هفت کاری که نباید اول صبح انجام دادصبح ها بعد از بیدار شدن از خواب کارهایی هست که باید انجام دهید و کارهایی هم هست که نباید آنها را انجام دهید. در این مطلب شما را با 7 کاری که نباید هنگام صبح آنها را انجام دهید آشنا می کنیم. - به گزارش سایت قطره و به نقل از«تابناک» به نقل از همشهری، صبحها بعد از بیدار شدن از خواب کارهایی هست که باید انجام دهید و کارهایی هم هست که نباید آنها را انجام دهید. در این مطلب شما را با 7 کاری که نباید هنگام صبح آنها را انجام دهید آشنا میکنیم. به محض باز شدن چشمها، به دست گرفتن تلفن همراه اکثر مردم عادت دارند، به محض اینکه صبح از خواب بیدار میشوند، با روشن کردن تلفن همراه خود به شبکههای اجتماعی سر بزنند تا بدانند که دنیا در جریان خواب آنها از مدار خارج شده یا خیر! نکته منفی این امر این است که صبح زود مغز و ذهن شما مورد حمله انواع اخبار منفی، تبلیغات و پیامهای آزاردهنده قرار میگیرد که میتواند کل روز شما را تحت تأثیر قرار دهد. به منظور رهایی از این عادت، تلفنها را از رختخواب خود دور کنید. به تعویق انداختن (Snooze) کردن زنگ ساعت تلفن همراه ما افرادی سراغ داریم که هنگام زنگ ساعت تلفن همراه، فوراً آن را به حالت تعویق (snooze) درمیآورند تا اندکی بیشتر بخوابند. برچسب ها: |
آخرین اخبار سرویس: |