روی سلامتی دانش آموزان به جا می گذارد/ضرورت توسعه واکسیناسیون!

ببینید | معلم بازنشسته ای که خودجوش به کودکان کار خواندن و نوشتن یاد می دهد

آشنایی با تمام حقایق درباره سردردهای فصلی!

امضای تفاهم نامه گسترش همکاری درچهارمحال و بختیاری

این غذا ها را بخورید موهایتان می ریزد

خشکی پوست به راحتی قابل درمان شد!

علت زرد شدن رنگ مایع منی چیست؟

خواص باورنکردنی کلم قمری که متعجبتان می کند

کاهش ریسک سکته و حملات قلبی مکرر با حفظ قندخون ایده آل

آرامبخش ها در صدر مسمومیت های دارویی/مرگ بالای ناشی از مسمومیت با قرص برنج

واکسیناسیون بیش از 50 درصد از مادران باردار کرمانی/ کرونا نوزاد را دچار عارضه کم وزنی می کند

علت سوزن سوزن شدن دست و پا

طب سنتی / عرق کرفس چیست و چه خواصی دارد؟

شورترین غذاها در کدام کشورها است؟

تکرار سرماخوردگی چه خطراتی دارد؟

جنین عرضی چیست + روش های حل مشکل جنین عرضی در شکم

ارتباط اختلال خواب با ابتلا به افسردگی و شیزوفرنی چیست؟

علت درد زیر شکم خانم ها بعد از نزدیکی چیست؟

مرغ تابستان

مرغ تابستان

استفاده از کود حیوانی در تصفیه آب!

طرفداران غذا های پرادویه حتما این مطلب را بخوانند

فوت و فن تهیه ترشی لوبیا سبز

پنج خوراکی سیر کننده بدون چاق شدن!

عجیب ترین چیزهایی که سرطان زا هستند/ خانم ها مراقب کفش های پاشنه بلند باشند!

همه چیز درباره چالش ها و مشکلات ازدواج دوقلوها

لاغری / رژیم غذایی اتکینز چیست؟

بیش از 43 درصد جمعیت استان ایلام دو دوز واکسن را دریافت کرده اند

مرگ 217 بیمار کرونایی دیگر در ترکیه

گوشت این حیوان قاتل درد پا و کمر و دردهای روماتیسم است

وزیر بهداشت: باید برای موج ششم کرونا آماده باشیم

مهمترین موضوع روز آگاهی بخشی درباره ضرورت واکسیناسیون است

درد تخمدان در اوایل بارداری: علل و درمان های خانگی

مهمترین موضوع امروز آگاهی بخشی درباره ضرورت واکسیناسیون است

آیا درمان مننژیت ممکن خواهد بود؟

چندبار سرماخوردگی کودکان در سال عادی است؟

آموزش آشپزی / دستور تهیه چیکن پارمزان ایتالیایی

توصیه هایی برای کنترل علائم آنفلوآنزا در مبتلایان به دیابت

اگر همسرتان در زمان رابطه جنسی درد دارد باید چکار کنید

مرگ ناشی از تزریق واکسن کرونا نداشته ایم/ موضع وزارت بهداشت درباره بازگشایی حضوری مدارس

انجام سونوگرافی می تواند برای جنین مضر باشد؟

این بیماری خاموش در کمین چاق هاست

آشنایی با خواص سیب پخته

چند راهکار برای جلوگیری از مسمومیت کودکان

فهرست بازبینی سلامت فنی خودرو

دلایل لاغری ناگهانی و قابل توجه وزن

خواص دمنوش گل داوودی

درمان سرگیجه عرض 5 دقیقه

این چکاپ ها را بعد از 60 سالگی انجام دهید

آیا لیمو ترش می تواند موها را روشن کند؟

کمک های اولیه غش، سنکوب و بیهوشی

ببینید | نگاهی به سه موج کرونا در جهان

واکسن اسپایکوژن در انتظار مجوز آزمایش روی کودکان

4 ماده غذایی برای کمک به سلامت و زیبایی مو

بدن ما چگونه کالری می سوزاند؟

آشنایی با مواد غذایی تب بر که هنگام تب باید خورد!

مهم ترین علت های مرگ در بین واکسن زده ها

زعفران و معجزه آن برای کاهش وزن

مصرف سیر برای چه کسانی ممنوع است؟

مردم ایلام با رعایت پروتکل های بهداشتی از وقوع پیک ششم جلوگیری کنند

روش هایی برای از بین بردن بوی یخچال

علل ژنتیکی مقاومت دارویی در بیماری سل شناسایی شد

این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید

فواید زیاد شیره انگور

فاجعه کرونایی که برخی جوانان و میانسالان بوجود می آورند!

خواص درمانی تره

خواص میوه انبه

بدترین زمان نوشیدن شیر

وزیر بهداشت: برای موج ششم آماده باشیم

8 علامت غیرمعمول بارداری

اگر می خواهید حافظه کوتاه مدت تان قوی تر باشد، این توصیه ها را به کار ببرید

چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟

چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟