مطالب مرتبط:
حالت تهوع و درمان خانگی آن
اضافه شدن تجهیزات جدید به چرخه درمان آذربایجان غربی
افزایش آمار chr(034)جوانان مبتلا به کروناchr(034) و chr(034)بیماران بدحالchr(034)/ میزان ابتلا در بین کادر درمان مدام در حال افزایش است/ نگران اساتید و پرستاران بستری در بخش مراقبت های ویژه هستیم
هزینه درمان هر بیمار کرونایی بین 50 هزار تا 100 میلیون تومان
شناسایی 42 تصرف غیرقانونی اراضی طبیعی در البرز
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 مرداد 1399 ساعت 15:152020-08-10پزشكي

حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن


در شرایطی که اغلب با رفلاکس اسید معده و پرخوری در ارتباط است، حالت تهوع می تواند طی دوران بارداری، به واسطه بیماری حرکت، یا یک عارضه جانبی از اختلالات و بیماری های شایع دیگر نیز رخ دهد.

- اگر با حالت تهوع مواجه هستید باید از مصرف غذا های تند و پر ادویه و نوشیدنی های اسیدی مانند نوشابه، آبمیوه یا الکل پرهیز کنید، زیرا همکی می توانند موجب تشدید علائم حالت تهوع شوند.

همچنین، شما می توانید در زمان مواجهه با حالت تهوع مصرف رژیم غذایی برات (BRAT) که شامل موز، برنج، سس سیب و نان تست می شود را مد نظر قرار دهید.

تامین آب مورد نیاز بدن زمانی که با حالت تهوع مواجه هستید، غذا خوردن یا نوشیدن مایعات ممکن است دشوار باشد، اما کم آبی بدن تنها به وخیم تر شدن حالت تهوع منجر می شود.

زمانی که حالت تهوع در نتیجه گرما یا رطوبت شدید شکل گرفته باشد، تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت بیشتری برخوردار می شود.

در حقیقت، حالت تهوع و استفراغ از علائم اصلی خستگی گرمایی و گرمازدگی هستند.

گرمای بیش از حد موجب گشاد شدن رگ های خونی می شود، زیرا بدن تلاش می کند تا دمای خود را کاهش دهد و این تغییر در فشار خون می تواند در قالب حالت تهوع یا استفراغ خود را نشان دهد.

اما مصرف آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن به خنک شدن بدن و بازگشت دمای آن به محدوده عادی کمک می کند.

اگر نوشیدن آب در زمان تجربه حالت تهوع برای شما دشوار است می توانید جرعه های کوچک آب را در طول روز بنوشید یا مصرف نوشیدنی های تسکین دهنده مانند چای نعناع فلفلی گرم را مد نظر قرار دهید.

صاف نشستن یا دراز کشیدن در حالت مناسب زمانی که با حالت تهوع مواجه هستید، ممکن است برای دراز کشیدن وسوسه شوید، اما این بهترین گزینه نیست.

دراز کشیدن در زمان مواجهه با حالت تهوع می تواند به استفراغ منجر شود.

استفاده از نیروی گرانش زمین به نفع خود اهمیت دارد و سر باید بالاتر از شکم قرار بگیرد.

زمانی که صاف نشسته اید، نیروی گرانش به پایین نگه داشتن محتویات معده کمک می کند.

نشستن در شرایطی که کمر صاف است یا دراز کشیدن در شرایطی که سر با کمک یک یا دو بالش در وضعیت مناسب قرار دارد، بهترین انتخاب برای تسکین حالت تهوع است.

استفاده از طب فشاری طب فشاری یک روش پزشکی جایگزین است که در آن بر نقاط خاصی از بدن که به نام نصف النهار شناخته می شوند، فشار وارد می شود.

اعمال فشار بر این قسمت ها پیامی را به بدن ارسال می کند تا مکانیزم خودبهبودی خود را فعال کرده که ممکن است به تسکین درد یا حالت تهوع کمک کند.

یک بررسی در سال 2006 که شامل بیش از 40 کارآزمایی می شد و در نشریه Autonomic Neuroscience منتشر شد، نشان داد که طب فشاری می تواند برخی علائم حالت تهوع را کاهش دهد.

یکی از نقاط فشار اصلی برای حالت تهوع به نام پریکاردیوم 6 (Pericardium 6) یا نیگوان (Neiguan) در نزدیکی مچ دست قرار دارد.

تصور می شود این نقطه فشار حالت تهوع را تسکین می دهد، زیرا مسیر نصف النهاری آن از دست به سمت سینه و قسمت بالای شکم در نزدیکی معده می رود.

نقطه پریکاردیوم 6 در فاصله حدود سه انگشت از مچ دست قرار دارد.

شما می توانید با انگشت شست دست مخالف خود به آرامی روی این نقطه فشار وارد کنید.

برای دو تا سه دقیقه به اعمال فشار ادامه دهید، در شرایطی که حرکات دایره ای کوچک با انگشت شست خود انجام می دهید.

فشار بیش از حد وارد نکنید تا موجب احساس درد شدید شود، بلکه باید دردی مبهم و خفیف را احساس کنید.

این کار را روی مچ دست دیگر تکرار کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر حالت تهوع با استفراغ مکرر، سینه درد، مدفوع تیره یا استفراغ تیره همراه است باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر حالت تهوع برای بیش از چند روز ادامه داشته است یا علائم به سرعت وخیم می شوند، می تواند نشانه ای از بروز مساله ای جدی باشد و باید به پزشک مراجعه کنید.

به عنوان مثال، شرایطی مانند پانکراتیت (التهاب پانکراس)، انسداد روده یا حتی یک حمله قلبی می توانند موجب حالت تهوع شده و به مراقبت پزشکی نیاز دارند.

همچنین، برخی افراد به واسطه برخی شرایط هرچه بیشتر مستعد تجربه حالت تهوع هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بارداری.

حالت تهوع اغلب در سه ماهه نخست بارداری به واسطه افزایش سطوح هورمون پروژسترون که می تواند بر گوارش تاثیر گذاشته و موجب افزایش حالت تهوع و استفراغ شود، رخ می دهد.

سابقه طولانی دیابت.

این می تواند با گاستروپارزی (فلج معده)، شرایطی که در آن تخلیه معده با دشواری صورت می گیرد و می تواند موجب حالت تهوع پایدار شود، در ارتباط باشد.

بیماری بازگشت اسید معده به مری.

این شرایط زمانی رخ می دهد که اسید معده به طور مکرر بالا آمده و وارد مری می شود.

از علائم شایع آن می توان به سوزش سردل، حالت تهوع و استفراغ اشاره کرد.

منبع: اینسایدر
کلید واژه ها: حالت تهوع - تهوع - حالت - تامین آب - زمان - بیماری - درمان طبیعی - تامین - زمانی - رژیم غذایی - کم آبی بدن - اسید معده - غذا خوردن - نیاز - مورد - اسید - اختلالات - شدید - مصرف - برخوردار - نوشیدنی - پرخوری - مایعات - ارتباط - آبمیوه - کم آبی - طبیعی - ادویه - اهمیت - واسطه

آخرین اخبار سرویس:
اهمیت واکسن آنفولانزا در بالا بردن ایمنی بدن + فیلم

هزینه های درمان کولبر 14ساله تامین شد+عکس

نقش کیفیت خواب در کنترل دیابت

بعد از زایمان طبیعی چقدر باید استراحت کرد؟

پای کرونا به مدارس اردستان باز شد: دو دانش آموز اردستانی به کرونا مبتلا شدند

درمان میگرن در دوران بارداری

واکسن های چینیِ کرونا به 350هزار نفر تزریق شد

اهمیت مراحل بالینی واکسن کرونا/ چه عواملی بر واکنش ایمنی بدن در برابر واکسیناسیون اثر می گذارند؟

احتمال افزایش روند بیماری کرونا در پاییز و زمستان/با زدن ماسک از یکدیگر محافظت کنیم

کرونا افسار پاره کرد؛ قم در و ضعیت سیاه+ عکس

فیلم| بدون تعارف با جانبازی که 35 سال نخوابیده است

درمان نابینایی با یک چشم بیونیک

شوماخر زنده است؟

اعضای یک بیمار مرگ مغزی در شهرکرد اهداء شد

کروناویروس با سرعتی آهسته و غیرمعمول در حال جهش است/ تغییرات ژنتیکی کروناویروس، باعث شدیدتر شدن ویروس نشده است/ مبتلایان به کووید-19، از ابتلای مجدد محفوظ می مانند/ واکسن کرونا برای طولانی مدت موثر خواهد بود

آیا استفاده زیاد از کاندوم ضرر دارد؟

راز جادویی برای درخشان کردن پوست فقط با عصاره یک گل!

طرز تهیه ترشی خرفه مخصوص دیابتی ها

تعبیر خواب سیگار کشیدن خودم

حریرچی: کل کشور در وضعیت قرمز کرونایی است

در امتداد بستری های کرونایی درمازندران/بستری بودن 468 بیمار

چگونگی هفته پنجم بارداری

شیردهی در دوران کرونا، آنچه باید بدانیم

رییس مرکز بیماری های واگیردار وزارت بهداشت به قم آمد

6 نکته مهم برای کنترل آلرژی فصلی در پاییز

بررسی رویکردی جدید برای ترمیم ساختار و عملکرد قلب آسیب دیده

روند افزایشی ابتلا به کرونا در هرمزگان

بازگشایی کتابخانه های عمومی فارس از فردا

دو دانش آموز اردستانی به کرونا مبتلا شدند/ اردستان در وضعیت زرد

نکاتی مهم برای سلامتی چشم در هنگام کار با رایانه

دو دانش آموز اردستانی به کرونا مبتلا شدند/ اردستان در وضعیت زرد

اهداء اعضای یک بیمار مرگ مغزی در شهرکرد

دو دانش آموز اردستانی به کرونا مبتلا شدند/ اردستان در وضعیت زرد

خواص تربچه در بارداری، چیست؟

روسیه به نخستین داروی کرونا در این کشور مجوز فروش در داروخانه داد

اعضای یک بیمار مرگ مغزی در شهرکرد اهداء شد

روسیه به نخستین داروی کرونا در این کشور مجوز فروش در داروخانه داد

لغو پیاده روی جاماندگان اربعین

هزینه های درمان کولبر 14ساله تامین شد+عکس

نتایج موفقیت آمیز آزمایش یک داروی دیگر برای درمان بیماران بستری کرونا

آمار کرونا در ایران، 28 شهریور 99/ شناسایی 3049 بیمار و 144 فوتی جدید/ صعود مبتلایان روزانه کرونا

اشتباهاتی که در شستن موهایتان مرتکب می شوید

باقی ماندن بلندمدت علائم کرونا در بدن بهبودیافتگان

جهش بی سابقه آمار ابتلا و مرگ و میر کرونا در فرانسه

علت شب ادراری کودک چیست؟

ماجرای درگیری زائران اربعین در مرز شلمچه/وامی برای خرید 7 متر خانه!/حریرچی: کل کشور در وضعیت قرمز کرونایی است

واکسن های تجربی چینی برای کرونا به 350000 نفر تزریق شده اند

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / جمعه 28 شهریور 99

ممنوعیت هرگونه تجمع و گردهمایی در استان قم

555 فوتی کرونایی در بوشهر

اختراع قفس های آویز کودک و بچه های آویزان از پنجره!

کدام گروه از افراد در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند؟

عوارض فریاد بر سر کودک

سندروم شانه یخ زده

اشتباهاتی که در شستن موهایتان مرتکب می شوید

تعبیر خواب زایمان سزارین

555 فوتی کرونایی در بوشهر

علت ضعف در دوران بارداری چیست؟

چگونه تنبلی تخمدان را درمان کنیم؟

وضعیت رعایت نکات بهداشتی در مدارس

فوتی های کرونا در کرمانشاه به 2 نفر رسید

13 بیمار کرونایی طی 24 ساعت گذشته فوت کردند

علت ضعف در دوران بارداری چیست؟

کرونا در هرمزگان جان 3 زن از جمله دختر 15 ساله را گرفت

آمار فوتی های کرونا در ایران به مرز 24000 نفر رسید!

آخرین وضعیت جسمانی مهران رجبی

چگونه وسایل الکترونیک را ضدعفونی کنیم؟

حریرچی: کل کشور در وضعیت قرمز کرونایی است

نتیجه جهش های کروناویروس مشخص شد

دارو ایرانی بهبود عوارض کرونا را از کجا بخریم؟

پنیرخوری با ساندویچ موزارلای گریل شده

آموزش آشپزی لقمه های سالسایی

مصرف «اکالیپتوس» برای زنان باردار ممنوع

دارو بهبود عوارض کرونا ایرانی «پی اچ آر 160» را از کجا بخریم؟

هزینه های درمان کولبر 14ساله تامین شد

مصرف خودسرانه دارو تاثیرات بدی در دستگاه گوارش و همچنین در مغز ایجاد می کند

مشکلات گوارشی و مغزی در پی مصرف خودسرانه دارو

علت نداشتن شیر مادر چیست؟

واکسن آنفلوانزا حداکثر 54 درصد ایمنی ایجاد می کند

جان باختن 921 نفر بر اثر ابتلا به کروناویروس در فارس

اختلال واژینیسموس چیست؟

شناسایی 110 بیمار مشکوک به کرونا در استان یزد + فیلم

اختلال واژینیسموس چیست؟

روسیه به نخستین داروی کرونا در این کشور مجوز فروش در داروخانه داد

ضرورت مشارکت شهروندان قیروکارزین در اهداء خون به نیازمندان حوزه سلامت

افزایش مراجعان کرونا به مراکز درمانی هرمزگان

واکسن آنفلوانزا حداکثر 54 درصد ایمنی ایجاد می کند

مشکلات گوارشی و مغزی در پی مصرف خودسرانه دارو

واکسن آنفلوآنزا فقط 54 درصد ایمنی ایجاد می کند

اینفوگرافی/علائمی که نشان دهنده در خطر بودن کبد است

گروه های پرخطر در اولویت دریافت واکسن آنفلوآنزا

اینفوگرافیک/علائمی که نشان دهنده در خطر بودن کبد است

تولید افشانه تنفسی برای بهبود عوارض ریوی کووید - 19

هزینه های درمان کولبر 14ساله تامین شد

حال مهران رجبی وخیم نیست

45 پایگاه اورژانس در خراسان شمالی فعال است

اطلاعیه فوری دانشگاه علوم پزشکی قم /هرگونه تجمع در شرایط کرونایی قم ممنوع شد

فوت 13 بیمار مبتلا به کرونا در قم/افزایش آمار بستری شدگان به 631 نفر

صف نبندید؛ واکسن آنفلوآنزا فقط 54 درصد ایمنی ایجاد می کند!

احتمال افزایش آمار کشته های کرونا در ایران به 45 هزار نفر

حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن

حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن