مطالب مرتبط:
هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال: برد خانگی اسکوچیچ با درخشش آل کثیر
هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال: برد خانگی اسکوچیچ با درخشش آل کثیر
نامه 350 روانشناس: سلامت روانی ترامپ به طرز خطرناکی رو به افول است
فضای شهری مولفه ای مهم در ارتقاء سلامت عمومی/ جای خالی دوچرخه در معابر شهری سمنان
درخواست رضا میرکریمی از مخاطبان «قصر شیرین»: فیلم را در شبکه نمایش خانگی ببینید
-66 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 14 آذر 1398 ساعت 20:402019-12-05پزشكي

سلامت ریه ها با گیاهان خانگی


مطالعات نشان داده حضور گیاهان در خانه استرس و اضطراب افراد را کاهش داده و احساس آرامش را تقویت می کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، نگهداری از گیاهان خانگی علاوه بر این که بر طراوت و زیبایی خانه ما می افزاید، برای سلامت شش ها نیز مفید است و فواید زیست شناختی و روانشناختی زیاد دیگری نیز برای سلامت ما به همراه دارد.

این موارد تعدادی از نتایج سلامت نگهداری از گیاهان خانگی است:افزایش شادی: مطالعات نشان داده حضور گیاهان در خانه استرس و اضطراب افراد را کاهش داده و احساس آرامش را تقویت می کند.

به این معنا که باعث بهبود خلق و خو و عزت نفس شده و احساس خوشبینی و کنترل رفتار را در ما افزایش می دهد.

وجود گیاهان خانگی همچنین افسردگی را کاهش داده و به طور کلی احساس بهتری در ما ایجاد می کند.

کاهش فشار خون: طبق تحقیقات، بیمارانی که در اتاقشان گل و گیاه وجود دارد، نسبت به بیماران اتاق های بدون هرگونه سرسبزی، فشار خون پایین تر و ضربان قلب کمتری دارند.

کاهش مدت زمان بهبود از بیماری: بیمارانی که در بیمارستان بستری هستند اگر در اتاقشان گل و گیاه وجود داشته باشد سریع تر بهبود می یابند و زودتر از بیمارستان مرخص می شوند.

مقابله با تاثیرات دود سیگار: گیاهان علاوه براین که هوا را تصفیه می کنند می توانند مواد آلوده کننده ناشی از دود سیگار را نیز از بین ببرند.

لیلی صلح ، گیاهی است که به طور ویژه، تاثیر بسیاری در کاهش دود سیگار از محیط خانه دارد.

مرطوب کردن هوا: گیاهان رطوبت را به هوا تزریق می کنند؛ بنابراین مرطوب کننده های طبیعی هوا به شمار می آیند.

این ویژگی گل ها و گیاهان، از خشکی پوست، بینی و لب ها جلوگیری کرده و درنتیجه به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک می کند.

بهبود خواب: گیاهان با جذب دی اکسید کربن و پس دادن اکسیژن به ما کمک می کنند خواب عمیقی داشته باشیم.

گیاه ژربرا دیزی یک تولید کننده عالی اکسیژن است و می تواند گزینه خوبی برای اتاق خواب شما باشد.

تقویت تمرکز: گیاهان به دلیل افزایش میزان اکسیژن در هوایی که در آن تنفس می کنیم تمرکز ما را افزایش داده و حافظه مان را تقویت می کنند.

گیاهان همچنین باعث بالا رفتن سطح توجه و خلاقیت ما می شوند.

جلوگیری از ابتلا به آلرژی ها: گل ها و گیاهان خانگی مانند یک واکسن طبیعی برای آلرژی ها عمل می کنند.

قرار دادن کودکان در معرض آلرژن هایی مانند گیاهان در سال های اولیه زندگی شان باعث می شود بدن آن ها نسبت به آلرژن ها تحمل بالاتر و ایمنی قوی تر پیدا کند.


کلید واژه ها: گیاهان - گیاه - احساس - سلامت - خانگی - کاهش - بیماران - اضطراب - خانه - افزایش - روانشناختی - تقویت - استرس - آرامش - خبرنگاران - خبرگزاری - نشان - حضور - گل و گیاه - اتاق - خلق و خو - افسردگی - عزت نفس - زیبایی - باشگاه - ریه ها - گزارش - بهبود - کنترل - فواید

آخرین اخبار سرویس:
احتمال طغیان آنفولانزا در مناطق سیل زده

بین مصرف پروتیین و مرگ های سرطانی ارتباط وجود دارد

خواص خاص «خرما»

کم خوابی چه بلایی سر خانم ها می آورد؟

روش های ساده برای لاغری بعد از زایمان

کم خوابی چه بلایی سر خانم ها می آورد؟

تربیت نیروی انسانی در دانشگاه های علوم پزشکی هدفمند می شود

مصرف این خوراکی را جدی بگیرید!

بین مصرف پروتیین و مرگ های سرطانی ارتباط وجود دارد

مصرف میوه و سبزیجات به درمان سرطان پروستات کمک نمی کند

تربیت نیروی انسانی در دانشگاه های علوم پزشکی هدفمند می شود

آشنایی با مرگبار ترین مواد غذایی

12 مورد دانستنی غذایی برای کودکان

میزان شیوع سندروم ساختمان بیمار

نکاتی برای حفظ سلامت عروق

آیا درمان جهانی سرطان محقق می شود؟

تفاوت میگرن با سردرد معمولی چیست؟

تفاوت میگرن با سردرد معمولی چیست؟

چگونه مراقب موج دوم آنفلوآنزا باشیم؟

نکاتی برای حفظ سلامت عروق

چگونه مراقب موج دوم آنفلوآنزا باشیم؟

14 راهکار برای داشتن مو های سالم

بروز سرطان در زنجان پایین است

بروز سرطان در زنجان پایین است

معرفی تغذیه های نامناسب و گرفتگی ماهیچه ها

چند توصیه کلیدی برای سلامت قلب و استخوان ها

چرا برخی افراد «فوبیا» دارند؟

چرا صف انتظار برای اعمال جراحی در بیمارستان ها طولانی است؟

راهکاری کارآمد و ارزان برای جلوگیری از شوره سر

چرا صف انتظار برای اعمال جراحی در بیمارستان ها طولانی است؟

رییس سازمان غذا و دارو: شیر بخورید و نگران سلامت آن نباشید

مصرف این خوراکی را جدی بگیرید!

ویروس ناشناخته چینی، مسری است

چند راهکار ساده و کاربردی برای خواب شبانه

رژیم غذایی ضد سرطان

جان بیماران در غیاب استادان در دست دستیاران

کمد سامسونگ لباس هایتان را تمیز می کند! +عکس

ابداع آزمایش خون برای پیش بینی بیماری سل

چه کسانی نباید رانیتیدین مصرف نکنند؟

بعد از عمل جراحی سیگار ممنوع

فقط یک لیوان از این معجون می تواند رگ های های مسدود شده شما را باز کند

احراز 17 میلیون یورو تخلف ارزی در دارو و تجهیزات پزشکی

افتادگی سینه پس از شیردهی و راه های درمان آن

ویروس چینی کرونا به آمریکا رسید 

استخوان های زنانی که خواب شبانه کمتر از هفت ساعت دارند، سریعتر پیر می شود

خواص بی نظیر «خرما»

پرسشنامه سلامت معنوی پولوتزین و الیسون با نمره گذاری، روایی و پایایی

همه چیز درباره نمونه جدید کروناویروس

علت کوبیدن سر به در و دیوار در کودکان

عکس روز| غربالگری مسافران برای کوروناویروس

جان بیماران در غیاب استادان در دست دستیاران

فشار مضاعف کار و آموزش بر همکاران نظام سلامت

عوارض استفاده از رانیتیدین چیست؟

چارچوب نظری و پیشینه پژوهش بدشکلی هراسی

علامت های سمی بودن بدن

آیا کسیدن سیگار باعث افسردگی می شود؟

گاردین: انگلیس بازپرداخت بدهی به ایران در قالب اقلام دارویی و غذایی را بررسی می کند

8 قسمت حساس بدن و چگونگی مراقبت از آن ها

شیر بخورید و نگران سلامت آن نباشید

روسیه مسافران چین را در فرودگاهها غربالگری می کند

فوت و فن های پخت ماهی

ویروس چینی کرونا به آمریکا رسید 

انتشار ویروس بیماری اسرارآمیز در چین + فیلم

آنتی اکسیدان موجود در سیب زمینی بنفش از ابتلا به بیماری ها جلوگیری می کند

شیر بخورید و نگران سلامت آن نباشید

استخدام کارشناس بهداشت محیط در شرکت سم گستر افق/گیلان

خواص عجیب خرما برای سلامت بدن

4 قانون مهم درباره اجرای کاراته

عوامل تشدید کننده اعتیاد و بررسی عوامل مختلف در پیشگیری از اعتیاد با تاکید بر مذهب

پروتیین هایی که به مداوای آرتروز پیشرفته کمک می کنند

عطسه با چشم های بسته

معرفی مرگبار ترین مواد غذایی

آشنایی با خواص ویژه خرما

کشف جدید سلول های ایمنی برای درمان قطعی سرطان

آلرژی چشم و راه های درمان آن

خواص خاص «خرما»

کشف جدید سلول های ایمنی برای درمان قطعی سرطان

علل گرایش به مصرف دخانیات چیست؟

زن 42 ساله رکورد کاهش وزن را زد + عکس

شکم در آشپزخانه ساخته می شود و نه در باشگاه بدنسازی!؟

استخدام کارشناس HSE در یک شرکت داروسازی در البرز

کشف جدید سلول های ایمنی برای درمان قطعی سرطان

مبارزه با آتش سوزی استرالیا با آتش!

فوت و فن های خوش طعم کردن گوشت

تکنیک های درمان بی حوصلگی

آیا سیگار کشیدن باعث افسردگی می شود؟

تکنیک های درمان بی حوصلگی

فوت و فن های خوش طعم کردن گوشت

مرگبار ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی کردید

تفاوت میگرن با سردرد معمولی چیست؟

از شیوع بیماری آنفلوانزا در مناطق سیل زده پیشگیری می کنیم

10غذا برای تقویت هوش!!

مرگبار ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی کردید

عکس روز| غربالگری مسافران برای کوروناویروس

مقابله راحت با سرماخوردگی با مصرف موسیر

جوان سبزواری 3 نفر را از مرگ حتمی نجات داد

موشن گرافیک| ما ایرانی ها (نانو)

بیماری مرموز المپیک 2020 توکیو را به خطر انداخت

رضا پهلوی به یک بیماری کشنده مبتلا شد؟

جوان مرگ مغزی سبزواری جان سه نفر را نجات داد

سلامت ریه ها با گیاهان خانگی

سلامت ریه ها با گیاهان خانگی