مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 1 بهمن 1399 ساعت 06:002021-01-20پزشكي

این عادات غذایی نادرست باعث مرگ زودرس می شود


مطالعه ای جدید نشان داده است که مصرف زیاد غذا های فرآوری شده و صنعتی با افزایش میزان مرگ و میر ارتباط مستقیم دارد.

- ، به نقل از ارم نیوز، خوردن غذا های فرآوری شده یکی از عادت های بد غذایی است که می تواند تأثیر خطرناکی بر سلامتی و عمر انسان بگذارد.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای سلامتی و طول عمر باید به غذا های سالم توجه کنید و از مصرف غذا های فرآوری شده خودداری کنید.

گوشت های فرآوری شده بررسی اخیر در مورد مصرف گوشت قرمز که بر روی بیش از 1.

5 میلیون نفر انجام شده، نشان داد که مصرف منظم گوشت فرآوری شده با افزایش خطر بیماری های قلبی و سرطان به خصوص سرطان روده بزرگ و مرگ زودرس همراه است.

غذا های سرخ شده محققان همچنین غذا های سرخ شده را با دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی مرتبط دانسته اند.

مطالعات جدید نشان داده است که خوردن روزانه غذا های سرخ شده می تواند باعث مرگ زودرس شود.

قند های اضافه شده یک مطالعه منتشر شده در مجله Mayo Clinic Proceedings نشان داده است که کاهش مصرف قند های اضافه شده باعث کاهش دیابت و مرگ زودرس می شود.

کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که حاوی قند های اضافی هستند یکی از موثرترین راهکار ها برای اطمینان از سلامتی فرد است.


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

این عادات غذایی نادرست باعث مرگ زودرس می شود

این عادات غذایی نادرست باعث مرگ زودرس می شود