مطالب مرتبط:
5 روش درمان خانگی برای عفونت های سینوسی
تکیه بر درمان دارویی کرونا روش اشتباهی بود
درمان در منزل
درمان در منزل
درمان در منزل
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 31 شهریور 1399 ساعت 10:402020-09-21پزشكي

5 روش درمان خانگی برای عفونت های سینوسی


عفونت های سینوسی یکی از دلایل اصلی مراجعه به پزشک در ایالات متحده و همچنین یکی از شایع ترین بیماری ها برای تجویز آنتی بیوتیک است.

- درمان های خانگی برای تسکین درد و فشار عفونت سینوسی شامل موارد زیر است:1- کمپرس گرم استفاده از یک حوله گرم و مرطوب روی بینی، گونه ها و چشم ها ممکن است با باز شدن مجاری بینی و شل شدن مخاط، به تسکین درد سینوس کمک کند.

در صورت لزوم می توانید هر بار تا 20 دقیقه این کار را انجام دهید.

2-استفاده از دستگاه رطوبت ساز مرطوب کننده ها رطوبت را به هوا اضافه می کنند، که ممکن است به کاهش التهاب و باز شدن مجاری بینی کمک کند.

3-تنفس در بخارتنفس در بخار گرم و مرطوب می تواند به باز شدن مجاری بینی و تسکین درد و فشار کمک کند.

شما می توانید این کار را به دو روش اصلی انجام دهید:بخار درمانیبرای بخار درمانی می توانید به راحتی دوش آب گرم بگیرید و بخار آن را استنشاق کنید.

روش دیگر این است که یک حوله را روی سر خود بچرخانید و بخار را از یک کاسه آب گرم حدود 10 دقیقه، تا چهار بار در روز استنشاق کنید.

دستگاه بخارگزینه دیگر استفاده از دستگاه بخار است که از برق برای گرم کردن آب و ایجاد بخار استفاده می کند.

4-استفاده از سرم شستشومی توانید با استفاده از سرم شستشو بینی خود را شستشو داده و به پاکسازی مجاری بینی کمک کنید.

اینکار به شل شدن مخاط کمک می کند و گرد و غبار، گرده گل و سایر آوارها را از بین می برد.

در حقیقت، یک آزمایش کنترل شده تصادفی در سال 2016 که در مجله انجمن پزشکی کانادا منتشر شد، نشان داد که شستشوی بینی برای بهبود علائم سینوزیت موثرتر از استنشاق بخار است.

شرکت کنندگانی که روزانه از سرم شستشو استفاده می کردند پس از شش ماه بهبود نشان دادند، در حالی که شرکت کنندگانی که از استنشاق بخار استفاده کردند بهبودی نشان ندادند.

5- آب زیادی بنوشید و استراحت کافی داشته باشیدنوشیدن مقدار زیادی آب باعث رقیق شدن مخاط می شود.

همچنین می توانید مایعات گرم مانند چای یا سوپ را بنوشید تا به طور موقت در تسکین علائم کمک کند.

اما باید از نوشیدن الکل خودداری کنید، زیرا باعث کمبود آب بدن می شود و گرفتگی شما را بدتر می کند.

اگر برای عفونت سینوسی آنتی بیوتیک مصرف می کنید، نوشیدن الکل می تواند عوارض جانبی مانند ناراحتی معده و خواب آلودگی را افزایش دهد.

همچنین مهم است که هر شب حدود هفت تا نه ساعت بخوابید تا به بدن کمک کند استراحت کند و بهبود یابد.

خواب کافی تمام هورمونهای بدن برای بالا بردن عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد.

از آنجا که خواب راحت می تواند به دلیل درد و احتقان دشوار باشد، می توانید موارد زیر را انجام دهید تا به شما در به خواب رفتن کمک بیشتری بکند: قبل از خواب از سرم شستشو استفاده کنید تا به پاک شدن مجاری بینی کمک کند.

بخوابید و سرتان را با بالش اضافی بلند کنید تا از جمع شدن مخاط در سینوس های شما جلوگیری کند.


کلید واژه ها: تسکین درد - سینوس - بخار - درمان - بینی - عفونت - تسکین - درمان های خانگی - استفاده - درمانی - ایالات متحده - یکی از - آنتی بیوتیک - درمان خانگی - مرطوب کننده - خانگی - رطوبت - روش درمان - بیماری ها - فشار - استنشاق - دستگاه - التهاب - مراجعه - بیماری - آب گرم - دقیقه - گونه - کاهش - دیگر

آخرین اخبار سرویس:
استمداد معاون وزیر بهداشت از مردم برای پرهیز از دورهمی های خانوادگی

چهار ماده غذایی موثر در پیشگیری از ابتلاء به سکته مغزی

خواص و فواید گردو برای سلامتی

شناسایی 3 دارو برای کمک به درمان کرونا

50 درصد تخت های ICU در اشغال کرونایی ها

درمان سرطان بدون عوارض جانبی بوسیله پرتودرمانی پرسرعت

کمبود این ویتامین عامل ابتلا به نوع شدید کرونا است

هشدار کارشناسان سازمان ملل متحد در زمینه تنوع زیستی

50درصد تخت های ICU در اشغال کرونایی ها

ارتباط آسم و آلرژی غذایی کودک با سندروم روده تحریک پذیر

تاثیر ویتامین D در کاهش شکنندگی استخوان های سالمندان

کلاس های مجازی تئاتر بر کاهش اضطراب کودکان موثر است؟

تاثیر ویتامین D در کاهش شکنندگی استخوان های سالمندان

شناسایی سه دارو برای کمک به درمان کووید 19

ارتباط آسم و آلرژی غذایی کودک با سندروم روده تحریک پذیر

شناسایی سه دارو برای کمک به درمان کووید 19

شیوع گسترده کرونا در کشور / 50 درصد تخت های ICU در اشغال کرونایی ها

شیوع گسترده کرونا در کشور / 50 درصد تخت های ICU در اشغال کرونایی ها

ابتلای 23580 نفر به کرونا در اسپانیا

وضعیت عبدالمجید ارفعی پس از ابتلا به کرونا

8 چای معجزه گر برای درمان گلودرد

افزایش شمار مبتلایان کرونا در سوییس

عبدالمجید ارفعی روند بهبودی را طی می کند

عبدالمجید ارفعی روند بهبودی را طی می کند

فیلم | زیرسؤال بردن نعیم بودن پروردگار با حسادت

فواید ریختن سرکه به داخل ماشین لباسشویی

مکمل های غذایی برای تسکین درد آرتروز

رایج ترین روش ها برای کند شدن سرعت رشد میکروارگانیسم ها

طرز تهیه سوپ قارچ

7 مورد برای کاهش چربی اضافه صورت

رابطه جنسی برای بدن ضرر ندارد؟

تا چند وقت بعد از ابتلا به کرونا ایمن هستیم

بستری بودن 799 بیمار کرونایی در مازندران

آشنایی با غذا هایی که به داشتن خواب راحت کمک می کنند

استفاده نادرست از الکل در مقابل کرونا باعث مسمومیت می شود

برای بیمارنشدن در پاییز ، آب میوه شیرین بنوشید

2 نوشیدنی که جان شما را نجات می دهد

یک چهارم مرگ کرونایی های خراسان شمالی در روز اول بستری اتفاق می افتد

بیماران بدحال کرونا چه کسانی هستند؟

سنا،گیاهی برای درمان یبوست

طرز تهیه فتوچینی آشیانه ای

آیا کودکان هم کرونا می گیرند؟

طرز تهیه استراتای مرغ و پنیر

دستورالعمل تهیه کاسا رلینا

یک چهارم مرگ کرونایی های خراسان شمالی در روز اول بستری اتفاق می افتد

ویدئو | دلیل اصلی رکوردشکنی مبتلایان کرونا در ایران

آخرین آمار کرونا در لبنان

بحران کرونا در شاهرود/در خانه بمانیم!

بازگشت به وضعیت عادی در جهان دچار کرونا تا سال 2022 طول خواهد کشید

ایبرا: از کرونا بترسید ، شما زلاتان نیستید

شاهرود همچنان روی نوار قرمز کرونایی؛ مردم از حضور در تجمعات به هر دلیلی خودداری کنند

کارشناس ارشد پزشکی آمریکا: بازگشت به وضعیت عادی در جهان دچار کرونا تا سال 2022 طول خواهد کشید

شکست زنجیره انتقال با شناسایی کروناییها

آیا شما مستعد بیماری های قلبی هستید؟/ این تست را امتحان کنید

آسپرین و کاهش خطر مرگ کرونایی/ کاهش زوال عقل با سویا

تعداد مبتلایان کرونا در استان بوشهر از مرز 15 هزار نفر گذشت

این قرص ارزان، نصف کرونایی ها را نجات داد!

آسپرین و کاهش خطر مرگ کرونایی/ کاهش زوال عقل با سویا

طرز تهیه تیرامیسو

شناسایی بیماران مهمترین اصل شکستن زنجیره انتقال کرونا

دختر 18 ساله چرداولی بر اثر کرونا جان باخت

دختر 18 ساله چرداولی بر اثر کرونا جان باخت

تعداد مبتلایان کرونا در استان بوشهر از مرز 15 هزار نفر گذشت

دختربچه ای که خون گریه می کند! +تصاویر

افزایش 20 تخت بستری کرونا در بیمارستان امام خمینی(ره) کرمانشاه

وزیر بهداشت: حتی یک بیمار پشت درِ هیچ بیمارستانی سرگردان نشد

شلوار عجیب غریب بازیگر جنجالی خط قرمز در آمریکا +عکس

افزایش 20 تخت بستری کرونا در بیمارستان امام خمینی(ره) کرمانشاه

زرشک گیاهی معجره آسا

کاهش سفرها در شرایط کرونایی = کمک به سلامت عمومی

آخرین آمار کرونا در ترکیه

12 اتفاق جالب با خوردن این غذا

مشکلی که 80 درصد مبتلایان کرونا با آن روبرو هستند

دومین شهید مدافع سلامت زنجان آسمانی شد

فوت دومین مدافع سلامت زنجان بر اثر کرونا

ابتلا به کرونا مغز شما را 10 سال پیر می کند!

دومین شهید مدافع سلامت زنجان آسمانی شد

افزایش 23 هزار نفری شمار مبتلایان کرونا در انگلیس

غذاهای مفید و مضر برای سلامت قلب

علائم شایع سکته مغزی و حمله قلبی

بهره مندی 3 هزار نفر از خدمات بهداشتی و درمانی هلال احمر

شیب صعودی کرونا با مرگ 7 نفر در اردبیل

هشت نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستند

شمار موارد مثبت سرپایی کرونا در زنجان صعودی شد

زرد شدن ناخن های دست و پا علامت چیست ؟

رکورد ابتلا روزانه به کرونا در ایتالیا شکسته شد

شمار موارد مثبت سرپایی کرونا در زنجان صعودی شد

این زمان بهترین موقع برای بچه دار شدن است

اگر این علائم گوارشی را دارید حتما کرونا گرفتید

اگر به پهلو میخوابید این مطلب را بخوانید

کرونا 8 میلیون آمریکایی را زیر خط فقر قرار داد

شیب صعودی کرونا با مرگ 7 نفر در اردبیل

روش های صحیح فریز کردن مواد غذایی

بهره مندی 3 هزار نفر از خدمات بهداشتی و درمانی هلال احمر

از خوردن این میوه خوشمزه برای مقابله با کرونا غفلت نکنید

فوت 8 بیمار کرونایی جدید در قزوین/ آمار فوتی ها به 806 نفر رسید

کارمند شبکه بهداشت بردسکن به شهدای سلامت پیوست

8293 ابتلا و 399 فوتی جدید کرونا در کشور

»حمزه مقدم» دومین شهید مدافع سلامت استان زنجان لقب گرفت/ پیام تسلیت رییس اورزژانس

رکورد روزانه مبتلایان به کووید 19 در جمهوری آذربایجان

5 روش درمان خانگی برای عفونت های سینوسی

5 روش درمان خانگی برای عفونت های سینوسی