مطالب مرتبط:
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
راهکارهایی برای مراقبت از پوست در سرما
-66 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 3 آبان 1399 ساعت 10:252020-10-24پزشكي

چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما


با تغییر فصل و سرد شدن هوا حفظ سلامت پوست به اندازه سلامت کل بدن اهمیت بیشتری پیدا می کند و نیاز به مراقبت و توجه مضاعف دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری آریا، همزمان با سرد شدن هوا تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری های مختلف به مراتب مهم تر می شود و در این شرایط توجه به رژیم غذایی و سبک زندگی سالم برای کمک به تناسب اندام و حفظ سلامت عمومی بدن حیاتی تر است.

برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه های پوستی بیشتری خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند و در بعضی ها نیز واکنش پوست نسبت به محصولات مختلف بهداشتی و آرایشی در این فصل تغییر می کند؛ مثلا در نواحی از پوستِ صورت شامل پیشانی و بینی که اصلاحا "ناحیه T" گفته می شود، ترشح چربی از غدد پوستی افزایش می یابد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسایت تخصصی "ان دی تی وی"، برهمین اساس متخصصان پوست برای مراقبت بهتر از سلامت این عضو حیاتی همزمان با تغییرات فصلی، پنج توصیه ساده را ارائه می کنند که انجام آنها در اغلب موارد می تواند مفید باشد یا دست کم این مشکلات را به حداقل برساند:- در هنگام شست و شوی پوست صورت و بدن حتما از آب ولرم به جای آب خیلی داغ یا خیلی سرد استفاده کنید.

آب ولرم مانع از خشکی پوستِ صورت می شود.

- از صابون های ملایم با pH متعادل استفاده کنید.

اگر پوست تان خیلی خشک است پیش از دوش گرفتن از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید.

همچنین اگر پوستِ خیلی خشکی دارید شاید بهتر باشد صابون را فراموش کرده و برای انتخاب جایگزین مناسب با یک متخصص پوست مشورت نمایید.

- در طول روز به اندازه کافی و در فواصل منظم آب بنوشید.

- حتما به طور منظم از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید و همچنین توصیه می شود در ماه های سرد، مرطوب کننده های سبک تر و فاقد چربی را انتخاب نمایید که خاصیت آبرسانی بیشتری دارند.

- اگر نیاز به پوشیدن البسه پشمی پیدا می کنید حتما زیر آن، پوشاکی سبک تر از جنس کتان به تن کنید چرا که پوستِ بسیاری افراد در تماسِ مستقیم با الیاف پشم، دچار واکنش های آلرژیک و بروز "راش" یا همان جوش های ریز و خارش دار می شود.


کلید واژه ها: پوست - تغییر - سلامت - تقویت سیستم ایمنی بدن - مراقبت - تغییر فصل - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مراقبت از پوست - افزایش - سیستم ایمنی - تناسب اندام - سلامت عمومی - گزارش - مختلف - حیاتی - سلامت پوست - زندگی سالم - رژیم غذایی - خشکی پوست - سبک زندگی - سرما - خبرگزاری - بهداشتی - متخصصان - محصولات - مقابله - بیماری - توصیه - تقویت

آخرین اخبار سرویس:
بعد از ماه ها نمودار کرونا نزولی شد/ کاهش مبتلایان یا قربانیان؟

ادامه محدودیت های کرونایی در خوزستان/ مشاغل گروه یک و 2 در شهرهای نارنجی اجازه فعالیت دارند

فوت 347 بیمار کووید 19/ شناسایی 13341 بیمار جدید طی شبانه روز گذشته در کشور

جان باختن 28 بیمار کرونایی در فارس

واکنش علوم پزشکی ایلام به قصور پزشکی در پرونده نوزاد آبدانانی

کردستان چهارمین شهید سلامت را تقدیم کرد

79 بستری و 7 فوتی ناشی از کرونا در اردبیل

347 فوتی کرونایی در شبانه روز گذشته/مجموع جانباختگان به 49695 تن رسید

هشدار وزارت بهداشت در مورد خطرات کم تحرکی در روزهای کرونایی

بستری 213 بیمار بدحال در بخش مراقبت های ویژه مازندران

مطب پزشکان خانواده ی فارس 2 روز تعطیل است

روند شیوع کرونا در پایتخت به چه شکل است؟

پایش زیستگاههای آبی جغتای

این غذا ها قبل از خواب مانند سم در بدن عمل می کنند

فوت 347 بیمار و شناسایی 13341 بیمار جدید کووید19 در شبانه روز گذشته در کشور

آمار فوتی های روزانه کرونا در قم دو رقمی شد

فوت347 بیمار کووید19 در شبانه روز گذشته در کشور

واکنش دانشگاه علوم پزشکی ایلام به زنده شدن نوزاد در غسالخانه

بانوی مرگ مغزی در مراغه به 3 بیمار زندگی دوباره بخشید

تشخیص اشتباه یک پزشک درباره مرگ نوزاد آبدانانی قابل توجیه نیست

بحرانی ترین سنین خودکشی اعلام شد؛ عوامل خودکشی در ایران

توزیع داروهای خاص در داروخانه های مدیران وزارت بهداشت ممنوع است

مردانی: دوچرخه های عمومی هوشمند را پیش از سوار شدن ضدعفونی کنید

رد پای اقتصاد در ابتلا به بیماری های واگیردار و غیرواگیردار

زالی مطرح کرد؛بالاترین آمار بیماری ها در مناطق کم درآمد

347 فوتی کرونایی در شبانه روز گذشته

تولد نوزاد از مادر کرونایی به روش طبیعی در بیمارستان سینا فرشچیان همدان

347 بیمار طی روز گذشته بر اثر کرونا فوت کردند

489 بیمار مبتلا به ویروس کرونا در اصفهان شناسایی شد

ساده ترین روش های خانگی درمان یبوست

حمله ویروس کرونا به مغز از طریق بینی

جان باختن 347 بیمار کرونایی طی شبانه روز گذشته

فوت 347 نفر در 24 ساعت گذشته بر اثر کرونا در ایران

فوت 347 نفر در 24 ساعت گذشته بر اثر کرونا در ایران

تشخیص اشتباه یک پزشک در باره مرگ نوزاد آبدانانی قابل توجیه نیست

معجزه لبخند را باور کنیم

فوت 347 نفر در 24 ساعت گذشته بر اثر کرونا در ایران

طرز تهیه خورش انار مسما گیلانی؛ یک غذایی مناسب برای شب یلدا

خواص بی نظیر 4 نوع سبزی برای جوان ماندن خانم ها

آمار قربانیان کرونا کمتر شد/ حال 5824 نفر وخیم است

خواص شگفت انگیز چای زنجبیل

6 علامت مهم کلسترول خون بالا

شناسایی 489 بیمار جدید مبتلا به کرونا ویروس در استان اصفهان

5 تکنیک ساده برای سلامت قلب

آسان ترین روش تشخیص مرگبارترین سرطان

آخرین آمار کرونا تا 14 آذر/ تداوم روند کاهشی مرگ و میر کووید19 در ایران

آخرین آمار کرونا در تاریخ 14 آذر/ درگذشت 347 هم وطن

جان باختن 347 بیمار کرونایی طی شبانه روز گذشته

تداوم وضعیت قرمز کرونا در استان اردبیل با هفت فوتی و 476 بستری

347 قربانی کرونا در شبانه روز گذشته/ 64 شهرستان در وضعیت قرمز هستند

23 بابلی دیگر در دام کرونا افتادند

ویتامین D نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارد

شناسایی 55 مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس در استان ایلام

عوارض جدی کرونا در بالای 80 ساله ها 20 برابر بیشتر از کم بقیه

آخرین وضعیت و آمار کرونا در ایران امروز جمعه 14 آذر 99/ فوت 347 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته

خطرات کم تحرکی در روزهای کرونایی/رعایت فاصله 5 متری

ورزش در اماکن سربسته ممنوع/حفظ فاصله 5متری از دیگران

خطرات کم تحرکی در روزهای کرونایی

دو دختر جذابی که مثل دو نیمه سیب هستند اما هیچ نسبتی بایکدیگر ندارند! عکس

شناسایی 143 بیمار جدید مبتلا به کرونا در 24 ساعت گذشته/بستری 419 بیمار در مراکز درمانی کردستان

8 فوتی در 24 ساعت گذشته /کرونا ویروس یک هزار و 292 نفر را به کام مرگ کشاند

کرونا جان هشت کرمانشاهی دیگر را گرفت

آخرین آمار کرونا در ایران: 347 فوتی

کرونا جان هشت کرمانشاهی دیگر را گرفت

نقش فعالیت بدنی در پیشگیری از بروز بیماری های عفونی/حفظ فاصله 5متری از دیگران هنگام ورزش

خطرات کم تحرکی در روزهای کرونایی

تیوان مغز کوچک همراه

شناسایی 13341 بیمار جدید کووید 19 / درگذشت 347 هم وطن

 جان باختن 347  بیمار کرونایی در 24 ساعت گذشته

نقش فعالیت بدنی در پیشگیری از بروز بیماری های عفونی

فوت 347 نفر دیگر ازهموطنان بر اثر کرونا

347 بیمار کرونایی فوت کردند

جدیدترین آمار کرونا در ایران | آمار قربانیان در آستانه 50 هزار نفر | شناسایی 13341 بیمار جدید | حال 5824 نفر وخیم است | 64 شهر در وضعیت قرمز

فوت 347 بیمار کرونایی درشبانه روز گذشته

چه افرادی فلج معده می گیرند؟

فوت 347 بیمار و شناسایی 13341 بیمار جدید کووید19 در شبانه روز گذشته در کشور

آمار کرونا کاشان 14 آذر؛ 8 فوتی و 30 ابتلای جدید

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور امروز جمعه 14 آذر 99

فوت 347 بیمار و شناسایی 13341 بیمار جدید کرونایی

نخستین ژنرال زن افغانستان درگذشت

فوت 347 بیمار مبتلا به کووید 19 در شبانه روز گذشته در کشور

مصرف عسل برای این افراد سم است!

نقش فعالیت بدنی در پیشگیری از بروز بیماری های عفونی/حفظ فاصله 5متری از دیگران هنگام ورزش

6 ماه آینده را تا رسیدن احتمالی واکسن کرونا بیشتر رعایت کنید/ کنترل بیمارستان ها با دوربین

فوت 347 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته/ 13341 نفر مبتلا شدند

وضعیت شیوع کرونا در مهاباد نارنجی اعلام شد

آمار کرونا در 24 ساعت گذشته؛ 13 هزار و 341 بیمار جدید و 347 فوتی

آمار امروز کرونا، فوتی ها و مبتلایان / جمعه 14 آذر 99

آخرین آمار کرونا در ایران؛ فوت 347 بیمار در شبانه روز گذشته

347 بیمار طی روز گذشته بر اثر کرونا فوت کردند

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 1016835نفر مبتلا و 49695 نفر فوتی

افرادی که به این بیماری دچارند، کمتر کرونا می گیرند

افرادی که به این بیماری دچارند، کمتر کرونا می گیرند

واکنش علوم پزشکی ایلام به قصور پزشکی در پرونده نوزاد آبدانانی

مهم ترین خواص پرتقال

347 بیمار طی روز گذشته بر اثر کرونا فوت کردند

6 ماه آینده را تا رسیدن احتمالی واکسن کرونا بیشتر رعایت کنید/ کنترل بیمارستان ها با دوربین

آخرین آمار کرونا در ایران| فوت 347 نفر در 24 ساعت گذشته

مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند!

جدیدترین آمار کرونا در کشور تا ظهر 14 آذر 99/ ثبت 13341 ابتلا و 347فوتی جدید

چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما

چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما