مطالب مرتبط:
بستری 9 بیمار جدید مبتلا به کرونا ویروس در مراکز درمانی کاشان
اختصاص نذورات ماه های محرم و صفر به مراکز درمانی کرونا در شیراز
کرونا جان یکی از کارکنان بهداشت و درمان گتوند را گرفت
اکبر عبدی به کرونا مبتلا شد
روایت محسن هاشمی از کاهش هزینه های مدیریت شهری | دستاوردی که دیده نشد
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 14 اسفند 1399 ساعت 02:302021-03-03پزشكي

تغذیه درمانی برای مدیریت کرونا


تغذیه درمانی برای مدیریت کرونا به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از شروع اولین موارد ابتلا به ویروس کرونا، مردم جوامع دنیا با حقیقت جدیدی روبه رو شدند و آن زندگی در روز هایی است که هر لحظه ممکن است جانشان به خطر بیفتد.

- به گزارش ، مردم جوامع دنیا با حقیقت جدیدی روبه رو شدند و آن زندگی در روز هایی است که هر لحظه ممکن است جانشان به خطر بیفتد.

در این مدت افراد بسیاری به ویروس کرونا مبتلا شدند که علایم بیماری آن ها از خفیف و بدون علایم تا شدید، متغیر بود.

در بررسی های محققان مشخص شده، مواد غذایی و ترکیبات رژیمی روی سیستم ایمنی بدن و گیرنده های آنزیم ACE2 (آنزیم 2 مبدل آنژیوتانسین) اثر خوب گذاشته و برای درمان بیماران مبتلا به کووید-19 و همین طور پیشگیری از آن مفید هستند.

آنزیم ACE2 به سطح بیرونی سلول های ریه ها، رگ های خونی، قلب، کلیه ها و روده متصل می شود و نقطه ورود برخی از انواع ویروس ها مانند کووید-19 به سلول های بدن است.

محققان در بررسی های متعددی که از زمان شروع عالم گیری کووید-19 انجام داده اند، به این نتیجه رسیده اند انواع پروتیین ها، اسید های چرب امگا3، ویتامین های A و C، فیبر رژیمی، سلنیوم و مس ضد التهاب هستند و جلوی التهاب های بیماری زا را می گیرند.

چربی های قطبی (چربی های آب دوست و چربی دوست) اثرات ضد ترومبوز دارند.

ترومبوز به وضعیتی گفته می شود که درون رگ های سالم، لخته خون ایجاد می شود و این لخته جلوی جریان خون را می گیرد.

اگر این لخته شروع به حرکت کند، به آن آمبولی می گویند.

سکته های مغزی، قلبی، ایسکمی حاد پا یا دست و ترومبوز شریان کبدی از جمله عوارضی است که این وضعیت از خود به جا می گذارد.

ویتامین E، آهن و روی، عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و ویتامین های C، A و E و همین طور اسید های چرب امگا3، اثرات آنتی اکسیدانی دارند.

از مصرف کربوهیدرات ها به علت این که شاخص گلیسمی بالایی دارند و موجب التهاب در بدن می شوند، باید تا حد امکان کاست.

مکمل های تقویتی هم برای حفظ سلامت بدن لازم هستند، اما باید بدانید که با کمبود کدام یک از ویتامین و مواد معدنی ضروری در بدن مواجه هستید، زیرا مصرف مکمل ها بیش از نیاز بدن، خود منجر به بیماری می شود.

با مصرف به اندازه مواد مغذی می توان از بیماری های مزمن و همچنین بیماری های ناشی از سوء تغذیه یا کووید-19 پیشگیری یا آن ها را درمان کرد.

از طرفی چاقی و داشتن چربی بیش از حد در بدن و توده بسیار کم عضلانی، عوامل خطر برای بیماران مبتلا به کووید-19 هستند.

ترکیبات زیست فعال طبیعی مانند رسوراترول، ایکوزاپنتانوییک اسید، دوکوزاهگزانوییک اسید، کپسایسین و کورکومین که در گیاهان، غذا های دریایی هستند، اثرات ضد التهابی دارند.

رسوراترول، کورکومین و کپسایسین از انواع آنتی اکسیدان ها هستند که اولی در کشمش، بلوبری و انگور قرمز وجود دارد و دومی جزء فعال ادویه زردچوبه است.

کپسایسین هم در ففل های تند سبز و قرمز، فراوان وجود دارد.

ایکوزاپنتانوییک اسید و دوکوزاهگزانوییک اسید هم از اسید های چرب امگا3 هستند و در روغن و مکمل های ماهی یافت می شوند.

همچنین با توجه به ارتباط مهم بین فلور روده و ایمنی بدن، پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها اثر محافظتی روی بدن دارند و می توانند ترکیبات خوب و امیدوارکننده ای برای تغذیه درمانی بیماران مبتلا به کووید-19 باشند.

بررسی ها نشان داده است که ویروس کرونا، بیشتر افرادی که از نظر غذایی دچار سوء تغذیه هستند، به ویژه افراد مسن را مبتلا می کند.

افراد مسن به دلیل مشکلاتی که در حس طعم غذا، سختی بلع، تحرک کم مجاری دستگاه گوارش دارند، بیش از گروه های سنی دیگر در معرض سوء تغذیه و در نتیجه ابتلا به کووید-19 هستند.

در تغذیه درمانی بیماران مبتلا به کووید-19، بیماران باید از رژیم غذایی سالم تبعیت کرده و مکمل های ویتامین D، E و فولات مصرف کنند.

همچنین رژیم غذایی سرشار از پروتیین و قند بسیار کم در هفته اول بیماری ضروری است.

البته بیمارانی که به شدت مریض هستند هفته اول بیماری باید از غذا های کم کالری مصرف کنند.

اگر بیماری کرونای مبتلایان طولانی تر شد، باید رژیم غذایی شان از نظر کالری متعادل نه خیلی کم و نه خیلی زیاد باشد.

برای این بیماران مصرف ریزمغذی ها انواع ویتامین ها و مواد معدنی بسیار موثر است.

بنا به گفته محققان مصرف ترکیبات زیست فعال خاص در مدیریت بیماری کووید-19 بسیار مهم است و روی سیستم ایمنی بیماران مبتلا به کووید-19 از هر گروه سنی، اثرات مفید و کارآمدی دارد.

تغذیه درمانی در درمان موفق بیماران کووید-19 بسیار ضروری است.

بیشتر بخوانید واکسن خارج از نوبت مزد استرس آفرینی کرونایی سلبریتی های ایرانی! " توصیه سازمان جهانی بهداشت کارشناسان سازمان جهانی بهداشت می گویند، برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-19 و البته درمان سریع تر بیماران مبتلا به این ویروس، باید موارد زیر را رعایت کنید: 1.

خوراکی های تازه و فرآوری نشده مصرف کنید میوه، سبزیجات، حبوباتی مانند عدس و لوبیاها، آجیل و غلات کامل، گوشت، ماهی، تخم مرغ و شیر از خوراکی هایی است که باید مصرف شوند.

به جای خوردن مواد قندی، چرب یا شور از سبزیجات و میوه استفاده کنید.

2.

در حد متعادل روغن و چربی مصرف کنید از چربی های غیر اشباع مانند چربی های موجود در ماهی، آووکادو، آجیل، زیتون، سویا، کانولا و آفتابگردان استفاده کنید.

به جای گوشت قرمز از گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی مصرف کنید.

از مصرف گوشت های فرآوری شده که حاوی چربی و نمک فراوان هستند، پرهیز کنید.

از لبنیات کم چرب مصرف کنید.

تا جایی که می توانید از سرخ کردنی ها، پیتزا های یخ زده، شیرینی ها و فست فود ها دوری کنید.

درضمن مواد خوراکی را بیش از حد نپزید تا ویتامین های آن از بین نروند.

3.

نمک و شکر کمتر مصرف کنید هنگام پخت وپز از چاشنی های سرشار از سدیم و نمک به مقدار کم استفاده کنید.

از خوراکی هایی که حاوی مقدار فراوانی نمک و قند هستند، بپرهیزید.

از نوشیدنی های گازدار و بدون گاز، مانند انواع نوشابه ها و آب میوه ها و همچنین دوغ و ماست طعم دارشده که حاوی قند بسیار هستند اجتناب کنید.

به جای مصرف شیرینی، کیک و شکلات از میوه های تازه استفاده کنید.

4.

به اندازه کافی آب بنوشید آب مایه حیات است و مواد مغذی و ترکیبات درون خون را به سراسر بدن منتقل می کند، دمای بدن را تنظیم کرده و مواد زاید را از بدن بیرون می کند.

درضمن این مایع حیاتی حرکت مفاصل را بهبود می بخشد.

بهتر است روزانه 8 تا 10 فنجان آب بنوشید.

همچنین می توانید نوشیدنی های دیگر مانند آب سبزیجات، آب لیمو که در آب رقیق شده و شیرین نشده است و چای و قهوه مصرف کنید، اما باید مراقب باشید که بیش از حد کافیین و آب میوه مصرف نکنید.

بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت با مصرف صحیح مواد مغذی می توان از ابتلا به بیماری کووید-19 اجتناب و به درمان مبتلایان کمک بسیاری کرد.

منبع: ایسنا انتهای پیام/  
کلید واژه ها: مدیریت کرونا - ویروس کرونا - کرونا - باشگاه خبرنگاران - ویروس - آنزیم - درمان - سیستم ایمنی بدن - درمان بیماران - درمانی - مدیریت - سیستم ایمنی - تغذیه - مبتلا - حقیقت - زندگی - علایم - جوامع - مواد غذایی - خبرنگاران - دنیا - لحظه - مردم - هایی - بیماران - پیشگیری - باشگاه - محققان - گیرنده - بیماری

آخرین اخبار سرویس:
کرونا جان کدام ورزشکاران ایرانی را گرفت؟

واکسیناسیون 8میلیون ایرانی در فاز دوم علیه کرونا

یک میلیون و 995 هزار دوز واکسن وارد کرده ایم

270 نفر از کارکنان بیمارستان بی بی حکیمه واکسن کرونا را دریافت کردند

بارداری تاثیری در افزایش احتمال ابتلا به کرونا ندارد

فوت 11 بیمار کرونایی در اردبیل

فوتی های کرونا در استان همدان به 1782 نفر رسید

دخالت آرایشگاه ها در امور پزشکی ممنوع و تخلف است

830 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

5 فوتی و 93 بستری طی 24 ساعت گذشته در خراسان شمالی

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری یکم اردیبهشت؛ 6 فوتی و 406 ابتلای جدید

واکسیناسیون 8میلیون ایرانی در فاز دوم علیه کرونا

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 8فوتی و 732 بیمار جدید کرونایی

برج آزادی و ویدئومپینگ مدافعان سلامت

استرس و تنش را چگونه از خود دورکنیم؟

5 اسانس ضروری برای کنترل علائم آلرژی

مازندران استان پایلوت دریافت واکسن ایرانی است

واکسیناسیون 2 هزار و 172 نفر در شاهرود و میامی انجام شد

واکسینه شدن 50 پاکبان در مهریزی

این آنتی بیوتیک طبیعی باکتری های بدن را از بین می برد

وقتی یک سارق از خواهر خودش زورگیری می کند! (فیلم)

ثبت ساعتی 12 هزار آلوده به کرونا در هند

محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهر های قرمز و نارنجی تمدید شد

تنها ویروس جهش یافته موجود در کشور «کرونای انگلیسی» است

از خوردن شیرینی جات رنگی بپرهیزید

ترکیب دو روش درمانی برای از بین بردن سلول های سرطانی

18 مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته در بخش کوزران کرمانشاه شناسایی شد

توقف صدور دفترچه بیمه سلامت در مازندران

دخالت آرایشگاه ها در امور پزشکی ممنوع و تخلف است

ارتقای سلامت جامعه با مشارکت های مردمی در سیستان وبلوچستان+فیلم

ارییس جمهور :عمال محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهرهای قرمز و نارنجی تمدید شد

اینم آخرین امید مردم برای نجات از کرونا!

آمار کرونا یزد یکم اردیبهشت؛ 5 فوتی و 352 ابتلای جدید

روزهای سخت کرونایی در چهارمحال و بختیاری؛ عادی انگاری ها کار دست مردم داد

شناسایی 442 بیمار جدید کرونایی در کردستان/ 6 بیمار جان باختند

کرونا جان پنج نفر را در یزد گرفت

نام نویسی برای شرکت در کارآزمایی بالینی واکسن کرونا در بندرعباس

بستری یک بیمار مبتلا به کرونا در ایزوله تنفسی بیمارستان کیش

وضعیت کبود کرونایی

دخالت آرایشگاه ها در «امور پزشکی» تخلف است

آمار کرونا آذربایجان غربی یکم اردیبهشت؛ 14 فوتی و 1464 ابتلای جدید

آمار کرونا مازندران یکم اردیبهشت؛ 230 بهبود یافته و 245 بستری جدید

فوت 3 بیمار کرونایی در بوشهر

تضاد طبقاتی به سهمیه واکسن هم رسید

دخالت آرایشگاه ها در امور پزشکی تخلف است

تاخت و تاز کرونا در عراق/شیوع کرونای هندی در چند کشور

دخالت آرایشگاه ها در امور پزشکی ممنوع و تخلف است

میوه خشک خوارکی پرفیبر ماه رمضان/افطاری زیاد آب نخورید

8 فوتی کرونایی در شبانه روز گذشته استان قزوین + فیلم

زمان احتمالی واکسیناسیون مردم عادی

محدودیت های کرونایی در تهران ادامه دارد

ارییس جمهور :عمال محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهرهای قرمز و نارنجی تمدید شد

​استفاده کامل از ظرفیت دورکاری کارکنان برای کاهش ترددهای غیرضرور و ترافیک

بارداری تاثیری در افزایش احتمال ابتلا به کرونا ندارد

واکسن های «برکت» و «پاستور» تابستان به تولید انبوه می رسند

شناسایی 442 بیمار جدید کرونایی در کردستان/ 6 بیمار جان باختند

آخرین وضعیت کرونا در بهمیی/بیماریابی خوب و همکاری مردم عامل وضعیت متعادل

آمار کرونا همدان یکم اردیبهشت؛ 21 فوتی و 214 ابتلای جدید

طرز تهیه کتلت عدس با ماست یونانی | غذایی سرشار از فیبر ویژه ماه رمضان

کرونا هم چنان در اوج؛ افزایش آمار مبتلایان و بستری ها در سمنان

زمان واکسیناسیون مردم عادی| افزایش 4برابری تعداد بستری ها

سندروم «زیبای خفته» چه علائمی دارد؟

تعداد بستری ها 4برابر شده| زمان واکسیناسیون مردم عادی

زالی: هزار و 990 بستری جدید تهرانی در 24 ساعت

تشکیل پرونده قضایی برای سوءاستفاده کنندگان از واکسن کرونا

جنوب کرمان بر بلندای پیک بیماری کرونا/2 شهرستان قرمز و 3 شهرستان نارنجی است

تمدید محدودیت های کرونایی تا پایان هفته آینده در شهر های قرمز و نارنجی

سندروم «زیبای خفته» چه علائمی دارد؟

بارداری تاثیری در افزایش احتمال ابتلا به کرونا ندارد

جنوب کرمان بر بلندای موج چهارم کرونا

تختهای کرونا در کرمان رو به تکمیل

آمار کرونا هرمزگان یکم اردیبهشت؛ بدون فوتی و 452 بستری

واکسیناسیون مردم عادی، احتمالاً در پاییز

درمان آلزایمر با مهار یک آنزیم

اولین عمل جراحی مغز به شیوه نورواندوسکوپی در کرمانشاه انجام شد

دو تصویر زشت از بیمارستان فجر ؛ لطفا فاصله بگیرید !

رعایت پروتکلهای بهداشتی در آذربایجان غربی به 65 درصد رسید

«برکت» و «پاستور» اوایل تابستان به تولید انبوه می رسند

جزییات شیوه جدید پذیرش کرونایی ها در بیمارستان

تولید فرآورده گیاهی برای درمان بیماری های ویروسی+فیلم

فوت بیش از 4 هزار بیمار کرونایی در آذربایجان شرقی

درمان آلزایمر با مهار یک آنزیم

رعایت پروتکلهای بهداشتی در آذربایجان غربی به 65 درصد رسید

استفاده کامل از ظرفیت دورکاری کارکنان برای کاهش ترددهای غیرضرور و ترافیک/ تمدید اعمال محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهرهای قرمز و نارنجی

90 درصد کادر درمان استان گلستان واکسینه شدند

سخنگوی وزارت بهداشت: ابتلا به کرونا به شدت رو به افزایش است/ تعداد بستری ها 4برابر شده/ واکسیناسیون مردم عادی احتمالاً در پاییز

روحانی: هزینه برای واکسن، سرمایه گذاری است

توضیح درباره ویدئوی ورود واکسن فایزر به ایران

«برکت» و «پاستور» اوایل تابستان به تولید انبوه می رسند

روحانی: هزینه برای واکسن نوعی سرمایه گذاری است

کسی حق انتقال واکسن خود به غیر را ندارد / شیوع نگران کننده کرونا در آذربایجان شرقی

شناسایی پروتیین موثر در درمان سرطان ریه

ارتقای سلامت جامعه با مشارکت های مردمی در سیستان وبلوچستان

اولین عمل جراحی مغز به شیوه نورو اندوسکوپی در کرمانشاه انجام شد

آخرین وضعیت ویروس جهش یافته در ایران/ جمعیت بالای 18 سال تا پاییز واکسینه می شوند

فوت 4345 بیمار کرونایی در آذربایجان شرقی

پایان فاز اول واکسیناسیون کرونا در کردستان تا هفته آینده

محدودیت ها در شهرهای قرمز و نارنجی تمدید شد

تمدید محدودیت ها تا پایان هفته آینده در شهرهای قرمز و نارنجی

تمدید محدودیت ها در شهرهای قرمز و نارنجی تا پایان هفته آینده

تغذیه درمانی برای مدیریت کرونا

تغذیه درمانی برای مدیریت کرونا