مطالب مرتبط:
بهترین شیوه مصرف چای که نمی دانستید
افزایش قیمت گوشت، مصرف سوسیس و کالباس را کاهش داده است
عابدزاده گل خورد ولی بهترین بازیکن تیمش شد
بهترین پارچه برای کت و شلوار زنانه چیست؟
بهترین روش کارکردن با ایران احترام متقابل است/ زیر بار زور نمی رویم
-200 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 5 مهر 1400 ساعت 01:552021-09-26اقتصادي

بهترین شیوه مصرف چای


چای بعد از قهوه محبوب ترین نوشیدنی است که بعضی از ما شیوه صحیح تهیه و میزان مصرف آن را نمی دانیم.

- خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روز های سرد پاییز، طرفداران خودش را دارد و به گفته رییس سازمان چای کشور، سرانه مصرف چای در کشور 1.

5 کیلوگرم است.

جالب است بدانید تعارف یک استکان چای خوشرنگ و طعم به نمادی از مهمان نوازی ما تبدیل شده است.

امروزه چای را با انواع اسانس فراوری می کنند و به شکل فله، بسته بندی و کیسه ای به فروش می رسانند.

این نوشیدنی علاوه بر اینکه فوایدی دارد و مثل همه خوراکی ها مضراتی هم دارد، بنابراین لازم است درباره شیوه صحیح و میزان استفاده از آن بیشتر بدانیم: کشور های چای خور کدام اند؟ به غیر از کشور ما، چای نوشیدنی محبوب بسیاری از کشور های دنیاست.

در ترکیه مصرف سرانه چای 6.

87 کیلوگرم برای هر شخص برآورد شده است.

چای در ترکیه و کشور های مجاور از محبوبیت بالایی برخوردار است.

در انگلیس سرانه مصرف چای 2.

74 کیلوگرم برای هر شخص است و چای انگلیسی یکی از معروف ترین و محبوب ترین چای ها در سرتاسر دنیاست.

مردم انگلستان در بسیاری از ساعات روز نوشیدنی چای را در برنامه خود دارند، اما مصرف چای در صبحانه بسیار بیشتر از مواقع دیگر است.

در ایرلند هم سرانه 3.

22 کیلوگرم برای هر شخص اعلام شده است.

بیشترین نوع چای مصرف شده در این کشور چای سیاه و چای آسام (دارای کافیین بالا) است.

چای در ایرلند به صورت داغ و گاهی به همراه شیر و شکر سرو می شود.

هر فرد روزانه چهار فنجان چای مصرف می کند.

امارات، کویت و مراکش هم جزو کشور هایی هستند که سرانه مصرف بالا دارند.

فواید چای چای فواید زیادی دارد که ما به شش فایده مهم آن اشاره می کنیم: 1- تسکین استرس و افزایش انرژی به دلیل داشتن کافیین2 - جنگ با سرطان به دلیل داشتن پل فنول های ضد سرطان3- عملکرد ضد باکتریایی به دلیل وجود تانن و آنتی اکسیدان4- تمرکز به دلیل داشتن آمینو اسید تیانین5- تنظیم قند خون و تاثیر بر میزان مصرف قند6- بهبود عملکرد قلب به دلیل وجود فلاون های مفیدعوارض مصرف زیاد چای افسردگی و اضطراب- مشکل جذب آهن- سردرد- ناراحتی معده- یبوست چرا نباید چای داغ نوشید؟ خوردن مایعات خیلی داغ ممکن است به مخاط گلو و نای آسیب برساند و به بروز سرطان منجر شود.

بررسی ها نشان داده است افرادی که چای را خیلی داغ می نوشند بیش از دیگران مستعد ابتلا به سرطان مری و نای هستند.

روش دم کردن صحیح چای به ازای هر فنجان چای، یک قاشق چای خوری چای خشک را در قوری می ریزیم و کمی آب جوش 80 درجه سانتی گراد (آبی که جوشیده و اجازه داده ایم دمایش کم شود) روی آن اضافه می کنیم.

قوری را مدت 2 دقیقه کنار می گذاریم و پس از این مدت آب آن را خالی می کنیم.

سپس قوری را از آب جوش پر می کنیم، 3 تا 5 دقیقه روی سماور می گذاریم تا دم بکشد، با این روش چای عناصر مضر خود را از دست می دهد.

زمان دم کشیدن چای نباید کمتر از 30 ثانیه و طولانی تر از 5 دقیقه شود، زیرا پس از آن تانین چای به تدریج آزاد می شود و اثر محرک کافیین را خنثی و طعم چای را تلخ می کند.

روزانه چقدر چای بنوشیم؟ نوشیدن چای تقریبا به اندازه سه فنجان طی شبانه روز ضرری برای بدن ندارد و بدون نگرانی می توانید این مقدار را میل کنید.

چون چای حاوی کافیین است، زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث استرس یا تپش قلب شود.

در نوشیدن چای بیشتر بر مصرف چای کمرنگ تاکید شده چرا که ضرر آن برای بدن کمتر است، بنابراین سعی کنید از چای کمرنگ استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.


کلید واژه ها: نوشیدنی - کشور - محبوب - مصرف - میزان - کیلوگرم - روزنامه خراسان - شیوه - مهمان نوازی - رییس سازمان - سرانه - ترکیه - محبوب ترین - شیوه مصرف - خوراکی ها - بسته بندی - صحیح - طرفداران - خبرگزاری - محبوبیت - روزنامه - استفاده - خراسان - خوراکی - برآورد - فوایدی - بالایی - سازمان - فراوری - انواع

آخرین اخبار سرویس:
آخرین قیمت خودروهای ایران خودرو در بازار

جاماندگان سهام عدالت کی تعیین تکلیف می شوند؟

تولید واکسن به شرکت های دانش بنیان خصوصی واگذار شود

حجت اله صیدی در مراسم افتتاح نمایشگاه فرصت های سرمایه گذاری حوزه نفت، گاز و پتروشیمی خبر داد

سازمان ملل: مصرف انرژی در ایران 5 برابر متوسط جهانی؛ 60 درصد انرژی در خانه ها هدر می رود / ایران بین 10 کشور اول در انتشار دی اکسید کربن قرار دارد

پرونده مسکن مهر پردیس بسته می شود/ امکان اجرای پروژه جهش تولید مسکن در شهر پردیس

چرا قانون مهلت انتخاب شهرداران اجرا نشد؟

پرداخت رقم بی سابقه برای کتانی های مایکل جردن

اگر کارت های پایان خدمتمان گم شد چه کنیم؟

ظرفیت تامین مالی طرح طراوت بانک صادرات ایران در صنعت تا پایان سال به 100 هزار میلیارد تومان می رسد

حذف ارز 4200 به تعویق افتاد

اقتصاد افغانستان 30 درصد کاهش خواهد یافت

واکسیناسیون تهرانی ها 77 درصد شد | وضعیت زرد کرونا در پایتخت

رتبه برتر کهگیلویه و بویراحمد در نسخه نویسی الکترونیک

دریچه های سد ایوشان برای آبگیری سال آبی جدید بسته شد

حجت اله صیدی در مراسم افتتاح نمایشگاه فرصت های سرمایه گذاری حوزه نفت، گاز و پتروشیمی خبر داد

اعلام قیمت انواع همبرگر در بازار + جدول قیمت

490 هزار بوشهری بیمه سلامت دارند

تعلیق کارت بازرگانی و جریمه میلیاردی برای عدم ایفای تعهد در بوشهر

دلار 28 هزار تومانی در راه است؟

تسهیلات قابل توجه بانک دی در دوره کرونا

100 هزار میلیارد تومان تامین مالی حوزه صنعت از سوی بانک ها تا پایان سال

پورابراهیمی: چندنرخی بودن ارز موجب فساد است

رییس روابط عمومی شرکت ملی پالایش و پخش منصوب شد

نمی توان به خام فروشی و منابع فروشی تحت عنوان صادرات افتخار کرد

بانک تجارت بیش از 30 هزار میلیارد ریال تسهیلات کرونا داد

50 هزار پیوند آسمانی با تسهیلات قرض الحسنه بانک تجارت

استخدام کارگر تیرچه در شهرک صنعتی

استخدام نیرو خانم شرکت پخش مواد غذایی

87 سالن ورزشی اردبیل نیازمند تعمیر هستند

همه چیز درباره سیستم اگزوز خودرو

استخدام در شرکت

آخرین قیمت محصولات ایران خودرو در بازار

قیمت جدید معاینه فنی خودرو اعلام شد

کیش و هندورابی آماده جذب سرمایه گذار در حوزه انرژی های تجدید پذیر

عملکرد «قصفها» در مهرماه

افتتاح کمپ دوومیدانی درمهریز+فیلم

ماجرای خودروهای خارجی در گمرک به کجا رسید؟

تصمیم نهایی در مورد حقوق کارمندان

پیگیری مشکل منازل زلزله زده روستای سطوه

نارضایتی کشاورزان از بیمه محصولات کشاورزی

بهره برداری از سه باب مدرسه در سنگان خواف

پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا سه شنبه 4 آبان 1400

گران قیمت ترین جواهر سلطنتی دنیا برگردن دوشس کمبریج +عکس

جایگاه مطلوب ایران در دانش فنی و ساخت تجهیزات نفت و گاز

مشمولان یارانه 480 هزار تومانی کیستند؟

شرایط ثبت نام در نهضت ملی مسکن + جزییات و مدارک لازم

6 هزار تن چغندر از کشاورزان قزوینی خریداری شد

افزایش میزان نارضایتی ها از عملکرد بایدن

اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز + اسامی برندگان ایران خودرو با کد ملی

مقاوم سازی 88هزار واحد مسکونی روستایی در آذربایجان غربی

قیمت خانه در محله ستارخان تهران +جدول

دولت اوراق بدهی در بازار سرمایه نفروخته است

حضور سعید محمد در آیین افتتاح نمایشگاه نفت، گاز و پتروشیمی کیش

اطلاعیه جدید درباره ثبت نام وام ضروری بازنشستگان کشوری

اطلاعیه جدید درباره ثبت نام وام ضروری بازنشستگان کشوری

امروز چند واحد مسکن مهر تحویل داده شد؟

افتتاح طرح انتقال آب کشاورزی در ارومیه

آغاز بیست و یکمین نمایشگاه تخصصی لوازم خانگی از فردا

قیمت انواع خودرو امروز دوشنبه 3 آبان|از پراید 162 میلیونی تا دنا 322 میلیون تومانی

5 رمز ارزی که باید این هفته مد نظر قرار دهیم

ظرفیت تامین مالی طرح طراوت بانک صادرات در صنعت به 100 هزار میلیارد تومان می رسد

کاردرمنزل منجوق دوزی

کاردرمنزل واقعی بسته بند

پیش بینی ورشکستگی شرکت ها با کمک هوش مصنوعی

مقررات ورود گردشگران خارجی به ایران تغییر کرد

دست اندازهای مسیر تولید رفع شود

تاکید پورابراهیمی بر لزوم شفاف سازی صورت های مالی شرکت های زغالسنگ کرمان

مخارج مهرماه دولت بدون هیچ انتشار اوراق بدهی جدید تامین شد

چین خودروی پرنده می سازد

قیمت پرفروش ترین لپ تاپ ها در بازار امروز 3 آبان ماه 1400‎+ جدول

خروج نقدینگی از بورس زیر سر دولت است

معرفی ایده های برتر کشاورزی نوین در شاهرود

واکسیناسیون کارمندان طرحی در راستای افزایش ایمنی جامعه در مقابل کرونا

اجرای طرح توسعه رَستهِ دام سبک در آذربایجان غربی

رشد قیمت در بازار خودروهای سایپا + جدول

تزریق 76 درصد واکسن های وارد شده به کهگیلویه و بویراحمد

نیاز کشاورزان آبدانانی برای احداث بند های خاکی

خبرهای امروز از استودیو خبر ایران/ 3 آبان 1400

شرایط ثبت نام در نهضت ملی مسکن + جزییات و مدارک لازم

پاسخ وزیر اقتصاد به شائبه فروش گسترده اوراق دولتی در بورس

مخارج دولت بدون انتشار هیچ اوراق بدهی جدید تامین شد

توضیحات بانک ملی درباره استقبال خاص از مدیر عامل جدید

حمایت؛ حلقه ی مفقوده فرش دستباف صادراتی شمال سیستان و بلوچستان با

فصل برداشت ذرت علوفه ای در خاتم

کارایی 70 تا 80 درصدی واکسن های موجود/ فیلم

دوشنبه؛ تزریق بیش از 26هزار دُز واکسن کرونا در گلستان

نقش پنجگانه دولت در ریزش بورس

افزایش بستری های کرونایی در بوشهر

وزیر اقتصاد فروش گسترده اوراق دولتی در بورس را تکذیب کرد

گوشی های شیائومی و هوآوی گران شدند

دولت، یارانه نقدی را در صنعت انرژی سرمایه گذاری کند

تصمیم جدید ایلان ماسک برای دوج کوین

اما و اگرهای افزایش قیمت وسایل گرمایشی در آستانه سرما/ عمده فروشان تا 7 درصد مجاز به افزایش قیمت هستند

حمایت؛حلقه ی مفقوده فرش دستباف صادراتی شمال سیستان و بلوچستان با

بازدید از عمارت شهرداری تبریز با خرید بلیط هواپیما چارتر

مخارج دولت بدون انتشار هیچ اوراق بدهی جدید تامین شد

شناسایی سه هزار و 761 مورد قاچاق کالا در خوزستان

جزییات پذیره نویسی جدید از شنبه 8 آبان 1400

رزرو تور کیش از تبریز با بهترین قیمت در سفرآس 24

بهترین شیوه مصرف چای

بهترین شیوه مصرف چای