مطالب مرتبط:
سیستم ایمنی و عفونت ویروس کرونا
ویروس کرونا باعث آلزایمر می شود
آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 5519728 نفر مبتلا و 119071 نفر فوتی
علائم سویه R.1 ویروس کرونا چیست؟
علائم سویه R.1 ویروس کرونا چیست؟
-113 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 3 مهر 1400 ساعت 15:452021-09-25پزشكي

سیستم ایمنی و عفونت ویروس کرونا


عفونت های ویروسی مانند کرونا ویروس باعث عفونی شدن سلول های بدن می شود و بنابراین، تقویت ایمنی به واسطه سلولی با فعالیت ورزشی روش مؤثری برای مقابله با این ویروس است.

- حفظ یا افزایش فعالیت بدنی در دوران قرنطینه برای مقابله با عوارض خطرناک رفتارهای بی تحرکانه بسیار اهمیت دارد و در دوران قرنطینه، انجام دادن فعالیت ورزشی در خانه توسط نهادهای گوناگون ورزشی و بهداشتی توصیه شده است.

سندروم حاد تنفسی جدید یعنی کرونا ویروس-دو، ایجادکننده بیماری کووید-19 به عنوان یک بیماری همه گیر تهدیدکننده جوامع بشری از جنبه هایی متفاوت است و به نظر می رسد در حال حاضر، راهبرد اصلی مدیریت کرونا ویروس پیشگیری از ابتلا به آن است.

محققان در پژوهشی با عنوان فعالیت ورزشی، سیستم ایمنی و کرونا ویروس آورده اند، فعالیت های ورزشی با شدت متوسط علاوه بر ارتقاء آمادگی جسمانی، باعث تقویت پاسخ های سیستم ایمنی سلولی و هومورال به ویژه در افراد با ضعف سیستم ایمنی درمعرض خطر عوارض کرونا ویروس مانند افراد مسن، افراد چاق و دارای بیماری های مزمن می شوند.

این پژوهش توسط مهدیه ملانوری شمسی دانشیار فیزیولوژی ورزشی و صادق امانی شلمزاری استادیار فیزیولوژی ورزشی انجام شده که نشان می دهد، انجام دادن فعالیت های ورزشی به صورت منظم در طول عمر می تواند راهبردی مؤثر برای پیشگیری از بیماری ویروسی مانند کووید-19 باشد.

ازطرفی، قرنطینه خانگی و استفاده نکردن از اماکن ورزشی عمومی باعث کاهش میزان آمادگی جسمانی، اختلال در ریتم شبانه روزی، اختلال در خواب، افسردگی، افزایش رفتارهای بی تحرکانه و برهم خوردن تعادل انرژی دریافتی و مصرفی می شوند که تمامی این موارد با ضعف سیستم ایمنی و خطر عوارض شدیدتر حاصل از بیماری کووید 19 همراه اند.

فعالیت بدنی با شدت متوسط در خانه در زمان شیوع این بیماری می تواند راهبردی مؤثر در مقابله با این عوارض باشد.

همچنین، فعالیت بدنی با شدت متوسط به صورت مستقیم از طریق تقویت سیستم ایمنی، ارتقاء دفاع آنتی اکسیدانی و تقویت پاسخ های ضدالتهابی و نیز به صورت غیرمستقیم از طریق کاهش اضطراب، بهبود خلق وخو، تعدیل نیم رخ چربی و حساسیت انسولینی، در ارتقاء سیستم ایمنی و مقابله با عوارض کرونا ویروس مؤثر است.

بنابراین بدن ما همواره تحت تهاجم پاتوژن ها مانند ویروس ها و باکتری ها قرار دارد.

بر این اساس، تکامل سبب پیدایش لایه های توانمند و پیچیده ای برای دفاع در برابر پاتوژن ها شده است.

سیستم ایمنی به دو بازوی ایمنی ذاتی و ایمنی سازشی تقسیم می شود که در تعامل با همدیگر از بدن در مقابل پاتوژن ها محافظت می کنند.

هرکدام از این دو بخش شامل سلول ها و عوامل محلول می شوند.

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، سالانه بیش از 4میلیون مرگ در اثر ابتلا به بیماری های عفونی حاد و مزمن تنفسی روی می دهد.

عفونت های ویروسی مانند رینو ویروس، آنفوالنزای A و B ، آدینوویروس و کرونا ویروس موجب ایجاد بیماری های تنفسی در انسان ها می شوند.

ابتلا به ویروس کرونا در همه اقشار جامعه از نوزاد تا سالمند، زن و مرد، ورزشکار و غیر ورزشکار مشاهده می شود، اما به نظر می رسد برخی در معرض خطرهای جدی تر این بیماری قرار دارند.

افرادی که بیشتر در معرض خطر مرگ در اثر ابتلا به این ویروس هستند، سالمندان، افراد چاق و افراد مبتلا به بیماری های انحطاط کننده عصبی، متابولیک و قلبی- عروقی هستند.

سالمندان مسن تر از 60 سال بیشتر در معرض ابتلا و عوارض وخیم این بیماری قرار دارند.

به طورکلی، عملکرد همه سلول های ایمنی به طور منفی تحت تاثیر افزایش سن قرار می گیرد که به افزایش حساسیت به بیماری های عفونی، کاهش پاسخ آنتی بادی به واکسیناسیون، التهاب سیستمی و کاهش قدرت سلول های ایمنی برای حافظت از بدن منجر می شود.

همچنین، پیری موجب تغییر بلوغ سلول های دندریتیکی و مهاجرت به ارگان های لنفوییدی می شود و باعث فعال سازی معیوب سلول های T می شود.

در مقابل، کودکان با اینکه مستعد تجربه عفونت های ویروسی هستند، شدت این بیماری در آنها کمتر است.

در بین همه گروه های سنی جوان تر از 18 سال، بیش از 50 درصد از کودکان علائم خفیف این ویروس را تجربه می کنند و کمتر از 6 درصد از کودکان علائم وخیم آن را تجربه می کنند.

بررسی تاثیرات فعالیت بدنی بر سیستم ایمنی حوزه نسبتا جدیدی از پژوهش ها در زمینه علم ورزش است که به عنوان ایمنولوژی ورزش شناخته می شود.

سیستم ایمنی به فعالیت بدنی بسیار پاسخ پذیر است؛ به طوری که مشاهده شده است.

سیستم ایمنی به طور متفاوت به میزان و مدت استرس فیزیولوژیک تحمیلی بر بدن پاسخ می دهد.

پژوهش ها نشان دادند که فعالیت ورزشی به صورت مستقیم باعث تقویت سیستم ایمنی، تقویت دفاع آنتی اکسیدانتی و اثرهای ضدالتهابی می شود و غیرمستقیم به بهبود خلق وخو، نیم رخ متابولیک بر عملکرد ایمنی تأثیرگذار است.

ویروس کرونا، اولین و آخرین گونه از بیماری های ویروسی نیست و نخواهد بود؛ بنابراین، ضرورت تغییرات عملیاتی در سبک زندگی و استفاده از فعالیت های ورزشی منظم در عموم افراد جامعه و در سراسر طول عمر می تواند با تقویت سیستم ایمنی در کاهش عوارض و هزینه های مربوط به این گونه بیماری ها مؤثر باشد.

در این راستا، تمرینات ورزشی با شدت متوسط به عنوان یک یار کمکی برای تقویت عملکرد سیستم ایمنی مطرح هستند.

عفونت های ویروسی مانند کرونا ویروس باعث عفونی شدن سلول های بدن می شود و بنابراین، تقویت ایمنی به واسطه سلولی با فعالیت ورزشی روش مؤثری برای مقابله با این ویروس است.

رعایت رهنمودهای ورزشی مبتنی بر اصول علمی، علاوه بر آمادگی بدنی به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می کند.

تمرینات ورزشی با شدت متوسط به صورت مستقیم از طریق تقویت سیستم ایمنی، افزایش دفاع آنتی اکسیدانتی و اثرهای ضدالتهابی و به صورت غیر مستقیم از طریق بهبود خلق وخو و سلامت سوخت وسازی موجب تقویت سازوکارهای دفاعی بدن در برابر عفونت های ویروسی از جمله کووید-19 می شود.

هرچند کمتر از سه دهه از عمر حوزه پژوهشی ایمنولوژی ورزش می گذرد، پاندمی شدن بیماری کووید-19 بر ضرورت توجه و توسعه این حوزه تاکید دارد.

نیاز به انجام دادن مجموعه ای از پژوهش های مدون در حوزه ورزش به ویژه نوع، شدت و مدت ورزش در خانه، بر آمادگی بدنی و سیستم ایمنی برای مقابله با کرونا ویروس ضروری به نظر می رسد.

تعیین اندازه اثر وضعیت آمادگی بدنی، سن، چاقی، ناخوشی های مرتبط به سبک زندگی بر میزان بستری شدن و مرگ ومیر این بیماری در کشور بسیار با اهمیت است.

در این سطح، تعیین تاثیرات انواع ورزش ها با شدت و مدت متفاوت در زمان ابتلا به کرونا ویروس بر عملکردهای گوناگون سیستم ایمنی، ضروری به نظر می رسد.

این پژوهش در مجله فیزیولوژی ورزشی در سال 1399 منتشر شده است.


کلید واژه ها: کرونا ویروس - ویروس - فعالیت ورزشی - سیستم ایمنی - فعالیت - ورزشی - کرونا - ایمنی - فعالیت های ورزشی - سیستم - عفونت های ویروسی - قرنطینه - بیماری همه گیر - مقابله - سلول - بیماری - مدیریت کرونا - فعالیت بدنی - ویروس کرونا - عفونت - تقویت - سلولی - دوران - توسط - بهداشتی - پیشگیری - متفاوت - راهبرد - سندروم - پژوهشی

آخرین اخبار سرویس:
مخبر: زمینه های لازم برای بازگشایی مراکز آموزشی در کشور فراهم شود

مدیرکل انتقال خون استان تهران: گاهی نمی توانیم نیاز خون مراکز درمانی را تامین کنیم

مهران غفوریان بخاطر رژیم سکته کرد؟

محمد مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد

خواص جادویی رزماری برای مو

این نشانه های هشدار تنبلی چشم کودکان را جدی بگیرید

کراتینه مو زنان و نکات مرتبط در رابطه با آن

برنج را با چه آبی خیس کنیم؟

آمار بستری کرونا در ایلام از ترخیصی ها پیشی گرفت

مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد/ زمینه بازگشایی مراکز آموزشی فراهم شود

دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: خطر طغیان آنفلوآنزا در صورت برداشتن محدودیت های کرونایی

اینفوگرافیک/ کاربردهای باورنکردنی تفاله قهوه | خواص جالب تفاله قهوه را بشناسید

پروتیینی که به حفظ تعادل مغز کمک می کند

این بازی کامپیوتری جلوی شیوع کرونا را می گیرد!

واکسینه شدن بیش از 50درصد دانش آموزان قمی در برابر کرونا

این بازی رایانه ای جلوی شیوع کرونا را می گیرد!

بسیاری از غذا هایی که معمولاً در یخچال نگهداری می شوند، می توانند سمی شوند

فیلم| واکسیناسیون گیلانی ها مغازه به مغازه

کمبود واکسن در کشور وجود ندارد

وجود انگل در آب آشامیدنی کشور تکذیب شد

موضوع واکسن سرخک برای کودکان 9 ماهه تا 7 ساله در هرمزگان چیست؟

پروتیینی که به حفظ تعادل مغز کمک می کند

دعوت از مردم برای اهدا خون / شرایط اهدا پس از ابتلا به کرونا و تزریق واکسن

کمبود واکسن کرونا در کشور نداریم

شناسایی 319 بیمار جدید مبتلا به کرونا در 24 ساعت گذشته

کدام سرطان ها بیشترین مرگ و میر را در زنان دارد؟

پوکی استخوان، بیماری خاموش

رصد شبانه روزی آنفلوآنزای پرندگان در اردبیل

کمبود واکسن در کشور وجود ندارد

کدام سرطان ها بیشترین مرگ و میر را در زنان دارد؟

مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد

واکسینه شدن بیش از 50 درصد دانش آموزان قمی در برابر کرونا

این بیماری بی سر و صدا یقه تان را می گیرد

تکلیف مجلس به دیوان محاسبات درباره انحراف از هزینه کرد یک میلیارد یورویی وزارت بهداشت

دستیابی به اهداف توسعه پایدار جز با سلامت زنان امکان پذیر نیست

7 میوه پرخاصیت که در پاییز حتما باید بخورید

نان گنجشکی

خبر هایی از بررسی مشکلات درمانی و هفته پیوند اولیا و مربیان

خواص چای اولانگ در سوزاندن چربی های خطرناک

مهم ترین خبر های جامعه که در 28 مهر ماه رخ داد

تکذیب وجود نوعی انگل در منابع آب

40درصد تست های pcr کهگیلویه و بویراحمد مثبت شد/ شروع پیک در استان

چرا واکسیناسیون HPV در ایران متوقف شد؟

درباره پوکی استخوان و راه های پیشگیری این بیماری

«خوراک بادمجان و قارچ»، وعده ای لذیذ گیاهی و رژیمی

داروی اینترفرون تاثیری در درمان بیماران کرونایی بستری ندارد

نیازی به تزریق عمومی دُز سوم واکسن کرونا نیست

استخدام کارگر خدماتی در مرکز اعصاب و روان مهرورزان صباگستر در کرج

کمبود واکسن در کشور وجود ندارد/ تأکید بر رعایت پروتکل های بهداشتی و بازگشایی مراکز آموزشی

مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد

واکسن هراسی، یقین به مرگ!

کوتاه از کرونا

تجلیل از واحد های غذایی برتر استان یزد

زمینه لازم برای بازگشایی مراکز آموزشی مهیا شود

جدال 82 مازندرانی با کرونا در بخش مراقبت های ویژه

کمبود واکسن کرونا در کشور وجود ندارد

مخبر: کمبود واکسن کرونا در کشور وجود ندارد

تزریق ترکیبی واکسن های مطابقت دار کرونا اثربخشی بیشتری دارد

رفع خشکی پوست دست با چند ترفند ساده

داروتو از داروخانه آنلاین بخر!

آمار کرونا قم 28 مهر؛ 2 فوتی و 54 ابتلای جدید

مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد/ زمینه  بازگشایی مراکز آموزشی فراهم شود

توضیحات شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور درباره یک خبر

زمینه های لازم برای بازگشایی مراکز آموزشی در کشور فراهم شود

پیوند «موفقیت آمیز» کلیه خوک به انسان!

کمبود واکسن کرونا در کشور وجود ندارد

شناسایی 616 بیمار جدید مبتلا به کرونا در آذربایجانغربی

آمار تزریق واکسن در قم به یک میلیون نفر نزدیک می شود

خواص جادویی رزماری برای مو

افتتاح سامانه حمایت از بیماران مبتلا به سرطان پستان در مشهد

روند افزایشی آمار کرونا در اروپا

مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد/ تأکید بر لزوم برنامه ریزی برای رفع شبهات رسانه ای

بیمارستان های امام رضا(ع) و شهید بهشتی قم از چرخه پذیرش بیماران کرونایی خارج شد

اجرای طرح محله محور واکسیناسیون کرونا در لنده

عوارض وحشتناک استفاده زودهنگام کودکان از فضای مجازی

معاون دانشگاه علوم پزشکی قم: بیمارستان های امام رضا و شهید بهشتی از چرخه پذیرش بیماران کرونایی خارج شدند

تکذیب وجود نوعی انگل در منابع آب

آمار کرونا استان مرکزی 28 مهر؛ 3 فوتی و 265 ابتلای جدید

آمار کرونا سمنان 28 مهر؛ 12 ابتلای جدید

دعوت از مردم برای اهدا خون / شرایط اهدا پس از ابتلا به کرونا و تزریق واکسن

5 کاربرد عجیب نوشابه که قطعا نمی دانید

آیا واکسن کرونا شانس بارداری را کم می کند؟

افرادی که قارچ می خورند با احتمال کمتر افسردگی روبرو هستند

افزایش شیوع پوکی استخوان و بروز شکستگی ناشی از آن در گیلان

ببینید | سمفونی ناتمام شماره 10 بتهوون بعد از دو قرن با کمک هوش مصنوعی تکمیل شد

ثبت روز بدون فوتی کرونا در حوزه علوم پزشکی اهواز

تفاوت زنان و مردان در بیماری قلبی چیست؟

چرا برخی از افراد واکسینه شده بر اثر کرونا جان خود را از دست می دهند؟

پیشگیری از بارداری به دلیل پاندمی کرونا علمی نیست

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / چهارشنبه 28 مهر 1400

مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد

سکته مهران غفوریان ارتباطی با رژیم غذایی اش دارد؟

منتظر پیک ششم کرونا هستیم

ثبت روز بدون فوتی کرونا در خوزستان

عوامل بروز پوکی استخوان را چگونه اصلاح کنیم؟

واکسن کرونا دلیل سکته قلبی مهران غفوریان بود؟ +فیلم

تعطیلی مدارس و عادات غذایی نامناسب در آینده کودکان تاثیر منفی دارد

آمار کرونا کرمان 28 مهر؛ 2 فوتی و 64 ابتلای جدید

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 28 مهرماه؛ 4 فوتی و 147 ابتلای جدید

وجود نوعی انگل در آب آشامیدنی شمال کشور

سیستم ایمنی و عفونت ویروس کرونا

سیستم ایمنی و عفونت ویروس کرونا