مطالب مرتبط:
بازگشت نفیو؛ دام هایی برای محکم تر شدن سازمان تحریم ها علیه ایران
«آن های من» منتشر شد/ بداهه هایی برای پیانو و اصوات الکترونیک
عروسک هایی که به کابوس تبدیل شدند + فیلم
محصولات ایفاپل چه ویژگی هایی دارد، که توانسته است در بین رقبا بهترین جایگاه را داشته باشد؟
کرونا جیب های نیازمندان را خالی تر کرد؛ چشم هایی که در شب عید به دست های مهربان خیران دوخته شد
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 13 اسفند 1399 ساعت 15:172021-03-03پزشكي

شیوه هایی بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها


شما دندان هایتان را به راحتی با چند راهکار طبیعی می توانید سفید کنید و از شر لکه های روی دندان ها خلاص شوید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از برنا، - سلامت نیوز: شما دندان هایتان را به راحتی با چند راهکار طبیعی می توانید سفید کنید و از شر لکه های روی دندان ها خلاص شوید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از برنا، لکه دار شدن دندان اتفاقی معمول است.

این شرایط زمانی رخ می دهد که لایه بیرونی دندان که به نام مینای دندان شناخته می شود، تغییر رنگ می دهد.

محصولات سفیدکننده دندان بسیاری در بازار وجود دارد.

شما می توانید از بین خمیردندان ها، پودرها، نوارها یا ژل های سفیدکننده یکی را انتخاب کنید.

دندان پزشک شما هم می تواند خدماتی حرفه ای در این زمینه ارائه کند.

اما این گزینه ها می توانند گران باشند.

همچنین، آن ها حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است با دندان ها و لثه های شما نامهربان باشند.

برای سفید کردن دندان های خود بدون استفاده از مواد شیمیایی می توانید نگاهی به روش هایی طبیعی تر داشته باشید.

1-توت فرنگیتوت فرنگی حاوی اسید مالیک است.

گفته می شود که این اسید خاصیت سفید کنندگی دارد که ممکن است به روشن شدن دندان های لکه دار کمک کند.

همچنین، اسید مالیک می تواند تولید بزاق را در افرادی که به خشکی دهان مبتلا هستند افزایش دهد.

بزاق با پاک سازی غذا و بقایای دیگر در برابر پوسیدگی دندان که یک دلیل اصلی تغییر رنگ دندان است، از شما محافظت می کند.

2-هندوانهمحتوای اسید مالیک هندوانه بیشتر از توت فرنگی است.

اسید مالیک می تواند در روشن شدن رنگ دندان ها نقش داشته باشد و تولید بزاق را افزایش دهد.

همچنین، برخی افراد به این نکته اشاره دارند که بافت فیبری هندوانه دندان ها را سایش می دهد که به از بین رفتن لکه ها کمک می کند.

البته شواهد علمی برای پشتیبانی از این ادعا وجود ندارد.

3-شیراسید لاکتیک موجود در شیر ممکن است به روشن شدن مینای دندان های شما کمک کند.

همچنین، گفته شده است که اسید لاکتیک تولید بزاق را تحریک می کند که می تواند به پاک سازی باکتری های مسبب پوسیدگی دندان کمک کند.

کازیین ، پروتیین موجود در شیر، هم از ایجاد لکه روی دندان ها پیشگیری می کند.

کازیین به جذب فسفات کلسیم برای ترمیم پوسیدگی ها و پیشگیری از شکل گیری پلاک دندان کمک می کند.

4-به طور منظم مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنیدمسواک زدن و استفاده از نخ دندان به طور منظم یکی از بهترین روش ها برای سالم و سفید نگه داشتن دندان ها محسوب می شود.

مسواک زدن دندان ها دو بار در روز و هر بار به مدت 2دقیقه توصیه شده است.

این کار می تواند به پاک سازی لکه ها و همچنین از بین بردن بقایای مواد غذایی و باکتری های مسبب پوسیدگی دندان کمک کند.

5-با جوش شیرین مسواک بزنیدجوش شیرین یک گزینه محبوب برای سفید کردن دندان هاست.

جوش شیرین یکی از مواد تشکیل دهنده رایج در خمیردندان های سفیدکننده هم است.

برای استفاده از جوش شیرین برای روشن شدن رنگ دندان ها، سهم های مساوی از آب و جوش شیرین را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد.

از این خمیر برای مسواک زدن دندان های خود به مدت یک دقیقه استفاده و سپس آن را از دهان خود خارج کنید.

6-با روغن خردل و نمک مسواک بزنیدروغن خردل و نمک یک درمان طبیعی در پزشکی سنتی هندی برای سفید کردن دندان است.

ایده ای که در پس این روش قرار دارد این است که روغن خردل پلاک و لکه های دندان را از بین می برد.

نمک می تواند برای تقویت اثر سفیدکنندگی دندان به روغن خردل اضافه شود.

گفته شده است که بافت ساینده نمک به پاک سازی لکه های روی دندان کمک می کند.

7-غذاهایی که دندان ها را لکه دار می کند کمتر مصرف کنیدشما می توانید با محدود کردن غذاها و نوشیدنی هایی که موجب لکه دار شدن دندان ها می شود، از تغییر رنگ اضافی پیشگیری کنید.

از جمله این خوراکی ها می توان به سس های گوجه فرنگی، قهوه، چای سیاه و نوشابه های گازدار تیره اشاره کرد.

اگر قصد مصرف یک نوشیدنی را که می تواند موجب لکه دار شدن دندان شود، دارید، استفاده از نی می تواند احتمال بروز این شرایط را کاهش دهد.

چقدر زمان می برد تا مواد غذایی دندان ها را سفید کنند؟این که چه مدت طول می کشد تا این مواد غذایی رنگ دندان های شما را روشن تر کند، مشخص نیست اما در مقایسه با محصولات تجاری، روش های طبیعی به طور معمول به مدت زمان بیشتری برای تاثیرگذاری نیاز دارد.

همچنین، این به رنگ اصلی دندان های شما بستگی دارد.

اگر دندان های شما به طور قابل توجهی لکه دار شده باشد، مشاهده نتایج احتمالا زمان بیشتری طول خواهد کشید.


کلید واژه ها: دندان - سلامت نیوز - سفید - سلامت - راهکار - نیوز - مواد شیمیایی - مینای دندان - گزارش - طبیعی - تغییر رنگ - خلاص - شیمیایی - محصولات - انتخاب - خدماتی - شرایط - تغییر - بازار - زمانی - گزینه - مواد - حرفه - لایه - پزشک - هایی - گران - کچید

آخرین اخبار سرویس:
از خواص و مضرات گیاه اسپند چه میدانید؟

وزیر بهداشت تِمِ این هفته را اعلام کرد!

طرز تهیه تارت خرما با حلوا پسته مخصوص ماه رمضان

ببینید شهر افتاد دست کرونا!

راه حل هایی برای مراقبت از سلامت مو ها در ماه رمضان

استخدام صندوقدار خانم مجموعه شهر غذا

باید و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری

استخدام پروموتر در مهندسی تولید مواد غذایی هوفرد (بدر) در کرج

مصرف خرما در ماه رمضان برای پیشگیری از تشنگی+ جزییات

50 درصد تست های کرونا در فارس مثبت است / تکمیل شدن ظرفیت بیمارستان ها

متخصص پوست برای مسئول فنی کلینیک

چگونگی درمان وسواس

درباره آنتی بیوتیک اشتباه نکنید!

کار در جگری

هریک از بخش های بیمارستان شریعتی به نوبت در حال اختصاص یافتن به بخش کرونایی هستند

استخدام پروموت در مهندسی تولید مواد غذایی هوفرد (بدر) در تهران

بازاریاب.تکمیل کادر فروش شرکت تولیدی مواد غذایی

فروشنده خانم فروشگاه لوازم ارایشی با تجربه

تاثیر چربی در میزان هورمون تستوسترون

مبارزه با فشار خون با انجام این ورزش

ژن هایی که تعامل آنها عامل متاستاز سرطان پانکراس است

بیماری عفونی چشمی که منجر به کوری خواهد شد

ژن هایی که تعامل آنها عامل متاستاز سرطان پانکراس است

درمان جوش زیرپوستی چانه

اسکان بیماران در راهروهای بیمارستان دزفول

باورهای غلط پیرامون بهداشت دهان و دندان

تزیین نون پنیر سبزی افطاری

ابتلای بیش از 3 هزار نفر دیگر به کرونا در انگلیس

ادویه های لاغرکننده را بشناسید

دستیار دندانپزشک

اهمیت یادگیری مهارت های زندگی

اینفوگرافیک/ تاثیر نوشیدن آب ولرم بر سلامتی بدن

استخدام پرستار خانم در کلینیک دکتر شادی مظلومی در البرز

رژیم های غذایی که برای سلامتی مضر هستند!

اسکان بیماران در راهروهای بیمارستان دزفول

دمنوش قره قاط

کارگر ساده یا کمک آشپز

مقابله با کرونا با خوردن ترشی + جزییات

جان باختن 243 بیمار کرونایی دیگر در ترکیه

انتقاد به لغو زمان برگزاری آزمون دستیاری/هنوز رای دیوان صادر نشده است

استخدام تحصیلدار و کارپرداز در فرآوری املاح معدنی زرین خاورمیانه در تهران

استخدام نماینده علمی (مدرپ) در شرکت تولیدی و بازرگانی سیلانه سبز در فارس

طرز تهیه نوشیدنی ثعلب ترکی

تا حالا میوه شبیه دست انسان دیده بودید؟

استخدام نماینده علمی (مدرپ) در شرکت تولیدی و بازرگانی سیلانه سبز در قم

نیازمند دکتر دندانپزشک عمومی و زیبایی

مصرف قرص بدون آب، ممنوع!

استخدام اپراتور لیزر در کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی مریم در تهران

آمار فوتی های کرونا تا 2 هفته دیگر به 300 نفر می رسد

تاثیر سیگار بر جنین + جزییات

راننده بیل میکانیکی

ابدارچی اقا با جای خواب با حقوق در املاک

آیا رابطه زناشویی موفق نیاز به آموزش دارد؟

علت بروز درد بازو پس از تزریق واکسن

درباره بیضه های دردناک پس از ضربه

دکتر نجفی: نباید فقط محقق متهم باشد/باید انگشت اتهام را به سمت سیاست گذاران هم بگیریم

50 خوراکی ممنوع برای پرفشاری خون

چه کسانی نمی توانند گوجه سبز بخورند؟

راهکارهای خانگی برای تسکین دردهای قاعدگی

پارکینسون چگونه بروز می کند؟

افطاری چی درست کنم سری سوم

استان اردبیل یکپارچه قرمز و نارنجی شد

تأثیر فوق العاده سبزیجات قرمزرنگ بر سلامتی شما

برخی باورهای نادرست درباره آنتی بیوتیک ها

برخی نکات در مراقبت روزانه از مو و پوست سر

آلرژن های احتمالی در رژیم غذایی

تربت حیدریه در وضعیت قرمز کرونا

چه شرایطی می تواند موجب ضعیف شدن دندان شود؟

تربت حیدریه در وضعیت قرمز کرونا

جهان تا پایان همه گیری کرونا راه درازی در پیش دارد!

توصیه های مهم درباره بهداشت بانوان

مصرف برخی چاشنی ها برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن

شایع ترین مشکلات روانی تنی + درمان

استخدام کمک بهیار و بهیار و پرستار در مرکز توانبخشی واقع در شهر قدس

بازاریاب و کاراموز تجهیزات دندانپزشکی

زمان 40ساله برای ریشه کنی ویروس کرونا!/ویروس با جهش بقا می یابد

علت سوراخ شدن ریه بیماران کرونایی + جزییات

زمان 40ساله برای ریشه کنی ویروس کرونا!/ویروس با جهش بقا می یابد

علائم ناخوشایند اختلال اضطراب

مردانی: کرونای انگلیسی 3 روزه ریه را درگیر می کند

استخدام نماینده علمی (مدرپ) در شرکت تولیدی و بازرگانی سیلانه سبز در خوزستان

جامعه ایرانی باید با نظارت دولت داوطلب کاهش نابسامانی اجتماعی شود

شمار مبتلایان جهانی کرونا از 137 میلیون نفر فراتر رفت

درمان وزوزگوش با این روش

دکتر طبرسی: هر واکسنی آمد بزنید

فرصت هایی که برای مهار شیوع کرونا در ایران از دست رفت| راهکارهایی برای خروج از بحران

درد در بیضه ها بعد از وارد شدن ضربه

برزیل در آستانه تلخ ترین تراژدی انسانی

درد در بیضه ها بعد از وارد شدن ضربه

کرونا برای مادران باردار چه خطراتی دارد؟

وجود کرونای برزیلی و آفریقایی در تهران صحت دارد؟

بیماری مرموزی که کودکان را به خواب می برد!

فرصت هایی که در مهار شیوع کرونا در ایران از دست رفت| راهکارهایی برای خروج از بحران

فواید بی نظیر بستنی بر علکرد مغز

چرا دهان سالم به اندازه بدن سالم مهم است؟

وجود کرونای برزیلی و آفریقایی در تهران صحت دارد؟

جهان تا پایان همه گیری کرونا راه درازی در پیش دارد!

پیری بیماری قابل درمان است

قاعدگی سنگین، عارضه جدید واکسن کرونا

طرز تهیه خاشو ؛ غذای ارمنی

شیوه هایی بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها

شیوه هایی بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها