مطالب مرتبط:
دوچرخه ها باید دائما ضدعفونی شوند/ رکابزنان باید در اماکن خلوت تردد کنند/ انتقال ویروس عمدتا توسط ذرات تنفسی صورت می گیرد
ضدعفونی اماکن به معنای حذف ویروس نیست
زنجیره انتقال ویروس کرونا به مراکز بهداشتی و بیمارستانی را قطع کنید!
ویروس hpv چیست؟ + راههای انتقال ویروس hpv سلامت نیوز: ویروس hpv چیست؟ + راههای انتقال ویروس hpv
 ساخت تونل ضدعفونی کننده برای ویروس کرونا گیت هوشمند ضد عفونی استیم پاور
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 22 فروردین 1399 ساعت 08:352020-04-10پزشكي

دوچرخه ها باید دائما ضدعفونی شوند/ رکابزنان باید در اماکن خلوت تردد کنند/ انتقال ویروس عمدتا توسط ذرات تنفسی صورت می گیرد


نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی و ورزشی ایران گفت: دوچرخه سواری ورزش بسیار خوبی است، به شرط این که نکات بهداشتی در آن کاملا رعایت شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه ورزشی خبرگزاری برنا، - نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی و ورزشی ایران گفت: دوچرخه سواری ورزش بسیار خوبی است، به شرط این که نکات بهداشتی در آن کاملا رعایت شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه ورزشی خبرگزاری برنا، در روزهایی که ستاد مبارزه با کرونا شدیدا توصیه به قرنطینه و رعایت نکات بهداشتی می کند، شاهد حضور پررنگ رکابزنان در سطح شهر و استفاده از دوچرخه برای حمل و نقل  هستیم.

لاله حاکمی نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی و ورزشی ایران این خصوص طی گفتگو با خبرنگار برنا بیان کرد: اگر افراد از دوچرخه شخصی استفاده کنند، نباید آن را با شخص دیگر به اشتراک نگذارند، همچنین هردفعه پیش از استفاده محل هایی که دست با آن ها تماس دارد را با مواد ضد عفونی کننده تمیز کنند و اماکن خلوت ورزش کنند، مشکلی ندارد.

انتقال ویروس عمدتا توسط ذرات تنفسی صورت می گیرد، به محض این که فرد صحبت، عطسه یا سرفه کند و این ذرات وارد هوا شدند، بلافاصله به زمین نمی افتند.

بسته به رطوبت و چگالی هوا، مدتی طول می کشد تا این ذرات روی زمین یا سطوح بیفتند.

  وی افزود: هرچه سرعت شخص بیشتر باشد، ذرات مسافت بیشتری را در هوا قطع می کنند.

اگر شخص راه برود، ممکن است به اندازه یک متر سطوح را قطع کند اما هنگام دوچرخه سواری در همان مکان و زمان می تواند به اندازه 4 متر برد داشته باشد.

بنابراین فعالیت در محل های خلوت بسیار مهم است.

حاکمی اظهار داشت: به اشتراک نگذاشتن و ضد عفونی دوچرخه نیز بسیار حائز اهمیت است.

حتما پیش از استفاده از دوچرخه، سطوحی مانند فرمان که دست دائما با آن تماس دارد را باید ضدعفونی کنند و شستشو دهند.

  همچنین پس از برگشت به منزل دست و صورت خود را با آب و صابون بشورند.

نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی و ورزشی ایران در پایان گفت: اگر اشخاص برای رکاب زدن به خارج شهر می روند، چگونگی خروج از شهر بسیار مهم است.

این که از وسیله نقلیه عمومی یا شخصی استفاده می کنند، یک مسئله دیگر محسوب می شود.

دوچرخه سواری در کل یک ورزش هوازی بسیار خوبی است که برای سلامت قلب و عروق و کنترل وزن، بسیار توصیه می شود.

حتی دیده شده، افرادی که برای رفت و آمد رکاب می زنند به نسبت افرادی که از وسیله نقلیه عمومی استفاده می کنند، از سلامتی بیشتری برخوردار هستند.

بنابراین دوچرخه سواری ورزش بسیار خوبی است، به شرط این که نکات بهداشتی در آن کاملا رعایت شود.


کلید واژه ها: نایب رییس بانوان - فدراسیون پزشکی - دوچرخه - ورزش - نایب رییس - ورزشی - فدراسیون - دوچرخه سواری - بهداشتی - بانوان - خبرگزاری - رعایت - پزشکی - ایران - استفاده - نکات - رییس - نایب - گزارش - سواری - گروه - خبرنگار - قرنطینه - مبارزه - انتقال - اشتراک - توصیه - اماکن - ویروس - تنفسی

آخرین اخبار سرویس:
هم سخنی پزشکی و علوم انسانی/ چرا علوم انسانی سلامت مهم است؟

نصب یک اتاقک ضدعفونی در فرودگاه که در 40 ثانیه کرونا را از بین می برد!

110 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های سنندج بستری هستند

انتقاد شدیداز حضور یک ترنس در برنامه عمو پورنگ!/ عکس

انتقاد شدیداز حضور یک ترنس در برنامه عمو پورنگ!/ عکس

همه چیز درباره سردردهای ناشی از حرارت خورشید و گرما

استفاده از ماسک 90 درصد احتمال آلودگی به کرونا را کاهش می دهد

فرمول تابستانی برای رفع خستگی و تقویت بدن!

چند درصد جمعیت ایران کرونا خواهند گرفت؟

موج دوم کرونا در راه است

آب دوغ خیار با کشمش و گردو، ناهار روز های گرم

تلفات جهانی کرونا از 400 هزار نفر عبور کرد

تمدید تعطیلی مدارس و دانشگاه های افغانستان تا سه ماه دیگر

راهکار های پیشگیری ازگرمازدگی در روز های گرم

3 عامل اصلی مبارزه با کرونا

چند نکته ضد کرونایی برای کارمندان و ادارات

احتمال پیشگیری از کرونا با واکسن آنفلوآنزا

چند نکته ضد کرونایی برای کارمندان و ادارات

علائم بیماری حاملگی طول کشیده چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری حاملگی خارج رحمی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری بیماری شاگاس چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری چاقی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری سندرم جانسون بلیزارد چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری جنون گاوی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری جفت سر راهی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری جرب چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری جذام چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری جداشدگی شبکیه چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری حصبه چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تیفوس چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تیروییدیت چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تولارمی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری توکسوپلاسموز چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری نشانگان خروجی قفسه سینه چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تنگی مجرای نخاعی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تنگی دریچه میترال چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تنگی دریچه آئورت چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تنبلی چشم چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری ترومبوفلبیت چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری ترومبوسیتوپنی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری ترومبوز سیاهرگی عمقی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری هراس چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تراخم چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تب خال چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تب مدیترانه ای فامیلیال چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تب خونریزی دهنده کریمه-کنگو چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری بیماری تی-سکس چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری تالاسمی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پیوره چیست + درمان و جلوگیری

اگر به دنبال یک مولتی ویتامین طبیعی هستید این ماده غذایی را بخورید!

علائم بیماری پیلونفریت چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پیرچشمی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پیچ خوردگی تخمدان چیست + درمان و جلوگیری

مهار و کنترل ویروس کرونا نیازمند عزم همگان است

کلیه، کبد و قلب در معرض خطر ویروس کرونا

علائم بیماری پیچش بیضه چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پیتیریازیس روزه آ چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پولیپ چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پوکی استخوان چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پوسیدگی دندان چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پورفیری چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پورپورای ناشناس کاهش پلاکت چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پورپورای ترومبوتیک ترومبوسیتوپنیک چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پورپورای هنوخ شوئن لاین چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری سینه پهلو چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پنوموکونیوز چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری هواجنبی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پمفیگوس چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پلی میوزیت چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پلی سیتمی ورا چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پلی آرتریت ندوزا چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پلی آرتریت چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پلاگر چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پسوریازیس چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پریکاردیت حاد چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری التهاب صفاق چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پریاپیسم چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پره اکلامپسی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پروستاتیت چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پرکاری تیرویید چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پرکاری پاراتیرویید چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری فشار خون بالا چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پدیده داون چیست + درمان و جلوگیری

35 واحد صنفی درگچساران پلمپ شد

علائم بیماری افتادگی پلک چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پانکراتیت چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پارانویا چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پاچنبری چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری بیماری پاژه چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری بیماری پارکینسون چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری پارزی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری بیماری های ذخیره ای لیزوزومال چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری بیماری بهجت چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری ترومبوآنژییت انسدادی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری بی اشتهایی چیست + درمان و جلوگیری

روش درمان تاسی کشف شد؟

علائم بیماری بوتولیسم چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری بواسیر چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری بلوک قلبی چیست + درمان و جلوگیری

علائم بیماری بلفاریت چیست + درمان و جلوگیری

دوچرخه ها باید دائما ضدعفونی شوند/ رکابزنان باید در اماکن خلوت تردد کنند/ انتقال ویروس عمدتا توسط ذرات تنفسی صورت می گیرد

دوچرخه ها باید دائما ضدعفونی شوند/ رکابزنان باید در اماکن خلوت تردد کنند/ انتقال ویروس عمدتا توسط ذرات تنفسی صورت می گیرد