نوجوانان از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به توصیه های تغذیه ای روزه داری در شرایط خاص و گروه های ویژه عنوان کرد: - اصول تغذیه و روزه داری برای گروه های ویژه در دوران شیوع کرونا تشریح شد؛ نوجوانان از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می یابد به باید و نباید های تغذیه ای مادران باردار و شیرده در ماه رمضان اشاره کرد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به توصیه های تغذیه ای روزه داری در شرایط خاص و گروه های ویژه عنوان کرد: نوجوانانی که به سن تکلیف رسیده و توان جسمی کامل دارند و به عبارت دیگر وزن و قد متناسب با سن خود را دارند، بر اساس تکلیف دینی باید با رعایت نکاتی روزه کامل بگیرند.

وی با بیان اینکه نوجوانان هنگام روزه داری از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند، چون مصرف این مواد سبب افت قند خون شده و توانایی یادگیری آن ها را در طول روز کاهش می دهد، اظهار کرد: نوجوانانی که سال نخست رو�