مطالب مرتبط:
با این دمنوش ها به جنگ کلسترول بروید
جنگ روایت ها؛ از حادّواقعیت شدن تا ربایش افکارعمومی
پرتاب ماهواره جاسوسی اسراییل: جنگ با ایران در فضا
آیا آمریکا و چین در آستانه یک جنگ نظامی هستند؟
شش چای گیاهی برای کاهش کلسترول
-38 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 17 تیر 1399 ساعت 01:252020-07-06پزشكي

با این دمنوش ها به جنگ کلسترول بروید


زمانی که کلسترول بد خون بالا باشد، مشکلات قلبی، گرفتگی رگ ها و عروق و به دنبال آن فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین مهم است که بتوانید برای کاهش میزان کلسترول تان برنامه ریزی کنید.

- یکی از انواع خوش طعم چای، چای اولانگ است که خوشبختانه در کشور ما هم به فروش می رسد.

چای اولانگ برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید عمل می کند.

نوشیدن این چای باعث کاهش کلسترول بد خون می شود.

جالب است بدانید مصرف این چای سطح قند خون را هم به خوبی مدیریت کرده و مانع از بالا رفتن آن خواهد شد.

تمامی این عوامل در کنار هم باعث بهبود سلامت قلب و بهبود سلامت عمومی بدن می شود.

چای سیاه   بیشتر بخوانید: دم نوش عناب و زرشک؛ معجون سلامتی"   می رسیم به پر طرفدارترین چای در ایران؛ یعنی چای سیاه.

خوب است بدانید که این چای هم مثل هم خانواده های دیگرش سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل هم می تواند مانع از بالا رفتن کلسترول خون یا کاهش آن شود؛ البته به شرط اینکه با شکلات ها و شیرینی های چرب همراه نشود.

چای سیاه هم مثل چای اولانگ باعث کنترل سطح قند خون می شود، فشار خون را کنترل می کند و به سلامت سیستم گوارش هم کمک خواهد کرد.

مهم این است که انواع چای را به بهانه شیرین کردن با استفاده از شکر، قند و خوراکی های مضر همراه نکنید که نه تنها خواص مثبتشان از بین می رود؛ بلکه خودشان هم مشکل ساز خواهند شد.

دمنوش زنجبیل خوشبختانه علم دارو های گیاهی آنقدر پیشرفت کرده که روز به روز انواع متنوع تری از دمنوش وارد بازار می شوند و از خواص مختلف آن ها برای لاغری، تقویت اعصاب و .

استفاده می شود.

در ایران هم برند هایی به صورت تخصصی روی خواص انواع دمنوش ها مثل دمنوش بابونه (آرامش بخش)، دمنوش نعناع (مقوی معده)، دمنوش گل گاو زبان (مقوی قلب) و سایر دمنوش ها مثل رازیانه و بِه کار می کنند.

علم گیاهان دارویی ثابت کرده که استفاده از بعضی دمنوش ها برای کاهش کلسترول مفید است و یکی از این دمنوش ها، دمنوش زنجبیل است.

نتایج یک پژوهش نشان داده است که استفاده از دمنوش زنجبیل نه تنها منجر به کاهش کلسترول بد می شود؛ بلکه کلسترول خوب خون را هم افزایش خواهد داد.

مطالعه دیگری هم روی حیوانات انجام شده که تاثیر استفاده از زنجبیل بر کاهش فشار خون را مثل یکی از دارو های شیمیایی موجود در بازار می داند.

البته برای گرفتن نتایج قطعی نیاز به انجام پژوهش های بیشتری است؛ اما تا آن زمان استفاده متعادل از زنجبیل را می توانید در برنامه روزانه تان داشته باشید.


کلید واژه ها: کلسترول - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - کلسترول بد - سلامت قلب - چای سیاه - فشار خون بالا - آنتی اکسیدان - کاهش کلسترول - برنامه ریزی - سلامت عمومی - بهبود - گرفتگی رگ - کاهش - سیاه - فشار خون - خانواده - قند خون - برنامه - مشکلات - گرفتگی - مدیریت - یکی از - سرشار - عمومی - انواع - دمنوش - زمانی - میزان - عوامل

آخرین اخبار سرویس:
طرز تهیه خورشت تره کوهی

فواید درمانی خربزه؛ از دفع سنگ کلیه تا رفع عطش

غیرعادی بودن نتایج آزمایش کبد مبتلایان به کرونا

شهادت پزشک بیهوشی بیمارستان شهدای محمودآباد براثر کرونا

حرف های یک پزشک فیلمساز درباره کرونا

شمار مبتلایان کرونا در آمریکا به 5 میلیون و 100 هزار نفر رسید

تاثیر شگرف وزن بدن بر عملکرد مغز

خوردن قند زیاد چگونه فشار خون را بالا می برد؟

تاکید وزیر بهداشت ترکیه بر اجرای جدی تدابیر مقابله با کرونا

شمار مبتلایان به ویروس کرونا در آمریکا افزایش یافت

محافظ صورت جای ماسک را نمی گیرد

مصرف زیاد قند چگونه فشار خون را بالا می برد؟

روایت تلخ مشکلات درمانی بیماران تالاسمی/ از کمبود دارو و گروه های خونی تا محدودیت های شغلی و معیشتی

جدیدترین آمار کرونا در استان مازندران| بستری بودن 1648 بیمار مبتلا به کرونا

کرونا در هند/933 قربانی در یک روز

درمان سرگیجه خوش خیم با این ویتامین

روایت تلخ مشکلات درمانی بیماران تالاسمی/ از کمبود دارو و گروه های خونی تا محدودیت های شغلی و معیشتی

درمان سرگیجه خوش خیم با این ویتامین

بررسی ارتباط میان کووید-19 و مشکلات کبدی

رتبه نخست ایران در خاورمیانه با 11 بانک شیر

طرز تهیه خوراک جگر

بستری شدن 120 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان / تعداد کل بستری ها 844 نفر

در آینده نزدیک خبری از رفتن کرونا نیست/نوشیدنی ها موجب کاهش ابتلا به کرونا نمی شوند

شیب نزولی بیماری و افزایش حضور مسافر در مازندران

نشانه های کبد سمی چیست؟

طبع میوه آلبالو گرم است یا سرد؟

خوردن قند زیاد چگونه فشار خون را بالا می برد؟

اگر این علائم را دارید و تست کرونای شما منفی بود، باز هم قرنطینه شوید

امیدواری در مقابله با کرونا در هرمزگان

والدین حق دارند عصبانی شوند؟

شهادت پرستار مدافع سلامت بیمارستان ثامن الائمه (ع) ناجا

آیا مصرف قند زیاد ما را کند ذهن می کند؟

چرا تغذیه نوزادان با شیر مادر بهتر است؟

برگزاری وبینار بین المللی تازه های کووید-19 در دانشگاه بوعلی همدان

امیر هوشنگ فلاح شهید مدافع سلامت شد

بررسی ارتباط میان کووید-19 و مشکلات کبدی

شناسایی 2450 بیمار جدید کرونایی / فوت 156 بیمار در شبانه روز گذشته

محکومیت پزشک متخلف زیبایی به جزای نقدی

برگزاری وبینار بین المللی تازه های کووید-19 در دانشگاه بوعلی همدان

جزییات پروتکل های بهداشتی کنکور 99/ استقرار آمبولانس در حوزه ها

کرونا در زنجان رو به کاهش است/لزوم تداوم رعایت پروتکل های بهداشتی

میوه ها و سبزیجات را با این روش ضد عفونی کنید

آخرین آمار ابتلای به ویروس کرونا در ترکیه/افزایش مجدد تعداد مبتلایان

هند به ثبت 2.1 میلیون مبتلای کووید-19 نزدیک می شود

متخصص بیهوشی بیمارستان محمودآباد به جمع شهدای سلامت پیوست

گوش درد و سرگیجه از دیگر علائم کرونا

تنها متخصص بیهوشی بیمارستان شهدای محمودآباد به جمع شهدای سلامت پیوست

جزییات پروتکل های بهداشتی کنکور 99

اختصاصی| کرونا آمار سوختگی در پایتخت را چقدر کاهش داد؟

مصرف زیاد قند چگونه فشار خون را بالا می برد؟

جزییات پروتکل های بهداشتی کنکور 99

تغذیه کودکان در ایام کرونا

خواب از فراموشی خاطرات قدیمی جلوگیری می کند

ابتلا 10 نفر جدید به بیماری کرونا در سمنان

جزییات پروتکل های بهداشتی کنکور 99

طراحی یک دستگاه برای جلوگیری از زایمان زودرس

جدید ترین علایم ابتلا به کرونا

دارندگان علائم اختلالات بویایی و چشایی قرنطینه شوند/ بروز علائم عصبی کرونا در جوان ترها

ارتباط ویتامین دی و کووید- 19

دارندگان علائم اختلالات بویایی و چشایی تاحدامکان قرنطینه شوند

خواص شگفت انگیز گوشت بوقلمون

انواع اختلال خواب و علائم آنها

مواد غذایی که منجر به سکته قلبی می شوند

ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات در روزهای کرونایی

ماسک زدن، شیب تند ابتلا را در اصفهان کاهش داده است

دارندگان علائم اختلالات بویایی و چشایی تاحدامکان قرنطینه شوند

متخصص بیهوشی بیمارستان محمودآباد به جمع شهدای سلامت پیوست

رتبه نخست ایران در خاورمیانه با 11 بانک شیر

نگرانی از شیوع بالای کرونا در سقز/10 درصد مردم سقز ماسک می زنند

چطور در خانه لیمو عمانی درست کنیم؟

سیستم ایمنی بدن را با این توصیه ها تقویت کنید

کرونا در آمریکا | ثبت حدود 1300 فوتی جدید؛ شمار مبتلایان 5 میلیون و 100 نفر

درس هایی که می توان از ویروس کرونا آموخت

شیب نزولی بیماری و افزایش حضور مسافر در مازندران

نقش چشمگیر ورزش در پیشگیری از ابتلا به کرونا

جزییات پروتکل های بهداشتی کنکور 99/ استقرار آمبولانس در حوزه ها

علائم کرونا تا چه زمانی ماندگار است؟

20 درمان خانگی رفع بوی بد دهان برای همیشه

ویتامینی که 80 درصد مشکلات بدن شما را حل می کند!

80 درصد ابتلا به کرونا ناشی از ارتباطات درون خانواده ای است

ریزش مو در بازماندگان ویروس کرونا

بازگشایی استخر ها در مناطق زرد استان مجاز است

افزایش 2 برابری فوتی های کرونا و 36 درصدی سقط جنین درمانی

کبک خود را برای موج دوم آماده می کند

ببینید | سازمان جهانی بهداشت: ملی گرایی در بحث تولید واکسن را کنار بگذارید

تاثیر شگرف وزن بدن بر عملکرد مغز

برای تقویت سیستم ایمنی چی بخوریم؟

تبریک عید غدیر مجازی و تلفنی انجام شود

ایران، پیشرو در ساخت تجهیزات پیشگیریِ کرونا

برای تقویت سیستم ایمنی در این ایام کرونایی چی بخوریم؟

ثبت 794 مورد جدید مرگ بر اثر کرونا در مکزیک

وبینار بین المللی تازه های کووید-19 برگزار می شود

ویدئو / کودکان را چطور به فاصله گذاری و ماسک ترغیب کنیم؟

ثبت 794 مورد جدید مرگ بر اثر کرونا در مکزیک

نکات کلیدی درباره ماسک زدن که از آن بی خبر هستید

ایران پیشرو در ساخت تجهیزات پیشگیری و درمان کرونا

ویدئو / کودکان را چطور به فاصله گذاری و ماسک ترغیب کنیم؟

10 دلیل مهم برای بیشتر مصرف کردن زردچوبه

چگونه خود را در منزل قرنطینه کنیم؟

راه درمان آب مروارید فقط جراحی است؟

با این دمنوش ها به جنگ کلسترول بروید

با این دمنوش ها به جنگ کلسترول بروید