کودکان، والدین مثبت اندیش و کرونا

دو تن از اساتید روانشناسی شخصیت در یادداشتی به نقش والدین مثبت اندیش در مواجهه با کودکان در ایام شیوع بیماری کرونا پرداخته اند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار سلامت فارس، فرزانه امیری، کارشناس ارشد روانشاسی شخصیت و علیرضا ملازاده، عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی، نویسنده و روان درمانگر مسایل کودکان و نوجوانان در مقاله ای به موضوع شیوع برای خانواده ها ی دارای کودکان مختلف به ارایه برنامه های خاص تربیتی ، عاطفی و آموزشی کودکان بپردازند.

همچنین باید به والدین و دانش آموزان کمک کنند تا همگی به کمک یکدیگر بتوانیم این دوران را به بهترین شکل ممکن سپری کنیم.

در حالی که همه ما آماده می شویم و اقدامات احتیاطی مانند شستن دست ها را انجام می دهیم و احتیاط های لازم را به جا می آوریم، یک بخش مهم برای آماده سازی این است که نگذاریم اضطراب و نگرانی بر خانواده های ما غلبه کند.

1-بر واقعیت ها تمرکز کنید ، ترس را درک کنید آنچه می تواند والدین را در مدیریت اضطراب یاری دهد ، درک مفهوم عدم تحمل و عدم ایمنی است.

عدم تحمل به طور نامشخص می تواند نگرانی و اضطراب را به مانع بزرگ تبدیل کند.

این بدان معناست که وقتی چیزی نامشخص است ، ما تمایل داریم که آن را خطرناک ، ناامن یا سخت ببینیم.