مطالب مرتبط:
نقش کم خوابی در ابتلا به آسم
درگذشت رییس بنیاد شهید نیشابور بر اثر ابتلا به ویروس کرونا
بازیگر «بچه مهندس»: دوست دارم نقش شهدا را بازی کنم
عضو شورای شهر: با لغو طرح ترافیک آمار ابتلا به کرونا در تهران افزایشی می شود
2132 ابتلا و 189 فوتی جدید کرونا
-66 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 مرداد 1399 ساعت 15:102020-08-10پزشكي

نقش کم خوابی در ابتلا به آسم


کمی خوابی، خطر ابتلا به آلرژی مزمن، عفونت ها و بیماری های تنفسی مانند آسم را افزایش می دهد.

- خبرگزاری آریا- کم خوابی، خطر ابتلا به آلرژی مزمن، عفونت ها و بیماری های تنفسی مانند آسم را افزایش می دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری آریا، مطالعه جدیدی که توسط محققان کانادایی انجام شده، نشان می دهد دیر خوابیدن و دیر از خواب بیدار شدن، خطر ابتلا به آلرژی مزمن، عفونت ها و بیماری های تنفسی مانند آسم را در جوانان و نوجوانان افزایش می دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازTimes of India محققان دانشگاه آلبرتا با بررسی ساعات خواب و بیداری هزار و 680 فرد جوان اعلام کردند کسانی که دیر به خواب می روند، سه برابر بیشتر از افرادی که خواب بهتری دارند، دچار بیماری های تنفسی از جمله آسم و رینیت آلرژیک می شوند.

به گفته محققان، خطر ابتلا به آلرژی و آسم می تواند با اختلالات هورمونی مرتبط با خواب نامنظم مرتبط باشد.

به عبارت ساده، ملاتونین، هورمون تنظیم کننده ساعت درونی بدن، با کاهش کیفیت خواب، دچار اختلال شده و مشکلاتی از جمله افسردگی، خستگی، آلرژی و حتی افزایش وزن را به همراه خواهد داشت.

ضمنا اختلال در ساعات خواب و بیداری با آپنه خواب همراه است.

این عارضه به تنهایی باعث مشکلات تنفسی در بزرگسالان و کودکان می شود.

مطالعات قبلی نشان داده بود خطر ابتلا به آسم در کسانی که حداقل یک بار در هفته دچار بی خوابی یا بدخوابی می شوند، 94 درصد افزایش می یابد.

محققان حداقل هشت ساعت خواب شبانه برای کاهش خطرات بهداشتی مرتبط با کم خوابی را ضروری می دانند.

گفتنی است مصرف مکمل های ملاتونین برای تنظیم خواب شبانه در کسانی که از بی خوابی رنج می برند، می تواند بسیار مفید باشد.


کلید واژه ها: بیماری های تنفسی - ابتلا به آلرژی - خواب - ابتلا - آلرژی - بیماری - تنفسی - محققان - افزایش - خبرگزاری - اختلالات هورمونی - عفونت - کم خوابی - دانشگاه آلبرتا - جوانان - هورمون - جوان - رینیت آلرژیک - گزارش - مرتبط - اختلالات - نوجوانان - دانشگاه - خوابیدن - هورمونی - بیداری - مطالعه - اعلام - تنظیم - برابر

آخرین اخبار سرویس:
اضافه وزن باران کوثری در عکس جدیدش! +عکس

قم در وضعیت سیاه کرونا

ارتباط رژیم غذایی سالم و ورزش دوران بارداری با سلامت کودک

کدام میوه ها را در روزهای کرونایی بخوریم+عکس

بوتاکس پیشانی با چند ماسک گیاهی در خانه

درمان آسیب های نخاعی با کمک یک سیستم دارورسانی هوشمند

حسگرهایی که اسرار شیمی مغز را برملا می کنند

روسیه به نخستین داروی کرونا در این کشور مجوز فروش در داروخانه داد

ابتلای 3 هزار و 544 زنجانی به کووید 19

ابتلای 45 نفر به کرونا در منطقه کاشان طی 24 ساعت گذشته

ابتلای 45 نفر به کرونا در منطقه کاشان طی 24 ساعت گذشته

کادر درمانی بیشترین مبتلایان به کرونا در گچساران

تجمع و گردهمایی در قم ممنوع است

تخم مرغ و مرغ محلی نخورید

آزیترومایسین می تواند برای کرونایی ها مرگبار باشد

جراحی شگفت انگیز برای خارج کردن 6 هزار پوند از معده بیمار

لبخند به زندگی با اهدا عضو

نایب رییس انجمن داروسازان: توزیع واکسن آنفلوانزا با کارت ملی با مشکل مواجه می شود

همه چیز درباره کلاهبرداری در فضای مجازی

بازی هایی که هوش کودک را تقویت می کند

تخم مرغ و مرغ محلی نخورید

طرح آزمایشی ادغام طب ایرانی و نظام شبکه بهداشت در اردکان اجرا می شود

338 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های زنجان بستری هستند

داروی ایرانی درمان عوارض کرونا

والدین در دوراهی رفتن یا نرفتن فرزندانشان به مدرسه

7 درمان خانگی برای دفع سنگ کلیه

داروی مقابله با کرونا، در دستان متخصصان ایرانی + فیلم

بوتاکس پیشانی با چند ماسک گیاهی در خانه

بستری 22 بیمار جدید مبتلا به کرونا ویروس در بیمارستان های کاشان

کارشناسان بهداشتی 296 بازدید از مدارس جیرفت انجام دادند

راز جادویی برای درخشان کردن پوست فقط با عصاره یک گل!

وضعیت جسمی مهران رجبی وخیم نیست/ سپری کردن دوران نقاهت کرونا

اطلاعیه دانشگاه علوم پزشکی قم: وضعیت استان فوق بحرانی است/ هرگونه تجمع و گردهمایی ممنوع شد

تمام کشور در وضیعت قرمز کرونایی قرار گرفت /افزایش چهار برابری مبتلایان به کرونا در آذربایجان شرقی/درستی :جشن قهرمانی تراکتور ؛ دلیل افزایش دوباره کرونا در استان

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران 28 شهریور 99

گیاه شگفتی ساز برای پایان ریزش مو و قند خون بالا

پذیرش 179 نفر مشکوک به کرونا در اورژانس قم/ 13 نفر فوت کردند

آخرین خبر از وضعیت درمانی مهران رجبی پس از ابتلا به کرونا

پذیرش 179 نفر مشکوک به کرونا در اورژانس قم/ 13 نفر فوت کرده اند

مجموع جان باختگان کرونا در استان کرمانشاه به 571 نفر رسید

کرونا در قم| پذیرش 179 نفر در مراکز درمانی/ تنها 60 نفر مرخص شدند

با سفر کردن، کرونا را سوغات نبرید!

انجیر، میوه پرخاصیت

وضعیت ناراحت کننده و ترسناک مهران رجبی + عکس

کرونا در مازندران؛ 76 نفر در یک روز مبتلا شدند

92 مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس در ایلام

چهار جراحی موفق تعویض مفصل زانو و لگن در بیمارستان سردشت

انتظارات والدین از فرزندان/ آن چه که باید پدر و مادرها بدانند

چهار جراحی موفق تعویض مفصل زانو و لگن

این 5 اشتباه در آشپزی شما را به سرطان مبتلا می کند

دو فوتی جدید مبتلا به کرونا در مهاباد

150 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های کردستان بستری هستند

کرونا جان 144 نفر دیگر را در ایران گرفت

صعود دوباره مبتلایان روزانه کرونا در ایران/ مرگ 144 تن طی شبانه روز گذشته

آزمایش بالینی جدید واکسن چینی کرونا با دوز دوگانه انجام می شود

اسکان دانشجویان مشکوک به کرونا در اتاق جداگانه

کرونا جان 144 نفر دیگر را در ایران گرفت

حال بازیگر طناز خوب نیست | مهران رجبی کرونا گرفت

اینفوگرافیک | وضعیت کرونا در استان های مختلف | آمار جان باختگان به 24 هزار نفر نزدیک شد

عواملی که باعث بروز عفونت ادراری می شوند

تاکنون 571 نفر بر اثر ابتلا به کرونا در استان کرمانشاه جان باخته اند

شناسایی 54 بیمار جدید و فوت 3 نفر در یک روز در کردستان

خوردن این خوراکی برای کودکان زیر یک سال ممنوع!

13 بیمار کرونایی در قم جان باختند

نتیجه جهش های کرونا ویروس مشخص شد

آخرین آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در کرمان در 28 شهریور

تب کرونا را جدی بگیرید؛ تشنج می دهد

آخرین آمار مبتلایان کرونا در مازندران در 28 شهریور

پیامد توزیع واکسن آنفلوآنزا با کارت ملی چیست؟

نتیجه جهش های کروناویروس مشخص شد

نتیجه جهش های کروناویروس مشخص شد

بوتاکس پیشانی با چند ماسک گیاهی در خانه

طرز تهیه لاه ماجون؛ پیتزای ترکی

علائم اعتیاد به بازی های اینترنتی که بهتر است والدین بدانند

4 روش آسان برای ضدعفونی کردن ماسک

ابتلا به بیماری کرونا در آذربایجان غربی دوباره سه رقمی شد

تشخیص مرگبار بودن کرونا در بیماران با تست چشایی مزه تلخ

22 کرونامثبتِ بستری در بیمارستان کاشان

11 فناوری که در دنیای پزشکی انقلاب می کند

تقویت کننده استخوان کودکان

هرگونه تجمع و گردهمایی در قم ممنوع شد

نتیجه جهش های کروناویروس مشخص شد

تشخیص مرگبار بودن کرونا در بیماران با تست چشایی مزه تلخ

فوت 829 نفر در برزیل و 201 در مکزیک بر اثر ابتلا به کرونا

چگونه ریزه خواری را ترک کنیم؟

فوتی های کرونا در کرمان از مرز 800 نفر عبور کرد

قطعا طی روزهای آتی در مدارس موارد مثبت کرونا مشاهده خواهد شد/کل کشور در وضعیت قرمز کرونایی است

این خوراکی ها را عصبی ها بخورند

55 نفر به بیماران کرونایی بستری در بوشهر افزوده شدند

بستری 55 بیمارکرونایی در بیمارستانهای خراسان جنوبی

خستگی طولانی؛ عارضه ای که بعد از بهبود کرونا در فرد باقی می ماند

قرص ها و مکمل های کلسیم آشنا شوید!

هر نوع تجمعی باعث شیوع بیشتر کرونا می شود

فوتی های کرونا در کرمان از مرز 800 نفر عبور کردند

جمع بندی دانشگاه ها در خصوص نحوه اسکان دانشجویان خوابگاهی برای ترم جاری/وجود مکرر ناظران بهداشت در خوابگاه ها

ورودی بیماران کرونایی را باید کنترل و مدیریت کنیم/ کادر درمان هم تا حدی توان کار کردن دارد

انحراف شست پا و درمان آن

آخرین وضعیت و آمار کرونا در ایران امروز جمعه 28 شهریور 99

چطور با کولیت زخمی کنار بیاییم؟

کرونا باعث تشنج می شود

نقش کم خوابی در ابتلا به آسم

نقش کم خوابی در ابتلا به آسم