مطالب مرتبط:
وضعیت مصرف موسیقی در کشور / قانون کپی رایت 17 درصد رعایت می شود
10 توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به کرونا/هشدار در مصرف سرکه سیب
تاثیر گرما و رطوبت در ناهنجاری جنین
چرا مصرف خودروهای دنده دستی از اتوماتیک کمتر است؟
تصویری متفاوت از کارگردان اخراجی ها / آرزوی سلامتی آقای خواننده برای فوتبالیست های کشور / شیطنت آقای کارگردان به همراه دخترش
-113 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 6 بهمن 1399 ساعت 01:202021-01-24پزشكي

تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر به صورت ناشتا بر سلامتی بدن


- سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است.

سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است.

سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید.

حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید.

در ادامه ی بخش سلامت دلایلی برای مصرف سیر با شکم خالی عنوان کرده ایم که شامل : دلایل مصرف سیر با شکم خالی هضم چربی : خوردن سیر خام با معده خالی برای هضم چربی بسیار مفید است زیرا یک رقیق کننده طبیعی خون می باشد که به تثبیت فشار خون و سطح کلسترول کمک می کند.

علاوه بر این مطالعات نشان داده است که چگونه ترکیبات گوگرد موجود در سیر به از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند.

سیر یک آنتی بیوتیک قدرتمند است، بیماری های مختلف ریه را التیام می بخشد و شکم را برای جذب بهتر مواد غذایی تقویت می کند.

آنتی بیوتیک قوی : سیر خام یکی از موثرترین آنتی بیوتیک ها طبیعی است و اگر با معده خالی مصرف شود، قدرت آن به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

خوردن یک تکه سیر خام به جلوگیری از عمل باکتری در شکم کمک می کند زیرا سیر حاوی آنتی بیوتیک و گوگرد فراوان از جمله آلیسین و آجوئن است که محتوای آنتی بیوتیکی آن به درمان سرما خوردگی و سرفه کمک می کند.

هضم و کاهش وزن: خوردن سیر با شکم خالی صبح ها باعث تحریک اشتها و هضم می شود.

عملکرد موثر دستگاه گوارش در میان چیزهای دیگر نیز به کاهش وزن کمک می کند.

همچنین خوردن سیر خام نیز برای درمان اسهال موثر است.

فشارخون بالا : ترکیبات حاوی گوگرد آلیسین ، دی آلیل دی سولفیدی، دی آلیل ،سولفوری، می تواند به تنظیم سطوح فشار خون کمک کند.

سم زدایی : ترکیبات سولفوری موجود در سیر به از بین بردن مواد سمی از بدن کمک می کند.

بنابراین، اگر شب گذشته شام سنگین خورده اید، خوردن سیر ایده خوبی برای شروع روز بعد با دفع سموم است.

خوردن سیر خام: سیر خام دارای مواد مغذی بسیار بهتری نسبت به پخته شده آن است، به همین دلیل سیر خام اغلب یکی از معمول ترین مواد غذایی برای استفاده در سالاد و سبزیجات است.

چطور می توانید روز خود را با سیر شروع کنید: 1.

مطمئن شوید که سیر تازه است به این دلیل که ترکیبات آلیسین موجود در سیر اگر مانده باشد به طور چشمگیری کاهش می یابد.

2.

پوست سیر را جدا کنید ، مقدار مورد نیاز خود را مصرف کرده و بقیه را در یخچال نگه دارید.

در ادامه ی این بخش از سلامت به داستانی از یک مرد که سیر را با معده خالی مصرف می کند می پردازیم : مردی مبتلا به عفونت های شدید در بدنش به مدت دوماه هر روز صبح ناشتا یک حبه سیر می خورد بعد از دوماه عفونت های باکتریایی و قارچی موجود در بدن او بهبود می یابد و همین امر موجب شگفتی پزشک معالج او شد و با سوالات مختلف خواست متوجه علت این تغییر شود ، تغییر اصلی و کارساز او مصرف سیر با معده خالی یا همان ناشتا بود.

پزشکان پس از بررسی یافتند سیستم ایمنی بدن او در روزهای اخیر بطور قابل توجهی تقویت پیدا کرده است به همین دلیل توصیه می شود سیر را نا شتا و با شکم خالی میل کنید تا مواد مغذی موجود در آن بهتر جذب بدن شود علاوه براین سیر از التهاب و تورم جلوگیری می کند و مصرف آن برای افرادی که مبتلا به آرتروز و التهاب های مفصلی هستند مفید است.

فراموش نکنید که بدون مشورت و اجازه ی پزشک نباید سیر را ناشتا مصرف کنید چراکه ممکن است شرایط معده و گوارش شما برای این روش مناسب نباشد.

/ نمناک
کلید واژه ها: بیماری ها - مواد غذایی - بیماری - غذای - خالی - قوی ترین - فشار خون - بیماری های قلبی - مصرف - دستگاه گوارش - یکی از - سیستم ایمنی - از بین بردن - انواع - سلامت - درمان - شگفت انگیز - بخش سلامت - ویژه - مواد - چربی - هندی - فشار - بهره مند - گردش خون - کلسترول - مطالعات - دستگاه - سلامتی - طبیعی

آخرین اخبار سرویس:
پس از تزریق واکسن کرونا باید ماسک بزنیم؟

کامیونت یخچالدار آماده همکاری با شرکت ها

نیروی خدماتی جهت پانسیون سگ

نیروی تشریفات در کیش

نیاز به ناخن کار

دستور وزیر بهداشت برای رسیدگی به پرونده سنگ اندازی در تولید ایمپلنت ایرانی

2 عامل شایع ابتلا به کبدچرب غیرالکلی

مشکلات دهان، درباره وضعیت سلامتی شما چه می گویند؟

گیاهان آپارتمانی جاذب امواج

اسپاسم قلبی می تواند منجر به مرگ شود؟

شناسایی114 بیمار کرونایی جدید در مازندران

تیم آکسفورد در حال بررسی تولید قرص ضد کرونا

دکتر زالی: گروه های در معرض خطر از دو ماسک استفاده کنند

مهم ترین عوامل ایجاد سنگ کلیه چیست؟

شیوع ویروس جهش یافته کرونا در کشور

اجباری شدن واکسیناسیون کرونا

نشانه هایی که خبر از نداشتن سلامت جسمی زنان می دهد

تشدید محدودیت های کرونایی در بوسنی و هرزگوین

خوراکی های حاوی ویتامین D برای پیشگیری از کرونا

استخدام کارگر ساده جهت اپراتور خط تولید در اصفهان

این عادت ها سلامت چشم را تهدید می کند

قرص خوراکی کاپتوپریل؛ دارویی برای کاهش فشار خون/چه کسانی نباید آن را مصرف کنند؟

اسپاسم قلبی می تواند منجر به مرگ شود؟

2 عامل شایع ابتلا به کبدچرب غیرالکلی

ابتلای بیش از 300 کودک عراقی به گونه جدید کرونا

بررسی اثربخشی و ایمنی واکسن های کرونا

20 راز خوشمزه تر شدن سالاد الویه خانگی

از مصرف روی غافل نشوید!+مقدار مورد نیاز بدن

نشانه های مشکل کبد را جدی بگیرید

7 عادت غلط که سلامت چشم را تهدید می کند

خواب عصرانه مفید است یا مضر؟

شناسایی دارویی با قابلیت درمان کرونا

شناسایی داروی ضد پیری در بدن

وزیر بهداشت: کرونای انگلیسی طی 3 روز باعث افزایش موارد بستری می شود

چهار مورد جدید ویروس کرونای انگلیسی در استان مرکزی شناسایی شد

ین افراد کرونای انگلیسی نمی گیرند

افزایش آمار مبتلایان کرونای انگلیسی در استان مرکزی

نقش معلمان در انتشار کرونا از دانش آموزان پررنگ تر است

کدام میوه ها قند بیشتری دارند؟

شمار مبتلایان به کرونای انگلیسی در استان مرکزی افزایش یافت/ شناسایی 4 مورد جدید

زالی: گروه های در معرض خطر از دو ماسک استفاده کنند

گروه های در معرض خطر از دو ماسک استفاده کنند

ثبت بیش از 9 هزار ابتلای جدید به کرونا در ترکیه

ویولن نوازیِ پزشک تونسی برای بیماران کرونایی

فوت غم انگیز فرانک داودی پرستار باردار کرجی

مشکلات دهان، درباره وضعیت سلامتی شما چه می گویند؟

گروه های در معرض خطر از دو ماسک استفاده کنند

فال روز پنج شنبه 7 اسفند 1399

گروه های در معرض خطر از دو ماسک استفاده کنند

علت ناخن جویدن چیست؟+ راه های درمان

تست سیار کووید 19 در اهواز + عکس

تست پاپ اسمیر چیست ؟ / چه کسانی باید آن را انجام دهند؟

این خانم فرمانده خط مقدم مبارزه با کروناست

ببینید | هشدار دکتر زالی درباره گردش ویروس انگلیسی در تهران

هشدار درباره همه گیری کرونای انگلیسی

خوردنی هایی که به ترک سیگار کمک می کنند

سخنان اخیر وزیر بهداشت درباره کارکنان بهشت زهرا(س) بی احترامی به این عزیزان نبود

سردی همیشگی دست و پا از نگاه طب سنتی

هجوم ویروس انگلیسی به استان مرکزی

منابع غنی پتاسیم؛ الان که موز گران شده چی بخورم؟!

کرونا حملات سایبری به بیمارستان ها را دو برابر کرد

سگی با 6 پا متولد شد!

آمار کرونا مازندران 6 اسفند؛ 127 بهبودیافته و 95 ابتلای جدید

7 عادت غلط که سلامت چشم را تهدید می کند

آخرین وضعیت تولید داروی کرونا در کرمانشاه

روز بدون بدون فوتی کرونایی در هرمزگان

افزایش مبتلایان کرونای انگلیسی در استان مرکزی

شناسایی 4 مورد کرونای جهش یافته انگلیسی در استان مرکزی

کنترل ورودی های پلدختر از سمت خوزستان تشدید شود

سهمیه دارویی خراسان رضوی تحت الشعاع بدهی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به شرکت های پخش دارو

قند کدام میوه ها بیشتر است؟

آمار کرونا یزد 6 اسفند؛ بدون فوتی و 55 ابتلای جدید

سندرم آسپرگر در بزرگسالان چیست؟

خودکفایی ایران در تامین داروی کرونا

شناسایی دارویی با قابلیت درمان کرونا

اگر پزشکی نسخه الکترونیکی ننوشت، چه کنیم؟

تصاویر| تست سیار کرونا در اهواز‎

چند نکته برای ضد عفونی کردن سبزیجات

جواب تست کرونای استقلالی ها مشخص شد!

معاون وزیر بهداشت: در تامین داروی کرونا خودکفا شدیم

هنر و هنرمندان آسیب فراوانی از کرونا دیدند

شناسایی 4 مورد کرونای جهش یافته انگلیسی در استان مرکزی

147 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

آمار کرونا استان فارس 6 اسفند؛ 3 فوتی و 405 ابتلای جدید

معاون وزیر بهداشت: در تامین داروهای کرونا خودکفا شدیم

هشدار؛ شیر چای نخورید+دلیل

ابتلای حدود 10 هزار نفر دیگر به کرونا در انگلیس

علائم آزارنده در یک سوم بهبودیافتگان از عفونت کرونا برای مدت ها ادامه می یابد

آمار کرونا آذربایجان غربی 6 اسفند؛ 4 فوتی و 440 ابتلای جدید

درخواست مسئولان دانشگاه علوم پزشکی گیلان

آیا خوزستان قرنطینه می شود؟

محموله دوم واکسن کرونا وارد لرستان شد

انجام تست کرونا در مراکز منتخب 16 ساعته شهر اهواز

اگر این علائم را دارید شاید مبتلا به سنگ کلیه عفونی هستید؟

وزیر بهداشت آلمان: کرونا به سادگی تسلیم نمی شود/ هشدار درباره جهش های ویروس

3 درمان خانگی برای دفع سنگ کلیه

نیازمند «الهیات بیماری نگر اسلامی» هستیم

4ماسک طبیعی برای پاکسازی جوش سرسیاه

افزایش 2 برابری مراجعان سرپایی کرونا در سبزوار

ریزش مو مبتلایان به کرونا پس از 6 ماه

تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر به صورت ناشتا بر سلامتی بدن

تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر به صورت ناشتا بر سلامتی بدن