خواص شگفت انگیز عسل برای دستگاه تنفسی در روزهای کرونایی

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلام نو به نقل از سایت تبیان، مشکلات تنفسی نسبتاً شایع است.

اصلی ترین آن ها سرفه، آنفلوانزا، سرماخوردگی، التهاب لوزه و خلط است.

اگر به طور مکرر از این ها رنج می برید، - باید بدانید که می توانید از عسل برای مراقبت از سلامت تنفسی خود استفاده کنید.

از این داروهای خانگی با عسل می توان به همراه داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده استفاده کرد.

احتمالاً تا الآن هم یکی از اقوام نزدیک شما برای کمک به مراقبت از سلامت تنفسی تان یک داروی بر پایه ی عسل پیشنهاد کرده است.

این به دلیل واقعیتی است که نشان داده شده عسل غذایی است که دارای خواص مفید بسیار زیادی برای سلامت انسان است.

اندر فواید عسل در فصول سرد سال در حقیقت، چندین مطالعه وجود دارد که نشان می دهد یکی از بهترین ویژگی های عسل، پتانسیل آنتی اکسیدانی آن است.

با این حال، مزایای آن فقط به اینجا محدود نمی شود؛ به طور مثال یک مطالعه که توسط محققان انگلیسی انجام شد نشان داد عسل برای کاهش علائم عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، به ویژه سرفه، از مراقبت های معمول بهتر عمل می کند.

در این مطالعه که در ژورنال BMJ Evidence Based Medicine منتشر شد، مراقبت های معمول شامل آنتی هیستامین ها، خلط آورها، سرکوب کننده های سرفه و مسکن ها بود.

محققان تأکید کردند که عسل یک جایگزین در دسترس و ارزان برای آنتی بیوتیک هاست و پیشنهاد کردند که به طور بالقوه می تواند به تلاش برای کاهش گسترش مقاومت ضدمیکروبی کمک کند.

در این مطالعه که بر روی 1761 شرکت کننده انجام شد، مشخص شد عسل در کاهش دفعات سرفه و شدت آن تأثیر بیشتری از دیگر داروها و مراقبت ها داشت.

علاوه بر این، این دو مطالعه نشان داد که علائم در بین کسانی که با عسل درمان می شوند یک تا دو روز کمتر از کسانی که با داروهای معمول درمان می شوند، طول می کشد.

یکی دیگر از فواید استفاده از عسل به جای داروهای معمول دیگر این است که عسل عوارض جانبی آن ها را ندارد و از ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی که مشکل شایع این دوران است نیز جلوگیری می کند.

فواید عسل استفاده از عسل برای کمک به سلامت دستگاه تنفسی (و بقیه اعضای بدنتان)، حتی توسط پزشکان هم بسیار توصیه می شود.

برای درک جزییات بیشتر، بیایید به ارزش دارویی آن نگاهی بیندازیم: • منبع طبیعی آنتی اکسیدان هاست: این بدان معناست که به سالم ماندن سلول ها کمک می کند و به نوبه خود به کندی تجزیه سلول ها و جلوگیری از پیری زودرس کمک می کند.

• پاسخ سیستم ایمنی بدن، که به مبارزه با بیماری ها کمک می کند، را بهبود می بخشد: اگر مستعد مشکلات تنفسی هستید و یا در این مورد بدنتان ضعیف است، مصرف بیشتر عسل می تواند به شما کمک کند (البته با رعایت اعتدال).

• عسل یک ضدعفونی کننده عالی است: مشخص شده است عسل دارای ظرفیت میکروبی است که از رشد قارچ ها و باکتری ها جلوگیری می کند.

البته انتخاب عسل ارگانیک که حاوی مواد قندی و نگهدارنده نباشد بسیار مهم است.

در این صورت، شما محصولی با کیفیت و بسیار سالم نسبت به گزینه های تجاری مصرف خواهید کرد که خواص ذکر شده را خواهد داشت.

در ادامه در مورد دستورالعمل های 5 درمان خانگی با عسل بحث خواهیم کرد که سلامت دستگاه تنفسی شما را بهبود می بخشد و احتمالاً برای شما مفید خواهند بود.

آب با عسل این اولین داروی خانگی ما با عسل است که به سلامت تنفس کمک می کند.

تهیه آن بسیار آسان است و به شما این امکان را می دهد که از تمام خواص این ماده ی غذایی عالی بهره مند شوید.

مواد تشکیل دهنده • 2 قاشق غذاخوری عسل (20 گرم) • 3 فنجان آب (300 میلی لیتر) • آب یک عدد لیمو (30 گرم) آماده سازی • آب را در ظرفی بریزید و بگذارید به جوش آید.

• وقتی به نقطه جوش رسید، حرارت را خاموش کنید و بگذارید حدود 3 دقیقه در همان حال بماند.

• سپس 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.

• در نهایت فراموش نکنید که برش های لیمو یا آب آن (که به صورت تازه فشرده شده است) را به آن اضافه کنید.

شربت عسل با لیمو راه حل دیگر استفاده از عسل برای مراقبت از سلامت سیستم تنفسی شما تهیه شربت عسل با لیمو است.

همان طور که می بینید، لیمو یک مکمل مهم برای عسل است زیرا دارای خواص ضد باکتری عالی می باشد.

مواد تشکیل دهنده • 2 قاشق چای خوری عسل (10 گرم) • آب نصف عدد لیمو (15 میلی لیتر) آماده سازی • دو قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه بریزید.

• آب نصف لیمو را فشرده و درون آن بریزید.

• ظرف را به مدت 20 تا 30 ثانیه در ماکروویو قرار دهید.

• آن را در حالی که هنوز داغ است با قاشق غذا بخورید.

داروی سیر و عسل مانند روش های درمانی قبلی، عسل عنصر اصلی این درمان خواهد بود، اما سیر را هم به آن اضافه می کنیم.

این ماده جدید چه کمکی می کند؟ خواص ضدعفونی کننده آن کمک می کند تا به طور مؤثرتری با مشکلات تنفسی مبارزه کنید.

مواد تشکیل دهنده • 10 حبه سیر • دوسوم فنجان عسل (350 گرم) • آب یک عدد لیمو (30 گرم) آماده سازی • حبه های سیر را پوست بگیرید، آن ها را به صورت ورقه ای برش داده و در یک ظرف شیشه ای تمیز و خالی قرار دهید.

• 350 گرم عسل و آب یک لیمو را به آن اضافه کنید.

• ظرف را ببندید و اجازه دهید یک هفته با هم بمانند.

• بعد از یک هفته، روزی یک قاشق چای خوری از آن را با معده خالی میل کنید.

استفاده از عسل در مبتلایان به آسم عسل با دانه های شنبلیله و آب زنجبیل: دانه های شنبلیله را یک شب بخیسانید و صبح آن ها را به همراه آب زنجبیل و چند قطره عسل به یک فنجان آب اضافه کنید.

این نوشیدنی باعث سم زدایی از ریه ها و پاک سازی مخاط می شود که در نتیجه خطر حملات آسم را کاهش می دهد.

عسل و زردچوبه: این روش قدیمی مخلوط کردن عسل و زردچوبه با هم که به نام مکمل زردچوبه معروف است می تواند به شما در مبارزه با نفس نفس زدن کمک کند.

این مخلوط را دو بار در روز مصرف کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

همان طور که می بینید، ساخت همه این روش های درمانی با عسل برای مراقبت از سلامت تنفس آسان است.

کدام یک را قبلاً امتحان کرده اید یا با آن ها آشنایی دارید؟ در صورت سرفه، سرماخوردگی، خلط یا خارش گلو، شما را تشویق می کنیم که این روش های درمانی را امتحان کنید.

آن ها به شما آرامش می دهند و به شما کمک می کنند احساس بهتری داشته باشید.

کلید واژه ها: تنفسی - سلامت - استفاده - داروهای خانگی - مراقبت - دستگاه تنفسی - مشکلات تنفسی - یکی از - شگفت انگیز - خواص - نشان - توان - پتانسیل - کرونایی - پیشنهاد - دستگاه - التهاب - مشکلات - مطالعه - بهترین - خانگی - نزدیک - گزارش - داروی - اقوام - همراه - ویژگی - انسان - انگیز - فواید