مطالب مرتبط:
مدیریت جهادی؛ بهترین روش مقابله با تحریم ها / توزیع 13000 بسته معیشتی میان نیازمندان فارس
روسیه خواستار پرهیز از سیاسی کاری در کمک به لبنان شد
خداوند از مخفی کاری در سینه ها باخبر است/ نگاه دزدانه چیست؟
اردوی شاگردان کی روش در اروپا لغو شد
پامپئو: برای تمدید تحریم های ایران هر کاری می کنیم
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 25 مرداد 1399 ساعت 09:052020-08-15پزشكي

چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیرویید


کم کاری تیرویید یک اختلال شایع است.

در کم کاری تیرویید، غده تیرویید شما به اندازه کافی هورمون تیرویید را تولید نمی کند.

غده تیرویید در بخش جلو و پایین گردن واقع شده است.

- تیروییدیت هاشیموتو، حمله سیستم ایمنی به تیرویید، اغلب باعث کاهش میزان سلنیوم بدن می شود.

با افزودن این عنصر کمکی، به تعادل سطح تیروکسین یا T4 در برخی از افراد کمک می کند.

مهم است که با پزشک خود صحبت کنید که سلنیوم چه مقدار برای شما مناسب است، زیرا هر فرد متفاوت است.

رژیم بدون قند قند و غذا های فرآوری شده می توانند منجر به افزایش التهاب در بدن شوند.

التهاب می تواند تبدیل T4 به تریودوتیرونین یا T3 هورمون تیرویید دیگری را کند، کند.

این می تواند علائم و بیماری تیرویید را بدتر کند.

همچنین، شکر فقط در کوتاه مدت سطح انرژی شما را تقویت می کند، حذف آن از رژیم غذایی شما ممکن است به تنظیم سطح انرژی شما کمک کند.

علاوه بر این، حذف رژیم غذایی شما ممکن است به سطح استرس و پوست شما کمک کند.

اتخاذ یک رژیم غذایی بدون قند کار ساده ای نیست، اما ممکن است برای سلامتی تیرویید مفید باشد.

ویتامین B مصرف برخی مکمل های ویتامین می تواند در سلامت تیرویید شما تأثیر بگذارد.

کمبود هورمون تیرویید می تواند بر میزان ویتامین B-12 بدن شما تأثیر بگذارد.

مصرف مکمل ویتامین B-12 ممکن است در ترمیم برخی از آسیب های کم کاری تیرویید ایجاد شده به شما کمک کند.

ویتامین B-12 می تواند در رفع خستگی ناشی از بیماری تیرویید کمک کند.

این بیماری همچنین بر میزان ویتامین B-1 شما تأثیر می گذارد.

شما می توانید با غذا های زیر ویتامین های گروه B بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید:
کلید واژه ها: تیرویید - کم کاری تیرویید - غده تیرویید - کم کاری - بیماری تیرویید - التهاب - سلنیوم - هورمون - سیستم ایمنی - انرژی - رژیم غذایی - رژیم - اختلال - متفاوت - مقابله - فرآوری - افزایش - بیماری - تقویت - تولید - دیگری - مناسب - تنظیم - علائم - سیستم - میزان - ایمنی - افراد - تعادل - کوتاه

آخرین اخبار سرویس:
بازدید از 20 درصد مدارس استان اردبیل/ ماسک بهترین محافظ مقابل کرونا

یک متخصص: کودکان یزدی، کمتر از نخ دندان استفاده می کنند

اصلاح طرح لبخند و هرآنچه باید بدانید

چاپ سه بعدی مبل خوردنی با پودر شیر

دستورالعمل تست تشخیص کرونا در آمریکا اصلاح شد

شماره 1671 برای راهنمایی و پاسخگویی به ایثارگران در مورد کرونا

سیر صعودی ابتلا به کرونا در خراسان رضوی

«ای ای ای» کابوس جدید آمریکایی ها؛ 33 درصد از مبتلایان قربانی این ویروس می شوند

زنگ خطر ابتلا به چاقی در پی کم تحرکی کرونایی در دانش آموزان/کودکانی که دیر می خوابند چاق ترند

کم کاری تیرویید در بارداری، به جنینم آسیب رسیده؟

افزایش چشمگیر کرونایی ها در سمنان/ابتلای مجدد برخی مبتلایان

جدیدترین روند بیماری کووید 19 در برخی شهرستان های جنوبی فارس

بار مراجعه بیماران کرونا استان های همجوار بر دوش مراکز درمانی فارس

چاقی؛ مشکلی که برای کودکان در دوران کرونا پیش می آید/ چه باید کرد؟

130 بیمار مشکوک به کرونا در قم پذیرش شدند/ فوت 9 بیمار

کاشت مو به روش میکروگرافت با ابزار dhi در کلینیک هلیا

چاقی؛ تهدیدی کودکان در دوران کرونا

چگونه واکسن آنفلوآنزای تقلبی را تشخیص دهیم؟

کرونا دوباره در کرمان روند افزایشی پیدا کرد

فیلم | تاثیر کرونا بر درمان کودکان کم توان

افزایش ابتلا به ویروس کرونا در خراسان رضوی

آخرین وضعیت سلامت مهران رجبی/ حال عمومی او خوب است

در آخرین نفس های تابستان، این میوه را فراموش نکنید!

سنگر عشق به میهن

راهکارهایی برای ارتقای ایمنی بیمار در بیمارستان ها

حیوانات خانگی از انسان ها کرونا می گیرند!

ماسک از زاویه ای دیگر

زنگ خطر چاقی کودکان در دوران کرونا

موج سوم کرونا شدید خواهد بود

خلاء وجود مربی بهداشت در مدارس استان مرکزی/30 درصد آموزش ها حضوری است

اگر آزمایش کرونایم مثبت شد، چه کار کنم؟

سوزش واژن در بارداری، درمان آن چیست؟

46 کرونایی در شاهرود بستری هستند/ روند نزولی در شرق استان سمنان

سمنان| سازمان های مردم نهاد و خیران برای مقابله با ویروس کرونا وارد میدان شوند

105بیمار کرونایی دربخش مراقبتهای ویژه قم/کرونا علائم سابق راندارد

رابطه بین از دست دادن شغل و سلامتی افراد

درد کمر در بارداری، نشستن برایم سخت شده

بهبودیافتگان کرونا در کرمانشاه از 11000 نفر عبور کردند

66 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های خراسان جنوبی بستری هستند

افزایش 250 درصدی انجام سی تی اسکن ریه در بیمارستان ها

امکان انتقال کرونا در هواپیما چقدر است؟

158 بیمار کرونایی در بیمارستان های کردستان بستری هستند

مردان مرد سنگر را خالی نکردند

دو ویروسی که در صورت ترکیب باعث سکته می شود!

احتمال ورود گلستان به موج سوم کرونا

آخرین آمار رسمی مبتلایان به کرونا در ایران - 29 شهریور

تفاوت علائم آنفلوآنزا و کرونا را بشناسید

سیر نزولی استفاده از ماسک و افزایش مبتلایان کرونا در کشور

ویدئو | وضعیت قم از قرمز گذشت | قم در وضعیت سیاه کرونا

مصرف قرص فیناستراید، کی به بارداری اقدام کنیم؟

داستان بی پایان کرونا در فارس

قدرت 4 شیره را جایگزین قرص آهن کنید

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ازبکستان به 50 هزار نفر

موردی از ابتلا به کرونا در دانش آموزان گلستانی گزارش نشده است

روند ابتلا به کرونا در کاشان تصاعدی شد

زنگ خطر چاقی کودکان در دوران کرونا

اعلام شرایط شرکت در جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت

کامل ترین نکات برای پیشگیری و درمان کم آبی بدن سگ

چگونه به طوطی غذا بدهیم؟

معایب و مزایا مصرف قهوه در سرماخوردگی

سوالات رایج درباره چگونگی تشخیص میان سرماخوردگی، آنفلوانزا و کووید 19

2 نفر به جانباختگان کرونا در استان بوشهر اضافه شد

گلستان| علت وضعیت قرمز کرونایی در بندرگز پس از 7 ماه/تست کرونای یکی از معلمان مثبت شد + فیلم

امکان انتقال کرونا با تردد نیروی کار بین صنایع قم و دلیجان/ضرورت محدودیت ماموریت های اداری

علت هایی که باعث افزایش استرس و اضطراب در شما می شود

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ایلام به 9580 نفر

این روزها هر علامت تنفسی، مطمئنا کروناست/ هنوز وارد فاز شیوع آنفولانزا نشده ایم

عواملی که منجر به بی خوابی در زنان می شود

سیر نزولی استفاده از ماسک و افزایش مبتلایان کرونا در کشور

چگونه از بچه خرگوش پرستاری کنیم ؟ + عکس

اینفوگرافیک / روند کرونا در ایران، از 29 مرداد تا 29 شهریور

همچنان تاکید بر ضرورت رعایت توصیه های بهداشتی

مزارع کشاورزی خراسان جنوبی شناسنامه دار شوند

بستری 699 بیمار مشکوک و دارای علامت کروناویروس در بیمارستان های فارس

تاکید بر ضرورت رعایت توصیه های بهداشتی در اماکن عمومی

سیر نزولی استفاده از ماسک و افزایش مبتلایان کرونا در ایران | رعایت اندک پروتکل های بهداشتی در 6 هفته اخیر

فوتی های کرونایی در استان بوشهر به 557 نفر رسید

کرونا در قم| بستری 91 بیمار مشکوک به کرونا / حال 103 نفر وخیم است

انتقاد استاندار از سیاه نمایی های برخی رسانه ها

تشدید کرونا در موج سوم

عینک می تواند 5 برابر ابتلا به کرونا را کاهش دهد

فعالیت 6 شرکت و مؤسسه پژوهشی در حوزه تولید واکسن کرونا

وزیر اقتصاد فرانسه به کووید 19 مبتلا شد

ویدئو | جهش در ویروس کرونا قدرت مرگ زایی آن را بیشتر کرده است؟ | پاسخ دکتر زالی

روند کرونا در ایران، از 29 مرداد تا 29 شهریور

رصد قند خون ورزشکاران با حسگر زیستی

ویدئو | جهش در ویروس کرونا قدرت مرگ زایی آن را بیشتر می کرده است؟ | پاسخ دکتر زالی

آیا چای ماسالای چینی برای لاغری موثر است؟

توزیع واکسن آنفلوانزا در گلستان از 10 مهرماه

دو میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا آماده تحویل به بیماران پرخطر

41 بیمار مبتلا به کرونا در استان کردستان شناسایی شدند

متولیدن کدام فصل بیشتر به آلرژِی مبتلا می شوند

جان باختن 3 شهروند اردبیلی بر اثر کرونا

مکان های پرخطر ابتلا به کرونا را بشناسید

ویدئو / کرونا در قم: وضعیت سیاه و افزایش بستری ها

برخی خوراکی های طبیعی برای تامین کلسیم بدن

سفر به شمال در وضعیت قرمز

میزان رعایت پروتکل های بهداشتی تاثیر مستقیمی بر شدت شیوع کرونا دارد

اینفوگرافیک | هر ساعت چند ایرانی بر اثر ابتلا به کرونا می میرند؟

زندگی خوب در دورافتاده ترین دهستان ایران

چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیرویید

چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیرویید