مطالب مرتبط:
راز داشتن پوست شفاف
راز های داشتن پوست شفاف
راز قهرمانی های پرسپولیس فاش شد ؛ کاپیتان سرخپوشان شفاف سازی کرد + سند
راز داشتن پوستی شفاف و نرم
رازهای داشتن پوست شفاف
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 مرداد 1399 ساعت 11:302020-08-10پزشكي

راز داشتن پوست شفاف


برای داشتن پوست شفاف باید خواب و تغذیه خوبی داشته باشید و از ماسک های طبیعی خانگی استفاده کنید.

 به گزارش سایت قطره و به نقل ازخراسان، پوست تنفس می کند و برای این که منافذ آن باز باشد به پاک سازی نیاز دارد؛ - برای داشتن پوست شفاف باید خواب و تغذیه خوبی داشته باشید و از ماسک های طبیعی خانگی استفاده کنید.

 به گزارش سایت قطره و به نقل ازخراسان، پوست تنفس می کند و برای این که منافذ آن باز باشد به پاک سازی نیاز دارد؛ بنابراین پیش ازانجام هر کاری برای پوست باید آن را پاک سازی کرد.

همچنین رژیم غذایی سرشاراز امگا 3 و انواع ویتامین ها ضروری است، ورزش هم باید در برنامه روزانه در نظر گرفته شود.

علاوه بر همه این ها خواب کافی و با کیفیت هم برای داشتن پوست سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

اما ماسک هایی هم برای شفاف سازی پوست پیشنهاد می شود که به پاک سازی و تقویت پوست کمک می کند از جمله: ماسک بلغور جودوسر یک پیمانه بلغور جو دوسر پخته شده را با دوقاشق آب لیمو ویک عدد تخم مرغ ترکیب کنید.

این ترکیب را روی پوست صورت بگذارید و 30 دقیقه بعد با آب شست وشو دهید.

  بیشتربخوانید: جوانسازی پوست با ماسک جلبک دریایی"       ماسک آب برنج شامل برنج، آب، شیر، عسل، گلاب و کپسول ویتامین ای است.

در ظرف مناسب یک لیوان آب سرد بریزید و 2 تا 3 قاشق غذاخوری برنج خام به آن اضافه کنید و آن را روی شعله کم بپزید.

برنج پخته شده را بکوبید تا خمیر مناسب به دست آید.

سپس یک قاشق غذاخوری از شیر گرم و عسل را با برنج مخلوط کنید.

کپسول ویتامین ای را فشار دهید.

یک قاشق چای خوری گلاب را اضافه و تمام مواد تشکیل دهنده آن را به خوبی ترکیب کنید تا ماسک صورت آماده شود.

صورت را به طور کامل تمیز کنید و ماسک صورت را با کمک برس روی صورت بزنید.

بعد از 20 دقیقه با آب ساده آبکشی کنید.

(حداقل هفته ای یک بار)   شستن صورت با روغن نارگیل چند قطره روغن نارگیل به صورت خود بمالید.

به آرامی آن را به مدت 30 ثانیه ماساژ دهید.

صورت خود را با حوله گرم بپوشانید تا منافذ باز شود و همه ناخالصی ها بیرون برود.

بعد از 15 تا 30 ثانیه، پارچه را بردارید و روغن را تمیز کنید.

صورت را نشویید و اجازه دهید پوست صورت نرم شود.

 
کلید واژه ها: پوست - ماسک های طبیعی - سازی - شفاف - ماسک - انواع ویتامین ها - بلغور جو - استفاده - برنامه روزانه - خواب - خانگی - گزارش - طبیعی - تغذیه - بلغور - منافذ - تقویت پوست - رژیم غذایی - ویتامین ها - شفاف سازی - خواب کافی - نیاز - دوسر - تنفس - برخوردار - ویتامین - پیشنهاد - جو دوسر - برنامه - روزانه

آخرین اخبار سرویس:
افزایش آلزایمر و پارکینسون با آلودگی هوا

واکسن کرونا جان یک نفر را گرفت!

25 واحد صنفی در آران و بیدگل به دلیل تخلفات بهداشتی پلمب شد

آخرین آمار مبتلایان به کرونا در آمریکا اعلام شد

اصفهان رتبه دوم اهدای پلاسمای کووید 19 در کشور را دارد

ماه اکتبر، ماه روبان صورتی/ هر دو دقیقه یک زن به این سرطان مبتلا می شود

کاهش ظرفیت پذیرش هواپیماها از امروز

توصیه های مهم یک کارشناس تغذیه برای دوران کرونا

محققان هنگ گنگی: رانیتیدین کرونا را درمان می کند

این داروی سرطان زا می تواند کرونا را درمان کند؟

8 استفاده اشتباه و رایج از ضدعفونی کننده ها

خیریه های زنجان شیوه های نوین را جایگزین شیوه های قدیمی کنند

روش های از بین بردن جای زخم و بخیه

آلودگی هوا ریسک آلزایمر و پارکینسون را افزایش می دهد

نگران تبعات جبران ناپذیر موج سوم کرونا در کشور هستیم

شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 183 نفر رسید

تاثیر داروی رانیتیدین در درمان بیماری کووید 19

فوت 362 مبتلا به کرونا در چهارمحال وبختیاری

افسردگی فصلی در جوانان بیش از میانسالان است

ابتلا به کرونا بر صدای افراد هم تاثیر می گذارد

انتقادفرماندار ورامین از اظهارات دکتر رییسی معاون وزیر بهداشت

بیمه هزینه بستری بیماران در اتاق های ICU را به بیمارستان ها پرداخت نمی کند/ مردم رعایت پروتکل های بهداشتی را جدی نگرفته اند/ جاده های کشور 2 روز قبل از شروع تعطیلات بسته شود

کدام تست کرونا مطمئن تر است؟

طرز تهیه پفک نمکی خانگی

رویکرد جدید وزارت بهداشت برای مقابله با کرونا

علائمی که نشان می دهند از خودتان خوب مراقبت نمی کنید

فوت یکی از داوطلبان واکسن آسترازنکا در برزیل

افزایش مصرف خودسرانه دارو در ایام کرونا

اگر در این حالت چای بخورید دچار نفخ و یبوست می شوید

افزایش بیماران بدحال کرونایی در بیمارستان ها

اولین المپین کاراته ایران در قرنطینه کرونایی به سر می برد

کاهش ظرفیت پذیرش هواپیماها از امروز/ قیمت بلیت به زودی تعیین می شود

رعایت پروتکل های جدید بهداشتی برای ایرلاین ها لازم الاجرا شد

واکسن کرونای چین به 60 هزار نفر تزریق شد/ همه داوطلبان سالم هستند

احترام به سلامت اجتماعی مردم هرمزگان با استفاده از ماسک

بیشترین موارد جدید کرونا در خراسان جنوبی مربوط به مهر ماه است

تعداد بستری ها و فوتی های ناشی از کرونا در ایلام زیاد شده است

490 نفر از کادر درمان خراسان جنوبی به کرونا مبتلا شدند

این حال بد ماندنی نیست

مدیریت کرونا عزم عمومی می طلبد

بانوی مدافع سلامت بیرجندی به جمع شهدای کرونا پیوست

چگونه افسردگی ناشی از کرونا را کاهش دهیم؟

بیماران کرونایی بستری در تهران از 6 هزار نفر گذشت/ حال 1700 نفر وخیم است

50 بیمار هپاتیت c کم بضاعت در استان مرکزی رایگان درمان شدند

سی سخت مشهور به شهر میوه های خشک

اشتباه خطرناکی که در نگهداری از تخم مرغ مرتکب می شویم

خطرات فشارخون بالا در جوانان

خطر ابتلای کودکان به کرونا در تمام سنین

کدام تست کرونا مطمئن تر است؟

فوت تاکنون 362 مبتلا به کرونا در چهارمحال وبختیاری

خطر ابتلا کودکان در تمام سنین به کرونا

تغییرات پوستی دوران بارداری

جان باختن یک برزیلی با واکسن کرونا صحت دارد؟

چگونه خطر ابتلا به کرونا را در آرایشگاه ها کاهش دهیم؟

کشف نشانه های دیگری از حیات در سیاره ی زهره

تغذیه در دوران کرونایی

ارتقای سیستم ایمنی بدن با بستنی

مشارکت های خیرین زنجانی در حوزه سلامت به هشت میلیارد تومان رسید

واکسن کرونای دانشگاه آکسفورد جان یک نفر را گرفت

6 نوع تخم مرغ که از سم هم مضرتر هستند

مراجعه افراد با علائم خفیف و متوسط کرونا به مراکز درمانی

مقصر آلودگی هوای این روزهای تهران کیست؟

تکذیب جان باختن یک نفر در برزیل به دلیل واکسن کرونای آکسفورد

افزایش آمارها؛ نشانه وخامت شیوع کرونا در آذربایجان غربی

هیچ بیمار دیابتی در اصفهان با نسخه پزشک بدون انسولین نمانده است

تغییر الگوی ابتلا به کرونا/ بستری های خانوادگی افزایش یافته است

تکذیب جان باختن یک نفر در برزیل به دلیل واکسن کرونای آکسفورد

بیمه هزینه بستری بیماران در اتاق های ICU را به بیمارستان ها پرداخت نمی کند/ مردم رعایت پروتکل های بهداشتی را جدی نگرفته اند/ جاده های کشور 2 روز قبل از شروع تعطیلات بسته شود

بیماران کرونایی استان تهران از مرز 6 هزار تخت گذشت

تست درصد بالایی از بیماران مشکوک به کرونا در چهارمحال و بختیاری مثبت اعلام شد

داروخانه آنلاین چیست و چه کاربردی دارد؟

روند افزایشی شیوع کرونا در گلستان

شش نوع تخم مرغ که از سم هم مضرتر هستند

به هیچ وجه وعده غذایی ناهار را حذف نکنید!

رعایت پروتکل های بهداشتی در برداشت زعفران ضروری است

همه آنچه که از سرماخوردگی کودکان باید بدانید

یکه تازی کرونا در سایه کم توجهی مردم

محدودیت های کرونایی در البرز برای چهارمین هفته تمدید شد

چند توصیه برای نگهداری مناسب تخم مرغ

مدیریت کرونا یک عزم عمومی می طلبد

تکذیب جان باختن یک نفر در برزیل به دلیل واکسن کرونای آکسفورد

جهش ویروس قدرت انتقال را تا 10 برابر افزایش داده است/در تعطیلات پیش رو مسافرت نروید

دادستان یزد: نظارت های بهداشتی در پیشگیری از کرونا افزایش یابد

گزارش| زنان از ورزش در منزل غافل نشوند/ انجام تمرینات ورزشی عامل پیشگیری از بیماری ها

آزمایش کرونا از 39 هزار نفر در چهارمحال و بختیاری گرفته شد

کبوتر به جای مرغ بدون آنتی بیوتیک؟

کشف یک عضو جدید در بدن انسان؟

افزایش شمار بیماران مبتلا به ویروس کرونا در جنوب غرب خوزستان

واکسن آنفلوانزا در داروخانه های زنجان با کد ملی عرضه خواهد شد

نقش سلنیوم در پیشگیری از ابتلا به کووید-19 چیست؟

مواد غذایی ضد سرطانی را بشناسیم/ نقش حیاتی ویتامین ها

ازتیمیب؛ موارد مصرف، عوارض جانبی

مقصر آلودگی هوای این روزهای تهران کیست؟

کاربردهای جالب شامپو بچه برای نظافت و حتی درمان

طرز تهیه پلو داهی یا پلو هندی مخصوص با ماست

چرا کره گیاهی مصرف نکنیم؟

13 خوراکی موثر در ایجاد چربی شکمی

نشانه های خودکشی در کودکان و توصیه هایی برای والدین

مصرف نمک چگونه می تواند از ابتلا به طیف گسترده ای از بیماریها جلوگیری کند؟!

ارتباط نیکوتین سیگار با سرطان مغز

راز داشتن پوست شفاف

راز داشتن پوست شفاف