با برگ بو به جنگ سرماخوردگی و آنفلوانزا بروید

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، برگ بو در پخت غذا استفاده می شود و طعم بسیار لذیذی دارد.

همچنین این گیاه به خاطر مواد غذایی بسیار مفیدی که برای سلامت جسم دارد، - برگ بو یا گیاه غار یکی از ادویه های بسیار خوش طعم بوده که برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، برگ بو در پخت غذا استفاده می شود و طعم بسیار لذیذی دارد.

همچنین این گیاه به خاطر مواد غذایی بسیار مفیدی که برای سلامت جسم دارد، یکی از گیاهان مفید به شمار می رود.

برگ بو سرشار از ویتامین آ، ویتامین سی، آنتی اکسیدان و بسیاری از عناصر مفید دیگر برای بدن است که در ادامه به فواید آن برای سلامت قلب، کاهش درد، جلوگیری از ریزش مو و حفاظت از پوست اشاره می شود.

برگ بو از جمله گیاهانی است که به حفاظت از قلب در برابر بیماری ها کمک می کند؛ این گیاه حاوی ترکیباتی مانند سالیسیلات هاست و مقادیر زیادی کافییک اسید دارد که همه آن ها به تقویت سلامت قلب، عروق خونی و جلوگیری از سکته های قلبی ناگهانی کمک می کند.

برگ بو در درمان دیابت نوع 2 مفید است؛ پژوهش های مختف نشان می دهد این گیاه از میزان قند خون و کلسترول و تری گلیسیرید ها می کاهد همچنین به خاطر آنتی اکسیدان هایی که دارد به تولید انسولین طبیعی کمک می کند.