مطالب مرتبط:
مدیریت جهادی؛ بهترین روش مقابله با تحریم ها / توزیع 13000 بسته معیشتی میان نیازمندان فارس
روسیه خواستار پرهیز از سیاسی کاری در کمک به لبنان شد
خداوند از مخفی کاری در سینه ها باخبر است/ نگاه دزدانه چیست؟
اردوی شاگردان کی روش در اروپا لغو شد
پامپئو: برای تمدید تحریم های ایران هر کاری می کنیم
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 25 مرداد 1399 ساعت 09:052020-08-15پزشكي

چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیرویید


کم کاری تیرویید یک اختلال شایع است.

در کم کاری تیرویید، غده تیرویید شما به اندازه کافی هورمون تیرویید را تولید نمی کند.

غده تیرویید در بخش جلو و پایین گردن واقع شده است.

- تیروییدیت هاشیموتو، حمله سیستم ایمنی به تیرویید، اغلب باعث کاهش میزان سلنیوم بدن می شود.

با افزودن این عنصر کمکی، به تعادل سطح تیروکسین یا T4 در برخی از افراد کمک می کند.

مهم است که با پزشک خود صحبت کنید که سلنیوم چه مقدار برای شما مناسب است، زیرا هر فرد متفاوت است.

رژیم بدون قند قند و غذا های فرآوری شده می توانند منجر به افزایش التهاب در بدن شوند.

التهاب می تواند تبدیل T4 به تریودوتیرونین یا T3 هورمون تیرویید دیگری را کند، کند.

این می تواند علائم و بیماری تیرویید را بدتر کند.

همچنین، شکر فقط در کوتاه مدت سطح انرژی شما را تقویت می کند، حذف آن از رژیم غذایی شما ممکن است به تنظیم سطح انرژی شما کمک کند.

علاوه بر این، حذف رژیم غذایی شما ممکن است به سطح استرس و پوست شما کمک کند.

اتخاذ یک رژیم غذایی بدون قند کار ساده ای نیست، اما ممکن است برای سلامتی تیرویید مفید باشد.

ویتامین B مصرف برخی مکمل های ویتامین می تواند در سلامت تیرویید شما تأثیر بگذارد.

کمبود هورمون تیرویید می تواند بر میزان ویتامین B-12 بدن شما تأثیر بگذارد.

مصرف مکمل ویتامین B-12 ممکن است در ترمیم برخی از آسیب های کم کاری تیرویید ایجاد شده به شما کمک کند.

ویتامین B-12 می تواند در رفع خستگی ناشی از بیماری تیرویید کمک کند.

این بیماری همچنین بر میزان ویتامین B-1 شما تأثیر می گذارد.

شما می توانید با غذا های زیر ویتامین های گروه B بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید:
کلید واژه ها: تیرویید - کم کاری تیرویید - غده تیرویید - کم کاری - بیماری تیرویید - التهاب - سلنیوم - هورمون - سیستم ایمنی - انرژی - رژیم غذایی - رژیم - اختلال - متفاوت - مقابله - فرآوری - افزایش - بیماری - تقویت - تولید - دیگری - مناسب - تنظیم - علائم - سیستم - میزان - ایمنی - افراد - تعادل - کوتاه

آخرین اخبار سرویس:
سبک زندگی مدرن چه نقشی در ابتلا سرطان دارد؟

قرص خواب آور بسیار قوی بدون نسخه

چطور یک کرم پروانه بامزه بکشیم؟

آیا اختلال نعوظ قابل درمان است؟

فیلم| از قزوین تا هامون

کرونا باعث تشنج می شود

با 16 خوراکی طبیعی جایگزین chr(034)قرص ها و مکمل های کلسیمchr(034) آشنا شوید!

شیردهی در دوران کرونا، آنچه باید بدانیم

جزییات پروتکل جدید وزارت بهداشت برای درمان سرطان در دوران کرونا

کرونا بی حد و مرز در همه استان ها پیش می تازد

10هزار تخت بیمارستانی را تا اوایل سال آینده افتتاح می کنیم

الگوی طاسی مردانه؛ دغدغه ی همیشگی آقایان

چند توصیه برای رفع سریع سردرد

تعبیر خواب لباس آبی

علت موی زائد، پستان زنان چیست؟

اهمیت واکسن آنفولانزا در بالا بردن ایمنی بدن + فیلم

هزینه های درمان کولبر 14ساله تامین شد+عکس

نقش کیفیت خواب در کنترل دیابت

بعد از زایمان طبیعی چقدر باید استراحت کرد؟

پای کرونا به مدارس اردستان باز شد: دو دانش آموز اردستانی به کرونا مبتلا شدند

درمان میگرن در دوران بارداری

واکسن های چینیِ کرونا به 350هزار نفر تزریق شد

اهمیت مراحل بالینی واکسن کرونا/ چه عواملی بر واکنش ایمنی بدن در برابر واکسیناسیون اثر می گذارند؟

احتمال افزایش روند بیماری کرونا در پاییز و زمستان/با زدن ماسک از یکدیگر محافظت کنیم

کرونا افسار پاره کرد؛ قم در و ضعیت سیاه+ عکس

فیلم| بدون تعارف با جانبازی که 35 سال نخوابیده است

درمان نابینایی با یک چشم بیونیک

شوماخر زنده است؟

اعضای یک بیمار مرگ مغزی در شهرکرد اهداء شد

کروناویروس با سرعتی آهسته و غیرمعمول در حال جهش است/ تغییرات ژنتیکی کروناویروس، باعث شدیدتر شدن ویروس نشده است/ مبتلایان به کووید-19، از ابتلای مجدد محفوظ می مانند/ واکسن کرونا برای طولانی مدت موثر خواهد بود

آیا استفاده زیاد از کاندوم ضرر دارد؟

راز جادویی برای درخشان کردن پوست فقط با عصاره یک گل!

طرز تهیه ترشی خرفه مخصوص دیابتی ها

تعبیر خواب سیگار کشیدن خودم

حریرچی: کل کشور در وضعیت قرمز کرونایی است

در امتداد بستری های کرونایی درمازندران/بستری بودن 468 بیمار

چگونگی هفته پنجم بارداری

شیردهی در دوران کرونا، آنچه باید بدانیم

رییس مرکز بیماری های واگیردار وزارت بهداشت به قم آمد

6 نکته مهم برای کنترل آلرژی فصلی در پاییز

بررسی رویکردی جدید برای ترمیم ساختار و عملکرد قلب آسیب دیده

روند افزایشی ابتلا به کرونا در هرمزگان

بازگشایی کتابخانه های عمومی فارس از فردا

دو دانش آموز اردستانی به کرونا مبتلا شدند/ اردستان در وضعیت زرد

نکاتی مهم برای سلامتی چشم در هنگام کار با رایانه

دو دانش آموز اردستانی به کرونا مبتلا شدند/ اردستان در وضعیت زرد

اهداء اعضای یک بیمار مرگ مغزی در شهرکرد

دو دانش آموز اردستانی به کرونا مبتلا شدند/ اردستان در وضعیت زرد

خواص تربچه در بارداری، چیست؟

روسیه به نخستین داروی کرونا در این کشور مجوز فروش در داروخانه داد

اعضای یک بیمار مرگ مغزی در شهرکرد اهداء شد

روسیه به نخستین داروی کرونا در این کشور مجوز فروش در داروخانه داد

لغو پیاده روی جاماندگان اربعین

هزینه های درمان کولبر 14ساله تامین شد+عکس

نتایج موفقیت آمیز آزمایش یک داروی دیگر برای درمان بیماران بستری کرونا

آمار کرونا در ایران، 28 شهریور 99/ شناسایی 3049 بیمار و 144 فوتی جدید/ صعود مبتلایان روزانه کرونا

اشتباهاتی که در شستن موهایتان مرتکب می شوید

باقی ماندن بلندمدت علائم کرونا در بدن بهبودیافتگان

جهش بی سابقه آمار ابتلا و مرگ و میر کرونا در فرانسه

علت شب ادراری کودک چیست؟

ماجرای درگیری زائران اربعین در مرز شلمچه/وامی برای خرید 7 متر خانه!/حریرچی: کل کشور در وضعیت قرمز کرونایی است

واکسن های تجربی چینی برای کرونا به 350000 نفر تزریق شده اند

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / جمعه 28 شهریور 99

ممنوعیت هرگونه تجمع و گردهمایی در استان قم

555 فوتی کرونایی در بوشهر

اختراع قفس های آویز کودک و بچه های آویزان از پنجره!

کدام گروه از افراد در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند؟

عوارض فریاد بر سر کودک

سندروم شانه یخ زده

اشتباهاتی که در شستن موهایتان مرتکب می شوید

تعبیر خواب زایمان سزارین

555 فوتی کرونایی در بوشهر

علت ضعف در دوران بارداری چیست؟

چگونه تنبلی تخمدان را درمان کنیم؟

وضعیت رعایت نکات بهداشتی در مدارس

فوتی های کرونا در کرمانشاه به 2 نفر رسید

13 بیمار کرونایی طی 24 ساعت گذشته فوت کردند

علت ضعف در دوران بارداری چیست؟

کرونا در هرمزگان جان 3 زن از جمله دختر 15 ساله را گرفت

آمار فوتی های کرونا در ایران به مرز 24000 نفر رسید!

آخرین وضعیت جسمانی مهران رجبی

چگونه وسایل الکترونیک را ضدعفونی کنیم؟

حریرچی: کل کشور در وضعیت قرمز کرونایی است

نتیجه جهش های کروناویروس مشخص شد

دارو ایرانی بهبود عوارض کرونا را از کجا بخریم؟

پنیرخوری با ساندویچ موزارلای گریل شده

آموزش آشپزی لقمه های سالسایی

مصرف «اکالیپتوس» برای زنان باردار ممنوع

دارو بهبود عوارض کرونا ایرانی «پی اچ آر 160» را از کجا بخریم؟

هزینه های درمان کولبر 14ساله تامین شد

مصرف خودسرانه دارو تاثیرات بدی در دستگاه گوارش و همچنین در مغز ایجاد می کند

مشکلات گوارشی و مغزی در پی مصرف خودسرانه دارو

علت نداشتن شیر مادر چیست؟

واکسن آنفلوانزا حداکثر 54 درصد ایمنی ایجاد می کند

جان باختن 921 نفر بر اثر ابتلا به کروناویروس در فارس

اختلال واژینیسموس چیست؟

شناسایی 110 بیمار مشکوک به کرونا در استان یزد + فیلم

اختلال واژینیسموس چیست؟

روسیه به نخستین داروی کرونا در این کشور مجوز فروش در داروخانه داد

ضرورت مشارکت شهروندان قیروکارزین در اهداء خون به نیازمندان حوزه سلامت

چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیرویید

چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیرویید