سلامت نیوز:مطالعات نشان می دهد که 30 تا 40 درصد تمام سرطان ها با شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری است.
به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، غذاهای غنی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، و کاروتنوییدها باید در راس انتخاب شما قرار گیرند: توت ها: یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان برای خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب سلولی هستند.
توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی به نام ویتامین ث و اسید الاژیک است و می تواند باعث جلوگیری از تشکیل مواد سرطان زا در بدن شود و رشد تومورها را متوقف کند.
کلید واژه ها: آنتی اکسیدان - سرطان - سلامت نیوز - سلامت - سرطان ها - ویتامین - مواد سرطان زا - زندگی سالم - رژیم غذایی - شیوه زندگی - آوای سلامت - ویتامین ث - توت فرنگی - نیوز - سرطان زا - پیشگیری - انتخاب - بهترین - یکی از - ابتلا - گزارش - سلولی - زندگی - فرنگی - منابع - انواع - تشکیل - متوقف - آزاد - قرار
