مطالب مرتبط:
حالت تهوع و درمان خانگی آن
اضافه شدن تجهیزات جدید به چرخه درمان آذربایجان غربی
افزایش آمار chr(034)جوانان مبتلا به کروناchr(034) و chr(034)بیماران بدحالchr(034)/ میزان ابتلا در بین کادر درمان مدام در حال افزایش است/ نگران اساتید و پرستاران بستری در بخش مراقبت های ویژه هستیم
هزینه درمان هر بیمار کرونایی بین 50 هزار تا 100 میلیون تومان
شناسایی 42 تصرف غیرقانونی اراضی طبیعی در البرز
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 مرداد 1399 ساعت 14:152020-08-10پزشكي

حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن


در شرایطی که اغلب با رفلاکس اسید معده و پرخوری در ارتباط است، حالت تهوع می تواند طی دوران بارداری، به واسطه بیماری حرکت، یا یک عارضه جانبی از اختلالات و بیماری های شایع دیگر نیز رخ دهد.

- اگر با حالت تهوع مواجه هستید باید از مصرف غذا های تند و پر ادویه و نوشیدنی های اسیدی مانند نوشابه، آبمیوه یا الکل پرهیز کنید، زیرا همکی می توانند موجب تشدید علائم حالت تهوع شوند.

همچنین، شما می توانید در زمان مواجهه با حالت تهوع مصرف رژیم غذایی برات (BRAT) که شامل موز، برنج، سس سیب و نان تست می شود را مد نظر قرار دهید.

تامین آب مورد نیاز بدن زمانی که با حالت تهوع مواجه هستید، غذا خوردن یا نوشیدن مایعات ممکن است دشوار باشد، اما کم آبی بدن تنها به وخیم تر شدن حالت تهوع منجر می شود.

زمانی که حالت تهوع در نتیجه گرما یا رطوبت شدید شکل گرفته باشد، تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت بیشتری برخوردار می شود.

در حقیقت، حالت تهوع و استفراغ از علائم اصلی خستگی گرمایی و گرمازدگی هستند.

گرمای بیش از حد موجب گشاد شدن رگ های خونی می شود، زیرا بدن تلاش می کند تا دمای خود را کاهش دهد و این تغییر در فشار خون می تواند در قالب حالت تهوع یا استفراغ خود را نشان دهد.

اما مصرف آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن به خنک شدن بدن و بازگشت دمای آن به محدوده عادی کمک می کند.

اگر نوشیدن آب در زمان تجربه حالت تهوع برای شما دشوار است می توانید جرعه های کوچک آب را در طول روز بنوشید یا مصرف نوشیدنی های تسکین دهنده مانند چای نعناع فلفلی گرم را مد نظر قرار دهید.

صاف نشستن یا دراز کشیدن در حالت مناسب زمانی که با حالت تهوع مواجه هستید، ممکن است برای دراز کشیدن وسوسه شوید، اما این بهترین گزینه نیست.

دراز کشیدن در زمان مواجهه با حالت تهوع می تواند به استفراغ منجر شود.

استفاده از نیروی گرانش زمین به نفع خود اهمیت دارد و سر باید بالاتر از شکم قرار بگیرد.

زمانی که صاف نشسته اید، نیروی گرانش به پایین نگه داشتن محتویات معده کمک می کند.

نشستن در شرایطی که کمر صاف است یا دراز کشیدن در شرایطی که سر با کمک یک یا دو بالش در وضعیت مناسب قرار دارد، بهترین انتخاب برای تسکین حالت تهوع است.

استفاده از طب فشاری طب فشاری یک روش پزشکی جایگزین است که در آن بر نقاط خاصی از بدن که به نام نصف النهار شناخته می شوند، فشار وارد می شود.

اعمال فشار بر این قسمت ها پیامی را به بدن ارسال می کند تا مکانیزم خودبهبودی خود را فعال کرده که ممکن است به تسکین درد یا حالت تهوع کمک کند.

یک بررسی در سال 2006 که شامل بیش از 40 کارآزمایی می شد و در نشریه Autonomic Neuroscience منتشر شد، نشان داد که طب فشاری می تواند برخی علائم حالت تهوع را کاهش دهد.

یکی از نقاط فشار اصلی برای حالت تهوع به نام پریکاردیوم 6 (Pericardium 6) یا نیگوان (Neiguan) در نزدیکی مچ دست قرار دارد.

تصور می شود این نقطه فشار حالت تهوع را تسکین می دهد، زیرا مسیر نصف النهاری آن از دست به سمت سینه و قسمت بالای شکم در نزدیکی معده می رود.

نقطه پریکاردیوم 6 در فاصله حدود سه انگشت از مچ دست قرار دارد.

شما می توانید با انگشت شست دست مخالف خود به آرامی روی این نقطه فشار وارد کنید.

برای دو تا سه دقیقه به اعمال فشار ادامه دهید، در شرایطی که حرکات دایره ای کوچک با انگشت شست خود انجام می دهید.

فشار بیش از حد وارد نکنید تا موجب احساس درد شدید شود، بلکه باید دردی مبهم و خفیف را احساس کنید.

این کار را روی مچ دست دیگر تکرار کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر حالت تهوع با استفراغ مکرر، سینه درد، مدفوع تیره یا استفراغ تیره همراه است باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر حالت تهوع برای بیش از چند روز ادامه داشته است یا علائم به سرعت وخیم می شوند، می تواند نشانه ای از بروز مساله ای جدی باشد و باید به پزشک مراجعه کنید.

به عنوان مثال، شرایطی مانند پانکراتیت (التهاب پانکراس)، انسداد روده یا حتی یک حمله قلبی می توانند موجب حالت تهوع شده و به مراقبت پزشکی نیاز دارند.

همچنین، برخی افراد به واسطه برخی شرایط هرچه بیشتر مستعد تجربه حالت تهوع هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بارداری.

حالت تهوع اغلب در سه ماهه نخست بارداری به واسطه افزایش سطوح هورمون پروژسترون که می تواند بر گوارش تاثیر گذاشته و موجب افزایش حالت تهوع و استفراغ شود، رخ می دهد.

سابقه طولانی دیابت.

این می تواند با گاستروپارزی (فلج معده)، شرایطی که در آن تخلیه معده با دشواری صورت می گیرد و می تواند موجب حالت تهوع پایدار شود، در ارتباط باشد.

بیماری بازگشت اسید معده به مری.

این شرایط زمانی رخ می دهد که اسید معده به طور مکرر بالا آمده و وارد مری می شود.

از علائم شایع آن می توان به سوزش سردل، حالت تهوع و استفراغ اشاره کرد.

منبع: اینسایدر
کلید واژه ها: حالت تهوع - تهوع - حالت - تامین آب - زمان - بیماری - درمان طبیعی - تامین - زمانی - رژیم غذایی - کم آبی بدن - اسید معده - غذا خوردن - نیاز - مورد - اسید - اختلالات - شدید - مصرف - برخوردار - نوشیدنی - پرخوری - مایعات - ارتباط - آبمیوه - کم آبی - طبیعی - ادویه - اهمیت - واسطه

آخرین اخبار سرویس:
معضل نبود قلم انسولین و واکسن کرونا در اردستان/ وضعیت اردستان در شیوع بیماری کرونا زرد است

آغاز روند صعودی ابتلای دانش آموزان به کرونا در گناباد

10 ترس شایع و عجیب

پیش بینی مرگ بیماران کرونایی با یک آزمایش خون ساده

آغاز روند صعودی ابتلای دانش آموزان به کرونا در گناباد

ایران و موج سوم کرونا/ تلاش برای بقا در فصل سرد

زینک ماده موثر در سرماخوردگی و کووید-19

تداوم روزهای قرمز کرونایی در مازندران

طرز تهیه یک نوع پیتزای خوشمزه

برنج چاق کننده تر است یا نان؟

دارویی برای کرونا که سلامت بیماران را در 11 روز باز می گرداند

پیش بینی مرگ بیماران کرونایی با یک آزمایش خون ساده

پیش بینی مرگ بیماران کرونایی با یک آزمایش خون ساده

تابوت عجیبی که جسد را به مواد مغذی تبدیل می کند + تصاویر

هشدار علوم پزشکی اهواز درباره اثر مسافرت به استان های همجوار در وضعیت قرمز

افتتاح طرح پایلوت ادغام خدمات طب ایرانی درنظام شبکه بهداشت در اردکان

ارتباط جالب ماه تولد با طول عمر انسان

فواید و مضرات آناناس برای دیابت

کشف راهکار موثر دارویی برای نابودی ویروس کرونا در بدن

16 هزار ابتلای روزانه به کرونا در فرانسه

محدودیت مصرف چای و قهوه در مبتلایان به کووید 19

5 روش مهم پیشگیری از سرطان

مجلس 1500 واکسن آنفولانزا را بازگرداند

یک ششم افراد 10 تا 19 سال از مشکلات عصبی و روانی رنج می برند

کودک شما به چه میزان خواب نیاز دارد؟

اخلاص پزشکان در دوران کرونا حس شد/شهدای سلامت مظلومانه رفتند

جانور آبزی سمی که نیش آن تا 38 سانتی می رسد

7 دشمن سلامتی پوست را بشناسید

فواید و مضرات زردک

رایج ترین نوع سردرد و روش های درمان خانگی

شناسایی 1786 مبتلای جدید در ایتالیا

سندرم تونل رادیال؛ از علائم تا عوامل خطر

با مصرف این 5 ماده غذایی مو های زیبا و فریبنده داشته باشید

افزایش آمار ابتلا به کرونا در یزد

سرفه مولد چیست؟

نقطه ضعف کرونا شناسایی شد

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / پنجشنبه 3 مهر 99

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

استفاده از سگ برای تشخیص کرونا در فرودگاه هلسینکی

توزیع واکسن آنفولانزا براساس اولویت های بهداشتی و درمان انجام می شود

آخرین آمار مبتلایان کرونا در مازندران در سوم مهرماه

نقطه ضعف کرونا شناسایی شد

کیت تشخیص ارزیابی باروری مردان در یزد اختراع شد

شناسایی 247 مورد جدید مبتلا به کروناویروس در استان مرکزی

علائمی که میگه مقصر بی خوابی شما تغذیه است

ابتلای 6 دانش آموز گلپایگانی به کرونا

دلایل و عوامل خطر برای لخته های خون

چگونه ولع شبانه غذا خوردن را کنترل کنیم؟

اخلاص پزشکان در دوران کرونا حس شد/شهدای سلامت مظلومانه رفتند

دخانیات عامل 20 درصد از مرگ ومیرهای ناشی از بیماری سرخرگ کرونری

واکسن آنتی بادی کرونا در اولین تست آزمایشگاهی موفق شد

حریرچی: با دست خالی با کرونا نمی شود جنگید

توصیه های مفید برای زندگی با کرونا

غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟  

کرونا در قم/ 11 نفر طی 24 ساعت گذشته فوت کردند

شهرستان های قرمز خراسان جنوبی افزایش یافت

ابتلا خواننده ماکان بند به کرونا

خطراتی که مصرف زیاد انگور برای انسان دارد

شناسایی 1721 مبتلای جدید در ترکیه

رکورد انگلیس در زمینه مبتلایان جدید به کرونا

کرونا جان 3هرمزگانی دیگر را گرفت

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

9 شهر در خوزستان قرمز کرونایی شدند/ افزایش قدرت آلوده سازی کرونا

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

همه آحاد مردم قدردان زحمات پزشکان و پرستاران هستند

کرونا | ابتلای خواننده گروه ماکان بند به کرونا

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

پاک کردن رنگ مو از روی پوست، چگونه رنگ مو را از روی پوست پاک کنیم؟

هشدار انجمن های علمی پزشکی کشور نسبت به تبلیغ غیرعلمی طب سنتی در رسانه ها

افزایش قدرت سرایت پذیری ویروس کرونا

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

از پوشک گرفتن کودک، با این ترفند سه روزه کودک تان را از پوشک بگیرید!

4 نکته برای درست کردن یک خمیر پیتزا حرفه ای در خانه

5 سرطان شایع در بین ایرانی ها

میوه های چربی سوز

چگونه ولع شبانه را کنترل کنیم؟

اگر استرس کاری دارید این مدیتیشن را امتحان کنید

بستری 98 بیمار کرونایی در مراکز درمانی قم/ 11 نفر فوت کردند

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

چرا زغال اخته خوب است؟

نخستین کتاب «کرونا روایت» رونمایی شد

درد نقطه های مختلف شانه نشانه چیست؟

دلخراش ترین علائم پوستی، نشان دهنده کرونا

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

اگر فرزند زیبا می خواهید این خوراکی را حتما بخورید!!

آخرین وضعیت شیوع کرونا در آذربایجان شرقی

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را به وزارت بهداشت بازمی گرداند؟

دلیل سریع سفید شدن مو در جوانی

توضیح وزارت بهداشت درباره تحویل 1500 دوز واکسن آنفلوآنزا برای نمایندگان مجلس

اهدای یک دستگاه نبولایزر به حوزه سلامت کاشمر

چقدر به کرونا و دستورالعمل های بهداشتی فکر می کنید؟

آخرین وضعیت کرونا در قزوین + فیلم

مجلس 1500 واکسن آنفولانزا را بازگرداند

کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!+عکس

کرونا جان 3 هرمزگانی دیگر را گرفت

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

مدیرکل سلامت مجلس: مجلس 1500 واکسن آنفلوآنزا را بازگرداند

حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن

حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن