مطالب مرتبط:
4 علت نفخ معده را بشناسید
بازار ارز یکپارچه فروشنده شد/پیش بینی صرافان درباره قیمت دلار چیست؟
مهم ترین خواسته هواداران پرسپولیس از مدیرعامل باشگاه چیست؟ محسن خلیلی فاش کرد
آغاز افزایش کارمزد خدمات بانکی از آذر ماه | خدمات پایا و ساتنا چیست؟ 
نگاهی به کلید واژه «امنیت» در آیات و روایات/ وظایف مدیران جامعه اسلامی در قبال یکی از دو نعمت مجهول مانده چیست؟
-200 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 10 آبان 1399 ساعت 04:552020-10-31پزشكي

علت نفخ معده چیست؟


به گفته یک متخصص تغذیه غذا های فراوری شده، گندم، شکر و لبنیات باعث ایجاد نفخ معده می شود.

- او افزود: خوردن غذا های فرآوری شده یا فست فود به عنوان ناهار و یا بعد از یک روز طولانی و خسته کننده، به عنوان یک وعده غذایی آماده برای ما آسان و دلپذیر است، اما به گفته این کارشناس تغذیه، این غذاها، تغییر یافته و فرآوری شده اند و غالبا حاوی مواد شیمیایی نامناسب هستند و در صورتی که مقدار زیادی از آن ها را مصرف کنید، ممکن است نفخ معده به سراغتان بیاید.

این متخصص تغذیه می گوید: غذا های فراوری شده شامل نوشیدنی های غیر الکلی، غلات، شیرینی ها، چیپس سیب زمینی، کیک و هر چیز دیگری است که توسط طبیعت تولید نمی شود.

این بدان معنی است که بهترین شرط برای کمک به نفخ معده شما خوردن غذا هایی است که طبیعی بوده و یا بسیار به حالت طبیعی خود نزدیک هستند؛ مانند ماهی، تخم مرغ، غلات کامل و آجیل، سبزیجات برگ سبز و تیره.


کلید واژه ها: نفخ معده - معده - تغذیه - فرآوری - مواد شیمیایی - طبیعی - متخصص - خوردن - وعده غذایی - غلات کامل - غلات - نوشیدنی - کارشناس - نامناسب - شیمیایی - سبزیجات - فست فود - طولانی - شیرینی - لبنیات - بهترین - نزدیک - تولید - تغییر - دیگری - صورتی - طبیعت - توسط - مواد - آسان

آخرین اخبار سرویس:
پخته خواری پژوهشی مسئولان

14 بیمار کرونایی در استان سمنان فوت کردند

فعالیت بدنی در شرایط کرونا چگونه باید باشد!

امسال هم ماجرای تولد لاکچری داریم!/ وزارت بهداشت وارد عمل شد

آخرین آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در قم

گرگان، بندرترکمن، آق قلا و کلاله در وضعیت قرمز

دانشمندان 4 علامت نخست ابتلا به کرونا را معرفی کردند

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 8 فوتی و 195 بیمار جدید کرونایی

بادگلوهای بدبو؛ از دلایل تا درمان

همراهی مردم آذربایجان شرقی با محدودیت های کرونایی رضایت بخش است

یاری کادر بهداشت و درمان با اجرای طرح شهید سلیمانی در بهبهان

راه اندازی سومین مرکز نمونه گیری شهر یاسوج

مرغ های کم وزن سالم ترند

دعوای حیدری-نعمتی اصولگرایان و اصلاح طلبان

زیباترین جملات شازده کوچولو برای پروفایل

ارائه خدمات پزشکی از راه دور در مرکز درمانی شهدای بسیج دوگنبدان

آلمان: واکسن کرونا تا یک ماه دیگر آماده است

نارنجی محبوب پاییز را بهتر بشناسیم/5 خاصیتی که از آن بی خبریم

تعطیلی بازار برای مقابله با کرونا

محققان: افراد ناقل را شناسایی و قرنطینه کنید

محققان: افراد ناقل را شناسایی و قرنطینه کنید

بادگلوهای بدبو؛ از دلایل تا درمان

خدمت صادقانه به مردم موثرترین مولفه برای حفظ سلامت جامعه است

کیـک هویـج با کرم پنیــر

41 هزار فقره بازرسی از نانوانایی های خراسان رضوی انجام شد

بالا و پایین شدن آمار کرونایی ها در یزد

پذیرش 72 بیمار مشکوک به کرونا در مراکز درمانی قم

جملات تکان دهنده برای ترک اعتیاد

آمار جانباختگان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 294 نفر رسید

برخورد شدید با بیمارستانها برای انجام عمل زایمان سزارین مدیریت نشده

97 درصد از فوتی های کرونایی در شوشتر بیماری زمینه ای داشته اند

آلمان: واکسن کرونا تا یک ماه دیگر در دسترس است

آمار جانباختگان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 294 نفر رسید

هشدار وزارت بهداشت به بیمارستان ها و پزشکان درباره تولدهای 99/9/9

آغاز فعالیت 61 پایگاه حافظ سلامت در نجف آباد

بستری 431 بیمار مبتلا به کرونا در سمنان/ شمار مبتلایان به 17 هزار و 141 نفر رسید

طوفان کرونا در این استان؛ 18000 بیمار در انتظار بهبودی/34 فوتی ظرف 24 ساعت

طرح ناظران سلامت در استان آذربایجان شرقی اجرا می شود

مراجعه کودکان 2 تا 6 سال به پایگاه های سلامت برای دریافت ویتامین آ

شناسایی 40 بیمار جدید مبتلا به کرونا در زنجان

آمار فوتی های «کرونا» در استان مرکزی در آبان و آذر؛ برابر با مجموع هفت ماه قبل!

پیش بینی خطرآفرین بودن فصل سرما در خوزستان

مازندران وارد پیک سوم کرونا نشد

ذخیره خون استان مرکزی به وضعیت مطلوب رسید

تشخیص به موقع پارکینسون با هوش مصنوعی

تب زایمان در لاکچری ترین تاریخ قرن

فراز و فرود یک استعفای تاریخی در تحقیقات نظام سلامت ایران

فوت 453 بیمار کرونایی

بیماران نیازمند جراحی قلب در ایام کرونایی کجا مراجعه کنند

نظارت بر رعایت نکات بهداشتی در حوزه حمل و نقل استان سمنان

انجام نخستین عمل کارگزاری دریچه قلب بدون نیاز به جراحی در این بیمارستان

تست کرونا در«مراکز جامع سلامت» رایگان است/ افزایش مراکز خدمات سلامت 16 ساعته در استان تهران

طرز تهیه خوراک جگر مرغ خوشمزه با سیب زمینی

بلایی که کرونا بر سر مغز می آورد

جدیدترین آمار کرونا در استان مازندران تا 3 آذر

نحوه درست کردن قارچ شکم پر

هشدار وزارت بهداشت درباره افزایش سزارین در تاریخ 99/9/9

استعلام تست کرونای مسافران ناوگان جاده ای الزامی شد

وزیر بهداشت: از 4منبع برای خرید 18میلیون دوز واکسن کرونا استفاده کرده ایم

ابراز رضایت مردم از اجرای محدودیت های کرونایی

انجام تست سریع کرونا در چهارمحال و بختیاری در آینده نزدیک

محقق همدانی: یک ساله کرونا را ریشه کن می کنم

یونیسف: کودکان یمنی از سوء تغذیه شدید رنج می برند

شناسایی 141 بیمار کرونایی تازه مبتلا در مازندران

استقبال مردم در اهدای خون

افزایش شناسایی بیماران و ناقلان کرونایی در مازندران

4 علامت اولیه ابتلا به کرونا را بشناسید

85 درصد مرگ و میرهای کرونایی زنجان به سالمندان اختصاص دارد

وزیر بهداشت: بزودی آزمایش انسانی 2 مورد از واکسن های درحال ساخت ایرانی آغاز می شود

ایرانی ها در رتبه دوم جهانی مصرف آنتی بیوتیک ها

4 مزیت شگفت انگیز چای بابونه

امین الله عروجی چهارمین شهید مدافع سلامت زنجان آسمانی شد

با خدمات تجهیزات پزشکی مهر آوران طب آشنا شوید

اولین موبایل آنتی باکتریال جهان ساخته شد

نظارت در حوزه حمل و نقل استان سمنان تشدید شد

سفر با وسایل حمل و نقل عمومی منوط به عدم ابتلا به کروناست

کمبود شدید واکسن آنفلونزا در ایتالیا

یافته های جدید: انتقال ویروس کرونا در پنج روز اول پس از شروع علائم رخ می دهد

صدور مجوز آزمایش انسانی واکسن ایرانی کرونا تا دو روز آینده

امین الله عروجی چهارمین شهید مدافع سلامت زنجان آسمانی شد

هشدار وزارت بهداشت به بیمارستان ها و پزشکان درباره تولدهای 99/9/9

«امین الله عروجی» چهارمین شهید مدافع سلامت استان زنجان لقب گرفت

پیش بینی خطرآفرین بودن فصل سرما در خوزستان

آخرین وضعیت خرید واکسن خارجی کرونا توسط وزارت بهداشت

چند نکته خواندنی درباره واکسن کرونایی آکسفورد

انجام تولد های تقویمی، سلامت مادر و نوزاد را به خطر می اندازد

تداوم وضعیت قرمز کرونا در تربت حیدریه

وزیر بهداشت: از 4منبع ایران برای خرید 18میلیون دوز واکسن کرونا استفاده کرده ایم

بیماری ای.ال.اس چیست؟

3 مسیر وزارت بهداشت برای تأمین واکسن کرونا/احتمال آزمایش انسانی یک واکسن ایرانی در روزهای آینده

مازندران وارد پیک سوم کرونا نشد

روند رو به رشد کرونا در ترکیه/ اعتراضات ضد محدویت های کرونایی در انگلیس و آلمان

رییس دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی فردا میهمان سامد می شود

پلمپ مؤسسه پزشکی غیر مجاز درچهار محال و بختیاری

تصاویر| وضعیت قرمز بیمارستان گرگان

هشدار وزارت بهداشت نسبت به افزایش زایمان های لاکچری!

آلمان: واکسن کرونا تا یک ماه دیگر در دسترس است

مدال طلا برای بانوی ایرانی

سومین واکسن کرونا موثر و بدون عوارض شناخته شد

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / دوشنبه 3 آذر 99

علت نفخ معده چیست؟

علت نفخ معده چیست؟