موضوعات داغ: - بازنشستگان تامين اجتماعي - تامين اجتماعي - حقوق بازنشستگان - ليگ قهرمانان - استقلال و پرسپوليس - متناسب سازي - ليگ قهرمانان آسيا - قهرمانان آسيا - متناسب سازي حقوق بازنشستگان - بهنوش بختياري - تغييرات اقليم - هيات مديره باشگاه ذوب آهن - دهسلم - رونق - درياچه چيتگر - ليگ برتر واليبال بانوان - نواختر - ايام نوروز 1399 - حسن قاليباف - جوركويه - آيت الله شاه آبادي - خطرات بارداري - تنديس طلايي

مطالب مرتبط:
بستری 9 بیمار جدید مبتلا به کرونا ویروس در مراکز درمانی کاشان
اختصاص نذورات ماه های محرم و صفر به مراکز درمانی کرونا در شیراز
کرونا جان یکی از کارکنان بهداشت و درمان گتوند را گرفت
اکبر عبدی به کرونا مبتلا شد
روایت محسن هاشمی از کاهش هزینه های مدیریت شهری | دستاوردی که دیده نشد
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 14 اسفند 1399 ساعت 02:302021-03-03پزشكي

تغذیه درمانی برای مدیریت کرونا


تغذیه درمانی برای مدیریت کرونا به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از شروع اولین موارد ابتلا به ویروس کرونا، مردم جوامع دنیا با حقیقت جدیدی روبه رو شدند و آن زندگی در روز هایی است که هر لحظه ممکن است جانشان به خطر بیفتد.

- به گزارش ، مردم جوامع دنیا با حقیقت جدیدی روبه رو شدند و آن زندگی در روز هایی است که هر لحظه ممکن است جانشان به خطر بیفتد.

در این مدت افراد بسیاری به ویروس کرونا مبتلا شدند که علایم بیماری آن ها از خفیف و بدون علایم تا شدید، متغیر بود.

در بررسی های محققان مشخص شده، مواد غذایی و ترکیبات رژیمی روی سیستم ایمنی بدن و گیرنده های آنزیم ACE2 (آنزیم 2 مبدل آنژیوتانسین) اثر خوب گذاشته و برای درمان بیماران مبتلا به کووید-19 و همین طور پیشگیری از آن مفید هستند.

آنزیم ACE2 به سطح بیرونی سلول های ریه ها، رگ های خونی، قلب، کلیه ها و روده متصل می شود و نقطه ورود برخی از انواع ویروس ها مانند کووید-19 به سلول های بدن است.

محققان در بررسی های متعددی که از زمان شروع عالم گیری کووید-19 انجام داده اند، به این نتیجه رسیده اند انواع پروتیین ها، اسید های چرب امگا3، ویتامین های A و C، فیبر رژیمی، سلنیوم و مس ضد التهاب هستند و جلوی التهاب های بیماری زا را می گیرند.

چربی های قطبی (چربی های آب دوست و چربی دوست) اثرات ضد ترومبوز دارند.

ترومبوز به وضعیتی گفته می شود که درون رگ های سالم، لخته خون ایجاد می شود و این لخته جلوی جریان خون را می گیرد.

اگر این لخته شروع به حرکت کند، به آن آمبولی می گویند.

سکته های مغزی، قلبی، ایسکمی حاد پا یا دست و ترومبوز شریان کبدی از جمله عوارضی است که این وضعیت از خود به جا می گذارد.

ویتامین E، آهن و روی، عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و ویتامین های C، A و E و همین طور اسید های چرب امگا3، اثرات آنتی اکسیدانی دارند.

از مصرف کربوهیدرات ها به علت این که شاخص گلیسمی بالایی دارند و موجب التهاب در بدن می شوند، باید تا حد امکان کاست.

مکمل های تقویتی هم برای حفظ سلامت بدن لازم هستند، اما باید بدانید که با کمبود کدام یک از ویتامین و مواد معدنی ضروری در بدن مواجه هستید، زیرا مصرف مکمل ها بیش از نیاز بدن، خود منجر به بیماری می شود.

با مصرف به اندازه مواد مغذی می توان از بیماری های مزمن و همچنین بیماری های ناشی از سوء تغذیه یا کووید-19 پیشگیری یا آن ها را درمان کرد.

از طرفی چاقی و داشتن چربی بیش از حد در بدن و توده بسیار کم عضلانی، عوامل خطر برای بیماران مبتلا به کووید-19 هستند.

ترکیبات زیست فعال طبیعی مانند رسوراترول، ایکوزاپنتانوییک اسید، دوکوزاهگزانوییک اسید، کپسایسین و کورکومین که در گیاهان، غذا های دریایی هستند، اثرات ضد التهابی دارند.

رسوراترول، کورکومین و کپسایسین از انواع آنتی اکسیدان ها هستند که اولی در کشمش، بلوبری و انگور قرمز وجود دارد و دومی جزء فعال ادویه زردچوبه است.

کپسایسین هم در ففل های تند سبز و قرمز، فراوان وجود دارد.

ایکوزاپنتانوییک اسید و دوکوزاهگزانوییک اسید هم از اسید های چرب امگا3 هستند و در روغن و مکمل های ماهی یافت می شوند.

همچنین با توجه به ارتباط مهم بین فلور روده و ایمنی بدن، پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها اثر محافظتی روی بدن دارند و می توانند ترکیبات خوب و امیدوارکننده ای برای تغذیه درمانی بیماران مبتلا به کووید-19 باشند.

بررسی ها نشان داده است که ویروس کرونا، بیشتر افرادی که از نظر غذایی دچار سوء تغذیه هستند، به ویژه افراد مسن را مبتلا می کند.

افراد مسن به دلیل مشکلاتی که در حس طعم غذا، سختی بلع، تحرک کم مجاری دستگاه گوارش دارند، بیش از گروه های سنی دیگر در معرض سوء تغذیه و در نتیجه ابتلا به کووید-19 هستند.

در تغذیه درمانی بیماران مبتلا به کووید-19، بیماران باید از رژیم غذایی سالم تبعیت کرده و مکمل های ویتامین D، E و فولات مصرف کنند.

همچنین رژیم غذایی سرشار از پروتیین و قند بسیار کم در هفته اول بیماری ضروری است.

البته بیمارانی که به شدت مریض هستند هفته اول بیماری باید از غذا های کم کالری مصرف کنند.

اگر بیماری کرونای مبتلایان طولانی تر شد، باید رژیم غذایی شان از نظر کالری متعادل نه خیلی کم و نه خیلی زیاد باشد.

برای این بیماران مصرف ریزمغذی ها انواع ویتامین ها و مواد معدنی بسیار موثر است.

بنا به گفته محققان مصرف ترکیبات زیست فعال خاص در مدیریت بیماری کووید-19 بسیار مهم است و روی سیستم ایمنی بیماران مبتلا به کووید-19 از هر گروه سنی، اثرات مفید و کارآمدی دارد.

تغذیه درمانی در درمان موفق بیماران کووید-19 بسیار ضروری است.

بیشتر بخوانید واکسن خارج از نوبت مزد استرس آفرینی کرونایی سلبریتی های ایرانی! " توصیه سازمان جهانی بهداشت کارشناسان سازمان جهانی بهداشت می گویند، برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-19 و البته درمان سریع تر بیماران مبتلا به این ویروس، باید موارد زیر را رعایت کنید: 1.

خوراکی های تازه و فرآوری نشده مصرف کنید میوه، سبزیجات، حبوباتی مانند عدس و لوبیاها، آجیل و غلات کامل، گوشت، ماهی، تخم مرغ و شیر از خوراکی هایی است که باید مصرف شوند.

به جای خوردن مواد قندی، چرب یا شور از سبزیجات و میوه استفاده کنید.

2.

در حد متعادل روغن و چربی مصرف کنید از چربی های غیر اشباع مانند چربی های موجود در ماهی، آووکادو، آجیل، زیتون، سویا، کانولا و آفتابگردان استفاده کنید.

به جای گوشت قرمز از گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی مصرف کنید.

از مصرف گوشت های فرآوری شده که حاوی چربی و نمک فراوان هستند، پرهیز کنید.

از لبنیات کم چرب مصرف کنید.

تا جایی که می توانید از سرخ کردنی ها، پیتزا های یخ زده، شیرینی ها و فست فود ها دوری کنید.

درضمن مواد خوراکی را بیش از حد نپزید تا ویتامین های آن از بین نروند.

3.

نمک و شکر کمتر مصرف کنید هنگام پخت وپز از چاشنی های سرشار از سدیم و نمک به مقدار کم استفاده کنید.

از خوراکی هایی که حاوی مقدار فراوانی نمک و قند هستند، بپرهیزید.

از نوشیدنی های گازدار و بدون گاز، مانند انواع نوشابه ها و آب میوه ها و همچنین دوغ و ماست طعم دارشده که حاوی قند بسیار هستند اجتناب کنید.

به جای مصرف شیرینی، کیک و شکلات از میوه های تازه استفاده کنید.

4.

به اندازه کافی آب بنوشید آب مایه حیات است و مواد مغذی و ترکیبات درون خون را به سراسر بدن منتقل می کند، دمای بدن را تنظیم کرده و مواد زاید را از بدن بیرون می کند.

درضمن این مایع حیاتی حرکت مفاصل را بهبود می بخشد.

بهتر است روزانه 8 تا 10 فنجان آب بنوشید.

همچنین می توانید نوشیدنی های دیگر مانند آب سبزیجات، آب لیمو که در آب رقیق شده و شیرین نشده است و چای و قهوه مصرف کنید، اما باید مراقب باشید که بیش از حد کافیین و آب میوه مصرف نکنید.

بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت با مصرف صحیح مواد مغذی می توان از ابتلا به بیماری کووید-19 اجتناب و به درمان مبتلایان کمک بسیاری کرد.

منبع: ایسنا انتهای پیام/  
کلید واژه ها: مدیریت کرونا - ویروس کرونا - کرونا - باشگاه خبرنگاران - ویروس - آنزیم - درمان - سیستم ایمنی بدن - درمان بیماران - درمانی - مدیریت - سیستم ایمنی - تغذیه - مبتلا - حقیقت - زندگی - علایم - جوامع - مواد غذایی - خبرنگاران - دنیا - لحظه - مردم - هایی - بیماران - پیشگیری - باشگاه - محققان - گیرنده - بیماری

آخرین اخبار سرویس:
3500 زنجانی واکسینه می شوند

اعتبار دفترچه بیمه سلامت تا استقرار کامل نسخه نویسی الکترونیکی

آمار کرونا قزوین 31 فروردین؛ 10 فوتی و 129 ابتلای جدید

آمار کرونا البرز 31 فروردین؛ 21 فوتی و 141 بستری جدید

آسیب غیرقابل جبران کرونا به دستگاه عصبی

مصرف برخی ویتامین ها در جلوگیری از ابتلا به کووید-19 موثر است

آمار کرونا قم 31 فروردین؛ 15 فوتی و 131 ابتلای جدید

آغاز واکسیناسیون کرونا جانبازان 50 درصد به بالا در ممسنی

سمورهای یک آکواریوم از یک کارمند آلوده، کرونا گرفتند

سردرد کرونایی سراغ چه بیمارانی می رود؟

فعالیت تلفنی از قلیان سرا ها به استخر ها رسید

4000 دوز واکسن کرونا به کهگیلویه و بویراحمد اختصاص یافت

داشتن 5 علامت نشانه افسردگی اساسی است

تزریق بیش از 49 هزار واحد واکسن کرونا در فارس

آلرژی های بهار، نشانه ابتلا به کرونا

کرونا جان 395 نفر دیگر را در ایران گرفت/شناسایی 25 هزار بیمار جدید

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران 31 فروردین 1400

تکمیل ظرفیت تخت های بیمارستان زرندیه؛ ساختمان اداری هم بخش کرونا شد

4000 دوز واکسن کرونا به کهگیلویه و بویراحمد اختصاص یافت

برای دریافت واکسن کرونا وارد هیچ سایتی نشوید

مرگ مشکوک پاکبان مشهدی پس از تزریق واکسن کرونا

حذف سحری احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد

پاکبانان اصفهانی واکسینه می شوند

استقرار بیمارستان صحرایی در بیمارستان مسیح دانشوری برای ارائه خدمات گسترده تر به بیماران کرونایی + تصاویر

وضعیت قرمز در 301 شهر کشور/ اعلام آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا طی شبانه روز گذشته

بیش از 1900 دوز واکسن کرونا در میاندوآب تزریق شد

سخنگوی وزارت بهداشت: مراسم افطاری برگزار نکنید

راه اندازی بیمارستان صحرایی مسیح دانشوری برای کرونایی ها

توسعه آموزش مجازی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

شناسایی 837 مورد مبتلا به کرونا در استان مرکزی

سالمندان فاز بعدی واکسیناسیون کرونا

خواص روغن آرگان

توضیح درباره فوت یک پاکبان پس از تزریق واکسن کرونا

وزارت بهداشت: با طرح جدید مجلس درباره سقط جنین،70 هزار ناهنجاری گریبان مردم را خواهد گرفت

فوت دو پاکبان مشهدی پس از تزریق واکسن کرونا

اسطخودوس آرامش بخش

بیمه شدگان بدون دفترچه درمانی چگونه خدمات دریافت کنند؟

وخامت حال 343 بیمار در فارس/ هر ساعت یک بیمار می میرد

اعتبار دفترچه بیمه سلامت تا استقرار کامل نسخه نویسی الکترونیک

آمار مبتلایان به کووید 19 در زنجان به 70 هزار و 705 نفر رسید/ پیگیر اعمال محدودیت های جدید با کارایی بیشتر هستیم

سردرگمی داوطلبان آزمون دستیاری نتیجه ورود آن ها به باند های نامرغوب است / نهاد هایی مسبب تعویق آزمون خود پاسخگوی داوطلبان باشند

رییس فرهنگستان علوم پزشکی: خطر رانت خواری و سوء استفاده کلان با ورود بخش خصوصی به عرصه واکسن کرونا

کلینیک درمان سرپایی بیماران کووید 19 آغاز به کار کرد

45 بیماری صعب العلاج به فهرست خدمات درمانی نیروهای مسلح اضافه شد

تجهیز 10 بیمارستان دیگر به دستگاه های اکسیژن ساز با کمک بنیاد مستضعفان

فواید مصرف خرما در افطار

توضیح درباره فوت یک پاکبان پس از تزریق واکسن کرونا

روزهای قرنطینه بیماران کرونایی ده تا چهارده روز است

سحری را فدای خوشخوابی نکنید

کدام گروه از پزشکان واکسن چینی می زنند؟

سخنگوی وزارت بهداشت: مراسم افطاری برگزار نکنید

185 نفر از کارکنان بهشت زهرا به کرونا مبتلا شدند

حذف سحری باعث ابتلا به کرونا می شود

افتتاح طرح های بیمارستان شهدای تجریش

کرونا را به ضیافت افطاری دعوت نکنیم

از مصرف زیاد زولبیا و بامیه خودداری کنید

وزارت بهداشت: عوارض واکسن آسترازنکا قابل اغماض است

در 24 ساعت گذشته هفت بیمار کرونایی در افغانستان جان باختند

وزارت بهداشت: در روزهای کرونازده مراسم افطاری برگزار نکنید

21 مورد فوتی کرونا در 24 ساعت گذشته

خانواده بدمینتون در البرز به پویش اهدای خون پیوست

تأمین کیت های تشخیص کرونا در داخل کشور

بخش نیکوکاری به اسنپ کلاب اضافه شد

توضیح درباره فوت یک پاکبان پس از تزریق واکسن کرونا

واکسیناسیون کادر درمان لرستان در حال کامل شدن است

برای دریافت واکسن کرونا و ثبت پرونده سلامت وارد هیچ سایتی نشوید

افزایش شیوع کرونا در آذربایجان غربی +فیلم

چرا مبتلایان به کرونا دچار لخته خون می شوند؟

پاکسازی معده با دمنوش گل محمدی

کرونا تشخیص سرطان را به تاخیر انداخت/ سایه سنگین کرونا بر تحقیقات مرتبط با سرطان

جزییات بهره برداری از کلینیک های سرپایی بیماران کرونایی بیمارستان شهدای تجریش

پلمب آرایشگاه زنانه متخلف در کرمانشاه

200 بیمار کووید 19 در بیمارستان شهدای عشایر خرم آباد بستری است

راه اندازی بیمارستان صحرایی مسیح دانشوری

مراسم افطاری در ایام کرونا برگزار نکنید

واردات کیت های تشخیص کرونا به صفر رسیده است

واکسن برکت اواخر خرداد عرضه می شود

اضافه شدن 45بیماری صعب العلاج به فهرست خدمات درمانی نیروهای مسلح

برای خارش کف پا باید به پزشک مراجعه کرد؟

توزیع 5 هزار عدد ماسک سه لایه بهداشتی درتکاب

بیمه شدگان سازمان بیمه سلامت ایران چگونه می توانند بدون دفترچه خدمات دریافت کنند؟

آمار دقیق واکسیناسیون کرونا در ایران

سایت نوبت گرفتن واکسیناسیون کرونا

آغاز واکسیناسیون عمومی کرونا در سمنان از اردیبهشت ماه

سردردهای کرونایی سراغ چه کسانی می آید؟/ کرونایی های دارای سابقه میگرن در اولویت

40 درصد پروتکل های بهداشتی در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد رعایت نمی شود

آمار دقیق واکسیناسیون کرونا در ایران

کرونا در اردبیل همچنان جان می گیرد

بیشتر مشهدی ها، بی توجه به پروتکل های بهداشتی

ابتلا 185 نفر از کارکنان بهشت زهرا به بیماری کرونا

هشدار متخصصان آلمانی درباره تأثیر همه گیری بر مبتلایان به سرطان

مرگ 36بیمار مشکوک به کرونا در استان اصفهان

بیمه شدگان سازمان بیمه سلامت ایران چگونه می توانند بدون دفترچه خدمات دریافت کنند؟

اماکن دارای محدودیت خدمت در شرایط قرمز مشهد مورد پایش و بازرسی قرار می گیرند

خطر انتقال ویروس کرونا از سطوح کم است

عادات بدی که کودکان باید ترک کنند

2326 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد / مرگ 36 نفر

پلمپ آرایشگاه زنانه متخلف در کرمانشاه

استخدام 5 عنوان شغلی با حقوق و مزایا در شرکت صنایع غذایی بامیکا در تهران

آیا قم سیاه می شود؟ فوت 15 بیمار کرونایی در 24 ساعت/ پذیرش 131 نفر

تغذیه درمانی برای مدیریت کرونا

تغذیه درمانی برای مدیریت کرونا