مطالب مرتبط:
10 خاصیت موثر روغن آرگان
10 خاصیت شگفت انگیز روغن آرگان
آیا روغن آرگان برای سلامتی بدن مفید است؟
کمبود روغن در بازار عمده فروشان مشهد
55 درصد مواد اولیه روغن نباتی وارداتی است
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 2 مهر 1399 ساعت 01:352020-09-22پزشكي

10 خاصیت شگفت انگیز روغن آرگان


روغن آرگان مصارف گسترده ای در کرم ها، لوازم آرایشی و بهداشتی، شامپو ها و حالت دهنده های مو دارد و اغلب بصورت خالص به فروش می رسد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازفرارو، - روغن آرگان مصارف گسترده ای در کرم ها، لوازم آرایشی و بهداشتی، شامپو ها و حالت دهنده های مو دارد و اغلب بصورت خالص به فروش می رسد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازفرارو، روغن آرگان (Argan Oil) از هسته میوه درختی به همین نام به دست می آید و مصرف غذایی و دارویی دارد.

درخت آرگان یا ارقان بوم زاد ناحیه سوس در مراکش است.

در گذشته به آن زیت الهرجان می گفتند و اکنون به نام روغن آرگان مشهور است.

این روغن جادویی مصارف گسترده ای در کرم ها، لوازم آرایشی و بهداشتی، شامپو ها و حالت دهنده های مو دارد و اغلب بصورت خالص به فروش می رسد.

آرگان بصورت کپسول های مکمل خوراکی نیز قابل استفاده است.

در این مقاله به برخی از خواص روغن آرگان که به طلای مایع نیز شهرت دارد اشاره شده است که در ادامه به آن ها می پردازیم.

1.

روغن آرگان، سرشار از مواد مغذیروغن آرگان از اسید های چرب و انواع ترکیبات فنولی تشکیل شده است و قسمت عمده ی چربی تشکیل دهنده ی آن اسید اولییک است.

حدود 29-36 درصد از اسید چرب تشکیل دهنده ی این روغن نیز اسید لینولییک یا امگا 6 است که می تواند منبع بسیار خوبی از مواد مغذی را برای بدن فراهم سازد.

علاوه بر این اولییک اسید موجود در این روغن اثرات بسیار مثبتی بر سلامت قلب ایفا می کند.

همچنین روغن آرگان منبع غنی از ویتامین C می باشد که برای سلامت پوست، مو و چشم ها ضروری اند.

این ویتامین منبع سرشاری از آنتی اکسیدان نیز محسوب می شود.

از جمله فواید بینظیر روغن آرگان نیز می توان به کمک به سلامت دستگاه گوارش اشاره کرد.

این روغن غلظت آنزیم پپسین موجود در شیره معده را افزایش می دهد و از این طریق به هضم سریع تر و آسان تر پروتیین های موجود در رژیم های غذایی کمک می کند.

2.

روغن آرگان و خواص ضد التهابیترکیبات متنوع فنولیکی موجود در این روغن، مسئول بسیاری از ظرفیت های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن هستند.

این روغن منبع غنی از ویتامین E به شمار می رود که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در کاهش اثرات مضر رادیکال های آزاد عمل می کند.

رادیکال های آزاد بنیان گذار بسیاری از بیماری های بدخیم از جمله سرطان ها هستند.

مابقی ترکیبات روغن ارگان مثل کوآنزیم ها، ملاتونین و استرول های گیاهی نیز اثرات آنتی اکسیدانی قوی ایفا می کنند.

مطالعات اخیر کاهش چشمگیر اثرات التهابی در موش هایی که از روغن آرگان تغذیه می کنند و در مواجه با سموم کبدی قرار گرفته اند را در مقابل با گروه کنترل نشان می دهد.

بعلاوه مطالعاتی نیز نشان داده اند که می توان از روغن آرگان بصورت مستقیم بر روی پوست به منظور کاهش اثرات التهاب یا صدمات پوستی استفاده کرد.

3.

تقویت سلامت قلب با روغن آرگانهمانطور که گفته شد روغن ارگان منبع غنی از اولییک اسید به شمار می رود.

اولییک اسید در سایر مواد غذایی همچون آوکادو و روغن زیتون یافت می شود که دارای اثرات حفاظتی از قلب می باشد.

مطالعات نشان داده است که روغن آرگان در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی از طریق اثر بر روی سطح آنتی اکسیدان های خون نقش پر رنگی دارد.

افزایش مصرف روغن آرگان با کاهش سطح کلسترول و LDL همراه است.

در طی یک مطالعه بر روی 40 نفر از افراد سالم مشخص شد که متعاقب با مصرف روزانه 15 گرم روغن آرگان در طی 30 روز، افراد کاهش 16 درصدی از سطح LDL و کاهش 20 درصدی از سطح تری گلیسیرید را تجربه کرده اند.

4.

روغن آرگان و پیشگیری از دیابتمطالعه اولیه بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داده است که روغن آرگان احتمالا در پیشگیری از دیابت موثر است.

نتیجه یک پژوهش حاکی از آن بوده است که کاهش چشمگیر در قند خون ناشتا و مقاومت انسولینی در موش هایی که رژیم غذایی با قند بالا در کنار مصرف روغن آرگان داشتند رخ داده است.

هرچند این نتایج به معنای اثرات مشابه در انسان نیست، اما می تواند زمینه ساز سایر مطالعات انسانی در این زمینه باشد.

5.

روغن آرگان و نبرد با سلول های توموریروغن ارگان ممکن است که با ایجاد اختلال در روند رشد و تکثیر سلول های سرطانی، از پیشرفت و گسترش سلول های توموری جلوگیری کند.

در یک مطالعه در محیط آزمایشگاهی نشان داده شد که ترکیبات پلی فنولیک موجود در روغن آرگان می تواند رشد سلول های سرطانی پروستات را در مقایسه با گروه کنترل به میزان 50 درصد کاهش دهد.

6.

کاهش علائم پیری پوستروغن آرگان یکی از اجزای مشهور در ترکیبات محصولات مراقبت از پوست به شمار می رود.

مطالعات نشان داده اند که این روغن از طریق کاهش التهابات پوستی می تواند روند پیری پوست را کاهش دهد.

7.

افزایش روند بهبودی زخمروغن آرگان باعث تسریع روند بهبودی زخم می شود.

یک مطالعه بر روی حیوانات آزمایشگاهی افزایش چشمگیر بهبود زخم در موش ها با سوختگی درجه دو پس از 14 روز استفاده از روغن آرگان را نشان داده است.

8.

مرطوب سازی پوستاولییک اسید و لینولییک اسید موجود در روغن آرگان برای جوان سازی و سلامت پوست و مو مفید است.

در یک مطالعه نشان داده شد که مصرف خوراکی و یا موضعی روغن آرگان باعث بهبود میزان رطوبت پوست در زمان یائسگی بانوان می شود.

9.

درمان آکنه و جوشبرخی منابع عنوان کرده اند که روغن آرگان برای درمان جوش موثر است.

خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی این روغن باعث کاهش قرمزی و خارش ایجاد شده توسط جوش بر روی پوست می شود.

علاوه بر این این روغن با افزایش میزان آبرسانی به سلول های پوستی از بروز جوش های جدید جلوگیری می کند.

10.

ترمیم ترک های پوستییکی دیگر از خواص روغن آرگان کمک به بهبود ترک های پوستی است.

می توانید مقداری روغن آرگان را روی پوست خود ماساژ دهید تا از شر ترک های پوستی و جای زخم های خود خلاص شوید.

تری ترپنویید های موجود در روغن آرگان، جای زخم را ترمیم و از ایجاد عفونت پیشگیری می کنند.

روغن آرگان اصل روان، غیر چرب و کمی غلیظ است.

این روغن سبک است و هنگامی که آن را روی پوست می مالید، خیلی سریع جذب پوست می شود.

در پایان به یاد داشته باشید که روغن آرگان خالص را باید فقط در ظرف های شیشه ای تیره خریداری و نگهداری کنید.

رسیدن نور و گرما به این روغن و یا قرارگیری در ظروف پلاستیکی باعث از بین رفتن خواص این روغن شگفت انگیز می شود.

نوشته 10 خاصیت شگفت انگیز روغن آرگان اولین بار در زندگی آنلاین پدیدار شد.


کلید واژه ها: لوازم آرایشی - روغن - گسترده - لوازم - شامپو - دهنده - فروش - حالت - گزارش - شگفت انگیز - درخت - استفاده - خوراکی - دارویی - مشهور - خاصیت - مراکش - ناحیه - گذشته - کپسول - ادامه - انگیز - مقاله - خواص - مکمل - هسته - مایع - مصرف - قابل - میوه

آخرین اخبار سرویس:
مهندسی کرونایی

به نفس افتادن خراسان جنوبی از جولان کرونا

80% مبتلایان به کرونا کمبود ویتامین دی دارند

129 مورد جدید قطعی ابتلا به ویروس کرونا در شاهرود ثبت شد

آخرین خبرها از شیوع کرونا و آنفلوانزا در آذربایجان شرقی

خوراکی های ضد کرونا را بشناسیم

درگذشت پزشکی با ویزیت 500 تومانی

اعمال محدودیت های کرونایی جزو اختیارات ستاد ملی است

راهکار هایی برای رشد و استحکام ناخن ها

مرگ 832 مبتلا به کرونا در هرمزگان

کمپین chr(034)ماسکوویدchr(034) در مناطق کم برخوردار تبریز، برگزار شد

آخرین خبرها از شیوع کرونا و آنفلوانزا در آذربایجان شرقی

نامه زالی به وزیر راه برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض در بزرگراه ها

مانور سلامت برای مقابله با کرونا در آبادان برگزارشد

کمپین ماسکووید در مناطق کم برخوردار تبریز، برگزار شد

نامه زالی به وزیر راه درباره نحوه اخذ عوارض بزرگراه ها

فرماندار: تالارهای پذیرایی جیرفت با 30 درصد ظرفیت فعالیت کنند

آیا گرسنگی موجب کاهش وزن می شود !؟

3 شهر هرمزگان در وضعیت قرمز «کرونا»/ کیش هم قرمز شد

نامه زالی به وزیر راه برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض در بزرگراه ها

3 شهر هرمزگان در وضعیت قرمز کرونایی قرار گرفتند

علت مشکل در بلعیدن غذا و درمان آن

توقف تالاسمی نوزادان در استان و دیگر اخبار کوتاه خراسان شمالی

دندان درد در هوای سرد

مدت مصونیت در برابر کرونا به شدت بیماری بستگی دارد

ببینید | میزان ابتلا کودکان به کرونا چقدر است؟

تخت های کرونایی کهگیلویه و بویراحمد در حال پُر شدن/ قرار گرفتن در شرایط بسیار حساس

درگیری همراهان بیمار با کادر درمان در لاهیجان

هزینه بودجه ویژه کرونا در محل هایی غیر از پیشگیری و درمان/تخصیص بخش دوم بودجه ویژه کرونا را پیگیری خواهیم کرد

نامه زالی به وزیر راه برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض در بزرگراه ها

تخت های کرونایی کهگیلویه و بویراحمد در حال پُر شدن/ قرار گرفتن در شرایط بسیار حساس

نامه زالی به وزیر راه برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض در بزرگراه ها

شناسایی 129 مورد جدید ابتلا به ویروس کرونا در شاهرود

ویتامین های قهرمان سیستم ایمنی بدن/فواید جالب پیاز

پایش بیماری های ویروسی ماهیان سردآبی

8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت

درخواست زالی برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض بزرگراهی

دانشکده پزشکی شیراز، نخستین پایه گذار گروه پزشکی اجتماعی در کشور

چرا در سرما دچار سردرد می شویم؟

وضعیت قلم های انسولین در استان اصفهان از زبان سخنگوی دانشگاه

دانشگاه علوم پزشکی: جشنی که در مشهد برگزار شد بدون مجوز و ممنوع بود

درگیری همراهان بیمار با کادر درمان بیمارستان پیروز لاهیجان

علت خواب رفتن دست چیست؟

کمبود بودجه کرونایی در انگلیس؛ بیمارستان ها در وضعیت هشدار

خشکی دهان در بیماران دیابتی

تشریح درگیری همراهان بیمار با کادر درمان بیمارستان پیروز لاهیجان

ترجمه اختصاصی| با زدن ماسک دیگران را مجاب می کنید که فاصله اجتماعی را نسبت به شما رعایت کنند

سه آرایشگاه زنانه در گناباد مهر و موم شد

پذیرایی بوریس جانسون از کادر درمان+عکس

دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای برگزاری جشن بیعت در مشهد مجوزی صادر نکرده است

80% در مبتلایان به کرونا کمبود ویتامین دی دارند

کلیه تحقیقات پزشکی کرونا تحت کنترل کمیته اخلاق کشوری است

مهمترین علائم سکته حاد مغزی را بشناسید

افراد بدون بیماری زمینه ای به فرم های شدید کرونا مبتلا شده اند | فرسایش توان کادر درمان و کمبود نیروی انسانی

تکمیل تخت های بیمارستانی کرونا در خرم آباد و تبریز

کمک 400 میلیون ریالی خیران سلامت به بیماران نیازمند کرونایی

تمام تحقیقات پزشکی کرونا تحت کنترل کمیته اخلاق کشوری است

آمار کرونا آذربایجان غربی 6 آبان؛ 24 فوتی و نزدیک به 230 ابتلای جدید

پوشش هزینه های درمانی استاد علی غلامرضایی آلماجوقی

تست 23 هزار نفر در انگلیس مثبت شد

دکتر محمد آقایی بر اثر کرونا درگذشت

وزارت بهداشت از داروهایی که مختصصین طب سنتی معرفی کردند، استفاده کند

بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟

نخستین عمل جراحی مغز در کهنوج انجام شد

تحقیقات پزشکی کرونا تحت کنترل کمیته اخلاق کشوری انجام می شود

آیا دهان شویه ها می توانند ویروس کرونا را از بین ببرند؟

چاقی مادر مسبب عفونت خونی در نوزاد

فوت 221 نفر در ایتالیا بر اثر ابتلا به کرونا

مبتلایان کرونا در استان بوشهر به 15 هزار نفر رسید/ثبت 9 فوتی جدید

تاثیر چشمگیر آلودگی هوا در افزایش میزان فوتی های کرونا | آلودگی هوا در کشورهای مختلف چند درصد باعث افزایش مرگ شده است؟

انسولین نوورپید در داروخانه های کهگیلویه و بویراحمد توزیع شد

کرونا در هرمزگان همچنان جان می گیرد

شناسایی 129 مورد جدید مبتلا به کرونا در شاهرود

مبتلایان کرونا در استان بوشهر به 15 هزار نفر رسید/ثبت 9 فوتی جدید

برگزاری هر تجمعی جنایت است

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / سه شنبه 6 آبان 99

فوت 3 بیمار کرونایی جدید در قزوین/ آمار فوتی ها به 790نفر رسید

رییس فیفا هم کرونا گرفت

از بین بردن سیاهی دور چشم با چند روش ساده خانگی

آخرین آمار کرونا در کشور

آخرین آمار کرونا در کشور

هشدار! این افراد انار نخورند

معاون وزیر بهداشت: برخی داروهای درمانی کرونا اثر که ندارند مضر هم هستند!

واکسن کرونای آکسفورد از 12 آبان تزریق می شود

برنامه ریزی برای حذف هپاتیت تا سال 1410 در ایران

تامین انسولین قلمی در هرمزگان

اینفانتینو به کرونا مبتلا شد

شناسایی روزانه 200بیمار مبتلا به کرونا در یزد

مواد غذایی سرشار از کراتین و فواید آنها

مواد غذایی سرشار از کراتین و فواید آنها

شناسایی روزانه 200 بیمار کرونا در یزد

محدودیت های کرونایی در 6 شهر آذربایجان شرقی آغاز شد

این افراد باقلا نخورند

روشهای لیزری سنگ های سیستم ادراری چیست و چطور میتوان فهمید چه روشی برای بیمار ارجح است؟

8 شرکت در تلاش برای تولید واکسن کرونا در کشور | شناسایی و مجازات متخلفان کرونا

پر شدن تخت های بیمارستانی کهگیلویه و بویراحمد/یزدان پناه: شرایط بسیار حساس است

فرسودگی کادر درمان خطری که در کمین مردم است

چهارمین مانور حساس سازی کرونا در تربت جام برگزار شد

فرانسه یک گام تا کابوس قرنطینه

پرداخت کل مطالبات 5 هزار 500 میلیارد تومانی کادر درمان

10 خاصیت شگفت انگیز روغن آرگان

10 خاصیت شگفت انگیز روغن آرگان