مطالب مرتبط:
نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند
نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند
نوشیدن آب گرم ناشتا را فراموش نکنید
مصرف این نوشیدنی ناشتا معجزه می کند
مصرف این نوشیدنی ناشتا معجزه می کند
-200 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 3 مهر 1400 ساعت 00:552021-09-24پزشكي

نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند


یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا برای سلامتی تمام ارگان های بدن بسیار مفید است.

- خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از اسپوتنیک نوشت: محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید.

فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است.

آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند.

آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره های گوارشی کمک می کند.

افرادی که از گوارش ضعیف رنج می برند می توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند.

نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند.

برای افزایش فواید می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید.

گلودرد یک مشکل شایع است که با درد و سوزش گلو توصیف می شود و به واسطه عفونت سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شکل می گیرد.

نوشیدن آب گرم گلودرد را تسکین می دهد و احساس راحتی بیشتری را در فرد ایجاد می کند.

آب گرم به حل کردن مخاط غلیظ و حذف آن از دستگاه تنفسی کمک می کند.

نوشیدن آب گرم درمان طبیعی خوبی برای گرفتگی بینی محسوب می شود.

آب گرم به پاکسازی حفره های بینی کمک می کند.

افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال می کنند می توانند از فواید نوشیدن آب گرم به جای آب سرد بهره مند شوند.

آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می دهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش می دهد.

نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند.

هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود.

از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد.

تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند.

نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است.

این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند.

نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می تواند به بهبود خواب کمک کند.

آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می کند.

بیشتر بخوانید: : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.


کلید واژه ها: آب گرم - نوشیدن آب - باشگاه خبرنگاران - گوارش - معده - فواید - خبرنگاران - خنثی سازی - اسپوتنیک - مفید - مصرف - خبرگزاری - مصرف آب - مبارزه - باشگاه - سلامتی - محققان - افزایش - گوارشی - عفونت - تنظیم - واسطه - یبوست - حرکات - بهبود - میزان - ارگان - قرار - سالم - سازی

آخرین اخبار سرویس:
تولید یهتر ، محیط و زندگی بهتر

پلتفرم های مشاوره آنلاین پزشکی به چه شرط و شروطی با پزشکان وارد همکاری می شوند؟

کاهش تشخیص چهره افراد به علت استفاده مداوم از ماسک +عکس

آمار کرونا قم 24 مهر؛ 6 فوتی و 55 ابتلای جدید

آمار کرونا قزوین 24 مهر؛ 5 فوتی و 73 ابتلای جدید

تزریق 70 میلیون دُز واکسن در کشور/ «ما می توانیم» با مشارکت مردم محقق شد

آمار کرونا البرز 24 مهر؛ 5 فوتی و 47 بستری جدید

کارکان بهداشت و درمان چه واکسنی را در مرحله سوم دریافت می کنند؟

تقویم آزمون های علوم پزشکی سال 1401

آخرین آمار کرونا در ایران، 24 مهر 1400: مرگ 181 نفر طی 24 ساعت گذشته

اعلام شرایط تجویز دز سوم واکسن های کرونا را برای کادر بهداشت و درمان

خواص فوق العاده «خرمالو»؛ از کاهش وزن تا درمان یبوست

انتقاد شدید بهنوش بختیاری پس از ابتلای والدینش به کرونا /عکس

هشدار به استفاده کنندگان برخی ظروف برای نگهداری ترشیجات

75 درصد مردم ایران علیه ویروس کرونا واکسینه شده اند

رییسی: در مقابله با کرونا سیاست ما باید اقناعی باشد نه اجباری

مغز انسان هم «اثر انگشت» دارد؟!

آخرین آمار کرونا در ایران، 24 مهر 1400:

درمان در حیات وحش معنا ندارد؛ اولویت با پیشگیری است

دانشگاه های علوم پزشکی به شبهات مطرح در فضای مجازی درباره درمان کرونا پاسخ علمی و منطقی دهند

38 درصد جامعه پرستاری نیازمند خدمات روانشناختی

شرایط مرشد میرزاعلی همچنان بحرانی است

آمار کرونا همدان 24 مهر؛ 6 فوتی و 367 بستری جدید

181فوتی و 7515 ابتلای جدید کرونا در کشور

آمار کرونا کرمانشاه 24 مهر؛ 3 فوتی و 130 ابتلای جدید

غربالگری بینایی 15 هزار کودک در مهاباد

مغز انسان «اثر انگشت» دارد

وخامت حال 188 بیمار کرونایی در فارس

رییسی: بازگشایی ها با برنامه ریزی باشد تا سلامت مردم به خطر نیفتد

تشخیص علل ژنتیکی بروز بیماری ها با هوش مصنوعی

امتیازات وزارت بهداشت برای شرکت کنندگان در جشنواره قرآنی

استایل پاییزی با انواع کلاه های ترند 2021

بیش از نیمی از مبتلایان کووید طولانی را تجربه میکنند

خانه های بهداشت نقش مهمی در تامین و ارتقاء سلامت روستاها دارند

نحوه دریافت کارت واکسن دیجیتال وزارت بهداشت/ فیلم

شناسایی 7515 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور

پیک ششم قابل پیش بینی نیست/ کاهش بیماران مبتلا به قارچ سیاه

ثبت تنها یک فوتی در 8 روز اخیر

شیراز میزبان همایش بین المللی قلب و عروق خاورمیانه

اکثر جان باختگان کرونا واکسن نزده بودند

ساخت پارچه ای که نفس را تنظیم می کند

پیکر ایرج یکه زارع، به خاک سپرده شد

مرگ 181 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته

دعوت استاندار خراسان رضوی از دستگاه های استان برای کمک به کادر درمان

مزایا نوبت دهی آنلاین از پزشک نسبت به روش حضوری

درمان حدود 70 درصد از موارد سقط های مکرر

اغلب جان باختگان کرونا واکسن نزده بودند

836 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی کرمانشاه بستری هستند

نظارت بر قند خون بدون نیاز به سوزن

وزارت بهداشت: شیوع کرونا باعث کاهش تشخیص بیماری سل در کشور شده است

روزشمار هفته ملی سلامت بانوان اعلام شد

ویروس کرونا را در منزل تار و مار کنید!

خواص نارنگی در پیشگیری از بیماری ها

خراسان شمالی/ اهدای عضو بیمار مرگ مغزی به 7 بیمار

70 درصد سقط های مکرر قابل کنترل و درمان است

مجموع تزریق واکسن کرونا در کشور به بیش از 71 میلیون دوز رسید

آشنایی با ژل رویال و 12 خاصیت بی نظیر این فرآورده زنبور عسل

8 سبزی با خاصیت شگفت انگیز

درمان درد مزمن بدون قرص مُسَکِن و عوارض جانبی

6 گزینه غذایی موثر برای رفع کسالت صبحگاهی

واکسیناسیون 64 درصد از جمعیت هدف گروه سنی 12 تا 18 سال استان مرکزی

اثر ابتلا به کرونا در بیماران قلبی

ابتلای سالانه بیش از 9 میلیون نفر به سل در جهان

بستری 116 بیمار کرونایی قطعی در سمنان/ آمار فوتی روزانه صفر شد

نظارت بر قند خون بدون نیاز به سوزن در افراد دیابتی

چرا باوجود تزریق 2 دوز واکسن ولی برخی افراد فوت می کنند؟

181 فوتی و 7515 ابتلای جدید کرونا در کشور

اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در خراسان شمالی به 7 نفر حیات داد

اهدا عضو بیمار مرگ مغزی در خراسان شمالی به 7 نفر حیات داد

شناسایی 100 مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس در ایلام

38 درصد جامعه پرستاری نیازمند خدمات روانشناختی

آخرین آمار مبتلایان به کرونا در کشور، فوت 181 بیمار در شبانه روز گذشته

آماده باش بیمارستان ها برای موج ششم کرونا

چرا زنان از نوبل 2021 سهمی نداشتند؟!

64 بیمار قطعی کرونایی در شاهرود بستری هستند

واکسینه شدن 70 درصد از جمعیت بالای 12 سال هرمزگان علیه کرونا

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 24 مهر؛ 2 فوتی و 55 بستری جدید

هوش مصنوعی علل ژنتیکی بروز بیماری ها را مشخص می کند

ثبت 2 روز بدون فوتی کرونا در سمنان/ واکسیناسیون 80درصدی در استان

مرگ 181 نفر طی 24 ساعت گذشته

بستری 181 بیمار کرونایی در مراکز درمانی گلستان

تلفات روزانه کرونا در کردستان دو رقمی شد

کمبود متخصص بیهوشی چالش جدی سیستم بهداشت و درمان کشور/ 70 درصد از صندلی های تخصص بیهوشی خالی ماند

6 گزینه غذایی موثر برای رفع کسالت صبحگاهی

آمار فوتی های کرونا شنبه 24 مهر 1400

مصرف 4 عدد تخم مرغ در هفته مفید یا مضر؟

شناخت پوست های حساس راههای نگهداری از آن

بیمارستان ها برای موج ششم کرونا به حالت آماده باش درآمدند

کودکان سیستان و بلوچستانی محروم از سفره های رنگارنگ

آیا تیروییدتان پرکار شده است؟

181فوتی و 7515 ابتلای جدید کرونا در ایران

خمیازه ای که خبر از بیماری های خطرناک می دهد

وضعیت یک شهرستان فارس به رنگ قرمز درآمد

شناخت پوست های حساس راههای نگهداری از آن

اکثر جان باختگان کرونا واکسن نزده بودند

والدین چرا از واکسن زدن کودکان خود هراس دارند؟/ پاسخ به ابهامات درباره ضرورت واکسیناسیون

کدام اختلالات روانی در انتظار مبتلایان به کرونا است؟

اصلاح الگوی مصرف غذایی در بحران کرونا فرهنگ سازی شود

تقدیر ویژه رییسی از چین

رابطه روده تحریک پذیر و وسواس فکری

نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند

نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند